Ang mga sinaunang Hindu at Egyptian ang unang nagbigay-pansin sa proporsyon ng katawan ng tao. Sila ang nagsimula ng kanilang aktibong pag-aaral, at ang kamay ay ginamit bilang pangunahing yunit ng haba. Nang maglaon, sinubukan ng mga Greek at Italian artist na alamin kung paano naiiba ang proporsyon ng katawan ng mga babae, lalaki at bata na may iba't ibang edad.
Ang kanilang mga obserbasyon at kalkulasyon ay lubos na napunan sa pagtatapos ng ikadalawampu siglo salamat sa mga pagsukat na ginawa sa mga pinakakaraniwang kinatawan. Ang ganitong uri ng pananaliksik ay nakatulong na tukuyin ang mga pangkalahatang batas ng proporsyonalidad ng katawan at ang mga pagbabago nito na nauugnay sa edad, laki ng paglaki, isa o ibang uri ng aktibidad.
Ngayon, ang mga obserbasyon at sukat na iyon na naglalayong makakuha ng mga average na figure (norm) na kinakailangan para sa pagbuo ng mga diagram ng hugis at magnitude ng mga indibidwal na paglihis ay nakakuha ng partikular na kahalagahan. Bilang karagdagan, ang data ay kasalukuyang aktibong kinokolekta sa kung ano mismo ang mga tagapagpahiwatig na naiiba sa mga proporsyon ng katawan ng mga kinatawan ng mga di-European na lahi mula sa mga proporsyon ng European, puting lahi. Lalo na para dito, ang isang tiyak na pamamaraan para sa pagsukat ng parehong buong katawan at indibidwal na mga limbs, mukha at ulo ay binuo. Upang makakuha ng mga anthropometric indicator, bilang panuntunan, ginagamit ang isang ruler na may mga dibisyon o isang double meter.
Sa mga tool na ito, madali mong masusukat ang taas, gayundin ang taas ng baba, balikat at iba pang bahagi. Upang matukoy ang mga proporsyon ng katawan ng tao nang tumpak hangga't maaari, lalo na tungkol sa haba ng mga limbs, lapad ng pelvis at balikat, kinakailangan na gumamit ng isang espesyal na compass - Topinara. Ang circumference ng ulo at dibdib ay sinusukat gamit ang isang regular na metric tape, at ang mga sukat ng mga indibidwal na bahagi ng mukha ay sinusukat gamit ang makapal na paa at sliding compass.
Tungkol sa perpektong sukat ng katawan, narito ang mga eksperto ay nagkakaisa sa kanilang opinyon - ang pinakamahalagang bagay ay ang mga sukat ng isang tao ay dapat na naaayon sa kanyang taas, konstitusyon at edad.
Maaari mong kalkulahin ang sarili mong mga parameter sa ilang karaniwang paraan. Una, gamit ang isang formula batay sa pagdaragdag ng circumference ng balikat, circumference ng lower leg at leeg, at pagkatapos ay hinahati ang resulta sa circumference ng hita. Ang figure na mula 0.50% hanggang 0.65% ay itinuturing na indicator ng ideal na proporsyon ng katawan. Pangalawa, maaari mong gamitin ang kilalang Brock formula -"taas sa sentimetro - 100" (kung ang taas ay hanggang 165 sentimetro) at "taas sa sentimetro - 105" (kung ang taas ay higit sa 165 sentimetro). Gayunpaman, sa kasong ito napakahalaga na isaalang-alang ang mga uri ng proporsyon ng katawan, na maaaring manipis na buto, normal na buto at malawak na buto. Ang mga parameter ng isang tao ay dapat na tumutugma sa unang uri, na may pulso na wala pang 16 sentimetro (kapag may kabilogan), ang pangalawang uri - mula 16 hanggang 20 sentimetro, at ang pangatlo - higit sa 20 sentimetro.
Dapat lalo na bigyang-diin na ang ganitong uri ng pagkalkula, bilang panuntunan, ay hindi naglalayong matukoy kung ang isang tao ay kailangang mawalan ng timbang, ang kanyang katawan ay maganda ang pagkakaayos o hindi. Mahalagang maunawaan na ang mga proporsyon ay inilatag sa genetically, ang laki ng ilang mga limbs, ang hugis ng ulo, ang lapad ng mukha at marami pa - lahat ng ito ay mga palatandaan na tinutukoy ng pagmamana. Ang pagsisikap na baguhin ang mga ito ay hindi sulit, maaari ka lamang mag-adjust nang kaunti.
