Myopia (nearsightedness) sa mga batang nasa paaralan ay medyo karaniwan. Ayon sa mga medikal na istatistika, halos isang katlo ng mga mag-aaral sa high school ang dumaranas ng gayong kapansanan sa paningin. Nagbigay pa ang mga ophthalmologist ng hindi opisyal na pangalan para sa patolohiya na ito - "school myopia".
Ang dahilan ng myopia sa mga batang nasa paaralan ay lubos na nauunawaan. Ito ang tumaas na karga na natatanggap ng mga mata ng isang bata kapag nagsimula siyang matuto. Bukod dito, ang strain ng mata ay nangyayari hindi lamang sa mga aralin sa paaralan, kundi pati na rin sa bahay, sa panahon ng paghahanda ng araling-bahay. Dahil sa kaugnayan ng problemang ito, maraming mga magulang at guro ang nababahala tungkol sa mga paraan ng pagharap sa patolohiya na ito at mga paraan upang maiwasan ito.
Mekanismo ng myopia
Ang problema ng myopia ay pinag-aralan nang mabuti ng mga doktor. Ang mekanismo ng pag-unlad ng patolohiya na ito ay kilala rin. Ang mga batang may myopia ay nakikitang mabuti ang mga bagay na malapit. Ngunit sa mga bagay na matatagpuansa malayo, nagkakaroon ng mga problema: hindi malinaw ang larawan.
Ang pisyolohikal na sanhi ng naturang problema ay maaaring nasa kondisyon ng eyeball. Ito ay alinman sa isang pinahabang hugis, o ang kornea nito ay masyadong nagre-refract sa imahe. Ang ganitong mga paglabag ay humantong sa ang katunayan na ang imahe ay nakatuon hindi sa retina, dahil dapat itong nasa pamantayan, ngunit sa harap nito. Dahil sa mga ganitong paglabag, hindi malinaw na nakikita ng bata ang mga bagay na nasa malayo.
Mga sanhi ng myopia sa paaralan
Maaaring ma-deform ang eyeball dahil sa genetic predisposition. Ang ganitong patolohiya ay nangyayari rin bilang resulta ng malalaking visual load na nagaganap sa proseso ng pag-aaral.
Siyempre, ang myopia ay maaaring makita sa mga bata sa anumang edad. Gayunpaman, kadalasan ang gayong patolohiya ay nangyayari sa panahon ng pag-aaral (mula pito hanggang labing-apat na taon). Bukod dito, hindi lamang ang mga bata na may genetic predisposition ang nagiging biktima ng isang malakas na pag-load sa akademiko. Nakikita rin ang myopia sa ganap na malulusog na mga mag-aaral.
Ang mga sanhi ng myopia sa murang edad ay hindi lamang tumaas na mga pagsasanay, na isang tunay na stress para sa mga visual na organo na hindi pa lumalakas. Ang mga modernong bata ay madalas na gumagamit ng mga mobile phone, naglalaro ng mga laro sa computer nang may sigasig at gumugugol ng maraming oras sa harap ng screen ng TV. Paano nakakaapekto ang lahat ng ito sa mga mata? Sa normal na estado, nakikita ng visual system ang mga bagay na malayo sa bata. Pero para makitamalapit na mga bagay, ang mata ay dapat na pilitin, habang ginagamit ang nakatutok na kagamitan nito (baguhin ang hugis ng lens sa pamamagitan ng pagpapapangit ng muscular system). Ngunit ano ang nangyayari sa madalas at matagal na pagkarga? Ang mga kalamnan ay huminto sa pagrerelaks at bumalik sa kanilang orihinal na posisyon.
