Ang paghuhugas sa isang tunay na paliguan ay isang kumpletong pahinga para sa katawan at kaluluwa. Doon ay maaari kang magpainit, magpahinga at maligo ng singaw. Kung wala kang sariling paliguan, maaari kang laging bumisita sa pampublikong paliguan. Gayunpaman, para sa ilang mga tao, ang positibong karanasan pagkatapos ng paghuhugas ay sumisira sa hitsura ng mga pulang spot sa balat. Hindi ito madalas mangyari. Ang mga pulang spot pagkatapos maligo ay napapansin ng humigit-kumulang 2 sa 10 tao. Ano ang dahilan nito? Ang mga taong madalas na naliligo sa paliguan ay naniniwala na hindi ito nakakatakot, ngunit ang mga nagsisimula ay maaaring seryosong matakot. Subukan nating alamin kung bakit lumilitaw ang mga pulang spot sa balat pagkatapos maligo? Dapat ba akong matakot dito at dapat ba akong tumakbo sa doktor sa sandaling mapansin ko ang ganoong reaksyon?
Ang paglitaw ng mga pulang batik dahil sa mataas na temperatura
Upang magsimula, sulit na alamin kung anong mga mantsa ang maaaring lumitaw pagkatapos bisitahin ang paliguan. Kung sila ay malaki at pula, kung gayon malamang na bumangon sila dahil sa ang katunayan na ang tao ay nagpainit ng mabuti oo pinasingaw. Ang katotohanan ay sa ating katawan mayroong dalawang uri ng mga capillary: normal at reserba. Sa normal na mga kondisyon, ang daloy ng dugo sa iyong karaniwang temperatura ng kapaligiran ay humigit-kumulang sa parehong antas, at sa paliguan, dahil sa pagkakalantad sa mataas na temperatura, ito ay nagiging mas malaki. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang buong balat ay nagiging pula. Matapos ang isang tao ay mainit-init na mabuti o kumuha ng steam bath, ang dugo ay nagsisimula ring dumaloy sa mga reserbang capillary. Gayunpaman, huli silang bumubuhos, kaya naman lumilitaw ang mga pulang batik na kapansin-pansin sa balat.
Sa ganitong sitwasyon, huwag mag-panic, dahil ilang sandali pa ay babalik sa normal ang katawan, at walang bahid ng mantsa.
Ano ang gagawin kapag lumitaw ang mga pulang spot
Gaya ng nalaman na natin, maaaring lumitaw ang mga pulang spot sa katawan pagkatapos maligo o sauna dahil sa pagkakalantad sa mataas na temperatura. Gayunpaman, kung minsan ang mga ito ay maaaring mangyari hindi pagkatapos, ngunit sa panahon ng mga pamamaraan ng paliguan. Kung nakakaramdam ka ng discomfort o kahihiyan, kailangan mong sundin ang ilang simpleng hakbang:
- Umalis saglit sa steam room, pinakamainam na umupo sa relaxation room.
- Uminom ng isang basong tubig sa temperatura ng silid.
- Ipikit ang iyong mga mata, magpahinga, magpahinga ng 10-15 minuto.
- Pagkatapos ng normalisasyon ng pulso at tibok ng puso, maaari kang bumalik sa paliguan.
Karaniwan ay sapat na ang mga hakbang na ito upang maibalik sa normal ang iyong balat. Para sa ilan, nakakatulong ang paglangoy sa malamig na pool para mawala ang mga pulang batik.
Mabilis na tulong
Upang mabilis na maibalik sa normal ang balat, maaari kang magpahid ng kaunting mahahalagang langis dito. Maaari mong gamitin ang: langis ng rosas o puno ng tsaa, lavender, cypress, chamomile o geranium oil.
Inirerekomenda ng mga eksperto ang paggawa ng mga maskara na mabilis na makakatulong sa pag-alis ng mga kinasusuklaman na pulang batik. Para sa kanila, mas mainam na gumamit ng mga natural na sangkap tulad ng oatmeal, patatas, perehil, asul na luad. Ang honey mask ay napakaepektibong nililinis ang balat at pinapapantay ang kulay nito.
Mga opinyon ng eksperto
Naniniwala ang mga eksperto na ang mga pulang spot pagkatapos maligo o sauna ay karaniwan. Ang kanilang hitsura ay dahil sa impluwensya ng mataas na temperatura at singaw sa mga capillary. Ang pagkakaroon ng mga pulang spot ay hindi isang dahilan para sa pag-aalala. Ipagpatuloy ang pagbisita sa paliguan kung ito ay nagbibigay sa iyo ng kasiyahan. Sinasabi ng mga eksperto na ang mga pamamaraan ng paliguan ay may tunay na mahiwagang katangian. Para sa mga taong mas gustong bumisita sa sauna o steam room linggu-linggo, bumabagal ang proseso ng pagtanda, nililinis ang katawan ng mga lason at dumi, bumababa ang bilang ng mga wrinkles, at bumubuti ang mood.
Bakit may mga taong may mga pulang batik pagkatapos maligo, habang ang iba ay wala? Ang bagay ay, lahat ay iba. Ang katawan ng bawat tao ay gumagana sa sarili nitong paraan.
