Kung ang isang tao ay hindi nagtaas ng isa o dalawang kamay, ito ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng isang pathological na proseso sa mga joints o muscle tissue. Kung ang nakababahala na senyales na ito ay nangyayari, lalo na na sinamahan ng masakit na mga sensasyon, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang espesyalista ay maglalabas ng isang referral para sa isang komprehensibong pagsusuri at, batay sa mga resulta nito, gagawa ng pinakamabisang regimen sa paggamot. Kinakailangang kumunsulta sa doktor nang walang pagkaantala, dahil ang ilang mga sakit kung saan ang braso ay hindi tumataas at ang balikat ay maaaring gumaling nang walang operasyon sa maagang yugto lamang ng kanilang pag-unlad.
Malamang na Sanhi
Una sa lahat, kailangang ibukod ang pagkakaroon ng pinsala. Kadalasan, ito ay pagkatapos makatanggap ng iba't ibang uri ng pinsala na ang braso ay hindi tumataas at ang balikat ay sumasakit. Ang mga kahihinatnan ng trauma ay maaaring maging maaga at pangmatagalan. Sa unang kasolalabas kaagad ang mga babala pagkatapos makatanggap ng pinsala.
Kabilang dito ang:
- Kapag naganap ang dislokasyon o bali, ang paa ay nasa isang hindi natural na posisyon para dito. Maaari ding ma-deform ang joint ng balikat.
- Matalim na pananakit kapwa sa pagpapahinga at kapag sinusubukang magsagawa ng anumang pisikal na aktibidad.
- Pamamaga sa magkasanib na bahagi. Lumilitaw ang sintomas na ito humigit-kumulang kalahating oras pagkatapos ng pinsala.
- Nahihirapan kapag sinusubukang igalaw ang paa, ang braso ay hindi tumataas sa magkasanib na balikat o hindi nakayuko sa siko.
- Sa palpation, tumataas ang tindi ng pananakit.
- Pagkalipas ng ilang oras, nagkakaroon ng hematoma sa lugar ng pinsala.
Ang mga kahihinatnan ng pinsala ay maaaring hindi kaagad lumitaw, ngunit pagkatapos ng mahabang panahon. Sa ganitong mga kaso, kung ang kamay ay hindi nakataas, ito ay maaaring magpahiwatig ng cicatricial na mga pagbabago sa ligaments at tendons, pati na rin ang pag-unlad ng contracture. Sa ganitong mga sitwasyon, kailangan ang kumplikadong rehabilitasyon gamit ang iba't ibang pamamaraan ng manual therapy.
Kung hindi nakataas ang kamay, ang sanhi ay maaaring mga sakit sa mga kasukasuan at tissue ng kalamnan. Kadalasan, ang isang pathological na kondisyon ay nangyayari laban sa background ng pag-unlad ng mga sumusunod na karamdaman:
- Periarthritis ng humeroscapular. Ang sakit ay bunga ng regular na high-intensity exercise. Bilang karagdagan, ang sanhi ng pag-unlad nito ay maaaring isang pinsala sa balikat. Sakit ang pangunahing sintomas. Ang mga ito ay naisalokal sa tissue ng kalamnan sa lugar ng balikat. Sa paunang yugto ng pag-unlad, ang sakit ay matitiis, sa paglipas ng panahontumitindi ang ekspresyon. Kasabay nito, ang braso ng isang tao ay hindi tumataas sa kasukasuan ng balikat, halos imposible ring igalaw ang paa sa likod.
- Arthrosis. Ito ay isang pathological na kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng pag-unlad ng mga pagbabago sa mga tisyu ng joint ng balikat. Bilang isang patakaran, ang sakit ay nasuri sa mga matatanda. Gayundin, ang mga sanhi ng patolohiya ay maaaring mga pinsala at pangmatagalang stress sa magkasanib na balikat. Sa isang maagang yugto sa pag-unlad ng arthrosis, ang mga pasyente ay nagreklamo ng katamtamang sakit. Unti-unti, tumataas ang intensity nito. Bilang karagdagan, ang mga kamay ng isang tao ay hindi nakataas, mahirap o hindi posible na ikalat ang mga ito sa iba't ibang direksyon.
- Arthritis. Ang terminong ito ay tumutukoy sa isang pathological na kondisyon na bubuo sa mga joints. Sa pagkakaroon ng sakit na ito, ang isang tao ay dumaranas ng regular na pananakit. Maaaring umunlad ang arthritis sa isa o magkabilang joints nang sabay-sabay. Sa pisikal na aktibidad, ang intensity ng sakit ay tumataas. Habang lumalala ang sakit, hindi humuhupa ang discomfort kahit sa gabi habang natutulog.
