Autumn at simula ng taglamig - ang panahon ng mga epidemya ng trangkaso, sipon at SARS. Kaya naman sa mapanganib na panahong ito, huwag kalimutan ang tungkol sa mga karagdagang kagamitang pang-proteksyon, gaya ng mga respiratory mask.
Benepisyo at proteksyon
Dahil sa pagsisimula ng malamig na panahon sa maraming lungsod, ang epidemiological threshold ay tumataas ng humigit-kumulang pitumpu't lima hanggang walumpung porsyento bawat taon. Bilang karagdagan sa mga karaniwang panlunas sa sipon, tulad ng pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, pagpapatigas, herbal tea, isa sa mga pinaka-maaasahang paraan upang maiwasan ang impeksyon sa isang virus ay isang medikal na maskara. Sa mga nagdaang taon, ang bilang ng mga tao na gumagamit ng mga respiratory mask sa mga kalye ng lungsod, sa subway, ang mga ospital ay tumaas nang husto. Sinasabi ng mga doktor na ito ay dahil sa epidemya ng bird at swine flu, pati na rin ang Ebola, ang mga kahihinatnan nito ay aktibong tinalakay sa media. Sa kabila ng katotohanan na mayroong higit pang mga tao na mas gusto ang gayong paraan ng proteksyon, upang tawagan ang hindi pangkaraniwang bagay na itoimposible.
Patunay nito ang mga mass event, tulad ng hockey at football matches, kung saan ipinamamahagi ang mga medikal na maskara sa panahon ng epidemya ng trangkaso. Gayunpaman, ipinapakita ng mga istatistika na ang mga tagahanga ay madalas na abala sa laro na nakalimutan nila ang tungkol sa mga maskara o hindi nila binabago ang mga ito ayon sa mga kondisyon ng operating.
Mga rekomendasyon para sa paggamit
Inirerekomenda ang isang flu respiratory mask bilang isang paraan ng proteksyon hindi lamang para sa malusog at may sakit na mga tao, kundi pati na rin para sa mga nagkaroon na ng impeksyon sa viral ngayong panahon, dahil ang mahinang katawan ay hindi pa kayang labanan ang pagsalakay. ng mga bagong pag-atake ng viral. Dahil ang virus ay nakukuha sa pamamagitan ng airborne droplets at maaaring makapasok sa katawan ng tao kahit na sa pamamagitan ng hindi direktang pakikipag-ugnayan sa pasyente.
Inirerekomenda ng mga doktor ang pagsusuot ng mga protective mask hindi lamang sa mga lugar na hindi maaliwalas kung saan mayroong may sakit, kundi pati na rin sa mga matataong lugar, tulad ng bus, shopping center o sa kalye.
Animnapung porsyentong pagbawas sa panganib ng posibleng impeksyon sa trangkaso, ayon sa mga epidemiologist, ay posible sa pamamagitan ng pagsusuot ng maskara at regular na paghuhugas ng kamay gamit ang antibacterial na sabon. Gayunpaman, nagbabala ang WHO na ang pagsusuot ng maskara ay hindi wastong nagpapataas ng panganib na magkaroon ng impeksyon sa virus.
Paano maayos na magsuot ng respiratory mask (payo ng eksperto):
- medical mask, kapag isinusuot, dapat na takpan ang buong bibig at ilong;
- mga disposable medical mask ay kailangang palitan tuwing dalawa hanggang tatlong oras;
- pagkatapos tanggalin ang ginamitang mga maskara ay dapat hugasan ng maligamgam na tubig sa mukha at sinus, gayundin sa mga kamay na may sabon;
- huwag muling gumamit ng disposable mask, ibig sabihin, hugasan o gamutin gamit ang mga disinfectant spray.
DIY medical mask
Hindi lahat ng taong nag-aalala sa kanilang kalusugan ay kayang gumamit ng lima o anim na medikal na maskara sa isang araw.
Ito ay dahil sa katotohanan na, una, sa ilang mga parmasya sa maliliit na bayan at nayon, ang produktong ito ay kulang sa suplay, at pangalawa, ang halaga ng naturang remedyo ay tumataas nang malaki sa simula ng malamig na panahon, bilang ang resulta, ang presyo ng isang maskara ay maaaring umabot ng hanggang dalawampung rubles.
Kinumpirma ng mga Virologist na sa kaso ng emerhensiya, ang respiratory mask ay maaaring gamitin muli, para dito kinakailangan na hugasan ito ng ordinaryong washing powder at plantsahin ito sa magkabilang panig, ang temperatura ng bakal ay dapat na hindi bababa sa pitumpu degrees. Kung susundin ang mga tagubilin sa itaas, ganap na masisira ang mga virus.
Maraming tao ang mas gustong gumawa ng sarili nilang maskara para makatipid.
Paano gumawa ng do-it-yourself na anti-virus mask? Para magawa ito, kakailanganin mo ng isang piraso ng sterile medical gauze na may sukat na 110x55 centimeters at cotton wool.
- Tupi ang isang piraso ng gauze sa kalahati, tukuyin ang gitna, pagkatapos ay maglagay ng pantay, bahagyang gusot na layer ng cotton wool na may sukat na 35x25 centimeters dito.
