Dapat malaman ng bawat modernong tao ang diwa ng depresyon. Maraming mga tao ang ginagamit sa pag-iisip na sa ilalim ng terminong ito ay may walang kahulugan na mga asul, isang pansamantalang pagkabalisa dahil sa mapurol na kalangitan sa taglamig at kakulangan ng sikat ng araw. Ngunit matagal nang kinikilala ng mga doktor ang depresyon bilang isang mental disorder na nangangailangan ng partikular na paggamot. Totoo, mahalagang maunawaan na sa ganitong kahulugan ang salita ay hindi "kalungkutan-panabik", ngunit isang seryosong sitwasyon. Ang taong nakapasok dito ay nangangailangan ng tulong ng third-party.
Pangkalahatang view
Signs of depression - ito ang tinatawag na depressive triad. Kabilang dito ang pagbawas sa mood, pangit na pag-iisip, pagsugpo sa mga paggalaw. Ang mga kaguluhan sa pag-iisip ay nararapat sa espesyal na pagsisiwalat. Kasama sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ang negatibiti ng pangangatwiran, pesimismo. Ang mga taong may sakit ay hindi makakaramdam ng saya. Kadalasan, na may tulad na paglihis ng kaisipan, ang isang tao ay naghihirap mula sa mababang pagpapahalaga sa sarili, hindi makakaramdam ng kaaya-ayang mga impression mula sa buhay, kahit na ang pang-araw-araw na buhay ay sinamahan ng mga positibong kaganapan. Ganap na nawalan ng interes sa mga karaniwang gawain, kaganapan.
Alamin kung paanoAng pag-alis sa depresyon ay mahalaga, dahil ang pagsira ng kalagayan ng marami ay nagtutulak sa kanila sa iba't ibang landas ng pagsira sa sarili. Ang pinakakaraniwang opsyon ay ang pag-abuso sa alkohol. Ang ilan ay nagkakaroon ng pagkagumon sa iba pang mga psychotropic substance.
Kaugnayan ng problema
Anuman ang opinyon ng publiko, ang mga stereotype na nasa isipan ng maraming tao, at mga pagsusuri, ang depresyon ay isang patolohiya, isang mental disorder, at samakatuwid ay kailangang itama, gamutin. Marami ang naniniwala na ito ay hindi kahit isang sakit, ngunit isang masamang karakter lamang, katamaran, isang pesimistikong saloobin, pagkamakasarili. Tiniyak ng mga psychologist, psychiatrist: ang depresyon ay mas malalim kaysa iniisip ng mga tao noon. Ang sakit sa maraming mga kaso ay psychosomatic sa kalikasan, na nangangahulugan na ito ay maaaring makitungo lamang sa tulong ng mga propesyonal na doktor. Ang pinakamahusay na pagbabala ay para sa mga nagawang gumawa ng diagnosis sa oras at magsimula ng sapat na paggamot. Kung hindi, ang pag-unlad ng sakit ay maaaring humantong sa iba't ibang mahirap na sitwasyon, kabilang ang kamatayan.
Hindi masama ang mga doktor, bagama't hindi nila lubos na alam kung ano ang depresyon, kung paano ito nagpapakita ng sarili at kung paano malulunasan ang naturang mental deviation. Sa kasalukuyan, ang problemang ito ay katangian ng lahat ng edad at kasarian, hindi gumaganap ng isang papel ng panlipunang pag-aari, nasyonalidad, lahi. Tulad ng ipinahayag sa kurso ng mga espesyal na pag-aaral, 10% ng lahat ng mga taong 40 taong gulang ay dumaranas ng mga pagpapakita ng karamdaman na ito (na may iba't ibang kalubhaan). Ikatlo lamang ng bilang na ito ay mga lalaki. Ngunit sa mga 65 taong gulangang porsyento ng mga pasyente na may depresyon ay triple. Hanggang 5% ng mga bata at kabataan ay madaling kapitan din sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. Sa mga kabataan, ang mga magaspang na pagtatantya ay 40%. Para sa kategoryang ito ng edad na ang paraan ng pag-iisip ng pagpapakamatay ay higit na katangian.
