Madalas na pananakit ng ulo sa mga templo: sanhi at kahihinatnan

2024 May -akda: Curtis Blomfield | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 21:39

Lahat ng tao ay nakaranas ng pananakit ng ulo, ngunit kapag lumitaw ito, kadalasan ay hindi sila pumupunta sa doktor, ngunit nagbubukas ng first-aid kit sa bahay at kumukuha ng anesthetic. Ang sakit na ito ay maaaring maobserbahan hindi lamang sa mga matatanda, kundi pati na rin sa mga bata. Ngunit dapat tandaan na ang mga kababaihan ay nagdurusa dito nang mas madalas. Ang madalas na pananakit ng ulo ay hindi dapat balewalain, maaari silang magsenyas ng pagkakaroon ng mga seryosong pathologies sa katawan. Susunod, isaalang-alang ang pinakakaraniwang sanhi ng pananakit sa mga babae, lalaki, at bata.

Mga uri ng sakit

Ang madalas na pananakit ng ulo sa mga babae at lalaki ay maaaring magkaiba. Depende sa lakas at intensity, nakikilala nila ang:

• matalim na sakit sa magkabilang templo;
• masakit na sakit;
• tanga;
• pulsating.

Nag-iiba-iba rin ang tagal, maaari ka lang nitong abalahin sa loob ng ilang minuto, o maaari nitong maabala ang iyong normal na pamumuhay sa loob ng ilang araw. Mahalagang malaman ang dahilan, pagkatapos ay makakahanap ka ng paraan para mawala ang sakit.

Mga sanhi ng pananakit sa mga templo

Ayon sa mga istatistika, ang mga reklamo sa pananakit ng ulo ay mas karaniwan sa mga pasyente kaysa sa iba. Maraming mga kadahilanan na nakakapukaw, ngunit kung minsan ang tunay na dahilan ay nananatiling hindi alam. Kung ang sintomas na itolilitaw lamang paminsan-minsan, pagkatapos ay hindi ka dapat mag-alala, malamang, ito ay isang kinahinatnan ng isang walang tulog na gabi o labis na pagkapagod. Ngunit ang madalas at matinding pananakit ng ulo ay nagpapahiwatig ng ilang problema sa katawan na kailangang tuklasin at alisin. Ang pagbisita sa doktor ay kailangang-kailangan sa ganitong sitwasyon.

Kabilang sa mga pangunahing sanhi ng madalas na pananakit ng ulo ay:

1. Mga pagkakaiba sa presyon ng dugo, at maaaring sumakit ang ulo sa mataas at mababa.
2. Vegetative-vascular dystonia.
3. May kapansanan sa sirkulasyon sa utak.
4. Mga nakakahawang sakit at viral.
5. Cerebral atherosclerosis.
6. Paglalasing ng katawan laban sa background ng helminthic invasion o poisoning.
7. Sakit sa ulo o leeg.
8. Pagkakaroon ng malignant o benign tumor sa utak.
9. Pamamaga ng meninges.
10. Malalang kulang sa tulog.
11. Nervous tension.
12. Pag-abuso sa alak at madalas na paninigarilyo.
13. Mga hormonal failure.

Ang madalas na pananakit ng ulo sa background ng mga pinangalanang dahilan ay mawawala kung aalisin ang provoking factor. Minsan ito ay madaling gawin, halimbawa, matulog at babalik sa normal ang lahat, ngunit kadalasan ay kailangan ng konsultasyon ng doktor.

Mga patolohiya na nagdudulot ng pananakit ng ulo

Ngunit may ilang seryosong paglihis sa kalusugan na nagiging sanhi ng madalas na pananakit ng ulo sa mga babae at lalaki. Kabilang sa mga sakit na ito ang:

