Mahigit sa kalahati ng populasyon ng mga sibilisadong bansa ang dumaranas ngayon ng constipation. Ito ay dahil sa maraming stress, hindi malusog na diyeta at isang laging nakaupo na pamumuhay. Ngunit kakaunti ang mga taong nagdurusa sa problemang ito ang pumunta sa doktor. Pagkatapos ng lahat, ang mga parmasya ay may malaking seleksyon ng mga laxative. Ang mga gamot na ito ay kabilang sa mga pinakakaraniwan, bagaman karamihan sa mga ito ay may maraming mga side effect. At ang pangunahing isa ay ang mga ito ay nakakahumaling at nangangailangan ng mas malaking dosis. Samakatuwid, napakahalaga na piliin ang tamang gamot para sa paninigas ng dumi upang ito ay talagang makatulong. Maipapayo na gumamit lamang ng mga laxative na hindi nakakahumaling. Ngunit ang problema ay isang doktor lamang ang makakapagrekomenda ng naturang gamot, at maraming tao ang bumibili ng mga gamot batay sa advertising o payo ng mga kaibigan.
Paano mapupuksa ang tibi
Sa maramipamilyar sa kondisyong ito. Ang mga matatanda at kababaihan ay lalo na apektado ng paninigas ng dumi. Ito ay hindi lamang hindi kasiya-siya, nagdudulot ng pagdurusa sa isang tao, ngunit napakasama rin sa kalusugan, dahil ang katawan ay nalason ng mga produkto ng pagkabulok. Dahil sa kanilang pagwawalang-kilos sa mga bituka, nagsisimula ang mga proseso ng pagkabulok. Samakatuwid, para sa mga nagdurusa sa paninigas ng dumi, mayroong isang matinding tanong kung paano pumili ng mga laxative na hindi nakakahumaling. Ngunit, sa kasamaang-palad, karamihan sa mga gamot ay may isang beses na epekto, at ang isang matagumpay na lunas para sa paninigas ng dumi ay posible lamang pagkatapos na maalis ang kanilang sanhi. Kung walang pagtatatag ng isang diyeta, isang wastong pamumuhay, ang pasyente ay mangangailangan ng mas maraming dosis ng mga gamot, at kadalasang nangyayari na ang isang taong walang laxative ay hindi maaaring pumunta sa banyo.
Mga sanhi ng tibi
- Hindi malusog na diyeta: meryenda, hilig sa fast food, mga semi-finished na produkto at mga produktong harina, labis na pagkain at kaunting sariwang gulay at prutas sa diyeta.
- Nakakabaliw na ritmo ng buhay, maraming stress at pagkabalisa, sobrang trabaho at kulang sa tulog.
- Maling pamumuhay: laging nakaupo, kaunting pisikal na aktibidad at kawalan ng sariwang hangin.
- Masasamang gawi, pagkagumon sa ilang partikular na gamot.
Ano ang mga laxative
Ngunit kahit na ang mga taong namumuno sa tamang paraan ng pamumuhay ay minsan ay may constipation. Kung ito ay isang bihirang problema, anumang gamot ay maaaring gamitin. Ngunit para sa mga nagdurusa sa paninigas ng dumi sa mahabang panahon, napakahalaga na pumili ng mga laxatives,hindi nakakahumaling. Para magawa ito, kailangan mong malaman na ang lahat ng naturang gamot ay nahahati sa ilang grupo:
1. Nakakainis na laxatives. Pinapataas nila ang motility ng bituka at, nakakairita sa mga receptor nito, nagtataguyod ng pag-alis ng laman.
2. Osmotic laxatives. Ang mga gamot na ito ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapataas ng osmotic pressure sa bituka at pumipigil sa pagsipsip ng likido.
3. Ang mga prebiotic ay ang pinakamahusay na hindi nakakahumaling na laxative. Pagkatapos ng lahat, ang kanilang epekto ay nakabatay sa pagbabago ng bituka microflora at pagpuno dito ng mga kapaki-pakinabang na bakterya na nagpapabuti sa trabaho nito.
4. Ang mga paghahanda ng filler ay inirerekomenda lamang para sa medyo malusog na mga tao na may banayad na paninigas ng dumi. Sila ay namamaga at nagpapataas ng presyon sa bituka, na nagiging sanhi ng pagkawala nito.
