May mga tao kung minsan ay nakakaranas ng pagsisikip ng tainga pagkatapos matulog sa isang gabi. Gayunpaman, hindi alam ng lahat kung ano ang gagawin sa kasong ito. Kung ang mga tainga ay nakabara pagkatapos matulog, ito ay maaaring dahil sa hindi tamang posisyon ng katawan habang nagpapahinga o may sakit. Upang malaman ang mga dahilan, mas mabuting kumunsulta sa doktor. Maaalis ng iniresetang paggamot ang problema.
Mga pangunahing dahilan
Bakit namumugto ang tenga ko pagkatapos matulog? Maaaring nauugnay ang phenomenon na ito sa:
- Hindi regular na presyon ng dugo. Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na ang tao ay biglang tumayo, kumuha ng isang patayong posisyon. Dahil dito, agad na nagbabago ang presyon ng dugo at lumilitaw ang pagkabingi.
- Isang wax plug o isang buildup ng wax sa ear canal. Sa mga bihirang paglilinis ng mga tainga, lumilitaw ang pagwawalang-kilos ng asupre, kung saan magkakaroon ng mahinang pandinig sa umaga, at sa araw ang problemang ito ay karaniwang nawawala. Sa malaking wax plug, ang pandinig sa isang tainga ay maaaring lumala nang husto.
- Sakit sa ulo. Kung pagkatapos ng suntok sa uloAng kasikipan at pag-ring sa tainga ay lumitaw, pagkatapos ay kinakailangan ang isang kagyat na pagbisita sa doktor. Kapag hindi ginagamot, ang sintomas na ito ay maaaring magdulot ng kumpletong pagkabingi.
- Sipon, trangkaso, mga impeksyon sa viral. Sa ganitong mga karamdaman, kung hindi sila ganap na gumaling, kung gayon ang uhog ay maaaring maipon sa nasopharynx, sa likod ng bibig. Sa gabi, kung minsan ay pumapasok ang uhog sa kanal ng tainga, kaya hindi ito makapasok ng hangin, na magpapasama sa iyong pakiramdam at masikip.
- Pamamaga ng hearing aid, na nangyayari sa talamak o talamak na anyo. Kasabay nito, ang isang tao ay nagrereklamo na ang kanyang tainga ay naka-block pagkatapos matulog. Karaniwan itong lumalabas sa gilid na kanyang hinihigaan. Mayroon ding pangangati, tunog kapag ngumunguya at paglunok, pananakit, pagkasira ng kagalingan.
Kung nakabara ang tainga pagkatapos matulog, maaaring iba ang mga dahilan. Nangyayari ito kapag maling unan o kutson. Sa kasong ito, ang ulo ay hindi nakaposisyon nang tama, at ang mga daluyan ng dugo sa leeg o sa ulo ay naiipit.
Panganib ng pamamaga
Madalas na lumalabas ang baradong tainga dahil sa otitis media. Ang pamamaga ng gitnang tainga ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng hindi kasiya-siya, masakit na mga sensasyon. Maaaring may tugtog, kasikipan, pagkasira ng kagalingan, marahil ang paglitaw ng nana. Ang pagkabingi at iba pang mga pathologies ay bubuo din, kabilang ang mga problema sa utak. Ang paggamot sa otitis media ay kinakailangan sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Sa karamdamang ito, umiinom ng antibiotic, at isang doktor lamang ang may karapatang magreseta sa kanila.
Ano ang gagawin?
Ang paraan ng paggamot ay depende sa problema. Kung ito ay dahil sa kasikipan mula sa SARS, kung gayon ang therapy sa pamamaga sa nasopharynx ay kinakailangan. Para dito, ginagamit ang mga vasoconstrictor, sa tulong kung saan naibalik ang normal na bentilasyon sa lukab ng ilong, ang edema ay inalis ng hindi bababa sa ilang sandali, at ang mahusay na paghuhugas at paghihip ay ibinigay. Ang pagpapatuyo ay isinasagawa gamit ang mga espesyal na patak, antiseptics sa anyo ng mga spray.
Siguraduhing banlawan ang iyong ilong at gawin ito nang regular. Para dito, ginagamit ang mga espesyal na sistema, mga yari na solusyon sa asin, mga paghahanda na ginawa nang nakapag-iisa. Upang gawin ito, kailangan mo ng kaunting asin - ordinaryong o dagat, pati na rin ang tubig. Dapat silang kunin sa isang ratio na hindi hihigit sa 1 tsp. bawat litro.
Kung ang pagsisikip ay nangyayari mula sa pagpasok ng tubig sa mga tainga, dapat mag-ingat na hindi ito mangyari. Samakatuwid, habang naliligo, huwag magbuhos ng tubig sa iyong ulo. Maaari mong protektahan ang iyong mga tainga gamit ang cotton.
