Ang bawat miyembro ng mas malakas na kasarian ay maaaring makaranas ng mga problema sa kalusugan. Kadalasang hindi binibigyang halaga ng mga lalaki ang karamdaman. Madalas nilang ipagpaliban ang pagpapatingin sa isang espesyalista. Gayunpaman, kung napansin ng isang kinatawan ng mas malakas na kasarian na walang erection sa umaga, ang sitwasyong ito ay nagdudulot ng pag-aalala at nagpapakonsulta sa isang doktor.
Mekanismo ng paglitaw
Pagkagising, karaniwang napapansin ng isang lalaki na lumalaki na ang kanyang ari. Ano ang konektado nito? Ang prosesong ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagtaas ng daloy ng dugo sa mga tisyu ng ari ng lalaki. Gayunpaman, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaari ding maobserbahan sa ibang mga oras ng araw - sa hapon o sa gabi.
Ano ang nagiging sanhi ng malakas na paninigas sa umaga? Ang mga kadahilanan na pumukaw nito ay kinabibilangan ng pagtaas sa antas ng male hormone, na humahantong sa pagtaas ng dami ng ari ng lalaki, pati na rin ang pagsisikip ng pantog. Mayroong ilang iba pang mga paliwanag para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. Gayunpaman, ang mga ito ay hypotheses lamang. Kung ang isang lalaki ay walang regular na intimacy, kailangan niya ng paninigas sa gabi at sa umaga. Eksaktosa oras na ito, mayroong pagtaas sa konsentrasyon ng oxygen sa dugo. Samakatuwid, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nag-iwas sa pagwawalang-kilos at hypoxia sa mga tisyu ng ari ng lalaki. Minsan napapansin ng isang lalaki na walang paninigas sa umaga. Bakit nangyayari ang kabiguan na ito?
Ang paglabag na ito ay maaaring dahil sa iba't ibang dahilan.
Ano ang ipinahihiwatig ng paninigas pagkatapos magising?
Ang phenomenon na ito ay kusang nangyayari. Sa gabi at sa umaga, pana-panahong napupuno ng dugo ang ari. Ang pagtaas sa laki nito ay sinusunod na sa panahon ng pagdadalaga. Sa mga taong may edad na 50 taon at mas matanda, ito ay nangyayari nang mas madalas. Kung ang kinatawan ng mas malakas na kasarian ay humahantong sa isang malusog na pamumuhay at hindi nagdurusa sa mga malubhang pathologies, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nagpapatuloy kahit na pagkatapos ng 70. Ang pagtaas sa laki ng ari ng lalaki ay itinuturing na isang tanda ng isang mahusay na estado ng reproductive system. Ang mga taong may impotence ay walang erections sa umaga. Sa kaganapan ng paglabag na ito, kinakailangan, una sa lahat, upang maitatag ang eksaktong dahilan ng patolohiya. Minsan ang isang disorder ng sekswal na function ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng isang sakit ng vascular at nervous system. Gayunpaman, bilang mga salik na pumukaw sa kakulangan ng lakas sa umaga, tinatawag ng mga eksperto ang emosyonal na labis na pagpapahirap, labis na trabaho, pagkabalisa at kawalan ng tulog.
Mga problemang sikolohikal
Ang isang tao na napansin na wala siyang paninigas sa umaga, bilang panuntunan, ay nakakaranas ng matinding pagkabalisa. Nagsisimula siyang mag-alinlangan sa kanyang kakayahang makipag-ugnay, natatakot sa pagkakaroon ng isang malubhang sakit. Gayunpaman, ang kakulangan ng potency sa umaga ay malayo saay palaging resulta ng isang sakit. Sa mga lalaking may edad na 30 hanggang 35, kadalasang nangyayari ang dysfunction dahil sa mga sikolohikal na dahilan, stress.
Emosyonal na overstrain, madalas na mga salungatan sa pamilya, mga problema sa relasyon ng mag-asawa at sa propesyonal na larangan ay maaaring makapukaw ng gayong problema. Sa ganitong mga sitwasyon, bumababa o nawawala ang sekswal na pagnanais sa ibang mga oras ng araw - sa hapon, sa gabi. Ang isang tao ay walang natitirang lakas para sa pagpapalagayang-loob.
Kung walang paninigas sa umaga sa mahabang panahon, maaaring paghinalaan ang mga malubhang malfunctions sa katawan. Ang mga karaniwang sanhi sa ganitong mga kaso ay kinabibilangan ng mga vascular pathologies na humahantong sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo, mga sakit na nakukuha sa pamamagitan ng pakikipagtalik, at iba pa. Kapag ang potency sa umaga ay hindi naibalik sa mahabang panahon, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista at sumailalim sa mga pagsusuri.
Mga palatandaan ng lumalalang sikolohikal na kalagayan
Hindi karaniwan para sa mga lalaking may ganitong karamdaman na makaranas ng mga sintomas ng isang depressive disorder.
Naniniwala sila na ang kabiguan ay tanda ng pagsisimula ng kawalan ng lakas. Ang isang nalulumbay na sikolohikal na kalagayan ay nagpapalala lamang sa problema.
Bilang isang panuntunan, kung ang isang paninigas ay nawala sa umaga dahil sa patolohiya ng anumang mga organo at sistema, ito ay sinamahan ng iba pang mga palatandaan ng karamdaman. Ang mga sikolohikal na salik na nakapipinsala sa sekswal na paggana ay nagpaparamdam sa kanilang sarili sa mga sintomas tulad ng:
- Mga abala sa pagkakatulog.