- Ang mga dulo ng sterile gauze, na hindi puno ng cotton, ay pinuputol gamit ang gunting, na bumubuo ng dalawang pares ng laces-strings.
- Upper at lower layer masknakatupi upang kapag isinusuot, natatakpan ng maskara ang ilong at bibig, na iniiwan na nakalabas ang ibabang bahagi ng baba.
Mga respiratory mask mula sa mga fashion designer
Sa panahon ng sipon at trangkaso, maraming online na tindahan at mga espesyal na parmasya ang nagsimulang mamahagi ng mga hindi pangkaraniwang haute couture na medikal na maskara. Halimbawa, sa mga site ay makakahanap ka ng mga maskara na naglalarawan ng mga nakakatawang mukha, mga fairy-tale na character, mga hayop, at kahit na mga bayani ng iyong mga paboritong pelikula. Gayundin, marami ang nag-aalok ng serbisyo tulad ng paggawa ng mga maskara ayon sa mga sketch ng customer.
Sinabi ng may-akda ng ideyang ito sa isang panayam na ang mga eksklusibong respiratory mask ay hindi lamang makakatulong na maprotektahan laban sa virus, ngunit makikilala din ang kanilang may-ari mula sa karamihan, at makatutulong din sa isang magandang kalooban. Bilang karagdagan, ang mga maskara na ito ay ginawa mula sa isang espesyal na materyal, na nangangahulugang nananatili ang kanilang kulay at hugis kahit na pagkatapos ng paulit-ulit na paghuhugas.
Ang halaga ng naturang mga eksklusibong medikal na maskara ay humigit-kumulang isang daan at limampu - dalawang daang rubles.
Pagpipilian ng base ng tela
Ang eksklusibong face mask (respiratory) ay tinatahi lamang mula sa cotton fabric o medikal na sterile gauze. Dahil ang maskara na gawa sa sintetikong tela ay nagpapanatili ng mga nakakapinsalang bakterya at hindi "huminga".
Pre-folded fabric ay pinutol sa sampung magkaparehong parihaba. Pindutin nang mahigpit ang isa't isa at tahiin sa isang makinilya. Ang isang may kulay na nababanat na banda ay natahi sa mga gilid ng maskara. Ang tapos na produkto ay maaaring lagyan ng kulay na may mga espesyal na pintura, pinalamutian ng pagbuburda omga rhinestones. Kapansin-pansin, bilang karagdagan sa direktang layunin nito, isang mahalagang katangian ng ilang litrato ay isang respiratory mask. Pangunahing ginagamit ito ng mga modelo ng larawan para sa "kagao", ibig sabihin, ginagaya ang modernong kilusang Hapon.
He althy Tips
Hindi isinasama sa pagsusuot ng medikal na maskara ang katotohanan ng pagkakaroon ng impeksyon sa virus, kaya inirerekomenda ng mga doktor na manatili ng hindi bababa sa isang metro ang layo mula sa mga taong may trangkaso o SARS, at gayundin:
- Punasan ang mga kamay ng mga solusyon sa disinfectant.
- Huwag hawakan ang iyong mukha ng hindi naghugas ng kamay.
- Huwag sa mataong lugar.
- Pahangin ang opisina habang nagtatrabaho, gayundin ang kwarto bago matulog.
- Bawasan ang pakikipag-ugnayan sa mga taong nagpapakita ng mga palatandaan ng karamdaman, tulad ng ubo, sipon, atbp.
Payo para sa mga may sakit na
Sa mga unang palatandaan ng karamdaman, dapat kang kumunsulta agad sa doktor, at gayundin:
- Manatili sa bahay, lumayo sa mataong lugar.
- Takpan ang iyong bibig kapag umuubo o bumabahing maliban kung nakasuot ka ng respiratory mask. Ang medikal na damit para sa pagbahin at pag-ubo ay pinapalitan bawat oras.
- Ang mga disposable mask at paper tissue ay dapat na itapon kaagad pagkatapos gamitin.
- Mahalagang maghugas ng kamay gamit ang antibacterial soap sa panahon ng sipon at trangkaso.
Kawili-wiling katotohanan
Sinabi ng mga Amerikanong siyentipiko na ang mga medikal na maskara sa paghinga ay hindi nagpoprotekta laban sa mga sakit na viral, ngunit, sa kabaligtaran, ay nag-aambag sa pagpaparami ng mga pathogenic na virus at bakterya sa respiratory tract. Nagsagawa ng pag-aaral ang mga siyentipiko kung saan 2,000 manggagawang medikal ang nakibahagi. Ang mga paksa ay nahahati sa dalawang grupo, ang unang grupo ay gumamit ng mga maskara na nakabatay sa tela, ang pangalawa - hindi pinagtagpi na mga maskara. Ang eksperimento ay isinagawa sa loob ng anim na buwan. Pagkatapos magsagawa ng pag-aaral, napagpasyahan ng mga siyentipiko na ang mga manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan na nagsusuot ng mga maskara na nakabatay sa tela ay mas malamang na makaranas ng mahinang kaligtasan sa sakit at mga palatandaan ng mga sakit sa paghinga.
Kapag gumagamit ng mga respiratory mask, mahalagang tandaan na hindi sila nakakatulong sa pagpapanatili ng pathogenic bacteria ng 100%, ngunit tulong lamang ito sa panahon ng SARS.