Bakit mapanganib ang mga nakakainis na laxative
Ang mga gamot na ito ang kadalasang nagiging sanhi ng pagkaadik ng katawan at lumalala ang kondisyon ng pasyente sa matagal na paggamit. Ngunit sa ilang kadahilanan, sila ang pinaka binibili at karaniwang mga gamot. Ito ay isang malaking grupo ng mga laxative, at mayroon silang malakas at mabilis na epekto. Ang mga ito ay inireseta kahit na sa mga pasyente na may bituka atony. Ngunit sa kanila mahirap pumili ng laxative na walang addiction. Ang kakaiba ng pagkilos ng naturang mga gamot ay nanggagalit nila ang mga bituka na receptor. Maaari itong maging sanhi ng pananakit ng tiyan, at kung kinuha ito nang mahabang panahon, maaari itong maging lubhang nakakahumaling. Ang bituka ay humihinto sa pagtatrabaho nang walang ganoong mga gamot, bumababa ang tono nito, kaya kailangan mong patuloy na dagdagan ang dosis ng gamot. Ngunit sa matinding paninigas ng dumi, maaari silang kuninminsan dahil napakabisa ng mga ito.
Ang mga naturang laxative ay kinabibilangan ng Senadexin, Bisacodyl, Guttalaks, Regulax at iba pa. Bilang karagdagan, mayroong maraming mga halamang gamot na magagamit sa anyo ng mga tablet o herbs. Ito ay buckthorn bark, senna leaf, rhubarb root o joster fruit. Kasama rin sa mga nakakainis na gamot ang castor oil o iba't ibang suppositories para sa constipation. Lahat ng mga ito ay maraming contraindications at side effect.
Osmotic na gamot
Ito ay mga laxative na walang habituation ng bituka. Hindi nila binabawasan ang tono nito, ngunit hindi rin sila maaaring kunin nang mahabang panahon. Bagama't ang mga gamot na ito ay hindi nakakahumaling, mayroon silang parehong mapanganib na epekto. Sa matagal na paggamit, ang mga gamot na ito ay humantong sa pag-aalis ng tubig, pagkawala ng mga electrolyte at mineral. Samakatuwid, madalas na inirerekomenda ang mga ito para sa isang beses na paglilinis ng bituka sa kaso ng pagkalason at matinding paninigas ng dumi. Ang mga naturang gamot ay hindi kailanman iniinom ng higit sa 2-3 buwan, hindi rin ito inirerekomenda para sa mga bata at mga taong may sakit sa puso. Kasama sa mga remedyong ito ang asin ng Karlovy Vary, magnesium sulfate, Fortrans, Lavacol at iba pa.
Efficacy ng prebiotics para sa constipation
Ito ang pinakamahusay na hindi nakakahumaling na laxative. Ang kanilang kalamangan sa iba pang mga gamot ay na kinokontrol nila ang bituka microflora, populating ito ng mga kapaki-pakinabang na microorganism, upang ito ay nagsimulang gumana nang tama. Hindi silahindi lamang maalis ang paninigas ng dumi, ngunit mapabuti din ang pagsipsip ng mga mineral na asing-gamot, at alisin din ang mga toxin. Ito ang pinakaligtas na laxatives, bukod sa pagkakaroon ng pangmatagalang epekto. Inirerekomenda ang mga ito para sa pagkuha ng kahit na mga sanggol at mga buntis na kababaihan. Ngunit maraming mga tao na nagdurusa mula sa paninigas ng dumi ay hindi gusto ang gayong mga remedyo, dahil ang epekto nito ay darating pagkaraan ng ilang panahon. Anong mga gamot ang prebiotics? Ang pinakasikat ay mga paghahanda ng lactulose: Poslabin, Normaze, Duphalac, Prelax at iba pa.
Mga tampok ng maramihang laxative
Ito rin ay mga laxative na walang addiction. Ang kanilang epekto ay ang pinakamatagal, kaya kadalasan ang mga gamot na ito ay ginagamit upang gamutin ang talamak na banayad na paninigas ng dumi. Ang kanilang pagkilos ay batay sa kakaibang katangian ng ilang mga hibla ng halaman na bumukol kapag sumisipsip ng tubig. Ang mga naturang gamot ay maaaring inumin nang mahabang panahon, dahil ito rin ay mga laxative na hindi nakakahumaling. Ngunit kailangan mong malaman na kapag ginagamit ang mga ito, kailangan mong uminom ng mas maraming tubig hangga't maaari, kung hindi, magkakaroon sila ng kabaligtaran na epekto. Ang mga excipient na laxative na ito ay ginawa mula sa flax seeds, wheat bran, cellulose, o iba pang fibers ng halaman. Ang mga ito ay halos walang epekto, ngunit hindi lahat ay may gusto sa kanila. Pagkatapos ng lahat, ang mga naturang gamot ay hindi agad gumagana, nangangailangan ng maraming tubig at maaaring maging sanhi ng pagdurugo.
Mga katutubong remedyo para sa tibi
- Pagbubuhos ng rowan berries, cranberries o gooseberries.
- Mabuti para sa constipation sa mga sanggol, isang decoction ng mga pasas o flaxseed jelly.
- Kadalasan kahit ang mga doktor ay nagrerekomendamga herbal na paghahanda para sa paggamot ng paninigas ng dumi. Ang buckthorn bark, licorice root, joster berries, fennel at anise seeds ay may laxative effect.
