Sa sandaling tayo ay isilang, agad tayong huminga, pinalaya ang katawan mula sa mga hindi kinakailangang gas at pinayaman ito ng oxygen. Ito ay malayang paghinga na maituturing na simbolo ng buhay, ngunit kapag ito ay nabalisa, ang dahilan ay dapat hanapin hindi lamang sa pagkatalo ng katawan ng mga virus o bacteria. Matagal nang napatunayan na halos lahat ng mga paglabag sa mga organo ay nauugnay sa sikolohikal na estado ng tao mismo sa isang tiyak na punto sa kanyang buhay. Ang kakulangan ng totoong hangin ay maaaring may kaugnayan sa psychosomatics ng sakit sa baga.
Kahulugan at mga feature
Ang Psychosomatics ay isang sangay ng medisina at sikolohiya na nag-aaral ng epekto ng psychosomatic phenomena sa buhay sa kurso ng mga sakit na somatic. Ang relasyon sa pagitan ng espiritu at katawan ay matagal nang kilala at maingat na pinag-aralan hanggang sa araw na ito. Laban sa background ng ilang partikular na sikolohikal na salik, migraines, peptic ulcer, mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo, mga tumor, mga problema sa endocrine system, at marami pang iba ay maaaring mangyari.
Paggamot sa droga sa mga ganitong sitwasyon ay nakakatulong lamang na pansamantalang maibsan ang kondisyon. Dahil ang sanhi ng sakit ay hindi nalutas sa ganitong paraan, ang sakit ay muling bumalik sa lalong madaling panahon at kahit na ang paggamot ay isinasagawa sa pamamagitan ng paghahanap para sa sanhi sa psychosomatics. Ang pulmonya ay tumutukoy sa mga karamdamang maaaring mangyari dahil sa sikolohikal na kawalang-kasiyahan sa sariling buhay. Maraming mga psychologist ang lumikha ng kanilang sariling mga talahanayan na naglalarawan sa mga sanhi ng mga sakit at kung paano maalis ang mga ito, ngunit ang pinakakaraniwan ay ang gawain ng isang Amerikanong espesyalista. Isinasaalang-alang ni Dr. Louise Hay ang psychosomatics ng pneumonia bilang resulta ng kawalan ng pag-asa, pagkapagod at kawalan ng kakayahan na makayanan ang mga paghihirap na dumarating.
Mga salik ng sakit
Ang sikolohikal na bahagi ay makikita sa maraming sakit ng katawan at kadalasan ang mga sanhi ay katulad na mga sitwasyon:
- neuroses;
- stress;
- psychological trauma.
Depende sa mga katangian ng naturang moral shocks, ang epekto sa mga partikular na organo ay tinutukoy. Ang patuloy na pag-igting ng nerbiyos ay kadalasang naghihikayat sa pag-unlad ng mga peptic ulcer ng digestive system, pagkagambala sa cardiovascular system, humina ang kaligtasan sa sakit at, bilang resulta, maraming mga nakakahawang sakit.
Depende sa mga katangian ng perception ng isang tao sa parehong sitwasyon, depende rin ang epekto sa katawan. Ang mga salik na psychosomatic ng mga organ dysfunction ay maaaring:
- short-term (pagkamatay ng isang mahal sa buhay o iba pang seryosong balita);
- prolonged (hindi pagkakaunawaan ng mga mahal sa buhay, problema sa pamilya);
- chronic (malformation, inferiority complex, atbp.).
Ang malubhang stress ay maaari ding humantong sa kanser. Ang lahat ay nakasalalay din sa pagmamana, karakter at emosyonal na uri ng isang tao.
Mga sanhi ng sakit
Ang pulmonya ayon sa psychosomatics ay nangyayari sa mga hindi ganap na makapagpahinga at makahinga ng buong buhay. Maraming mga psychologist ang binibigyang-kahulugan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa kanilang sariling paraan, ngunit palaging nauuwi sa katotohanan na ang pasyente ay isinasaalang-alang ang kanyang sarili na hindi karapat-dapat sa isang mas mahusay na buhay, ay natatakot na pasayahin ang iba at pagod lamang sa kanyang buhay kapwa sa pisikal at mental. Ang mga nakatagong hinaing, galit at kawalang-kasiyahan ay nakakaapekto sa estado. Sa ilalim ng gayong mga salik na ipinapayong pag-usapan ang tungkol sa psychosomatics ng pneumonia.