- Bursitis. Ito ay isang nagpapasiklab na proseso na nangyayari sa dalawang anyo: aseptiko at nakakahawa. Sa unang kaso, ang sakit ay resulta ng regular na stress sa balikat. Bilang isang patakaran, ang mga propesyonal na atleta ay nagdurusa sa bursitis. Sa pangalawang kaso, ang sanhi ng pag-unlad ng patolohiya ay impeksyon sa microbial. Mga sintomas ng bursitis: binibigkas ang masakit na mga sensasyon ng isang pulsating na kalikasan, ang braso ay hindi tumaas sa balikat, kahinaan, panginginig, pamumula ng balat sa apektadong lugar, pamamaga. Bilang karagdagan, ang posisyonmga pagbabago sa magkasanib na bahagi kahit na may bahagyang pisikal na pagsusumikap.
- Tendinitis. Kadalasan, ang sakit ay nasuri sa mga loader at propesyonal na mga atleta. Sa pagkakaroon ng patolohiya, ang isang tao ay nag-aalala tungkol sa sakit ng isang talamak o masakit na kalikasan. Bumababa ang kalubhaan nito kapag nakapahinga ang paa.
- Myositis. Ang terminong ito ay tumutukoy sa nagpapasiklab na proseso kung saan ang cervical muscles at shoulder joint ay kasangkot. Ang mga pangunahing sanhi ng sakit: hypothermia, matagal na pananatili sa isang hindi komportable na posisyon, kabilang ang sa panahon ng pagtulog. Mga sintomas ng myositis: hindi matitiis na masakit na mga sensasyon ng isang talamak na likas na katangian, nagliliwanag sa braso at sa lugar sa pagitan ng mga blades ng balikat, tense na mga kalamnan sa pokus ng patolohiya, limitasyon ng aktibidad ng motor (ang leeg ay lumiliko nang nahihirapan, ang braso ay hindi tumaas), pamamanhid. Kadalasan isang bahagi lang ng katawan ang apektado.
Para sa isang tumpak na diagnosis, mahalaga kung aling paa ang mahirap magsagawa ng pisikal na aktibidad. Kung ang kanang braso ay hindi tumaas, ang magkasanib na sakit ay ang pinaka-malamang na sanhi. Hindi gaanong madalas na humantong sa isang pathological na kondisyon: right-sided pneumonia, tuberculosis, metastases mula sa isang kalapit na localized na tumor at chondrosarcoma.
Kung ang kaliwang braso ay sumasakit at hindi tumaas, ito ay maaaring magpahiwatig ng myocardial infarction, angina pectoris, herniated disc, paglabag sa brachial nerve.
Dahil maraming mga dahilan para sa pagbuo ng isang pathological na kondisyon, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta sa lalong madaling panahon. Isang espesyalista lamang ang makakapagbigay ng impormasyon kung bakit hinditumaas ang braso at sumasakit ang balikat.
Sino ang kokontakin
Una sa lahat, inirerekumenda na makipag-appointment sa isang therapist. Susuriin ng doktor ang pasyente, tukuyin ang sugat at ire-refer siya para sa komprehensibong pagsusuri. Batay sa mga resulta ng pananaliksik, magiging malinaw kung aling espesyalista ang gagawa ng regimen ng paggamot at susubaybayan ang pasyente sa hinaharap.
Kung masakit at hindi tumaas ang mga kamay, maaaring sumangguni ang therapist sa:
- rheumatologist;
- traumatologist;
- orthopedist;
- oncologist;
- neurologist;
- allergist;
- cardiologist.
Sa ilang sitwasyon, kailangang kumonsulta sa ilang makitid na espesyalista nang sabay-sabay.
Diagnosis
Kapag sumakit ang mga kamay at hindi umangat, mahalagang matukoy ang dahilan sa lalong madaling panahon. Ito ay dahil sa ang katunayan na maraming mga pathologies sa isang maagang yugto ng pag-unlad ay madaling pumayag sa mga konserbatibong pamamaraan ng paggamot, na ginagawang posible upang maiwasan ang surgical intervention at lahat ng uri ng mga komplikasyon.