Makasaysayang buod
Marami ang naniniwala na ang mga modernong tao lamang ang nakakaalam kung ano ang depresyon, ngunit noong unang panahon ang problemang ito ay hindi alam ng sinuman. Ang ganitong opinyon ay isang maling akala, isang stereotype lamang. Tulad ng nalalaman mula sa impormasyon na napanatili mula noong sinaunang panahon, kahit na noong unang panahon ang depresyon ay tinasa bilang isang sakit, na inilarawan ng mga doktor noong panahong iyon. Halimbawa, binigyang-pansin ni Hippocrates ang melancholia, binigyan ito ng katangiang katulad ng sakit na ginagamot ng mga psychiatrist, psychotherapist sa ating panahon.
Iminungkahi ni Hippocrates na gamutin ang melancholy sa pamamagitan ng enemas at paliguan, mineral na tubig, masahe, at inirerekomenda rin ang pagkakaroon ng mas maraming kasiyahan. Kahit noon pa man, ang isang malakas na impluwensya sa isang tao ay napansin ng pagbabago ng mga panahon at panahon. Para sa marami, ang kondisyon ay naging mas mabuti pagkatapos ng isang gabing walang tulog. Ang mga doktor noong mga panahong iyon ay nag-isip nang mahabang panahon kung paano mapupuksa ang depresyon. Sa sandaling iyon nagsimulang gawin ang kawalan ng tulog sa unang pagkakataon. Siyempre, ang termino mismo ay hindi umiiral noon, ngunit alam ng mga modernong doktor ang kakanyahan nito at aktibong ginagamit ang diskarteng ito sa pagsasanay.
Saan nanggaling ang gulo?
Napakahirap ilista ang lahat ng sanhi ng depresyon, napakarami nito. Kadalasan, ang ganitong sitwasyon ay humahantong sa mga dramatikong karanasan na sanhi ng personal na pagkawala - isang tao, trabaho, katayuan, posisyon. Depresyon sa ilalim ng impluwensyaang ganitong kadahilanan ay tinatawag na reaktibo, ibig sabihin, ito ay tugon sa stress, isang panlabas na impluwensya sa indibidwal.
Ano ang depression ay alam ng maraming tao na nakaranas ng nervous breakdowns. Ang terminong ito ay eksklusibong tumutukoy sa isang nakababahalang sandali, na pinukaw ng mga salik ng kaisipan, panlipunan, pisyolohikal. Ang mga kadahilanang panlipunan ay kadalasang sanhi ng masyadong mabilis na takbo ng buhay, pagtaas ng kumpetisyon sa lipunan, mga nakababahalang kondisyon kung saan nabubuhay ang indibidwal. Marami ang nagsasabi na hindi sila sigurado sa kanilang kinabukasan, masyado silang hindi matatag na posisyon sa lipunan, patuloy silang napipilitang makipagpunyagi sa kahirapan sa ekonomiya.
Mga kundisyon at reaksyon
Alam na alam ng mga modernong tao kung ano ang depresyon, dahil pinipilit tayo ng ating lipunan na umangkop, nagpapataw ng mga panuntunan at pagpapahalaga sa iisang tao. Ang lahat ng ito ay nagpapasigla ng isang pakiramdam ng kawalang-kasiyahan sa sarili, sa mga aksyon, pagkakataon, pwersa, desisyon ng isang tao. Ang kulto ng walang katapusang pagpapabuti ay isinasagawa nang walang limitasyon (pag-iisip, pisikal na anyo, katayuan sa ekonomiya), lakas, kagalingan.
Pagkabigong umangkop sa ipinataw na komunidad, nahaharap ang isang tao sa mga sintomas ng depresyon. Maraming nag-aalala, maraming personal na problema ang lumitaw, ang mga tao ay nahaharap sa mga pagkabigo. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang mga sanhi ay tinasa bilang somatic. Maaaring kilalanin sila ng doktor sa reception. Kung magpasya ang doktor na pabor sa ganoong opsyon, ang diagnosis ay magiging parang endogenous depression.
