Ang pamumulaklak (mga sanhi at paggamot ng mga katutubong remedyo ay ilalarawan sa artikulong ito), na tinatawag na flatulence, ay maaaring mangyari sa labis na pagbuo ng gas sa digestive tract. Depende sa antas ng paghahayag, maaari itong maging isang variant ng pamantayan o isang malubhang patolohiya. Nagdudulot ito ng matinding kakulangan sa ginhawa sa isang tao, lalo na kapag ang paghihiwalay ng gas ay nangyayari nang hindi sinasadya at may kakaibang amoy.
Physiology of flatulence
Gas formation ay nangyayari kapag ang pagkain ay natutunaw. Ang isang mahalagang papel sa prosesong ito ay nilalaro ng bakterya na naninirahan sa mga bituka. Karaniwan, humigit-kumulang 1 litro ng mga gas ang nabubuo sa digestive tract bawat araw, ang ilan sa mga ito ay nasisipsip sa mga sisidlan ng malaking bituka, at ang ilan (100-500 ml) ay natural na nailalabas.
Maaaring magkaroon ng bloating sa mga matatanda dahil sa malnutrisyon o mga sakit sa digestive tract.
Ang mga gas ay tumutulong sa intestinal peristalsis na ilipat ang mga dumi sa tumbong at isulong ang kanilang paglabas mula sa katawan. Ang pinakamalaking halaga ng mga gas na nabuo ay naisalokal sa mga loop ng malaking bituka, sa tiyan at maliit na bituka ang mga ito ay nasa pinakamababang halaga.
Bloating: sanhi at paggamot gamit ang mga katutubong remedyo
Ang utot ay hindi palaging nagpapahiwatig ng patolohiya sa digestive tract, lalo na sa bituka. Ang pagtaas ng produksyon ng gas ay maaaring lumilipas at mangyari:
- kapag umiinom ng carbonated na inumin sa maraming dami;
- snacking on the run - sa oras na ito ang isang tao ay lumulunok ng maraming hangin at bloating;
- labis na pagkain;
- regla;
- pagbubuntis;
- pagkuha ng soda para sa heartburn - nakikipag-ugnayan ito sa gastric juice at naglalabas ng malaking halaga ng carbon dioxide sa bituka;
- magtrabaho sa mataas na altitude - sa kasong ito, dahil sa mga pagbabago sa presyon, posible rin ang pagtaas ng pagbuo ng gas;
- pag-inom ng mga pharmacological na gamot (mga laxative, paghahanda para sa endoscopy, atbp.).
Patological na sanhi ng utot ay kinabibilangan ng:
- dysbacteriosis;
- enzymatic deficiency;
- pagbara sa bituka;
- infections;
- helminths;
- mga sakit ng digestive tract (colitis, pancreatitis).
Sa karagdagan, ang mga psychogenic na salik gaya ngmatinding stress o neurosis.
Ang paggamot na may mga katutubong remedyo ay maaari lamang isagawa pagkatapos ng konsultasyon sa isang espesyalista. Kadalasan, upang maalis ang sintomas na ito, ginagamit ang mga decoction ng mga halamang panggamot - mint, chamomile, haras. Mabisang paggamit ng carrot at dill seeds, pati na rin ang sariwang luya.
Mga pagkain na nagdudulot ng pagdurugo
Ang pagkain ng ilang partikular na pagkain ay maaari ding maging sanhi ng pagdurugo at pagdurugo. Sa kasong ito, sulit na bawasan ang paggamit:
- mga produktong gawa sa gatas;
- kvass at beer;
- legumes;
- patatas;
- repolyo;
- black bread;
- sibuyas;
- kamatis;
- citrus;
- matamis.
Upang maiwasan ang utot, sapat na upang gawing normal ang iyong diyeta at bawasan ang paggamit ng mga nakakapinsalang pagkain.
Mga sintomas ng bloating
Ang pagdurugo ng tiyan at bituka ay hindi isang sakit, ngunit isang sintomas ng mas malubhang karamdaman sa digestive tract. Ang utot ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:
- pagbigat at kakulangan sa ginhawa sa tiyan;
- nadagdagang utot at paghihiwalay ng gas;
- pahiram sa tiyan, na nagpapahiwatig ng proseso ng pagbuburo sa tiyan at bituka;
- sakit ng tiyan;
- nawalan ng gana;
- sinok o dumighay;
- heartburn;
- constipation;
- humalumbaba.