- Bawasanemosyonal na background.
- Sakit sa ulo.
- Madalas na pakiramdam ng pagkabalisa.
- Nasiraan ng pakiramdam.
- Patuloy na pagkapagod dahil sa pisikal o mental na labis na karga.
Sa ganitong mga kaso, ang kakulangan ng potency sa umaga ay hindi isang patolohiya. Minsan ang isang lalaki ay sumasailalim sa mga pagsusuri, ang mga resulta nito ay nagpapahiwatig ng kawalan ng anumang mga karamdaman. Sa sitwasyong ito, maibabalik ang sexual function sa pamamagitan ng magandang pahinga sa gabi, pag-iwas sa stress, tamang diyeta at pagtigil sa masasamang gawi.
Mga sanhi na nauugnay sa mga sakit
Sa medikal na pagsasanay, madalas may mga kaso kapag ang isang paninigas ay nawawala sa umaga sa isang lalaki bilang resulta ng isang disorder sa aktibidad ng myocardium at vascular system.
Dahil sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo, ang ari ng lalaki ay hindi maaaring lumaki sa laki. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay madalas na ipinaliwanag sa pamamagitan ng mataas na konsentrasyon ng kolesterol sa dugo ng pasyente, mga pagkagumon.
Dagdag pa rito, ang kakulangan ng potency sa umaga ay maaaring ipaliwanag ng mga pangyayari gaya ng:
- Mataas na presyon ng dugo.
- Pagkakaroon ng diabetes.
- Mga karamdaman sa mga function ng endocrine system (kabilang ang mga gonad).
- Pag-abuso sa alak, paninigarilyo.
- Hindi sapat na tulog sa gabi (wala pang 8 oras).
- Hindi makontrol na paggamit ng mga anti-depression na gamot, anti-anxiety drugs, diuretics.
- Sedentary lifestyle.
- Nagpapasiklab na proseso sa prostate, na may talamak na kurso.
- Mga impeksyong naipapasa sa pamamagitan ng matalik na pakikipag-ugnayan.
Upang matukoy ang eksaktong dahilan ng kawalan ng pagtayo sa umaga, kailangang sumailalim sa mga pagsusuri. Kung mayroong anumang pagkagambala sa paggana ng katawan, ang doktor ay nagrereseta ng gamot sa pasyente. Mayroon ding ilang mga tip upang makatulong na maibalik ang sexual function. Ang mga ito ay tinalakay sa mga sumusunod na seksyon.
Pansamantalang pag-iwas
Kung napanatili ang kakayahang reflex ang pagpapalaki ng ari, kadalasang hindi kinakailangan ang mga gamot. Hindi pa rin maipaliwanag ng mga siyentipiko kung bakit nagkakaroon ng erections ang mga lalaki sa umaga. Gayunpaman, ang mga paraan para sa pagpapanumbalik ng function na ito ay magagamit pa rin. Sa kawalan ng potency pagkatapos magising, pinapayuhan ng mga eksperto na isuko ang mga matalik na relasyon nang ilang sandali. Ang pahinga na tumatagal mula 2 hanggang 4 na linggo ay nakakatulong sa normalisasyon ng mga antas ng testosterone sa katawan. Bilang karagdagan, ang isang taong may problemang ito ay inirerekomenda na muling isaalang-alang ang kanilang pamumuhay. Ang mga adiksyon ay kadalasang humahantong sa mga malfunction ng reproductive system.
Iba pang mahahalagang tip
Ang pinakanakakapinsalang uri ng produktong naglalaman ng alkohol para sa mga lalaki ay beer. Dapat itong ganap na iwanan kahit saglit. Bilang mga inuming may alkohol, tanging red wine lamang ang pinapayagan. Dapat ding iwasan ang paggamit ng tabako.
Madalas na kinatawan ng malakasAng pagtatalik ay nawawala ang paninigas sa umaga dahil sa pagkabalisa at pagkabalisa, pati na rin ang mababang pisikal na aktibidad. Upang mapataas ang resistensya ng katawan sa mga salik ng stress at mapabuti ang kalusugan, dapat kang mag-ehersisyo nang regular. Ang pag-jogging, football, paglangoy sa pool, at pagbibisikleta ay nakakatulong sa pagpapanumbalik ng sexual function.
Tamang diyeta
Ang malusog na pagkain ay isang magandang paraan para gawing normal ang paninigas sa umaga. Sa pamamagitan ng pagpili ng mga masusustansyang pagkain, ang isang tao ay nagpapabuti sa kondisyon ng lahat ng mga organo at sistema ng kanyang katawan, kabilang ang reproductive. Gayunpaman, may ilang mga pagkain na dapat iwasan. Narito ang isang listahan ng mga pagkaing gusto mong limitahan:
- Pagkain na pinirito sa mantika.
- Pagkain na maraming pampalasa.
- Mga Dessert.
- Pagkain na mataas sa lipid.
- Mga matatamis na carbonated na inumin.
- Confectionery, wheat flour bread.
- Mga produktong semi-tapos, instant na pagkain.
- Pickles.
Para mapabuti ang paggana ng reproductive system ay dapat gamitin:
- Sibuyas, perehil o dill.
- Mga produktong dagat.
- Bawang.
- Maaasim na inuming gatas.
- Mga sariwang prutas at gulay.
- Lean meats.
- Med.
- Iba't ibang mani.
Hindi mo dapat abusuhin ang pagkain sa gabi. Inirerekomenda na kumain ng humigit-kumulang 5 beses sa isang araw sa maliliit na bahagi.