Ang phenomenon na ito ay tinatawag ng mga ophthalmologist na "accommodation spasm". Ang mga sintomas ng patolohiya ay katulad ng mga nangyayari kapag nangyayari ang myopia. Iyon ang dahilan kung bakit ang spasm of accommodation ay tinatawag ding false myopia. Ang patolohiya na ito ay nangyayari dahil sa:
- mahinang ilaw ng lugar ng trabaho; - mga paglabag sa tono ng cervical at spinal muscles; - hindi tamang diyeta; - isang makabuluhang pagkarga sa mga visual na organo dahil sa kanilang pangmatagalang pagtuon sa mga bagay na matatagpuan sa isang maikling distansya; - mahabang pananatili sa computer; - mga paglabag sa sikolohikal na globo; - hindi pagsunod sa mga patakaran ng kalinisan sa mata; - maling pang-araw-araw na gawain.
False myopia sa mga batang nasa paaralan ay malulunasan. Kinakailangan lamang na makilala ang patolohiya na ito sa oras at gawin ang lahat ng naaangkop na mga hakbang upang mapupuksa ito. Kung hindi, ang mata ay kailangang umangkop sa mga bagong kondisyon para dito, na sa karamihan ng mga kaso ay humahantong sa totoong anatomical myopia.
Mga sintomas ng myopia
Maaaring napakahirap matukoy ang myopia sa edad ng paaralan. Maraming mga bata ang hindi makapagpasiya kung gaano kahusay ang kanilang nakikita. Kahit na ang isang visual na depekto ay humantong sa pagbaba sa akademikong pagganap, kung minsan ay hindi nila maipaliwanag ang tunay na dahilan ng paglitaw ng mahihirap na marka sa talaarawan.kundisyon.
Maaaring maghinala ang mga magulang ng myopia sa isang bata kung sila ay:
- nakasimangot o nakapikit kapag tumitingin sa malayo; - madalas na nagrereklamo ng pananakit ng ulo; - humahawak ng mga aklat-aralin at iba pang mga bagay na napakalapit sa mukha; - madalas na kumukurap o kuskusin ang mga mata.
Ano ang gagawin kapag lumitaw ang myopia sa paaralan?
Anong mga hakbang ang dapat gawin ng mga magulang kung ang kanilang anak ay may mga unang senyales ng myopia? Una sa lahat, dapat mong dalhin ang iyong anak sa doktor. Pipili ang espesyalista ng pagwawasto para sa sakit na ito at magrereseta ng kinakailangang therapy.
Kung ang myopia ay matatagpuan sa mga batang nasa paaralan, ang paggamot sa patolohiya na ito ay dapat maganap depende sa antas nito. Kapag nagrereseta ng kurso, isasaalang-alang din ng doktor ang mga kasalukuyang komplikasyon at ang pag-unlad ng myopia.
Dapat na malaman ng mga magulang na ang problemang ito ay hindi maaaring ganap na maalis. Ang pinakamahalagang gawain ng therapy ay upang ihinto ang patolohiya o pabagalin ang pag-unlad nito. Kasama rin dito ang pagwawasto ng paningin at pag-iwas sa mga komplikasyon.
Mahalagang bigyang pansin ang myopia sa paaralan, na may progresibong anyo. Ito ay nangyayari kung ang paningin ng bata ay bumaba ng higit sa kalahating diopter bawat taon. Ang napapanahong paggamot para sa naturang patolohiya ay magbibigay ng mas maraming pagkakataong mailigtas ang paningin.
Pagwawasto ng myopia
Kung may nakitang myopia sa mga mag-aaral, magsisimula ang paggamot sa pagpili ng mga salamin. Itatama nito ang iyong paningin. Sa pangkalahatan, hindi ito matatawag na lunas. Gayunpaman, tumuturo sabinabawasan ng mga bata ang pag-unlad ng myopia. Ginagawa nito ito sa pamamagitan ng pag-aalis ng pagkapagod sa mata.
Kung ang mga batang nasa paaralan ay may banayad o katamtamang myopia, ang paggamot na may salamin ay hindi dapat binubuo ng pagsusuot ng mga ito sa lahat ng oras. Inirerekomenda lamang ang mga ito para sa distansya. Ngunit nangyayari na ang bata ay medyo komportable nang walang baso. Sa kasong ito, hindi mo dapat pilitin silang isuot.