1. Migraine. Siya, siyempre, ay mas madalas na naghihirap mula sa mga kinatawanang patas na kasarian, ngunit ang mga lalaki at maging ang mga bata ay hindi ligtas mula rito.
2. Arteritis. Ang sakit ay nagpapakita ng sarili bilang mga kahirapan sa pag-ikot ng leeg, ang temporal na mga arterya ay namamaga, na nagiging sanhi ng madalas na pananakit ng ulo sa mga templo. Ang pathology ay puno ng visual impairment, kaya kailangan mong magpatingin sa doktor.
3. Ang matagal na stress ay humahantong sa pagbuo ng tension cephalgia. Sa pinakamaliit na pag-igting, lumilitaw ang sakit hindi lamang sa mga templo, kundi pati na rin sa likod ng ulo. Maaari itong tumagal ng ilang oras, kadalasang may kasamang pagduduwal o pagsusuka.
4. Hypertension. Ang patolohiya ay humahantong sa pagtaas ng presyon sa mga sisidlan, na nagtatapos sa pananakit ng ulo.
5. Mga abscess. Ang ganitong mga kundisyon ay ipinakikita hindi lamang ng pangkalahatang karamdaman, panghihina, kundi pati na rin ng pananakit sa mga templo.
6. Trigeminal neuralgia. Ang madalas na pananakit ng ulo na may ganitong patolohiya ay tumitibok, bumaril. Ang mga pag-atake ay maaaring paulit-ulit nang maraming beses sa araw.
7. Anemia. Ang kakulangan sa iron sa katawan ay humahantong sa pagbaba ng hemoglobin. Mga alalahanin sa pananakit ng ulo, lumalabas ang igsi ng paghinga.
8. Osteochondrosis, lalo na sa cervical region.



9. Paglabag sa autonomic nervous system. Ang sistematikong sakit na ito ay sinamahan ng madalas na pananakit ng ulo at pagkahilo, lalo na kung magkakaroon ng mga cerebrovascular disorder.
10. Pheochromocytoma ng adrenal glands. Sa patolohiya na ito, ang isang malaking halaga ng adrenaline ay nagagawa, bilang isang resulta, ang presyon ay tumataas at isang tumitibok na sakit ay lumilitaw sa mga templo.

Ang madalas na pananakit ng ulo ay hindi maaaring dahil sa hindi nakakapinsalang mga kadahilanan,samakatuwid, kinakailangang bumisita sa isang espesyalista upang malaman kung bakit sumasakit ang ulo at gumawa ng naaangkop na mga hakbang.

Mga tampok ng sakit ng ulo sa mga babae

Kahit ang pamilyar na sintomas ay maaaring magpakita mismo sa iba't ibang paraan para sa lahat, ang lahat ay nakasalalay sa mga katangian ng katawan at ang limitasyon ng sakit. Tinutukoy ng mga espesyalista ang ilang uri ng pananakit ng ulo sa mga babae:

1. Cluster. Ito ay minarkahan ng isang pangmatagalang kurso, maaari itong samahan ng isang babae sa loob ng ilang araw. Nararamdaman ito hindi lamang sa mga templo, kundi kumakalat din sa buong ulo.
2. Chronic. Ito ay hindi gaanong karaniwan, kadalasan pagkatapos ng pinsala, ngunit madalas itong makaistorbo at patuloy na nagbabago ang lokalisasyon ng pananakit.
3. Migraine. Ang sakit na ito ay neurological at nangyayari sa isang tabi.
4. Tensyon. Ang pinakakaraniwan sa mga babae, ay nangyayari sa tuktok ng ulo, sa likod ng ulo at nagbibigay ng pakiramdam na ang ulo ay nasa isang vise.

Ang mga sanhi ng madalas na pananakit ng ulo sa mga kababaihan ay maaaring kabilang ang mga sumusunod:

1. Pagbabago ng hormonal background. Sumasakit ang ulo ko dahil sa:

• pagbaba ng estrogen at progesterone hormones bago ang regla;
• migraines sa simula ng regla;
• pag-inom ng oral contraceptive na may mataas na nilalaman ng estrogen;
• hormonal treatment sa panahon ng menopause.

2. Pagbubuntis. Sa isang kawili-wiling posisyon, ang mga sanhi ng madalas na pananakit ng ulo sa mga kababaihan ay maaaring nasa background:

• sobra sa timbang;
• hormonal adjustment;
• mga panlabas na nakakairita: maliwanag na ilaw, masakit na tunog;
• stress o nervous tension;
• mga pagtaas ng presyon ng dugo.

3. Sensitibo sa panahon. Maraming kababaihan ang tumutugon sa pagbabago ng panahon, habang lumalala ang pakiramdam at sumasakit ang ulo.

4. Paglabag sa mga panahon ng pagtulog at pagpupuyat. Sinusubukang gumawa ng maraming gawaing bahay pagkatapos ng isang araw sa trabaho, madalas na natutulog ang mga babae pagkalipas ng hatinggabi, na humahantong sa kakulangan ng tulog at pananakit ng ulo sa susunod na araw.

