Marami na ang nakaranas ng ganitong kondisyon gaya ng pagkahilo. Ang reklamong ito ay madalas na naririnig sa appointment ng isang therapist at isang neurologist. Sa pagkahilo, ang lahat ay nagsisimulang lumangoy sa harap ng mga mata at umiikot, ang tao ay nawawalan ng oryentasyon sa espasyo. Ito ay maaaring mangyari sa iba't ibang dahilan, o maaari itong maging sintomas ng isang sakit. Pag-usapan natin kung ano ang psychogenic dizziness. Isasaalang-alang din ang mga sintomas at paggamot.
Ano ang patolohiya na ito
Magsimula tayo sa kahulugan ng pagkahilo. Ang kondisyong ito ay tinatawag na vertigo. Ang pakiramdam ng hindi sinasadyang pag-ikot o paggalaw ng sariling katawan sa kalawakan o mga bagay na nauugnay sa katawan ng isang tao ay itinuturing na pagkahilo. Kasabay nito, ang isang tao ay nawawalan ng katatagan, balanse, may pakiramdam na parang dumudulas ang lupa mula sa ilalim ng kanyang mga paa.
Ang pagkahilo ay inuri sa mga sumusunod na pangkat:
- Central. Ang dahilan ay sakit sa utak o pinsala.
- Peripheral. Ang sanhi ay pinsala sa vestibular nerve o inner ear.
- System. Dahilan ng paglabagsa trabaho, alinman sa mga system: visual, vestibular, muscular.
- Hindi systemic. Ang mga sanhi ay neurogenic.
Psychogenic dizziness ay dapat maiugnay sa ikaapat na grupo. Lumilitaw bilang resulta ng mga sakit sa isip at neurotic. Ito ay lalo na naobserbahan sa panahon ng malakas na kaguluhan o pagkatapos nito. Ang kasingkahulugan sa medisina ay itinuturing na "Phobic postural dizziness", ibig sabihin, depende sa patayong posisyon ng katawan.
Mga tampok ng patolohiya
Ang psychogenic na pagkahilo ay may sariling katangian:
- Hindi sistematiko.
- Maaaring mangyari ang mga random at hindi regular na paglihis sa loob ng ilang segundo.
- Pakiramdam na hindi matatag sa loob ng 2-3 segundo.
- Nangyayari nang hindi inaasahan, ngunit maaaring naroroon ang mga precipitating factor.
- Lahat ng reklamo ay nauugnay sa pagkahilo na nangyayari habang naglalakad o nakatayo.
- Maaaring isama sa iba pang uri ng mga karamdaman. Ang psychogenic dizziness ay magiging pangalawa.
- Ang mga klinikal at paraclinical na senyales ng organic na patolohiya ay hindi sinusunod.
- Kasama ang pagkabalisa o pagkabalisa-depressive na estado ng pagkahilo, ngunit maaaring wala ang mga salik na ito.
Mga sanhi ng psychogenic na pagkahilo
Bilang panuntunan, mas malaki ang posibilidad na magkaroon ng psychogenic na pagkahilo sa mga taong madaling kapitan ng panic attack. Ang mga kababaihan ay madalas na gawin ito. Gayundin, ang isang pakiramdam ng takot, pagkabalisa takot ay maaaring maiugnay sa mga dahilan para sa mga iyonpagkahilo.
I-highlight natin ang ilan pang dahilan:
- Mga nakaka-stress na sitwasyon.
- Sobrang trabaho sa trabaho.
- Kulang sa tulog, insomnia.
- Sobrang stress sa pag-iisip.
- Biglang pagbabago ng posisyon.
- Pagbabago ng klima.
- Hyperventilation syndrome.
- Mataas na presyon ng dugo.
- Neuritis
- menopause sa mga babae.
- Sakit sa transportasyon, kapag nakasakay sa swing.
- Hindi pagpaparaan sa taas.
Bilang panuntunan, ang lahat ng sitwasyong ito ay nauugnay sa mga damdamin o pagkabalisa. At halata rin ang takot na mawalan ng kontrol sa posisyon ng katawan, mahulog at posibleng masaktan.
Mga palatandaan at sintomas ng patolohiya
Ang pagkahilo ng isang psychogenic na kalikasan sa yugto ng pag-unlad ay may ilang mga palatandaan:
- Bumaba ang performance, tumaas ang pagkapagod.
- Lalong lumala ang mood, tumataas ang pagkamayamutin.
- Ang gana sa pagkain ay nawawala o biglang tumaas.
Maaaring bumaba o tumaas nang husto ang sekswal na aktibidad
Sino ang nagkaroon ng psychogenic dizziness, inilalarawan ng mga pasyente ang mga sintomas tulad ng sumusunod:
- Lalabas ang tinnitus, ngunit hindi nawawala ang pandinig.
