Ang hindi pangkaraniwang bagay ng hilik ay karaniwan at maaaring mangyari sa sinumang tao. Kasabay nito, hindi lamang ito nagdudulot ng abala sa iba, ngunit nakakaapekto rin sa kalidad ng pagtulog ng tao mismo. Noong nakaraan, ang tanging paraan upang mapupuksa ang problemang ito ay sa pamamagitan ng operasyon. Sa ngayon, mayroong isang malaking bilang ng mga espesyal na aparato. Isaalang-alang ang mga tampok ng kanilang paggamit, pagiging epektibo, contraindications at mga review ng iba't ibang uri ng mga anti-snoring device.
Higit pa tungkol sa hilik
Ang paghilik sa iyong pagtulog ay isang pangkaraniwang pangyayari, ngunit kakaunti ang nakakaunawa kung ano talaga ito. Ang maingay na paghinga na naririnig ng iba ay nangyayari kapag ang hangin ay dumaan sa makitid na mga daanan ng nasopharynx.
Kabilang sa mga sanhi ng hilik ay:
- masamang gawi;
- abnormal na katangian ng istruktura ng nasopharynx;
- pag-inom ng ilang gamot;
- mga sakit ng ENT organs;
- pagkapagod at abala sa pagtulog;
- mga sakit sa thyroid.
Ang panganib ay nakasalalay sa katotohanan na ang hilik ay ang tanging sintomas ng naturang patolohiya bilang apnea, iyon ay, paghinto sa paghinga. Ayon sa istatistika, bawat ikaapat na taong humihilik ay dumaranas ng sleep apnea.
Mga Paraan ng Therapy
Sa gamot, ang hilik ay tinatawag na ronchopathy, at ang paggamot nito ay isinasagawa depende sa kalubhaan. Kung ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay banayad, ang mga patak at tablet ay maaaring maging epektibo. Mayroon ding medyo malaking bilang ng mga anti-snoring device sa merkado, mula sa mga bracelet at plaster hanggang sa mga clip. Ang lahat ng ito ay idinisenyo upang gawing mas madali ang paghinga para sa isang tao habang natutulog.
Mga karaniwang paraan upang ihinto ang hilik ay ang mga sumusunod:
- Ang opera ay ang pinaka-radikal na paraan, kung saan ang mga polyp sa ilong ay tinanggal, at ang daanan ng hangin ay pinalaki kung ito ay makitid o kurbado;
- Pagwawasto ng pamumuhay - pag-alis ng labis na timbang at pagkagumon, isang normal na pang-araw-araw na gawain, ang paggamit ng orthopedic pillow;
- therapy - isinasagawa sa tulong ng iba't ibang device at device.
Snore Stopper snoring device: mga feature ng application, contraindications at review
Ang Snor Stopper device ay nasa anyo ng isang bracelet o isang wristwatch at nakakatulong upang makayanan ang hilik na mayroon ang isang tao sa mahabang panahon. Ang prinsipyo ng pagpapatakbo nitobinubuo sa katotohanan na ang aparato ay nakakakuha ng tunog ng hilik at nagsimulang magpadala ng mga electromagnetic impulses gamit ang dalawang electrodes na naka-built sa device. Nararamdaman ng isang tao sa antas ng hindi malay, nang hindi nagising, na kailangan niyang baguhin ang posisyon. Bilang resulta, humihinto ang hilik at naibalik ang normal na paghinga.
Ang bentahe ng hilik na device na ito, ayon sa mga review ng user, ay ang kaginhawahan at kaligtasan ng paggamit. Hindi ito nakakaapekto sa pangkalahatang kagalingan ng isang tao. Sa kasong ito, ang antas at kapangyarihan ng impluwensya ng mga electrical impulses ay nababagay kung kinakailangan. Ang bigat ng disenyo, na medyo kaakit-akit na hitsura, ay 200 g lamang. Kung maling suot mo ang bracelet, ito ay magsenyas nito.
Inilalarawan ng mga tagubilin ang lahat ng proseso ng paggamit, mula sa pag-on at pag-off ng device. Kasama sa kit ang device mismo, isang adjustable strap, isang storage case para sa device, isang screwdriver, isang baterya, anim na gel electrodes at isang alcohol wipe.