5. Pagkasabik at pagkabalisa. Mas sensitibo ang nervous system ng fair sex, kaya lahat ng kabiguan at problema ng kanilang mga mahal sa buhay ay masyadong malapit sa puso.

Bilang karagdagan sa mga sanhi na partikular sa kababaihan, ang madalas na pananakit ng ulo ay maaari ding maobserbahan sa background ng mga pathologies at kundisyon sa itaas.

Mga tampok ng pananakit sa mga lalaki

Kung hindi mo isasaalang-alang ang mga sistematikong sakit na maaaring magdulot ng pananakit, kung gayon ang ulo ng mas malakas na kasarian ay maaaring hindi gaanong masaktan kaysa sa mga babae, ngunit laban sa background:

• labis na pag-inom (isang medyo karaniwang pangyayari kapag ang matinding pagtanggi sa pag-inom ng alak ay nagiging sanhi ng madalas na pananakit ng ulo sa mga lalaki);
• hindi nilalampasan ang mga lalaking may migraine, kadalasan ang ganitong karamdaman ay nangyayari sa pagitan ng edad na 20 at 40, ang mga unang pag-atake ay maaaring maobserbahan sa gabi;
• hormonal failures (ang katawan ng lalaki, siyempre, ay hindi gaanong gumanti, ngunit ang panaka-nakang pananakit ng ulo ay maaaring maobserbahan);
• tumaas na produksyon ng hormone histamine;
• maaaring makaistorbo ang ulo sa sandali ng orgasmlaban sa background ng tumalon sa presyon ng dugo;
• paninigarilyo, lalo na sa maraming dami.

Ang mga sanhi ng madalas na pananakit ng ulo sa mga lalaki ay kadalasang hindi masyadong seryoso, marami ang madaling maalis kung gugustuhin.

Bakit masakit ang ulo ng isang teenager

Dahil sa mga kakaibang katangian ng yugto ng edad na ito, mapapansin ang mga sumusunod na dahilan na nagiging sanhi ng madalas na pananakit ng ulo sa isang teenager:

1. Kakulangan ng likido sa katawan. Ang isang aktibo at mobile na pamumuhay ay nagsasangkot ng paggamit ng maraming tubig, at ang nakababatang henerasyon ay hindi nag-iisip tungkol dito at hindi sinusunod ang rehimen ng tubig.
2. Ang pagkahilig sa mga inuming pampalakas. Ang caffeine at taurine na taglay nito ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo sa isang nasa hustong gulang, at higit pa sa isang teenager.
3. Naninigarilyo at umiinom. Hindi lihim na marami na sa mga bagets ang may ganitong masamang bisyo. Ang mga daluyan ng utak ay nagdurusa, at bilang tugon sa pananakit ng ulo.
4. Mga karamdaman sa pagkain. Ang pagtanggi sa mga almusal at lutong bahay na pagkain upang pumayat, ang pag-abuso sa mga fast food - lahat ng ito ay humahantong sa pananakit ng ulo.
5. Kulang sa tulog. Pagkahilig sa mga laro sa computer, maraming oras na nakaupo sa mga social network, at bilang resulta, mas kaunting oras ang ginugugol sa pagtulog kaysa sa kailangan ng katawan.
6. Mga pagbabago sa hormonal na nagsisimula sa pagdadalaga. Ang gawain ng katawan ay muling itinatayo, lahat ng ito ay sinasamahan ng madalas na pananakit ng ulo, panghihina, emosyonal na lability.
7. Sobrang trabaho. Ito ay walang lihim na modernong mga mag-aaralpuno. Kung ang isang mag-aaral ay tapat na sumusubok na kumpletuhin ang lahat ng mga takdang-aralin, responsableng lumapit sa paghahanda para sa pagpasa sa OGE at sa Pinag-isang Estado na Pagsusuri, kung gayon hindi nakakagulat na mayroong labis na pagkapagod na may pananakit ng ulo, pagkagambala sa pagtulog at iba pang mga resultang sintomas.
8. Hindi Aktibidad. Ang modernong panahon ng kompyuter ay nagtali sa mga bata sa mga tablet, kompyuter at telepono. Ayaw na naman nilang lumabas at mamasyal, at higit na maglaro sa labas. Ang resulta ay isang paglabag sa vascular tone, kakulangan ng oxygen at sakit ng ulo.
9. ingay. Ang mga residente ng megacities ay patuloy na napapalibutan ng tumaas na ingay sa background, at maraming mga tinedyer ang mas gusto ding makinig sa musika sa maximum na volume. Ito ay humahantong sa vasoconstriction sa utak at sakit ng ulo.