Ang isang bata ay maaaring magkaroon ng mataas na antas ng myopia o ang progresibong anyo nito. Sa kasong ito, inirerekumenda ang permanenteng pagsusuot ng salamin. Ito ay totoo lalo na kapag ang isang mag-aaral ay nagkakaroon ng divergent strabismus. Ang salamin ay makakatulong na maiwasan ang amblyopia.
Maaaring magsuot ng contact lens ang mga nakatatandang bata. Ang mga ito ay partikular na nauugnay para sa anisometropia, kapag may malaking pagkakaiba sa repraksyon sa pagitan ng mga mata (higit sa 2 diopters).
Orthokeratology method
Ano ang iba pang mga paraan upang maalis ang patolohiya kung ang myopia ay matatagpuan sa mga batang nasa paaralan? Ang paggamot ay minsan ay isinasagawa gamit ang orthokeratological na pamamaraan. Kabilang dito ang pagsusuot ng mga espesyal na lente ng bata. Binabago ng mga device na ito ang hugis ng cornea, na ginagawa itong mas flat. Gayunpaman, dapat tandaan na sa pamamaraang ito, ang pag-aalis ng patolohiya ay posible lamang sa loob ng isa o dalawang araw. Pagkatapos nito, bumabalik ang hugis ng cornea.
Paggamit ng mga espesyal na tool
Ano ang iba pang mga paraan upang maalis ang patolohiya kung ang myopia ay matatagpuan sa mga batang nasa paaralan? Maaaring isagawa ang paggamot sa tulong ng "nakakarelakspuntos." Mayroon silang mahinang positibong mga lente. Nagbibigay-daan ito sa iyong bawasan ang tirahan.
Medics ay bumuo ng isa pang baso. Tinatawag silang "Laser Vision". Ang mga baso na ito ay bahagyang nagpapabuti sa distansya ng paningin, ngunit wala silang therapeutic effect. Kung ang myopia ay nangyayari sa mga batang nasa paaralan, ang paggamot sa bahay ay maaaring isagawa gamit ang mga espesyal na programa sa computer. Pinapapahinga nila ang mga kalamnan ng mata at pinapawi ang kanilang pulikat.
Mayroon ding malaking bilang ng mga pamamaraan ng hardware para sa paggamot ng myopia. Kabilang dito ang vacuum massage at electrical stimulation, infrared type laser therapy, atbp.
Mga gamot para maalis ang myopia
Anong mga gamot ang gumagamot sa myopia sa mga batang nasa paaralan? Ang mga gamot upang maalis ang patolohiya na ito ay dapat na inireseta ng isang doktor kasama ang pagpapatupad ng mga espesyal na ehersisyo, pati na rin ang pagsunod sa tamang diyeta at pang-araw-araw na gawain.
Sa mahinang antas ng sakit, inirerekomenda ang mga complex na binubuo ng mga mineral at bitamina. Mabuti kung ang lutein ay kasama sa komposisyon ng naturang mga paghahanda. Ang mga bitamina-mineral complex ay may malaking kahalagahan sa pag-aalis ng myopia sa mga bata, dahil mapipigilan nila ang karagdagang pag-unlad ng patolohiya at bawasan ang posibilidad ng mga komplikasyon. Minsan ang isang espesyalista ay nagrereseta ng mga suplemento ng calcium at Trental.