Sa kabila ng availability at kaligtasan ng device, mayroon itong ilang contraindications, katulad ng:
- hindi ginagamit para sa malubhang sakit sa cardiovascular;
- na may kahit banayad na sleep apnea;
- sa panahon ng pagbubuntis;
- isang araw bago ang electrocardiogram;
- para sa mga nakakahawang sakit;
- may mga nagpapaalab na proseso sa balat sa lugar kung saan isusuot ang pulseras.
Mayroong parehong positibo at negatibong komento sa mga review ng device. Ang ilang mga tandaan na ito ay hindi makakatulong sa lahat, ang mga baterya ay mabilis na maubusan, at kung minsan ang aparatotumutugon kahit na ang tao ay hindi humihilik. Ang halaga ng device na "Snor" ay humigit-kumulang 1300 rubles.
Ang Beurer SL70 na anti-snoring device ay may parehong prinsipyo ng impluwensya, ngunit ang anti-snoring device na Beurer SL70, na ang mga review ay parehong positibo at negatibo. Ang device na ito ay hugis ng hands-free na headphone at nakapatong sa tainga. Kinukuha din nito ang mga tunog ng hilik at nagpapadala ng mga electromagnetic pulse. Gumagana ito sa pag-charge, na sapat para sa isang araw. Ang halaga ng aparato ay higit sa 7 libong rubles. Kung gaano ito kaginhawang gamitin ay depende sa mga indibidwal na katangian ng tao.
Snoring device "Extra-lore"
Ang device na ito ay pangkalahatan at ginawa ng isang tagagawa ng Russia mula sa mga materyal na pangkalikasan. Ito ay idinisenyo upang magamit sa bibig, kung saan ang paglalagay ng dila ay nababagay. Sa panlabas, ito ay parang isang malaking pacifier na idinisenyo upang itama ang paghinga habang natutulog.
Ang aparato para sa hilik na "Extra-Lor" ay binubuo ng mga sumusunod na bahagi:
- egg-shaped retainer;
- karagdagang hugis-itlog na fixer, na matatagpuan sa pagitan ng mga ngipin at labi ng humihilik;
- kutsara na akma sa dila.
Sa tulong ng device na ito, naaalis ang paggiling ng mga ngipin, hilik at sleep apnea, mas napupuno ng oxygen ang dugo, nagiging normal ang central nervous system, bumababa ang presyon at bumubuti ang pangkalahatang kondisyon ng isang tao.
Dahil ang device ay direktang matatagpuan sa bibig, kailangan ng oras upang masanay dito. Mas mabuti pagawin sa panahon ng wakefulness, unti-unting pagtaas ng oras ng paggamit, at pagkatapos lamang ayusin sa bibig para sa buong gabi. Sa pangkalahatan, ang proseso ng pagiging masanay ay tumatagal ng humigit-kumulang pitong araw. Sa una, ang aparato ay maaaring mahulog sa bibig o ang paglalaway ay maaaring tumaas, ngunit pagkatapos ay ang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa ay nawala. Mahalagang sundin ang mga tuntunin ng kalinisan kapag gumagamit, ngunit huwag hugasan ang device gamit ang mga solusyon na may alkohol.
Ang kurso ng aplikasyon ay maaaring tumagal ng hanggang apat na linggo, pagkatapos ay dapat kang magpahinga. Kabilang sa mga kontraindikasyon ang:
- abnormal na pag-unlad ng oral cavity o respiratory system;
- SARS o iba pang sakit sa ENT;
- mga nakakahawang sakit na nakakaapekto sa oral cavity.
Ang pagiging epektibo ng device ay nakasalalay sa katotohanan na ito ay may positibong epekto sa pangkalahatang kondisyon ng isang tao, inaalis ang mas mataas na pagkamayamutin at tumutulong na gawing normal ang mga pattern ng pagtulog.
Ang mga bentahe ay ang "Extra-Lor" na device ay magagamit kaagad pagkatapos i-unpack, at ang oras ng paggamit ay hindi limitado.