- Sa diyeta ng isang taong constipated, dapat madalas mong isama ang mga salad mula sa sariwang gulay at prutas, lalo na ang mga pumpkin, beets at carrots.
- Steamed prunes, oatmeal jelly at fermented milk products ay nakakatulong sa constipation.
Paano inumin ang mga gamot na ito nang tama
1. Kapag pumipili ng laxative, kinakailangang isaalang-alang ang sanhi at katangian ng kurso ng sakit.
2. Ang talamak na paninigas ng dumi ay madalas na nangangailangan ng patuloy na gamot. Sa kasong ito, inirerekumenda na inumin ang mga ito sa isang minimum na dosis tuwing tatlong araw o araw-araw, ngunit pagkatapos ng 5-7 araw ng pahinga. Pagkatapos lamang ay hindi nakakahumaling ang laxative.
3. Kung ang pasyente ay hindi lamang constipation, ngunit isang komplikadong disorder ng paggana ng bituka, inirerekumenda ang kumplikadong paggamot, halimbawa, kasama ng karaniwang laxative na iniinom nila ng Motilium, na nagpapasigla ng peristalsis.
4. Palaging kinakailangan upang simulan ang paggamot ng paninigas ng dumi sa mga banayad na gamot, halimbawa, mga hibla ng halaman o mga osmotic. Tanging sa kawalan ng epekto maaari kang gumamit ng saline o intestinal stimulant laxatives.
5. Ang mga gamot na ito ay dapat inumin nang walang laman ang tiyan.
6. Kung kailangan mo ng mabilis na pagdumi, ginagamit ang mga suppositories at microclyster.
Aling mga laxative ang hindi nakakahumaling
Kamakailan, unti-unting inalis ang mga paghahanda ng senna at iba pang gamot na nagpapasigla sa motility ng bituka. Inirerekomenda ng mga doktor ang mas ligtas na mga remedyo para sa constipation sa mga pasyente. Kabilang sa mga ito, madaling pumili ng pinakamahusay na laxative na walang bisyo sa pagdumi:
- Isa sa mga gamot na ito ay Prelaks. Naglalaman ito ng lactulose at nakakatulong sa parehong talamak na paninigas ng dumi at pangmatagalang dysfunction ng bituka. Napakahalaga na ang gamot na ito ay hindi lamang nag-aalis ng paninigas ng dumi, ngunit din normalizes ang microflora. At, higit sa lahat, hindi ito nakakahumaling.
- Ang "Guttalax" ay mayroon ding banayad na epekto. Lumilitaw ang laxative effect 10-15 oras pagkatapos kunin ang solusyon. Magreseta ng gamot kahit sa mga bata at buntis na kababaihan.
- Ang "Forlax" ay isang halamang gamot na may banayad na epekto at halos walang kontraindikasyon. Maaari itong kunin nang mahabang panahon nang walang takot sa pagkagumon.
- Ang"Phytomucil" ay isa ring herbal na remedyo na malumanay na naglalabas ng bituka at nagpapanumbalik ng mga function nito. Ito ang pinakamahusay na hindi nakakahumaling na laxative na normalizes ang bituka microflora. Inirerekomenda ito ng mga doktor kahit sa mga buntis at maliliit na bata. Ito na ngayon ang pinakasikat na laxative.
Mga review ng ilang gamot
Ang mga taong dumaranas ng constipation sa mahabang panahon ay handang uminom ng anumang gamot, basta't tinutulungan nila silang maalis ang problemang ito. Marami sa kanila ang sumubok ng malaking bilang ng iba't ibang gamot at mas pinili para sa kanilang sarilimabisa. Karamihan ay nagsasalita ng negatibo tungkol sa mga nakakainis na laxative at paghahanda ng asin. Pagkatapos ng lahat, mayroon silang maraming mga side effect, ang pinaka-mapanganib na kung saan ay ang bituka addiction. Ang mga gamot tulad ng Slabilen o Bisacodyl ay maaaring magdulot ng pagduduwal at pananakit ng tiyan. Bilang karagdagan, tandaan ng mga pasyente na sa paglipas ng panahon, kailangan mong kumuha ng pagtaas ng dosis, at unti-unting huminto ang mga gamot na ito sa pagtulong. At ang mga paghahanda ng magnesium at saline laxative ay maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig. Maraming mga taong naninigas ang dumi ay bumaling sa bago, hindi nakakahumaling na mga gamot.
Lalo na ang magagandang review tungkol sa mga herbal na paghahanda tulad ng Phytomucil, at mga prebiotic, lalo na ang mga naglalaman ng lactulose. Ang mga taong dumaranas ng paninigas ng dumi sa mahabang panahon ay tandaan na ang pag-inom ng mga gamot na ito ay nakakaramdam sila ng malaking kaginhawahan. Ito ay mga laxative na hindi nagdudulot ng utot, pagduduwal at pagkagumon.