Sa mahinang antas ng sakit, inirerekomenda ang mga complex na binubuo ng mga mineral at bitamina. Mabuti kung ang lutein ay kasama sa komposisyon ng naturang mga paghahanda. bitamina-Ang mga mineral complex ay may malaking kahalagahan sa pag-aalis ng myopia sa mga bata, dahil mapipigilan nila ang karagdagang pag-unlad ng patolohiya at bawasan ang posibilidad ng mga komplikasyon. Minsan ang isang espesyalista ay nagrereseta ng mga suplemento ng calcium at Trental
Ang isa sa mga sanhi ng myopia ay maaaring retinal dystrophy. Paano, kung gayon, gamutin ang myopia sa mga batang nasa paaralan? Ang mga tablet upang maalis ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay dapat kumilos sa mga daluyan ng retina, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa kanila. Ang ganitong epekto ay ibinibigay ng mga paghahanda na "Vikasol", "Emoxicin", "Ditsinon" at iba pa. Gayunpaman, dapat tandaan na ang mga vasodilator ay hindi inireseta para sa mga kasalukuyang pagdurugo.
Sa kaso kapag, na may myopia, ang pagbuo ng pathological foci ay nangyayari, ang mga absorbable na gamot ay ginagamit. Ang mga ito ay maaaring mga pondo gaya ng Lidaza at Fibrinolysin.
Paggamit ng mga gamot para sa maling myopia
Sa kaso kapag ang myopia sa isang mag-aaral ay nauugnay sa isang spasm ng ciliary muscle ng mata, ito ay kinakailangan upang i-relax ito. Sa kasong ito, ang ophthalmologist ay nagrereseta ng mga espesyal na patak sa bata. Bukod dito, ang kanilang paggamit ay dapat isama sa mga visual na ehersisyo.
Ang mga nakakarelaks na patak ay may kasamang atropine. Ang sangkap na ito ay matatagpuan sa mga dahon at buto ng ilang halaman at ito ay isang nakakalason na alkaloid. Ang mga gamot na may atropine ay nagpapataas ng intraocular pressure. Pinapalawak nila ang pupil at humantong sa paralisis ng akomodasyon. Sa madaling salita, mayroong pagbabago sa focal length. Ang paralisis na dulot ng pagkilos ng gamot ay tumatagal ng 4-6 na oras, pagkatapos nito ay nakakarelaks ang kalamnan.
Ang kurso ng naturang paggamot ay tumatagal, bilang panuntunan, sa loob ng isang buwan. Sa kasong ito, maaaring gumamit ng gamot gaya ng Irifrin, na kahalili ng Midrialil o Tropicamide.
Paggamot sa kirurhiko
Sa progresibong myopia, pati na rin sa pag-unlad ng iba't ibang mga komplikasyon, ang corrective therapy ay hindi makayanan ang patolohiya. Sa ganitong mga kaso, ginagamit ang scleroplasty, na isa sa mga paraan ng paggamot sa kirurhiko. Ang batayan para sa pagpapatupad nito ay mabilis na lumalalang myopia (higit sa isang diopter bawat taon). Bilang resulta ng operasyon, lumalakas ang posterior pole ng mata at bumubuti ang sirkulasyon ng dugo nito.
Ano pa ang maaaring ilapat upang maalis ang myopia sa mga mag-aaral, paggamot? Ang mga pagsusuri ng mga eksperto ay lubos na pinahahalagahan ang mga posibilidad ng laser surgery. Ang pamamaraang ito ay lalong magiging epektibo sa isang progresibong sakit bilang isang hakbang upang maiwasan ang retinal detachment at ang paglitaw ng mga break dito.
Gymnastics para sa mga mata
Upang matigil ang myopia sa isang bata, kinakailangan na gumamit ng kumplikadong therapy, na, bilang karagdagan sa pag-inom ng mga gamot, ay dapat ding isama ang mga pamamaraan na hindi gamot. Isa na rito ang pagsasanay sa mata. Ang tamang pagpili ng mga ehersisyo ay nagbibigay-daan sa iyo upang palakasin ang mga kalamnan at magsagawa ng patuloy na kontrol sa kanilang kondisyon. Bukod dito, ang ganitong complex ay epektibo hindi lamang bilang isang paggamot, kundi pati na rin para sa pag-iwas sa myopia.