Kailangan na maging matulungin sa mga pagpapakita ng mga sintomas na lumilitaw sa gayong kababalaghan,parang bloating. Ang mga sanhi at paggamot ng mga katutubong remedyo para sa pagtaas ng pagbuo ng gas ay dapat na magkakaugnay.
Ang pagdurugo ay maaaring isang indikasyon ng mga problema sa bituka, kung saan naaabala ang pagsipsip ng mga nasirang elemento ng pagkain, na humahantong sa mga problema sa mga metabolic process sa katawan, mahinang kalusugan, insomnia at pagbaba ng immune defense ng katawan.
Diet para sa bloating
Ang pinakamadali at pinakamabisang paraan para maiwasan ang utot at pagdurugo ay ang pagbabago ng iyong diyeta. Ang pag-alis ng mga pagkaing gumagawa ng gas mula sa iyong pang-araw-araw na diyeta ay nagbibigay-daan sa iyong mabilis at epektibong maalis ang mga hindi kanais-nais na sintomas ng utot at pananakit ng bituka.
AngDiet para sa utot ay kinabibilangan ng pagbubukod sa iyong diyeta ng mga produktong nakalista sa itaas. Tandaan! Dahil ang bawat organismo ay indibidwal, kinakailangan na subaybayan ang iyong kondisyon. Ang mga matatabang pagkain (gaya ng karne) ay maaaring magdulot ng utot sa ilang tao, habang ang mga pastry at ilang matamis ay maaaring magdulot ng pamumulaklak sa iba.
Ang mga sariwang gulay at prutas ay sanhi din ng pagtaas ng pagbuo ng gas at distention ng bituka. Samakatuwid, mas mainam na gumamit ng nilaga o steamed na gulay, at gumamit ng mga prutas at berry para sa paggawa ng compotes at fruit purees.
Kung ang mga nakalistang paraan ng pagsasaayos ng diyeta ay hindi makakatulong, kinakailangang ibukod ang mga produkto ng pagawaan ng gatas sa loob ng ilang linggo. Maaari silang maging sanhi ng utot sa kakulangan ng enzymatic (intolerancelactose).
Bloating: mga katutubong remedyo para sa tumaas na pagbuo ng gas
Mula sa utot, malaki ang naitutulong ng isang decoction ng chamomile sa parmasya. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng isang nakapagpapagaling na halaman ay kinabibilangan ng hindi lamang pagpapatahimik sa sistema ng nerbiyos at pagtaas ng kaligtasan sa sakit, kundi pati na rin ang pag-aalis ng labis na pagbuo ng gas sa mga bituka. Upang maghanda ng isang decoction, kailangan mong kumuha ng 1 tbsp. l. hilaw na materyales at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Kailangan mong i-infuse ang decoction nang humigit-kumulang 15-20 minuto at uminom ng kalahating baso tuwing 5 oras.
Ang pagtanggap ng mga buto ng karot ay nakakatulong upang maalis ang bloating. Kinakailangang gilingin ang isang dakot ng buto sa gilingan ng kape at uminom ng isang kutsarita tatlong beses sa isang araw.
Kapag nagluluto ng mga pagkaing nagdudulot ng pagtaas ng pagbuo ng gas, kinakailangang magdagdag ng cumin. Pipigilan nito ang kakulangan sa ginhawa pagkatapos kumain at pagdurugo. Ang paggamot sa mga digestive disorder ay nangangailangan ng pag-iingat, kaya pinakamahusay na huwag uminom ng anumang gamot nang walang medikal na payo.
Sa umaga, bago kumain, maaari kang uminom ng isang baso ng sariwang piniga na katas ng patatas. Pagkatapos kunin ito, kailangan mong humiga sa loob ng 20-30 minuto. Isang oras pagkatapos ng reception, maaari kang magsimula ng almusal. Ang kurso ng paggamot sa ganitong paraan ay 10 araw. Pagkatapos ay kailangan mong magpahinga ng 10 araw at muling sumailalim sa 10 araw na kurso ng paggamot na may katas ng patatas.