Pag-iwas
Kung ilalagay mo ang iyong mga tainga pagkatapos matulog, dapat mong sundin ang mga alituntunin ng pag-iwas. Gagawin nitong malusog ang pagtulog, at kagalingan pagkatapos nito - napakahusay. Ang mga rekomendasyon ay ang mga sumusunod:
- Hindi dapat masyadong malambot o matigas ang kama, unan, kutson.
- Sa panahon ng pagtulog sa gabi, ang ulo ay dapat na bahagyang mas mataas kaysa sa katawan ng tao.
- Para sa trangkaso, sipon, respiratory viral infection, kailangang ibaon ang mga patak ng ilong sa ilong bago matulog.
- Sa gabi, dapat kang magpahinga sa isang orthopedic na unan, kung saan ang ulo ay nasa tamang posisyon. Sa kasong ito, ang mga daluyan ng dugo ay hindi pinched, ngunittama ang posisyon ng gulugod.
Sino ang dapat kong kontakin?
Kung regular mong pinupuno ang iyong mga tainga pagkatapos matulog, kailangan mong magpatingin sa doktor. Maipapayo na bisitahin ang isang otolaryngologist (ENT). Ang doktor ay nagsasagawa ng pagsusuri. Minsan ay nagbibigay ng referral sa ibang espesyalista.
Ang doktor ay nagsasagawa ng diagnostic audiometric na pagsusuri, isang audiogram ang kinuha, na naglalarawan sa mga antas ng pandinig sa magkabilang tainga. Kung may masamang resulta, maaaring ang phenomenon na ito ay dahil sa:
- malformed nasal septum;
- otitis media;
- allergy habang umiinom ng antibiotic;
- patolohiya sa utak;
- mga sakit ng Eustachian tube, auditory nerve.
Kung baradong tainga sa umaga, ang doktor ay nagrereseta ng paggamot batay sa kondisyon ng tao. Maaaring magreseta ng mga produktong parmasyutiko o tradisyonal na gamot.
Mga paraan ng paggamot
Ang pamamaga ay kadalasang dahil sa mga hindi partikular na pathogen sa tympanic cavity. Ang patolohiya ng tainga ay kadalasang nauugnay sa mga impeksiyon ng nasopharynx. Sa pag-unlad ng sakit, lumilitaw ang pagsisikip ng tainga, na nauugnay sa pamamaga ng mauhog lamad at paglabag sa pagpapaandar ng drainage ng Eustachian tube.
Maaaring gamitin ang mga sumusunod na paraan upang maalis ang kasikipan:
- Physiotherapy. Kinakailangan ang mga hakbang upang maibalik ang normal na microcirculation ng dugo sa mga tisyu ng auditory analyzer. Upang mapabuti ang trophictissue at ibalik ang function ng Eustachian tube, ang paraan ng heat therapy, light therapy at blowing ng auditory tubes ay inilapat.
- Paggamit ng gamot. Sa kanila, ang pathogenic flora, na humahantong sa pamamaga, ay inalis. Para dito, ginagamit ang antiphlogistic, local anesthetic, antibacterial agent.
- Paraan ng operasyon. Ginagamit ang surgical treatment para sa mga seryosong komplikasyon na nauugnay sa mineralization ng auditory ossicles, ang paglaki ng cholesteatoma.
Ang paraan ng paggamot ay dapat piliin ng doktor. Para magawa ito, nakatuon siya sa mga resulta ng mga pagsusulit at pag-aaral ng anamnesis.
Paggamot
Kung nagising ka sa umaga, nabara ang iyong tainga at mabilis na lumipas, kadalasan ay hindi na kailangan ng paggamot. Ngunit kung ang problema ay hindi nawawala sa araw, kinakailangan ang tulong ng isang doktor. Kapag nakabara ang tainga pagkatapos matulog, ano ang dapat kong gawin? Kung walang iba pang sintomas, ginagamit ang mga sumusunod na paggamot:
- Kailangan na tanggalin ang sulfur plug kung ang problema ay nauugnay dito. Maipapayo na gawin ito sa isang otolaryngologist, ngunit magagawa mo ito sa iyong sarili. Upang gawin ito, ang hydrogen peroxide 3% (3-5 patak) ay inilalagay sa namamagang tainga. Maghintay ng ilang minuto para tumigil ang sitsit. Pagkatapos ang pinalambot na sulfur plug ay maingat na tinanggal gamit ang cotton swab. Kung mayroong maraming asupre, pagkatapos ay ang instillation na may peroxide at paglilinis ay isinasagawa ng 3-5 beses.
- Ang isa pang sulfuric plug ay aalisin gamit ang camphor alcohol, kung ang pagsisikip ay hindi nawawala sa sarili nitong. Kinakailangan na magtanim ng 2-3 patak, ang pamamaraan ay paulit-ulit hanggang 5 beses.