- Hamog sa aking ulo.
- Pakiramdam ay hindi matatag, ngunit hindi apektado ang paglakad.
- Ganap na nakatutok sa ingay at pagkahilo.
- May tumaas na pagkabalisa.
- Parang kinakapos ng hininga.
- Malamig na pawis.
- Hindi malinaw ang pag-iisip, nalilito.
Ang mga sintomas na ito ay katangian din ng mga panic attack. Maaari ka ring magdagdag ng ilang katangiang sintomas:
- Mataas na tibok ng puso.
- Posibleng nanginginig ang mga paa, nanlalamig.
- Goosebumps.
- Hindi makatwirang takot sa paparating na kasawian.
- Mga may balumbon na binti.
Ang mga alaala ng isang traumatikong sitwasyon ay maaari ding maging sanhi ng ganitong kalagayan.
Ang psychogenic na pagkahilo ay hindi sanhi ng isang disorder ng vestibular apparatus, bagama't ang mga sintomas ay halos magkapareho.
Dapat tandaan na ang mga psychogenic na pagpapakita ng mga karamdamang ito ay matatawag lamang kung kinikilala ng pasyente ang koneksyon sa sanhi.
Mga maling sintomas ng psychogenic dizziness
May mga sintomas na napagkamalan ng mga pasyente sa pagkahilo.
Narito ang ilan sa kanila:
- Mga kumikislap na bagay sa mata.
- Double vision.
- Ang hitsura ng isang "grid" sa harap ng mga mata.
- Mukhang nasusuka.
- Presyncope.
- Hindi matatag ang pakiramdam.
- Feeling "empty" sa ulo.
Diagnosis ng sakit
Sa tanong kung paano gagamutin ang psychogenic dizziness, kailangan mong makipag-ugnayan sa isang therapist, na magre-refer sa iyo sa mga makitid na espesyalista:
- Sa isang otolaryngologist.
- Neurologist.
- Sa isang cardiologist.
- Psychiatrist.
Upang malaman ang mga dahilan, maaaring magreseta ang mga espesyalista ng mga sumusunod na uri ng pagsusuri:
- Computed tomography ng utak. Binibigyang-daan kang makilala ang mga paglihis sa istruktura ng utak.
- Ultrasound ng malalaking arterya at daluyan na nagbibigay ng suplay ng dugo sa utak.
- X-ray na pagsusuri sa bungo at cervical spine.
- Pangkalahatan at biochemical na pagsusuri sa dugo. Pagpapasiya ng mga antas ng glucose sa dugo.
- Kailangan ng mga pagsubok sa balanse.
- Audiography.
- Kahulugan ng nystagmus.
Sa paunang yugto ng pag-diagnose ng psychogenic dizziness, dapat na ibukod ng doktor ang lahat ng posibleng dahilan na nauugnay sa pagkawala ng balanse.
Kabilang dito ang:
- Pagkawala ng vestibular apparatus.
- Mga sakit kung saan ang isa sa mga sintomas ay pagkawala ng malay, pagkahimatay.
- Mga sakit na neurological, na sinasamahan ng kapansanan sa paglalakad, balanse.
Ang mga pagsusuri sa itaas ay makakatulong upang mahanap ang totoong dahilan.
Sa ikalawang yugto, ang mga neurotic disorder ay nasuri na lumitaw bilang resulta ng stress. Gaya ng nalaman namin kanina, ang pinakakaraniwang sanhi ay mga panic attack at anxiety-depressive disorder. Kung paano mapupuksa ang psychogenic na pagkahilo, isaalang-alang pa.
Mga paraan ng paggamot sa psychogenic dizziness
Sa isang sakit tulad ng psychogenic dizziness, paggamotmay kasamang non-pharmacological at medicinal na pamamaraan.
Paggamot na hindi gamot ay isang priyoridad. Kabilang dito ang:
- Psychotherapy.
- Mga pagsasanay sa himnastiko upang mapabuti ang vestibular apparatus.
- Mga ehersisyo sa paghinga. Tumutulong upang makayanan ang pagtaas ng tono ng vascular.
Ang paggamot sa psychogenic na pagkahilo ay upang baguhin ang panloob na saloobin sa mga traumatikong sitwasyon sa paraang hindi mangyari ang pagkahilo at iba pang hindi mapakali na mga sintomas. Ito ay napakahirap sa sikolohikal, bagaman ito ay walang gastos sa pananalapi. Ang pinakamahirap na bagay ay magtrabaho sa iyong sarili, sa iyong mga takot at paniniwala. Ang paggamot ay nabawasan sa normalisasyon ng psycho-emotional na estado.