Ang pinakakabatirang pamamaraan ng diagnostic:
- X-ray na pagsusuri. Sa tulong nito, posible na masuri ang kondisyon ng kasukasuan, kilalanin ang mga pinsala at degenerative na pagbabago. Bilang karagdagan, sa panahon ng pag-aaral, tinutukoy ang antas ng pinsala sa cartilage.
- Magnetic resonance imaging. Binibigyang-daan kang makuha ang pinaka kumpletong impormasyon tungkol sa iba't ibang mga sugat. Posible ring suriin ang mga pagbabago sa periarticular tissues gamit ang MRI.
- Computed tomography. Sa kurso ng pag-aaral, tinutukoy ng doktor ang likas na katangian ng kurso ng proseso ng pathological. Batay sa mga resulta ng CT, ang pinakaepektibong regimen sa paggamot ay iginuhit.
- Ultrasound. Sa tulong ng pag-aaral na ito, posibleng matukoy at masuri ang antas ng mga pagbabago sa bahagi ng balikat.
Bilang karagdagan, ang mga pamamaraan ng diagnostic sa laboratoryo ay inireseta: mga pagsusuri sa dugo (pangkalahatan at biochemical), ihi at dumi. Minsan ang isang pag-aaral ng likidong nag-uugnay na tissue para sa mga pagsusuri sa rheumatic ay isinasagawa.
First Aid
Kung hindi nakataas ang kamay, ano ang gagawin. Una sa lahat, kinakailangan na kumuha ng isang pose kung saan ang masakit na mga sensasyon ay ipinahayag nang hindi bababa sa mahina. Ang paa ay dapat na maayos o nakapahinga. Pagkatapos nito, kailangan mong kumuha ng ilang uri ng analgesic, halimbawa, "Baralgin" o "Analgin", at isang non-steroidal anti-inflammatory drug ("Diclofenac", "Nimesulide", "Voltaren", "Ibuprofen").
Pagkatapos ng mga kaganapang ito, kailangan mong tawagan ang dumadating na manggagamot sa bahay. Bago ang kanyang pagdating, ipinagbabawal ang pag-inom ng mga gamot, maliban sa nabanggit. Imposible ring gumamit ng mga lokal na warming ointment at compresses. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang kanilang pagkilos ay nagpapabuti sa kalubhaan ng masakit na mga sensasyon. Eksklusibong sinusuri ng isang espesyalista ang pagiging angkop ng kanilang paggamit sa hinaharap.
Drug therapy
Kung ang kamay ay hindi tumaas at ang pananakit sa kasukasuan ay binibigkas, hindi katanggap-tanggap na gamutin ang sarili. Ang anumang gamot ay dapat na inireseta lamang batay sa mga resulta ng isang komprehensibong pagsusuri.
Ang layunin ng drug therapy ay mapawi ang sakit atpag-iwas sa pagkakasangkot sa pathological na proseso ng musculo-ligamentous apparatus.
Kabilang sa karaniwang regimen ng paggamot ang mga sumusunod na item:
- Bawasan ang kakulangan sa ginhawa. Bilang isang patakaran, ang "Papaverine" o "Baralgin" ay inireseta. Ang gamot ay ibinibigay sa intravenously o intramuscularly.
- Itigil ang pagkalat ng proseso ng pathological. Para sa layuning ito, inireseta ang "Nimesil", "Movalis" at iba pang non-steroidal anti-inflammatory na gamot.
- Pagpapanumbalik ng nasirang tissue ng cartilage. Ang Chondroxide at Chondrolon ay nagpakita ng pinakamahusay na kahusayan.
- Pagpapalakas ng katawan. Sa panahon ng paggamot, kinakailangang uminom ng mga multivitamin complex.
Sa ilang mga kaso ay isinaad din: immunotherapy, novocaine blockade, muscle relaxant.
Kung ang sakit ay natukoy sa isang huling yugto, isang desisyon ang gagawin hinggil sa pagiging marapat ng surgical intervention.
Iba pang konserbatibong paggamot
Laban sa background ng drug therapy, kinakailangan din na magsagawa ng mga healing procedure.
Upang maibsan ang pangkalahatang kondisyon, inireseta ng doktor ang exercise therapy. Mayroong isang hanay ng mga pagsasanay na nakakatulong upang mabawasan ang kalubhaan ng sakit. Kung ang kamay ay hindi tumaas, hindi kinakailangan na gumawa ng mga paggalaw sa pamamagitan ng puwersa. Kung mangyari ang matinding hindi mabata na pananakit, dapat makumpleto ang session.