Tungkol saan ito?
KungAng endogenous depression ay itinatag, kung ano ang gagawin, sasabihin ng doktor sa pagtanggap. Ang anyo ng sakit na ito ay nasuri kung may kakulangan ng mga amin sa katawan: serotonin, dopamine, norepinephrine, na dapat ay karaniwang ginagawa ng mga espesyal na istruktura.
Ang isa pang opsyon ay ang mga seasonal mental disorder dahil sa kakulangan ng sikat ng araw. Ang mga tao ay may pinakamahirap na oras sa taglamig, sa taglagas, kapag ang kalangitan ay natatakpan ng mabibigat na ulap. Sa ilalim ng impluwensya ng sikat ng araw, ang bitamina D ay ginawa sa balat ng tao, ang kakulangan nito, na may kakulangan ng liwanag, ay nagiging isa sa mga salik sa pagbuo ng isang inaaping sikolohikal na kalagayan.
Ano pa ang posible?
Minsan ang mga sintomas ng depresyon ay nakikita habang umiinom ng ilang partikular na gamot. Kadalasan ang epektong ito ay sanhi ng mga corticosteroids na ginagamit upang ihinto ang mga proseso ng pamamaga. Ang isang katulad na side effect ay maaaring makapukaw ng benzodiazepines. Kapag natapos na ang therapeutic course, ang mga negatibong epekto na nauugnay dito ay nawawala sa kanilang sarili, ang sikolohikal na estado ay bumalik sa normal. May posibilidad ng pagsisimula ng depresyon sa mga antipsychotics. Ang kundisyong ito ay maaaring tumagal ng hanggang isang taon at kalahati, ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mahalagang karakter. Sleeping pills, sedatives, mental stimulants, alcohol - lahat ng ito ay maaaring magpasimula ng mga depressive disorder.
Nabatid na ang mga sintomas ng depresyon ay katangian ng Alzheimer's disease at atherosclerosis na nakakaapekto sa utak. Ang mga katulad na pagpapakita ay sinusunod sa mga pinsala sa ulo, trangkaso.
Paano maghinala?
Depression nahigit sa isang beses ito ay naging object ng pananaliksik ng mga espesyalista mula sa mga nangungunang klinika, siyentipikong institusyon mula sa iba't ibang bansa sa mundo. Tulad ng nalaman, sa mga tuntunin ng dalas, ang isang mental disorder ay nakikipagkumpitensya sa mga pathology ng puso at mga daluyan ng dugo - at ito ang pinakakaraniwang karamdaman sa planeta. Ang isang magaspang na pagtatantya ng bilang ng mga pasyente sa kasalukuyan ay ilang milyon, ngunit hindi posible na kalkulahin nang mas tumpak. Ang mga pagpapakita ng patolohiya ay malaki ang pagkakaiba-iba, marami ang nakasalalay sa mga indibidwal na katangian, ang likas na katangian ng sakit, ang mga kondisyon ng pamumuhay ng isang tao.
Ito ay kaugalian na tukuyin ang mga physiological na sintomas ng depresyon (sa mga babae, ang mga lalaki ay medyo karaniwan), pag-uugali, pati na rin ang mga nauugnay sa mga emosyon at paraan ng pag-iisip. Ang publiko ay pinakamahusay na pamilyar sa mga emosyonal na pagpapakita: kawalan ng pag-asa, pananabik. Ito ay tungkol sa kanila na naaalala nila kapag pinag-uusapan nila ang tungkol sa depresyon. Ang mga pasyente ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang nalulumbay na estado, pagkabalisa, pag-igting, kawalan ng kapanatagan, isang ugali na mairita, nakakaramdam ng pagkakasala, hindi nasisiyahan sa kanilang sarili. Marami ang labis na nag-aalala - hindi para sa kanilang sarili, ngunit para sa mga mahal sa buhay, habang ang iba ay ganap na hindi na nakakaramdam ng emosyon.