Mga tampok ng paggamit ng mga anti-snoring clip
Minsan ang paggamot sa hilik gamit ang isang device sa anyo ng isang bracelet, headphone o "pacifier" ay nagdudulot ng malaking kakulangan sa ginhawa sa isang tao. Sa kasong ito, maaaring magamit ang mga clip. Medyo siksik ang mga ito dahil direktang kasya ang mga ito sa butas ng ilong.
Ang mga pakinabang ng paggamit ng mga clip ay kinabibilangan ng:
- maaari mong gamitin ang device habang umiinom ng gamot para sa hilik;
- Ang device ay gawa sa silicone, kayahindi nagiging sanhi ng allergy;
- Ang performance ay dumarating pagkatapos ng dalawang linggong paggamit at tumatagal ng mahabang panahon.
Mayroon ding mga disadvantages, na hindi magagamit ang device ng ilang partikular na kategorya ng mga tao. Kaya, hindi inirerekomenda na gamitin ito sa labis na kurbada ng ilong septum, na may malaking timbang sa katawan, na may diabetes mellitus at malignant neoplasms sa ilong. Gayundin, ang mga clip-on ay hindi isinusuot sa panahon ng pagbubuntis at madalas na pagdurugo ng ilong.
Gumagana ba ang patch at snore ring?
Ang pinaka-epektibo at tanyag na paraan ng hilik sa mga nakaraang taon ay isang espesyal na plaster. Ang aparato, na pinapagbinhi ng mga langis upang moisturize ang mucous membrane, ay direktang nakakabit sa ilong.
Ang device ay ganap na ligtas para sa mga tao, na siyang pangunahing bentahe nito. Kasama sa mga disadvantages ang katotohanan na imposibleng mapupuksa ang hilik sa pamamagitan lamang ng band-aid. Ito ay palaging ginagamit bilang isang pandagdag na therapy. Hindi dapat gamitin kung allergy sa ilang mahahalagang langis sa device.
Ang aparato ay ibinebenta sa mga pakete, ang gastos ay mula sa 300 rubles. Napansin ng mga user na ginamit nila ang patch, ngunit hindi nagtatagal ang epekto.
Nagbigay ang mga Chinese na manufacturer ng anti-snoring ring na isinusuot sa maliit na daliri, dahil may ilang mga puntong matatagpuan doon. Ang mga bentahe ng singsing ay na ito ay ganap na ligtas para sa mga tao, ngunit hindi epektibo, ayon sa mga gumagamit. Walang mga kontraindikasyon sa paggamit ng device.
CPAP therapy
Sa matinding hilik, na kahalili ng respiratory arrest, at anuman ang mga sanhi ng pag-unlad ng patolohiya, isang espesyal na CPAP device ang ginagamit. Ang anti-snoring device na ito ay ipinakita sa anyo ng isang maskara na may mga tubo. Kinikilala nito ang sleep apnea at nagsisimulang maghatid ng hangin sa pamamagitan ng maskara nang direkta sa mga daanan ng hangin.
Pinapabuti ng device ang kondisyon ng isang tao at pinipigilan ang hilik na maging mas malubhang sakit. Ang paggamit ng aparato ay kontraindikado sa ilang mga sakit ng baga at mga organo ng ENT. Ang mga disadvantages ng aparato ay kinabibilangan ng mga posibleng allergic manifestations, pangangati ng mauhog lamad at pagkagumon. Ang halaga ng naturang therapy ay nasa hanay na 30-100 thousand rubles.
Konklusyon
Ang hilik ay isang medyo hindi kasiya-siyang pangyayari para sa bawat tao. Anuman ang sanhi at yugto, ito ay nagkakahalaga at maaaring labanan ang patolohiya na ito. Para dito, hindi lamang operasyon at patak ang ginagamit, kundi pati na rin ang mga espesyal na anti-snoring device. Maaari itong maging mga bracelet, headphone, clip, singsing, patch at iba pang device. Bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista, dahil ang bawat isa sa mga device o device ay may ilang mga kontraindikasyon.