Kumplikado ng mga ehersisyo:
- Umupo sa isang upuan at ilagay ang iyong mga kamay sa iyong baywang. Dahan-dahang simulan ang pag-ikot ng iyong mga balikat pabalik-balik. Runtime - 10minuto.
- Umupo sa isang upuan, i-lock ang iyong mga kamay. Dahan-dahang hilahin ang mga paa pababa hanggang sa magkaroon ng banayad na pananakit. Kapag lumitaw ito, bumalik sa panimulang posisyon.
- Ilagay ang apektadong paa sa kabilang balikat. Ang palad ay dapat na nakaharap sa itaas. Sa isang malusog na kamay, kailangan mong hawakan ang siko at iangat ito hangga't maaari. Dapat itong dahan-dahang dumulas sa dibdib at hindi lalabas dito. Sa sandaling tumaas ang siko sa pinakamataas na posibleng taas, dapat itong maayos sa posisyon na ito sa loob ng 15 segundo. Pagkatapos ng tinukoy na oras, dapat kang bumalik sa panimulang posisyon.
- Umupo sa isang upuan, hilahin pabalik ang apektadong paa. Pagkatapos nito, ang siko ay dapat na baluktot sa isang tamang anggulo. Sa ganitong posisyon, ilipat ang iyong mga balikat pasulong hanggang lumitaw ang sakit. Pagkatapos, sa loob ng ilang segundo, kailangang i-relax ang mga kalamnan at ulitin ang ehersisyo.
Dapat na makinis ang mga galaw. Ang mga matatalim na h altak ay hindi humahantong sa isang positibong resulta, ngunit nagpapalala lamang sa kurso ng patolohiya.
Mapapabilis mo ang paggaling sa tulong ng mga pamamaraan ng physiotherapy. Sa kasalukuyan, ang mga sumusunod na pamamaraan ay pinakakaraniwang inireseta:
- Electrophoresis.
- UHF.
- Laser therapy.
- Paglalaba.
- Ozokyrite.
- Mga paliguan sa putik.
Bukod dito, kung apektado ang joint o muscle tissue, kapaki-pakinabang ang masahe. Inirerekomenda na makipag-ugnayan ka sa isang propesyonal upang maisakatuparan ito. Ang self-massage ay maaaring makasama sa kalusugan. Sa panahon ng pamamaraan, ang espesyalista ay nagsasagawa ng mga manipulasyon,nag-aambag sa pagpapapanatag at pagpapalakas ng mga kalamnan, ligaments at ligaments. Bilang karagdagan, ang paggana ng apektadong paa ay naibalik.
Therapeutic gymnastics, masahe at physiotherapy ang kailangan mo para mapanatiling gumagana ang iyong kamay. Ang isang tao ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, dahil sa kung saan ang mga metabolic na proseso ay pinabilis at mayroong isang pagtaas ng produksyon ng collagen at chondrocytes. Bilang resulta, pagkatapos ng kurso ng paggamot, ang antas ng synovial fluid sa loob ng joint at sa bag ay umabot sa mga normal na halaga.
Mga katutubong pamamaraan
Mahalagang maunawaan na sa bahay imposibleng ganap na mapupuksa ang mga malubhang karamdaman (bursitis, arthrosis, tendonitis, atbp.). Gayunpaman, sa tulong ng mga di-tradisyonal na pamamaraan, posibleng bawasan ang pananakit, pagbutihin ang paggalaw ng paa at pagbutihin ang bisa ng mga gamot.
Mga Pinakamabisang Recipe:
- Matunaw ang 100 g ng mantika. Idagdag dito ang 2 tbsp. l. hypericum at cinquefoil. Ang mga damo ay dapat na tuyo at lupa. Pinapayagan na idagdag sa tool ang 1 tbsp. l. pulang paminta pulbos, ngunit pagkatapos lamang ng pahintulot ng doktor, dahil ang compress ay magiging warming. Paghaluin ang lahat ng sangkap nang lubusan. Maglagay ng compress sa apektadong bahagi ng ilang oras.
- Epektibo sa paggamot ng mga sakit ng musculoskeletal system ay propolis. Kinakailangan na gamutin ang magkasanib na lugar na may isang pamahid batay dito. Kung maaari, inirerekumenda na maglagay ng ilang piraso ng malinis na koton na tela sa pugad nang maaga (sa taglagas). Sa tagsibol sila ay magbabadpropolis sa pamamagitan ng. Ang payong ito ay may kaugnayan para sa mga residente sa kanayunan na regular na dumaranas ng iba't ibang karamdaman.