Nga pala, ang isang sakit na dulot ng mga psychological disorder ay palaging nagpapakita ng sarili bilang talamak. Sa unang pagkakataon, maaari itong mangyari sa isang talamak na anyo, na sinamahan ng mataas na lagnat, pananakit at panginginig, ngunit pagkatapos ng lunas ay bumabalik ito sa anyo ng isang matagal na ubo.
Tulong para sa karamdaman
Kahit na sigurado ang lahat sa paligid na ang sakit ay resulta ng mga psychosomatic disorder, imposibleng tanggihan ang medikal na paggamot. Ang hindi ginagamot na pulmonya ay maaaring nakamamatay at tanging gamot lamang ang makakatulong upang makayanan ito. Maaari mong lutasin ang problema sa iyong sarili lamang para sa layunin ng pag-iwas, pag-aalis ng panganibang paglipat ng sakit sa isang talamak na anyo at ang mga kasunod na pagbabalik nito.
Ayon sa interpretasyon ng sikat na psychologist na si Louise Hay, ang psychosomatics ng pulmonya sa mga matatanda ay dapat lutasin sa isang detalyadong pagsusuri ng kanilang sariling mga problema, na maaaring magdulot ng sakit. Matapos mapagtanto ang mga ito, kinakailangan na maghanap ng mga paraan upang malutas ang mga nakababahalang sitwasyon, kahit na tila hindi makatotohanan, dapat pa rin itong isaalang-alang at isama sa listahan ng mga posibleng solusyon. Kailangang patawarin ang lahat ng nasaktan, o ang mga nagagalit at nag-aakusa mula sa labas. Ang galit, reklamo tungkol sa buhay at iba pang masasamang kaisipan ay dapat na agad na itigil at hindi maipon sa kaluluwa.
Maaari kang gumamit ng mga positibong affirmation mula sa mga sikat na psychologist para panatilihin kang nasa magandang mood.
Mga tampok ng sakit sa pagkabata
Psychosomatics ng pulmonya sa isang bata ay malaki ang pagkakaiba sa mga kadahilanan ng nasa hustong gulang at higit sa lahat ay tinataboy ang mga personalidad ng mga magulang at sikolohikal na kakulangan sa ginhawa. Ang mga dahilan ay maaaring:
- hindi pagkakaunawaan ng mga nasa hustong gulang;
- despond;
- madalas na kahihiyan;
- pagkakasala laban sa mga nasa hustong gulang;
- kawalan ng katiyakan;
- kamalayan ng pagpapahalaga sa sarili.
Napakadalas na nasasaksihan ng mga bata ang mga alitan ng pamilya, insulto, hiyawan at awayan ng mga matatanda, na nakakaapekto rin sa sikolohikal na kalagayan ng bawat bata. Ang mga regular na kahihiyan, mga pariralang: "Bakit kita isinilang", "Wala kang kakayahan sa anumang bagay", "Isa kang kahihiyan sa pamilya" at mga katulad nito ay may matinding emosyonal na dagok sa isang marupok na kaluluwa.
Siyempre, ang sanhi ng sakit ay maaaring isang mahinang immune system o mga damit na hindi angkop sa panahon, ngunit ang mga ganitong kaso ay talagang napakabihirang.
Sa pangkalahatan, ang mga negatibong salik na ito ay kadalasang sanhi ng maraming sakit sa paghinga - hika, tuberculosis, brongkitis, pulmonya. Kinukumpirma ito ng Louise Hay Psychosomatics Table, kung isasaalang-alang ang mga sanhi ng bawat karamdaman sa kaunting detalye at lalim, ngunit lahat ng ito ay maaaring pangkalahatan.
Pagresolba sa sitwasyon
Upang maiwasan ang karamihan sa mga problema sa kalusugan ng isang bata, sapat lamang na mahalin siya, isaalang-alang ang kanyang opinyon, makinig at makinig. Kailangan mong hayaan ang sanggol na magsalita at huwag magtanim ng sama ng loob. Siguraduhing magsagawa ng mga pag-uusap sa pamilya, kung saan maibabahagi ng bata ang kanyang mga hangarin at ipaliwanag ang kanyang sariling pag-uugali, at ang mga magulang naman, ay nagsasalita tungkol sa kanilang kawalang-kasiyahan. Ang mga paraan upang malutas ang mga salungatan sa mga bata ay dapat na sama-samang maghanap, ngunit ang mga nasa hustong gulang ay hindi maaaring masangkot sa mga relasyon sa pamilya.
