Hello mga babae! Kaya, ikaw at ang iyong mahal sa buhay ay handa na upang lumikha ng isang ganap na pamilya at nais na malaman kung paano maisip ang isang bata nang tama. I will please you - bumaling ka "sa address". Ngayon ay magbubunyag kami ng ilang lihim sa intimate area na ito.
Paano magbuntis ng sanggol
Yugto 1
Gaano man ito katawa-tawa, ngunit ang pinakamahalagang kondisyon sa mahirap na bagay na ito ay ang kumpletong pagtanggi sa lahat ng uri ng pagpipigil sa pagbubuntis! Mga babae, kung gumamit ka ng mga hormonal na tabletas, pagkatapos ay tanggihan ang mga ito at huwag magplanong magbuntis hanggang sa susunod na regla.
Yugto 2
Pagkatapos ay dapat mong matukoy kung anong oras mas mahusay na magbuntis ng isang bata, iyon ay, ang pinakamatagumpay at angkop na sandali para dito. Para sa mga wala sa paksa, ipapaliwanag ko: ang panahong ito ay tumatagal ng anim na araw. Sa mga ito, lima - bago ang obulasyon at isang araw - pagkatapos. Para sa sanggunian, tandaan ko na ang obulasyon mismo ay nangyayari sa gitna ng menstrual cycle. Ngunit paano matukoy ang gitnang ito? Upang gawin ito, kailangan mong malaman ang iyong basal na temperatura. Higit pa tungkol diyan mamaya.
Bas altemperatura
Isa sa pinakamahalagang kondisyon para sa kung paano maayos na mabuntis ang isang bata, nang walang pag-aalinlangan, ay ang kakayahan ng isang batang babae na matukoy ang kanyang basal na temperatura. Siya ang tagapagpahiwatig ng kalagitnaan ng regla. Kung wala ka pang obulasyon, ang thermometer ay magpapakita ng marka ng 37. Sa sandaling tumaas ang antas ng 0.5 - naganap ang obulasyon! Hindi sinasabi na kailangan mo ng espesyal na thermometer, at kailangan mo itong ilagay, sorry, hindi sa kilikili, kundi sa anus.
Pagsusuri sa obulasyon
Bukod sa pagtukoy sa iyong basal temperature, may isa pang paraan para malaman kung kailan ka nag-ovulate. Magagawa ito gamit ang isang espesyal na pagsubok na ibinebenta sa anumang botika.
Yugto 3
Mga babae, tandaan na para sa produktibong pagpapalagayang-loob, ang iyong mucus ay dapat may ilang partikular na katangiang pisikal at kemikal:
- dapat itong mahaba;
- maging transparent;
- mukhang puti ng hilaw na itlog.
Aling posisyon ang pinakamainam para sa pagbubuntis ng sanggol?
Magtiwala ka sa akin, kahit sino! Ito ay hindi mahalaga sa lahat! Hindi ito tungkol sa pustura, ngunit tungkol sa spermatozoa na gumagalaw sa mga fallopian tubes. Pinakamahalaga, gumawa ng hindi hihigit sa apat na pagtatangka bawat linggo. Ang figure na ito ay ang pinaka-optimal. Sa pamamagitan ng paraan, hindi na kailangang humiga nang nakataas ang iyong pelvis at mga binti. Maraming spermatozoa ang nagsisimula sa kanilang pataas na paggalaw kahit na wala ang iyong tulong.
Dalawang salita tungkol sa pangunahing bagay
At, sa wakas, ang pinakamahalagang kondisyon para sa kung paano magbuntis ng isang bata nang tama: huwag tumuon ditoPansin! Hayaang dumaloy ang iyong buhay sa natural, nasusukat na paraan. Huwag gawing isang uri ng pagkahumaling ang proseso ng kasiyahan sa sex. Tandaan: ang pinaka-kanais-nais na edad para sa paglilihi ng unang anak ay mula 20 hanggang 30 taon. Pagkatapos ay maaaring magkaroon ng mga komplikasyon. Kung walang gagana para sa iyo sa loob ng anim na buwan, magpatingin sa doktor.
Ano ang sasabihin ng doktor?
Tatanungin ka ng gynecologist kung gaano ka katagal gumamit ng contraception, at pagkatapos ay sasabihin sa iyo kung ano ang gagawin at kung paano ito gagawin. Bilang karagdagan, ayusin ng doktor ang iyong diyeta, na nagrerekomenda na sumandal sa mga gulay, prutas, cereal at, sa kabaligtaran, kalimutan ang tungkol sa mataba at hindi malusog na pagkain. Ang "menu" na ito ang iyong magiging pangunahing mapagkukunan ng nutrisyon bago ang paglilihi at sa buong kasunod na pagbubuntis.