- Sa 500 ML ng tubig, palabnawin ang 1 tbsp. l. suka. Ibabad ang isang telang lino sa nagresultang likido at ilapat ito sa apektadong lugar. Tuktok na may mainit na scarf. Inirerekomenda na mag-compress sa gabi.
Mahalagang maunawaan na ang paggamit ng mga tradisyonal na pamamaraan ay hindi nagbubukod sa pangangailangang humingi ng tulong medikal.
Mga pangkalahatang rekomendasyon
Kung ang kamay ay hindi tumaas kapag ang balikat ay nabugbog, na-dislocate o na-sprain, ang kumplikadong paggamot ay maaaring isagawa kahit sa bahay. Ngunit kasabay nito, kailangan munang sumailalim sa pagsusuri upang maibukod ng doktor ang pagkakaroon ng malalang mga karamdaman.
Kabilang sa regimen ng paggamot ang gamot, regular na ehersisyo, physical therapy, at paggamit ng mga di-tradisyonal na pamamaraan. Bilang karagdagan, mahalagang sundin ang mga prinsipyo ng wastong nutrisyon kahit man lang sa tagal ng mga aktibidad sa pagpapagaling.
Ang mga langis ng gulay ay dapat na naroroon sa diyeta (inirerekumenda na bigyan ng kagustuhan ang linseed at olive). Ang mataba, pinirito, pinausukan, maalat, maanghang na pagkain ay dapat na hindi kasama sa menu. Ang lahat ng pagkain ay dapat na singaw, maaari rin itong kainin ng pinakuluan. Kailangan mong kumain ng 4-5 beses sa isang araw, habang ang laki ng isang serving ay hindi hihigit sa 200 g.
Mahalagang uminom ng sapat na likido. Hindi bababa sa 1.5 litro ng hindi carbonated na tubig ang dapat inumin kada araw. Dapat na ganap na iwanan ang mga inuming may alkohol.
Pag-iwas
Ang kamay ay maaaring huminto sa pagtaas para sa ilang kadahilanan, ngunit ang panganib na magkaroon ng ganitong pathological na kondisyon ay maaaring mabawasan. Sa una, kailangan mong sapat na masuri ang iyong mga pisikal na kakayahan. Ang mga pasa, punit-punit na ligament, bali at iba pang pinsala ay kadalasang nasusuri sa mga taong hindi pa handa para sa mga high-intensity load, ngunit nalantad sa kanila. Bilang karagdagan, ang regular na ehersisyo ng mga therapeutic exercise ay isang epektibong hakbang sa pag-iwas.
Mahalaga rin na gamutin ang mga umiiral na sakit ng mga kasukasuan na may talamak na kalikasan sa isang napapanahong paraan. Upang maiwasan ang pagbabalik, kailangan mong ayusin ang diyeta alinsunod sa mga prinsipyo ng isang malusog na diyeta at magkaroon ng regular na pagpapatingin sa doktor.
Mahalagang tandaan na kung ang kamay ay hindi nakataas, maaari itong magpahiwatig ng mga pathology ng nervous o cardiovascular system. Kung nagpapatuloy ang pananakit at hindi naibalik ang paggana ng motor ng paa, dapat kang kumunsulta agad sa doktor.
Sa konklusyon
Kung masakit ito at hindi umangat ang kamay, maaari itong magpahiwatig ng iba't ibang mga pathological na kondisyon. Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang ibukod ang pagkakaroon ng mga pinsala. Para sa isang tumpak na diagnosis, kailangan mong makipag-ugnay sa isang therapist. Magrereseta ang espesyalista ng komprehensibong pagsusuri at, batay sa mga resulta nito, maaari kang i-refer sa isang rheumatologist, oncologist, orthopedist, atbp.
Ang regimen sa paggamot para sa sakit ay kinabibilangan ng gamot, physiotherapy, exercise therapy at masahe. Bilang karagdagan, inirerekumenda na gumawa ng mga pagsasaayos sa diyetasupply.
Ang paggamit ng mga katutubong pamamaraan ay pinapayagan din. Ngunit mahalagang kumuha muna ng pahintulot ng doktor, dahil maaaring lumala ang kondisyon ng pasyente ng ilang healing agent, lalo na ang mga warm compress.
Upang maiwasan ang pag-unlad ng patolohiya, kinakailangan na regular na magsagawa ng mga simpleng ehersisyo at gamutin ang mga nakitang karamdaman sa napapanahong paraan.