Ang gawain ng mga magulang ay itanim sa kanilang anak ang pagmamahal sa isang malusog na pamumuhay, ang mga kasanayan sa makatwiran at wastong nutrisyon mula pagkabata. Subaybayan ang kalagayan ng binatilyo at huwag iwanan ang kanyang mga reklamo nang walang pansin.

Sakit ng ulo sa mga sanggol

Maaaring sumakit din ang ulo ng isang napakabata, ngunit hindi niya masabi. Iyak lang ang reaksyon. Sa edad na dalawa, karaniwan nang maipapakita ng mga bata kung saan ito masakit. Ang madalas na pananakit ng ulo sa isang bata ay maaaring dahil sa mga sumusunod na dahilan:

1. Pagkatapos ng pisikal na overload, halimbawa, nag-overplay lang ang bata.
2. Kapag ang mga kalamnan sa likod ng ulo ay naninigas, lumilitaw ang pananakit ng ulo, maaaring magsuka.
3. Ang pag-unlad ng migraine sa background ng stress, allergy, pagbabago ng panahon.
4. Kakulangan ng oxygen -isang karaniwang dahilan sa mga bata ngayon. Ang mga magulang mismo ay nag-aatubili na mamasyal, ibig sabihin, ang mga bata ay madalas na nakaupo sa bahay sa harap ng mga TV.
5. Mga karamdaman sa pagkain. Ang pagkain ng maraming junk food sa isang bata ay magdudulot ng pananakit ng ulo. Napatunayan na na ang katawan ay nagre-react ng ganoong sintomas sa monosodium glutamate sa maraming tao.
6. Kung, bilang karagdagan sa pananakit ng ulo, tumaas ang temperatura, ang mga kalamnan ng leeg ay tensiyonado, kailangan mong magpatingin sa doktor upang maalis ang meningitis.
7. Bihirang, kahit ang mga sanggol ay maaaring magkaroon ng tumor sa utak, na nagiging sanhi ng pananakit ng ulo.

Ang pagbibigay sa isang bata ng analgesics upang maalis ang isang sintomas ay hindi isang opsyon, lalo na dahil maraming mga gamot ang hindi pinapayagan sa pagkabata, maaari silang magdulot ng malubhang masamang reaksyon. Ang konsultasyon lamang ng doktor ay magwawasto sa sitwasyon para sa mas mahusay.

Kapag kailangan ang agarang medikal na atensyon

Kadalasan, kapag ang sakit ng ulo ay nakakaabala sa iyo sa mahabang panahon na may nakakainggit na dalas, kakaunti ang nagmamadali sa doktor. Ngunit may mga sitwasyon kung kailan kailangan lang gawin ito:

• may kakaibang sakit sa templo;
• kung ang pananakit ay bumabagabag sa iyo nang higit sa tatlong araw, at ang mga pangpawala ng sakit ay hindi nagdudulot ng ginhawa;
• may pakiramdam na may sumabog na granada sa mga templo, may mga kapansanan sa paningin, pananalita, koordinasyon ng mga paggalaw;
• lumalala ang sakit;
• sinasamahan ng pagduduwal at pagsusuka;
• sakit na sinamahan ng lagnat, kawalan ng kakayahang itagilid ang ulo;
• laban sa background ng uloang pananakit ay minarkahan din ng matinding pagbaba o pagtaas ng presyon ng dugo.

Upang matukoy ang mga sanhi ng kondisyong ito, malamang na magrereseta ang doktor ng mga pagsusuri, MRI ng utak, electroencephalography ng cervical vessels. Hindi mo magagawa nang hindi kumukunsulta sa isang neurologist, ophthalmologist, therapist.