- Maaaring magreseta ang isang doktor ng diyeta na nagpapalabasmaliit na asupre. Dapat kang kumain ng mas kaunting pinausukan, maanghang, maaalat na pagkain, ngunit, sa kabilang banda, kumain ng solidong sariwang gulay at prutas. Sa panahon ng pagnguya ng mga solidong pagkain, ang mga sulfur plug ay kusang pumapasok sa panloob na kanal dahil sa paulit-ulit na paggalaw ng mga kalamnan ng mukha.
Mga Kandila
Nakakatulong ang mga kandila para sa tainga, halimbawa, "Doctor Vera", "Phytomedicine", "Reamed". Maaari silang magamit nang nakapag-iisa sa bahay. Kadalasan ang mga ito ay nilikha batay sa mga likas na sangkap: mahahalagang langis, kapaki-pakinabang na damo, pagkit. Ginagamit din ang mga naturang kandila para sa maliliit na bata, dahil itinuturing itong ligtas.
Ang pamamaraan para sa paggamit ng mga kandila ay ang mga sumusunod:
- Higa sa iyong tagiliran na ang isang tainga ay nasa unan at ang isa ay nakabukas.
- Ang kanal ng tainga ay dapat na lubricated ng baby cream.
- May inilalagay na napkin sa tainga, kung saan kailangang gumawa ng butas para sa kanal ng tainga.
- Inilagay ang kandila upang ang marka ay malapit sa butas sa napkin, ang tuktok na layer ay naiilawan.
- Dapat kang maghintay ng 5-15 minuto hanggang sa masunog ang kandila, at pagkatapos ay maalis ito at mapatay.
- Ang cotton wool ay dapat basain sa camphor alcohol, ito ay ginagamit upang gamutin ang daanan sa tainga.
- Kailangang humiga ang isang tao sa kanyang tagiliran sa loob ng 15 minuto.
Bagama't nakabara ang 1 tainga pagkatapos matulog nang nakatagilid, ginagamit ang mga kandila para sa magkabilang kanal ng tainga. Pagkatapos ay magiging epektibo ang paggamot.
Drugs
Sa mga unang yugto ng mga karamdaman sa tainga, maaaring magreseta ng mga gamot upang maalis ang pamamaga. Sa paggamot ng serous otitis, tubootitis, myringitis, ang mga sumusunod na remedyo ay ginagamit:
- "Flemoklav Salyutab". Isa itong antibacterial agent na sumisira sa mga cell wall ng microbes na humahantong sa pamamaga sa mga ENT organs.
- "Cifran". Ang gamot na ito ay antimicrobial, nakakaabala sa proseso ng pagpaparami ng bacteria, nagpapagaan ng pamamaga at pananakit.
- Otipax. Ang mga patak sa tainga ay may pinagsamang epekto na nag-aalis ng pamamaga at pananakit.
- "Otrivin". Ang mga patak ay may vasoconstrictive effect, inaalis nila ang pamamaga sa nasopharynx.
- "Loratadine". Tinatanggal ng produkto ang allergic rhinitis at pamamaga ng mauhog lamad.
Kapag inabuso, malamang na hindi maibabalik ang mga pagbabago sa epithelium mucosa, na humahantong sa tissue necrosis.
Tradisyunal na gamot
Kung ilalagay mo ang iyong mga tainga sa umaga pagkatapos matulog, maaaring gamitin ang mga katutubong remedyo. Ngunit bago iyon, mahalagang kumunsulta sa isang doktor, dahil ang self-medication ay maaari lamang magpalala sa sitwasyon. Ang mga sumusunod na recipe ay epektibo:
- Birch buds, chamomile at St. John's wort ay ibinuhos ng kumukulong tubig (200 g). Ang mga sangkap ay kumukuha ng 1 tsp. Ang lunas ay inilalagay sa loob ng isang oras. Ang tincture ay lasing bago matulog, maaari kang magdagdag ng pulot o asukal.
- Ang Periwinkle (bulaklak) at hawthorn ay pinaghalo 1 tsp bawat isa, ibinuhos ng tubig na kumukulo (1 tasa) at ibinuhos ng kalahating oras sa paliguan ng tubig. Pagkatapos ang lunas ay dapat na salain at hayaan itong mag-infuse sa loob ng 3 oras. Kailangan mong inumin ito ng 3 beses sa isang araw para sa 1 tbsp. l.
- Kailangan mong kumuha ng cotton-gauze swab, ibabad ito sa sunflower oil o geranium at olive oil. Ang tampon na ito ay ipinapasok sa namamagang tainga sa gabi at hinugotsa umaga.
Ang mabisang tradisyunal na gamot ay maaaring alisin ang isang hindi kanais-nais na sintomas. Mahalagang huwag simulan ang problema at isagawa ang paggamot sa napapanahong paraan upang maiwasan ang mga mapanganib na kahihinatnan.