Kailangan ding suriin ang diyeta ng pasyente. Ang mga bitamina A at C ay mahalaga. Matatagpuan ang mga ito sa mga sumusunod na pagkain, prutas at gulay:
- Lemon.
- Kahel.
- Atay ng baka.
- Mga produktong matatabang gatas.
- Fish oil.
- Carrot.
- Persimmon.
- Strawberry.
- Sprouted cereal.
- Rosehip.
- Black currant.
Kailangang sundin ang tamang diyeta, na dapat maglaman ng lahat ng kinakailangang trace elements at bitamina para sa katawan. Maipapayo na kumain ng sabay-sabay, mas mabuti ang mga bahagi na mas maliit, ngunit mas madalas.
Medicated na paggamot
Mga gamot na ginagamit upang gamutin ang psychogenic vertigo:
- Antidepressant: Fevarin, Paxil.
- Anxiolytics: "Phenazepam", "Clonazepam", "Atarax.”
- Neuroleptics: "Tiaprida", "Sulpiride".
- Nootropics.
Ang Betaserk ay napatunayang mahusay sa paggamot ng naturang sakit gaya ng psychogenic dizziness. Ang mga pagsusuri tungkol sa gamot na ito ay mabuti lamang. Ang mga pasyente ay nag-uulat ng isang pagpapabuti sa kanilang kondisyon. Nawala ang pagkahilo, walang ingay sa tenga. Ngunit ang gamot ay inirerekomenda na kumuha ng mahabang kurso para sa isang pangmatagalang epekto at bilang isang karagdagang therapy.
Mga katutubong remedyo
Tulad ng alam natin, ang priyoridad ay therapy nang hindi gumagamit ng mga gamot, kabilang ang isang sakit tulad ng psychogenic dizziness. Ang paggamot sa mga katutubong remedyo sa mga ganitong kaso ay palaging popular. Pangalanan natin ang ilan sa kanila.
- Aromatherapy. Kapaki-pakinabang na juniper oil, orange.
- Pagbubuhos ng oregano. Ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo sa 2 kutsara ng mga halamang gamot. Hayaan itong magluto.
- Pagbubuhos ng lavender. 1 kutsara bawat tasa ng kumukulong tubig.
- Ginger tea.
- Kumain ng granada nang mas madalas.
Ang mga pagbubuhos ay inirerekomendang inumin kalahating oras bago kumain at sa buong araw. Ang mga katutubong remedyo ay hindi nagbibigay ng mabilis na resulta, kaya ang therapy ay dapat na pangmatagalan.
Paano tumulong
Kung nangyari ang pag-atake ng pagkahilo sa bahay, dapat kang:
- Ihiga ang iyong ulo, leeg at balikat sa unan.
- Walang lumingon.
- Alisin ang pressure sa pananamit.
- Siguraduhing may magandang airflow.
- Maaaring ilagay sa noo ang malamig na tuwalya na binasa ng light vinegar solution.
Kung nahihilo ka sa labas:
- Kailangan mong huminahon at huwag mag-panic.
- Umupo at tumutok, ngunit huwag ipikit ang iyong mga mata.
- Huwag igalaw o iikot ang iyong ulo.
- Kung sa parehong oras ay may matinding pananakit sa dibdib, tiyan o pamamanhid ng mga braso, binti, nabalisa ang pagsasalita, apurahang tumawag ng ambulansya.
Pag-iwas sa psychogenic na pagkahilo
Upang mabawasan ang bilang ng pagkahilo, hindi mo lamang dapat subukang manatiling kalmado sa lahat ng sitwasyon at matutong kontrolin ang iyong sarili, ngunit sundin din ang ilang rekomendasyon:
- Kumilos at mag-ehersisyo nang higit pa, lalo na kapag laging nakaupo.
- Igalang ang rehimen ng trabaho at pahinga.
- Huwag masyadong magtrabaho, matulog ng sapat.
- Iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon.
- Iwanan ang masasamang gawi.
- Huwag gagawa ng biglaang paggalaw ng ulo at leeg, at huwag biglaang baguhin ang posisyon ng katawan.
- Higit pang aktibidad sa labas.
- Limitahan ang asin, matapang na tsaa at kape.
- Matuto ng mga diskarte sa pagpapahinga.
Kung nakakaranas ka ng paulit-ulit na pagkahilo, kailangan mong magpatingin sa doktor. Kung ang mga malubhang pathologies ay napansin sa mga unang yugto, kung gayon ang therapy ay magiging mas epektibo. Mas madalas, ang pagkahilo ay nauugnay sa labis na trabaho at ang maling paraan ng trabaho at pahinga, ngunit mas mabuting gawin itong ligtas at bisitahin ang isang espesyalista.