Physiology at pag-uugali
Mga sintomas ng pisyolohikal ng depresyon:
- nawalan ng gana;
- pagpigil ng libido;
- pagkapagod, pagkahilo, kawalan ng lakas;
- problema sa tulog;
- may kapansanan sa paggana ng bituka;
- sakit sa kalamnan.
Ang mga sintomas ng pag-uugali ng depresyon ay kinabibilangan ng maingat na pagbubukod sa iyong buhay na may layunin.aktibidad. Ang mga pasyente ay pasibo, hindi sila interesado sa mga kaganapan, mga tao. Marami ang nagsisikap na gumugol ng oras sa pag-iisa, ganap na tumanggi sa anumang masaya, mga aktibidad sa libangan. Sa depresyon, ang mga tao ay may posibilidad na mag-abuso sa alkohol, mga psychotropic compound.
Depression at pag-iisip
Ang mga sintomas ng depresyon ay makikita sa kahirapan sa pag-concentrate. Hindi madali para sa pasyente na mag-concentrate, ilagay ang lahat ng kanyang lakas sa isang bagay, hindi magambala mula dito sa mahabang panahon. Napakaproblema ng paggawa ng desisyon, at ang pag-iisip sa pangkalahatan ay medyo mabagal kaysa karaniwan.
Maraming mga pasyente ang nakakapansin na ang kanilang mga iniisip ay kadalasang negatibo, mabigat, madilim, at ang hinaharap ay nakikita nang eksklusibo sa isang pessimistic na liwanag. Napakahirap isipin ang mga positibong prospect. Crush mga kaisipan ng walang kabuluhan, walang silbi. Sa ganitong estado, marami ang may posibilidad na magpakamatay, na humahantong sa mga pagtatangkang magpakamatay. Sa pagpapaliwanag ng kanilang pag-uugali, ginagamit ng mga pasyente ang katibayan ng kanilang kawalang-halaga sa publiko, kawalan ng kakayahan at kawalang-silbi bilang mga argumento.
Opisyal na Diskarte
Ang depresyon sa mga babae at lalaki ay matagal nang pinagtutuunan ng pansin ng mga espesyalista, at ang patolohiya mismo ay opisyal na kinikilala, kasama sa klasipikasyon ng ICD-10. Ito ay sumusunod na ang symptomatology ay ang pangunahing at karagdagang. Ang isang opisyal na pagsusuri ay maaaring gawin kung ang pasyente ay may dalawang tipikal na pagpapakita o tatlo mula sa listahan na kumukumpleto sa larawan. Kabilang sa mga tipikal ay ang depresyon ng estado, hindi naitama ng panlabas na mga kadahilanan, na tumatagal14 na araw o mas mahabang panahon, pati na rin ang talamak na pagkapagod, nakakagambala nang hindi bababa sa isang buwan. Naglalaman din ang ICD-10 ng pagbanggit ng anhedonia, kapag ang pasyente ay nawalan ng interes sa kung ano ang dating nagdulot sa kanya ng kagalakan.
Ang depresyon ay dapat gamutin kung ang pasyente ay may hindi bababa sa tatlo sa mga sintomas na tinukoy bilang karagdagang. Kabilang dito ang pesimismo, pagkakasala, takot, kawalan ng silbi, pagkabalisa. Ang ICD-10 ay naglalaman ng pagbanggit ng kahirapan sa paggawa ng mga desisyon, mga problema sa konsentrasyon, mababang pagpapahalaga sa sarili. Kasama sa maliliit na sintomas ang pag-iisip ng kamatayan at pagpapakamatay, anorexia, mga problema sa pagtulog. Upang makabuo ng isang tumpak na diagnosis, ang kondisyon ng pasyente ay dapat na obserbahan sa loob ng dalawang linggo o higit pa. Sa pagpapanatili ng mga sintomas ng pagkabalisa, isang depressive disorder ang opisyal na naitatag.