Bloating sa mga sanggol
Ang mga bagong silang ay madalas na may mga problema sa digestive system, dahil ang mga organo nito ay hindi pa sapat na nabuo at hindi umaangkop sa ganappantunaw ng pagkain. Sa mga unang buwan ng buhay, ang bloating at gas ay maaaring lumitaw nang regular. Ang paggamot sa hindi kanais-nais na sintomas na ito ay maaaring isagawa sa tulong ng mga pharmacological o katutubong remedyo.
Ang pamumulaklak sa isang sanggol ay maaaring resulta hindi lamang ng di-kasakdalan ng pag-unlad ng katawan, kundi ng hindi tamang pagkain at labis na pagpapakain. Kasabay nito, ang paghila ng mga sakit, dagundong at kakulangan sa ginhawa ay nangyayari sa lukab ng tiyan. Dahil mahirap para sa mga sanggol na magpasa ng mga gas, lumilitaw ang bituka at gastric colic, na nagdudulot ng matinding sakit sa bata. Kaya naman ang utot at colic sa mga unang buwan ng buhay ay itinuturing na normal, ngunit nagdudulot ito ng maraming abala sa sanggol at mga magulang.
Lahat ng mga sintomas na ito ay nagpapakita ng pamumulaklak. Ang mga sanhi at paggamot ng mga katutubong remedyo sa isang sanggol ay kilala sa bawat pedyatrisyan. Ang Therapy ay dapat na inireseta lamang ng dumadating na manggagamot. Ang paggamit ng mga katutubong remedyo nang walang paunang medikal na payo ay maaaring humantong sa paglala ng problema at pag-unlad ng mga malalang sakit.
Paggamot ng utot sa mga bagong silang
Mayroong isang malaking bilang ng mga pharmacological na paghahanda na nag-aalis ng pamumulaklak at mga gas. Ang bata ay ginagamot sa mga sumusunod na gamot:
- pagbabawas ng dami ng mga gas sa bituka ("Espumizan");
- pag-alis ng mga gas mula sa bituka (activated charcoal);
- pagpapanumbalik ng bituka microflora ("Bifiform").
Maaaring magreseta ang doktor ng mga gamot mula sa lahat ng tatlong grupo,upang epektibong maimpluwensyahan ang problema at mabilis na maibalik ang katawan ng mga bata. Kung walang reseta ng doktor, hindi mo dapat bigyan ang iyong anak ng anumang gamot, dahil maaari lamang itong makapinsala. Bago uminom ng anumang gamot, kailangang matukoy ang sanhi ng pamamaga at i-neutralize ito.
Mga katutubong remedyo para sa mga sanggol
Ang pinakasikat na katutubong lunas para sa utot sa mga sanggol ay dill water. Upang ihanda ito, kailangan mo ng isang kutsara ng pinatuyong dill at kalahating litro ng tubig na kumukulo. Kinakailangan na igiit ang 3-4 na oras at kumuha ng isang kutsarita pagkatapos kumain, ilang beses sa isang araw. Maaaring gamitin ang dill na parehong binili sa isang parmasya at inihanda ng iyong sarili.
Ang susunod na pinakasikat ay fennel decoction - ang mga katangian nito ay nagpapahintulot sa iyo na bawasan ang pagbuo ng gas sa bituka at i-neutralize ang pakiramdam ng bloating at colic. Inirerekomenda ng mga doktor na ang mga nanay na nagpapasuso ay uminom ng fennel teas upang mas madaling makayanan ng bata ang adaptasyon sa isang bagong uri ng pagkain.
Nakakaya ng luya ang utot. Ito ay sapat na upang hayaan ang bata na sumipsip ng isang piraso ng luya pagkatapos kumain. Mapapawi nito ang sanggol sa pakiramdam ng labis na pagkain at mabawasan ang pamumulaklak. Ang paggamot na may mga katutubong remedyo para sa pagtaas ng pagbuo ng gas sa mga bituka ay isinasagawa lamang sa pahintulot ng lokal na doktor, kung hindi, maaari mo lamang mapinsala ang bata at magpapalala sa problema.