At dito mo magagawagamitin ang mga pagsasanay na inirerekomenda ni Zhdanov. Ang Russian scientist at public figure na ito ay kilala bilang may-akda ng isang paraan para sa pagpapanumbalik ng paningin nang walang operasyon. Sa kanyang mga pamamaraan, pinagsama niya ang ilang ugnayan mula sa pagsasanay ng yogis at pag-unlad ng Bates.
Paano, kapag ginagamit ang pamamaraang ito, dapat alisin ang myopia sa mga batang nasa paaralan? Ang paggamot ayon kay Zhdanov ay kinabibilangan ng paggamit ng isang complex na kinabibilangan ng:
- palming (mga palad sa nakapikit na mga mata); - mga pagsasanay na may kumikislap; - pagpapahinga na may nakapikit na mga mata na may visualization ng mga kaaya-ayang alaala; - ehersisyo "Ahas", kung saan dapat mong akayin ang iyong mga mata kasama ang isang haka-haka na sinusoid; - solarization, iyon ay, isang panandaliang paghinto sa pagtingin sa isang kandila na matatagpuan sa isang madilim na silid.
Mga kapaki-pakinabang na produkto
Paano dapat gawin ang paggamot upang maalis ang myopia sa mga batang nasa paaralan? Ang nutrisyon kasama ng patuloy na therapy ay dapat magsama ng mga pagkaing mayaman sa bitamina, mineral at trace elements. Ang Chromium at copper, zinc at magnesium ay lalong mahalaga para sa mga mata. Maipapayo rin na ubusin ang mga pagkaing mayaman sa bitamina A at D.
Kaya, para magamot ang myopia kailangan mong kumain:
- itim at kulay-abo na tinapay, pati na rin ang mga varieties nito na may bran; - karne ng manok, kuneho, pati na rin ang tupa at karne ng baka; - pagkaing-dagat; - pagawaan ng gatas, vegetarian at mga sopas ng isda; - mga gulay (sariwa, kuliplor, dagat at pinaasim na repolyo, broccoli at beets, mga batang berdeng gisantes, matamis na paminta at karot); - bakwit, oatmeal, maitim na pasta; -mga produkto ng pagawaan ng gatas; - mga itlog; - prun, igos, pinatuyong mga aprikot, mga pasas; - mga taba ng gulay sa anyo ng mga langis ng linseed, olive at mustasa; - berdeng tsaa, compotes, sariwang juice, halaya; - mga sariwang berry at prutas (mga peach at sea buckthorn, melon at apricot, black and red currant, tangerines at grapefruits, oranges at chokeberry).
Ang pagkain ay dapat binubuo ng maliliit na bahagi, na kinakain anim na beses sa isang araw.
Mga Tip sa Tradisyunal na Gamot
Paano ko pa maaalis ang myopia sa mga batang nasa paaralan? Ang paggamot sa mga katutubong remedyo ay maaari ding maging napaka-epektibo, ngunit dapat itong isagawa kasabay ng ehersisyo at paggamit ng mga pagkaing mayaman sa mga nakapagpapagaling na sangkap.
Maaari mong iligtas ang isang bata mula sa myopia sa tulong ng mga halamang gamot. Upang maghanda ng isang nakapagpapagaling na potion, ang isang decoction ay inihanda mula sa 15-20 gramo ng mga dahon at prutas ng pulang abo ng bundok at 30 gramo ng dioecious nettle. Ang mga sangkap ay ibinuhos sa 400 ML ng maligamgam na tubig, pinakuluan sa mahinang apoy sa loob ng isang-kapat ng isang oras at iginiit ng 2 oras. Uminom ng kalahating basong mainit-init 15 minuto bago kumain ng tatlong beses sa isang araw.
Gayundin, ang mga blueberries ay mahusay para sa paggamot ng myopia at pag-iwas dito. Ang berry na ito ay mayaman sa manganese at iba pang substance na mabuti para sa mata.
Sa myopia, matutulungan ang iyong anak ng mga produktong may kasamang pine needles sa formulation. Ito ay inaani sa Setyembre, upang maaari kang uminom ng mga healing decoction sa buong taglamig.