Mahahalagang Tampok
Minsan hindi na kailangang maghintay ng dalawang linggo para sa tumpak na diagnosis. Kung malala ang mga sintomas, mas mabilis na maitatag ang depresyon. Marami ang nananatili sa pagpapasya ng gumagamot na doktor. Nasa kanya na ang pagpili kung paano haharapin ang depresyon kung mahirap ang kaso.
Ang depresyon ay nararapat na espesyal na atensyon kung ang naturang mental disorder ay bubuo sa isang bata. Sa karaniwan, ang posibilidad na mangyari ang isang sitwasyon ay mas mababa kaysa sa isang may sapat na gulang, ngunit ang mga kahihinatnan ay maaaring mas malala. Maaari kang maghinala ng isang problema sa pamamagitan ng isang paglabag sa gana, alienation. Nagiging agresibo ang ilang bata, nahuhuli sa paaralan.
Mga tampok ng paglabag
BSa medisina, kaugalian na makilala ang unipolar, bipolar disorder. Sa unang kaso, ang mood ay patuloy na binababa, hindi umaalis sa poste na ito. Ang pangalawang opsyon ay isang affective disorder, kung saan ang mood ng pasyente ay tumalon nang husto mula sa isang positibong katayuan sa isang negatibong poste. Ang ganitong mga paglipat ay ganap na hindi mahuhulaan. Posibleng manic episodes, mixed episodes. Minsan ang mga depressive deviation ay dahil sa cyclothymia.
Nakikilala ng mga modernong doktor ang mga uri ng unipolar disorder: clinical (major), resistant, minor. Mga kilalang atypical na kaso, postpartum depression, taglagas. Sa wakas, may dysthymia.
Espesyal na okasyon
Inilalarawan ng ilang eksperto ang vital depression - isang patolohiya sa buhay na nailalarawan ng pagkabalisa, mapanglaw, paghahabol sa pisikal na antas (halimbawa, malapit sa solar plexus). Nakaugalian na isipin na ang form na ito ay cyclical, hindi dahil sa panlabas na mga kadahilanan, para sa pasyente mismo ay walang mga dahilan at paliwanag. Kadalasan, ang vital depression ay bipolar. Posible sa endogenous na kalikasan ng sakit.
Ang pinakamakitid na interpretasyon ng terminong "vital depression" ay nagmumungkahi ng isang malungkot na anyo ng sakit, kasama ng isang estado ng kawalan ng pag-asa. Ang patolohiya ay medyo mahirap, ngunit ang pagbabala para dito kapag nakikipag-ugnayan sa mga doktor ay kanais-nais. Ang mga espesyal na paghahanda ay binuo upang patatagin ang kondisyon ng pasyente. Kasabay ng mga kurso sa tulong sa sikolohikal, pinapayagan nitong bumalik sa normal ang kalusugan ng isip sa paglipas ng panahon.
Tulad ng ibanangyayari?
Sa una, ang depresyon ay nagpapakita lamang ng mahihinang signal - nagsisimula ang mga problema sa pagtulog, nagkakaroon ng pagkamayamutin, lalong nagiging mahirap na makayanan ang mga pang-araw-araw na tungkulin. Sa paglipas ng panahon, lumalakas ang mga sintomas. Kadalasan ay tumatagal ng hanggang dalawang linggo upang bumuo, ang buong pagpapakita ay sinusunod pagkatapos ng dalawang buwan, minsan mamaya. Isang beses na pag-atake, posible ang mga relapses. Ang kakulangan ng tamang therapy ay maaaring maging sanhi ng mga pagtatangka ng pagpapakamatay, ang pagtanggi sa mga function na nauugnay sa normal na buhay ng isang tao. Kadalasan ang depresyon ay nag-uudyok sa pagkawatak-watak ng mga pamilya.
Ano ang gagawin?