Ano ang maaaring magdulot ng pananakit sa mga templo

Hindi mahalaga kung ano ang nagiging sanhi ng madalas na pananakit ng ulo, ngunit dapat mong laging tandaan na ang self-medication ay puno ng mas malubhang kahihinatnan para sa katawan. Ang hindi makontrol na paggamit ng mga pangpawala ng sakit ay pinapawi ang sintomas nang ilang sandali, ngunit hindi inaalis ang dahilan. Sa paglipas ng panahon, ang sakit na nagdudulot ng pananakit ng ulo ay lalo lamang nagkakaroon, na maaaring humantong sa mga sumusunod na kahihinatnan:

• patuloy na tugtog sa tainga;
• bingi;
• may kapansanan sa paningin;
• ang sistema ng nerbiyos ay naghihirap, lumilitaw ang pagkamayamutin, mula sa ganoong estado ay hindi ito malayo sa mga sakit sa neurological.

Hindi na kailangang magtiis ng pananakit ng ulo, lalo na kung madalas kang nakakaabala at nakakagambala sa iyong karaniwang paraan ng pamumuhay.

Alisin ang sakit

Ang paggamot sa sakit ng ulo ay nagpapahiwatig:

1. Drug therapy.
2. Massage.
3. Pagtanggap ng mga katutubong remedyo.

Uminom lang ng gamot kung sigurado kang pinapayagan kang uminom nito. Ang payo na ito ay lalong mahalaga para sa mga may malalang sakit. Kung alam ang sanhi ng pananakit, dapat palaging nasa kamay ang mga kinakailangang gamot:

1. Kung sakaling magkaroon ng kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa utak - "Cavinton", "Pikamilon".
2. Kung naihatiddiagnosis ng hypertension, pagkatapos ay uminom ng Enap, Enalapril.
3. Kung may nagpapaalab na proseso sa katawan, kailangan mong uminom ng mga antibacterial na gamot: "Streptocid", "Ftalazol".
4. Tempalgin, Mig, Sedalgin ay makakatulong sa panahon ng migraine.

Kung paminsan-minsan ay sumasakit ang ulo mo, maaari mong subukang harapin ito gamit ang acupressure. I-stroke ang iyong ulo ng magaan na paggalaw ng masahe, at pagkatapos ay i-massage ang ilang mga punto. Ngunit naniniwala ang mga eksperto na kung hindi mo alam ang kanilang lokasyon, mas mabuting huwag nang mag-eksperimento.

Ang ilang mga tao ay nagrerekomenda ng aromatherapy, halimbawa, mint, lemon o lavender ay mabuti para sa sakit ng ulo. Ang mahahalagang langis ng mga halaman na ito ay maaaring kuskusin sa whisky. Makakatulong ang valerian root infusion sa migraine.

Kung ang mga katutubong remedyo ay hindi tumulong, at ang mga gamot ay nag-iimbak lamang mula sa sakit sa ilang sandali, kailangan mong pumunta sa doktor at hanapin ang dahilan.

Pag-iwas

Maaaring maiwasan ang madalas na pananakit ng ulo sa mga lalaki, babae, bata kung susundin mo ang ilang rekomendasyon, siyempre, kung hindi ito patungkol sa mga seryosong sakit:

1. Obserbahan ang pang-araw-araw na gawain.
2. Siguraduhing masarap ang tulog.
3. Alternate exercise at rest para maiwasan ang overload.
4. Maglakad araw-araw.
5. Mag-sports o mag-ehersisyo.
6. Tiyaking makatuwiran at wastong nutrisyon. Ang menu ay dapat maglaman ng mga pagkaing naglalaman ng nutrients, bitamina at mineral.



7. Bawasan ang paggamit ng asukal at asin.
8. Alisin ang masasamang gawi sa iyong buhay.
9. Matutong harapin ang stress. Master relaxation techniques.
10. Gamutin ang mga nakakahawang sakit sa napapanahong paraan.
11. Magdamit nang naaangkop sa lagay ng panahon, magsuot ng sombrero sa taglamig, ang rekomendasyong ito ay lalo na para sa mga teenager at young adult.
12. Baguhin ang mga gawi kung nakakasagabal sila sa isang malusog na pamumuhay.

Ang isang malusog na pamumuhay, siyempre, ay hindi ginagarantiyahan ang maaasahang proteksyon laban sa pagsisimula ng pananakit ng ulo, ngunit makabuluhang binabawasan nito ang panganib ng kanilang pag-unlad laban sa background ng labis na trabaho, pag-igting ng nerbiyos, pag-abuso sa alkohol at nikotina. Ang matagal at masakit na pananakit ng ulo ay dapat magpatingin sa doktor, ang tanging paraan upang malaman ang sanhi nito, maalis ito at maibalik ang kagalakan ng buhay.