Ang mga hindi nakamit na interes at paghihigpit sa kalayaan ay dapat ding ituring na sanhi ng sakit. Ang psychosomatics ng pneumonia ay tinukoy din bilang isang pagbabawal sa pagbisita sa ilang mga seksyon, hindi isinasaalang-alang ang opinyon ng mga bata sa pagpili ng mga damit, patuloy na paghahambing sa mga kapantay.
Upang mabawasan ang panganib ng sakit, kailangan mong magdala ng pagkakaisa at kapayapaan sa bahay, maging matulungin sa mga bata at sa kanilang mga karanasan, igalang ang kanilang pinili at ipagmalaki kung sino sila.
Mga hakbang sa pag-iwas
Upang matulungan ang iyong katawan na maiwasan ang seryosomga problema sa sistema ng paghinga, sapat na upang ayusin ang iyong sariling mga saloobin. Kailangan mong itakda ang iyong sarili para sa mabuting kalooban sa iba at hindi tumugon sa mga insulto o iba pang pag-atake mula sa ibang tao. Ang pagmamahal at suporta ng mga mahal sa buhay ay palaging may positibong epekto sa mood, pangkalahatang kagalingan at kalusugan. Maaari mo ring tulungan ang katawan sa pamamagitan ng pagpapatigas, isang kurso ng masahe, regular na paglalakad sa sariwang hangin (mas mabuti sa isang koniperong kagubatan o isang birch grove) at mga kaaya-ayang bagay sa bahay na magpapasaya sa iyo.
Para sa ganap na paggaling ng katawan, kailangan mong ayusin ang iyong diyeta, pagyamanin ito ng mga kapaki-pakinabang na produkto. Kailangan mong kumain ng mas maraming sariwang prutas at gulay na mayaman sa magnesium at bitamina. Para sa baga, ang mga kamatis, melon, karot, beet at orange ay itinuturing na pinakamagagandang pagkain.
Upang ang psychosomatics ng pneumonia ay hindi maging pangunahing sanhi ng paglitaw nito, maaari kang magsagawa ng mga nakakarelaks na pagmumuni-muni at regular na ulitin ang mga positibong affirmations ng mga psychologist.
Kung gayunpaman ay lumitaw ang sakit, dapat una sa lahat ay ipagkatiwala ang iyong paggamot sa mga propesyonal na doktor at pagkatapos lamang na mabawi ang katawan ay magsimulang ibalik ang kaluluwa.
Mga salik ng sakit sa baga
Halos lahat ng problema sa respiratory system ay isinasaalang-alang sa sikolohiya ng mga sakit, hindi lang pneumonia ang maaaring lumitaw dahil sa psychosomatic factors. Kaya, kapag ang isang tao ay walang panloob na kalayaan at hindi siya "makahinga ng malalim", ang mga sakit sa somatic ay lumitaw na may katulad namga sintomas, ngunit pisikal na.
Ayon sa mga istatistika, ang mga matatandang lalaki ay dumaranas ng mga sakit sa respiratory system nang mas madalas kaysa sa iba. Dapat tandaan na halos lahat ng mga ito ay sinasamahan ng matinding pag-ubo at pag-atake ng pagkabulol, na nauugnay sa hindi sinasabing pag-aangkin, kawalan ng tiwala sa iba at takot.
Mga tampok ng bawat sakit
Psychosomatics ng pneumonia ay isinasaalang-alang ang kawalan ng pag-asa at matinding emosyonal na kaguluhan bilang pangunahing sanhi ng sakit. Ang naipon na negatibiti ay humahantong sa pamamaga ng mga baga.
Ang Emphysema ay nangyayari bilang isang komplikasyon ng bronchitis at nagpapahiwatig ng kakulangan ng personal na espasyo sa buhay. Siyanga pala, ito ang diagnosis na kadalasang ginagawa sa mga lalaking nasa hustong gulang.
Patuloy na pinipigilan ang lahat ng negatibong emosyon, maaari mong pukawin ang paglitaw ng pleurisy.
Ang mahabang pananatili sa kalungkutan, stress at depresyon ay humahantong sa hindi pagnanais na mabuhay, at kapag ang kaluluwa ay nanghihina, ang katawan ay sumusunod dito. Alinsunod sa iyong sarili, hindi ka lamang makakatagpo ng kapayapaan, ngunit maiiwasan din ang maraming problema sa katawan.