Ang pinakaepektibong opsyon ay humingi ng medikal na tulong sa napapanahong paraan. Marami ang nasanay sa pag-iisip na sapat na ang kontrolin ang mga emosyon, at ang depresyon ay kapritso lamang. Ang ganitong opinyon ay mali. May mga kaso kapag ang mga tao ay hindi humingi ng tulong, natatakot sa pagkondena ng publiko, pagkawala ng trabaho, pagkasira ng pamilya. Gaya ng ipinapakita ng pagsasanay, ang pagbabalewala sa problema sa paglipas ng panahon ay mas malamang na humantong sa mga ganitong kahihinatnan kaysa sa napapanahong paggamot, na malalaman ng iba.
Sa nakalipas na ilang dekada, nagkaroon ng ilang aktibidad sa pagsasaliksik na naglalayong tukuyin ang mga pinakaepektibong diskarte sa therapy. Ang pinakaunang bagay na makakamit ay ang pagbubukod ng isang negatibong paraan ng pag-iisip, ang paglikha ng isang sapat, palakaibigan na kapaligiran. Mas madaling malampasan ang depresyon kung ang isang tao ay makakaasa sa tulong at suporta ng mga kamag-anak, kaibigan, at kamag-anak. Kung maaari, kinakailangan upang maiwasan ang mga sitwasyon ng salungatan, pagkondena, at upang ibukod ang mga tao mula sa bilog ng komunikasyon, pakikipag-usap sana binabawasan lamang sa naturang nilalaman.
Espesyal na diskarte
Sa medyo maliit na porsyento ng mga kaso, medyo malubha ang kurso ng sakit, kaya kailangan ang pagpapaospital ng pasyente, mas madalas ay sapat na ang kursong outpatient. Pinipili ng doktor ang mga paghahanda sa parmasyutiko, nagdidirekta sa isang kurso ng psychological at social therapy. Ang isang kumplikadong epekto sa pasyente ay nagbibigay-daan sa iyong makamit ang talagang karapat-dapat na mga resulta sa maikling panahon.
Tulad ng ipinapakita ng maraming kaso, mataas lamang ang bisa ng therapy kapag handa na ang pasyente na magtiwala sa doktor at nauunawaan niya na gumagana ang espesyalista para sa kapakanan ng kliyente. Ang doktor ay nagrereseta ng ilang mga gamot, pamamaraan, pamamaraan, at nagbibigay ng iba pang mga rekomendasyon. Tanging ang maingat, pare-parehong pagsunod sa lahat ng itinatag ay magagarantiyahan ang tagumpay ng therapeutic course. Mahalagang regular na bisitahin ang doktor, kahit na wala kang lakas o mood na gawin ito. Kung ang isang doktor ay nagrereseta ng mga antidepressant, ang pagkuha ng mga naturang gamot ay kadalasang sinasamahan ng mga negatibong epekto, kadalasan ay medyo malakas. Dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista at ipagpatuloy ang therapy kung iginiit ng doktor. Ang pag-abandona sa paggamot dahil sa hindi kasiya-siyang mga impresyon, ang pasyente ay magpapalala lamang sa kanyang sitwasyon.
Pharmacological approach
May medyo malaking iba't ibang mga item sa mga istante ng botika na idinisenyo upang gamutin ang depresyon. Pinakasikat:
- "Fluoxetine";
- Clomipramine;
- "Paroxetine".
Mahigpit na ipinagbabawal na gamitin ang mga ito nang mag-isa, nang walang medikal na pangangasiwa - lahat ng mga pondong ito ay maaaring magdulot ng matinding negatibong reaksyon, kabilang ang pagkagumon, withdrawal syndrome kapag tinanggihan ang gamot. Ang pagpili ng gamot ay batay sa isang kumpletong pagsusuri ng pasyente. Ang doktor ay nagrereseta ng mga partikular na pagsusuri upang matukoy ang mga katangian ng mga karamdaman sa katawan at, batay dito, pinipili ang pinakamainam na produktong parmasyutiko na kapaki-pakinabang sa kasalukuyang sitwasyon.