Mga reaksiyong alerhiya
Ang mga pulang spot pagkatapos maligo ay maaaring magpahiwatig ng isang reaksiyong alerdyi. Maaaring mangyari ito dahil sa paggamit ng mga pampaganda. Maaaring mangyari na pagkatapos maligo, may lalabas na allergy sa shampoo na matagal mo nang ginagamit.gamitin, dahil dahil sa pagkakalantad sa mataas na temperatura, ang balat ay nagiging mas madaling kapitan sa lahat ng kemikal.
Ang mga pulang batik at makating balat ay maaaring sanhi ng napakatigas na tubig o chlorine na idinagdag sa pagdidisimpekta. Halimbawa, bumisita ka sa isang pampublikong sauna na may pool, nagkaroon ng magandang singaw sa steam room, at pagkatapos ay lumangoy. Sa ganitong mga lugar, ang tubig ay karaniwang chlorinated, na maaaring magdulot ng mga pulang spot sa iyong balat. Huwag mag-panic. Maglagay ng moisturizing milk o cream sa mga lugar kung saan nakakaramdam ka ng kakulangan sa ginhawa. Kung nagpapatuloy o lumalala ang pangangati, magpatingin sa dermatologist.
Pagbisita sa isang pampublikong paliguan o sauna
Kung lumitaw ang mga pulang batik sa balat pagkatapos bumisita sa pampublikong paliguan, maaaring impeksiyon ang sanhi. Sa ganoong lugar, madali mong kunin ang isang fungus o iba pang hindi kasiya-siya. Kapag bumibisita sa isang pampublikong paliguan o sauna, siguraduhing sundin ang mga alituntunin ng kalinisan, huwag kalimutang magdala ng sapatos na goma sa iyo. Bago umupo sa anumang ibabaw, magladlad ng oilcloth o sheet.
Huwag gumamit ng mga tuwalya at mga gamit sa paliguan ng ibang tao. Ang ilang mga tao pagkatapos ng paliguan ay natatakpan ng mga pulang batik na tiyak dahil hindi nila sinunod ang mga alituntunin ng kalinisan. Mag-ingat lalo na kung magdadala ka ng maliliit na bata, dahil mas madaling kapitan sila sa bacteria at impeksyon.
Acne sa mukha pagkatapos maligo
Madalas na napapansin ng mga kinatawan ng babae ang hitsura ng acne pagkatapos bumisita sa paliguan. Bagama't ang mga pamamaraan sa pagligo sasa prinsipyo ay dapat magkaroon ng kabaligtaran na epekto. Pagkatapos ng paghuhugas sa paliguan, ang mga pores ay binuksan at nililinis, na nakakaapekto sa kondisyon at hitsura ng balat. Kaya bakit minsan ang acne ay hindi nawawala, ngunit lumilitaw? Kasalanan ito ng mga tao mismo, na hindi sumusunod sa mga pangunahing alituntunin ng kalinisan. Sa isang pagbisita sa silid ng singaw, mayroong isang malakas na pagpapawis, dahil kung saan ang isang tao ay maaaring kumuha ng tuwalya ng ibang tao o magsimulang punasan ang pawis mula sa kanyang mukha gamit ang kanyang mga kamay. Sa puntong ito, napakadaling magpasok ng bacteria o dumi sa mga bukas na pores.
Mga kapaki-pakinabang na tip
Kung mayroon kang maraming acne sa iyong mukha, marahil ay dapat mong iwasan ang mga pamamaraan sa pagligo. Ang pagkakalantad sa mataas na temperatura at mainit na singaw ay maaaring magpalala sa sitwasyon.
Kapag bumibisita sa paliguan o sauna, laging makinig nang mabuti sa iyong katawan. Ang mga pulang batik sa balat ay hindi itinuturing na mapanganib, ngunit kung mayroon kang iba pang hindi kasiya-siyang sintomas pagkatapos bumisita sa paliguan, mas mabuting humingi ng payo sa isang espesyalista.
Huwag overload ang iyong katawan at umupo sa steam room nang mahabang panahon, dahil ito ay maaaring magdulot ng malaking pinsala sa iyong kalusugan. Pagkatapos mong magpainit o mag-steam ng mabuti, bisitahin ang relaxation room at bigyan ang iyong katawan ng pagkakataong magpalamig at magpahinga.
Konklusyon
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng paliguan ay kilala mula pa noong unang panahon. At ang mga ito ay nauugnay sa natural na paglilinis ng katawan at sa pag-alis ng mga lason sa pamamagitan ng mga pores ng balat dahil sa labis na pagpapawis. Ito ay pinaniniwalaan na ang paghuhugas sa paliguan ay nagpapabata at nagpapahigpit sa balat. Gayundin, doon maaari kang magsagawa ng maraming mga pamamaraan para sa paglilinis ng mga pores at paglaban sa cellulite: paglalapat ng honey at clay mask at scrub, masahe. At kung magpapaligo ka ng singaw na may walis ng birch, ang mga benepisyo ay magiging napakalaking. Ang pagbisita sa sauna kasama ang mga kaibigan ay ang pinakamahusay na libangan at magbibigay sa iyo ng mahusay na sikolohikal na kaluwagan. Huwag matakot sa katotohanan na ang mga pulang spot ay lumitaw pagkatapos ng paliguan, dahil, malamang, ito ay isang pansamantalang kababalaghan. Gayunpaman, dapat mong sundin ang mga alituntunin ng kalinisan at kumunsulta sa isang doktor kung ang mga mantsa ay hindi nawawala sa mahabang panahon. Marahil ay lumitaw ang mga ito dahil sa mga allergy o isang nakakahawang sakit.
