Tatlong yugto ng hypertension - umatras ng isang hakbang

Tatlong yugto ng hypertension - umatras ng isang hakbang
Tatlong yugto ng hypertension - umatras ng isang hakbang

Video: Tatlong yugto ng hypertension - umatras ng isang hakbang

Video: Tatlong yugto ng hypertension - umatras ng isang hakbang
Video: ANO ANG MANGYAYARI SA IYONG KATAWAN KUNG TUBIG LANG ANG IINUMIN FOR 14 DAYS? 2024, Hulyo
Anonim

Ang mataas na presyon ng dugo ay ang pangunahing pagpapakita ng hypertension. Nagsisimula ito nang hindi mahahalata, dahil ang bawat isa sa atin ay minsan ay may sakit ng ulo at "kumakatok" ng dugo sa mga templo. At ang presyon ay maaaring tumaas sa pagbabago ng panahon o pagkatapos ng stress. Ito ay pinaniniwalaan na ang hypertension ay isang sakit ng mga matatanda. Gayunpaman, ang mga sintomas na nabanggit namin ay mga palatandaan ng unang yugto ng hypertension.

hypertension 1 degree na hukbo
hypertension 1 degree na hukbo

Mayroong tatlo sa kabuuan.

Sa unang yugto ng hypertension, paminsan-minsang tumataas ang presyon, sa ilalim ng impluwensya ng anumang panlabas na salik. Pagkatapos ay bumalik ito sa normal muli, at maaaring hindi iugnay ng isang tao ang ilan sa mga sintomas na nararanasan sa pagkakaroon ng mataas na presyon. Kung tutuusin, hindi lahat sa atin ay regular na sinusukat ito. Gayunpaman, ang hypertension sa yugtong ito ay pumapayag na sa diagnosis. Kung posible na makita ang ilang mga pagbabago sa ilalim ng eyeball, at ang presyon ng dugo sa pamamahinga ay nasa hanay na 95-150 o kahit na 100-160 mm Hg. Art., mayroong hypertension 1 degree. Mawawalan na ang hukbo ng naturang conscript.

Sa ikalawang yugto ng hypertension, ang isang tao ay nagsisimula nang hindi maganda ang pakiramdam sa isang regular na batayan. Ang sakit ng ulo ay hindi nawawala sa sarili. Ang presyon ay kailangang babaan ng gamot, nanagpapalala lang ng sitwasyon. Ang katotohanan ay ang utak ang may pananagutan sa "pag-aayos" ng gawain ng puso, at sa tulong ng mga tabletas ay dinadaya natin ito, na inaalis ang mga kahihinatnan ng sakit, at hindi ang mga sanhi nito.

mga yugto ng hypertension
mga yugto ng hypertension

Minsan ang self-diagnosis ng stage 2 hypertension ay maling tinukoy bilang pagiging sensitibo sa panahon, dahil ang mga pagpapakita nito ay malakas pa ring nauugnay sa mga pagbabago sa panahon. Gayunpaman, ang pagiging sensitibo sa mga pagbabago sa panahon ay nagpapakita ng sarili bilang isang pagbabago sa presyon ng dugo sa pangkalahatan, iyon ay, parehong pagtaas at pagbaba.

Ang ikatlong yugto ng hypertension ay isa nang malubhang sakit, na sinamahan ng mga pathological na pagbabago sa mga panloob na organo. Ang utak ay naghihirap, ang puso ay lumalaki, sa ilang mga kaso ang sakit ay kumakalat sa mga bato at mata, na nagiging sanhi ng mga kaguluhan sa paggana ng mga organ na ito.

Tulad ng itinatag ng agham, nagkakaroon ng hypertension sa mga taong may genetically predisposed. Ngunit tila mas marami sila sa modernong mundo. Ang sakit ay umuunlad sa malnutrisyon at isang hindi aktibong pamumuhay. Mabagal itong umuunlad, minsan sa paglipas ng mga taon. Ngunit ang hypertension ay kailangan ding gamutin sa buong buhay.

yugto 2 ng hypertension
yugto 2 ng hypertension

Kung nalaman mong kapag nagbago ang panahon, nag-load at na-stress ang iyong ulo ay nagsimulang sumakit nang regular, magpasuri. Dapat mong sukatin ang iyong presyon ng dugo nang mas madalas upang malaman kung ito ay tumaas kumpara sa pamantayan na 90- 120 mm Hg. st. Ang pag-iwas at paggamot sa sakit ay nakasalalay sa pagpapanatili ng malusog na pamumuhay. Ang katamtamang ehersisyo, palakasan at pagkain ng mga pagkaing walang taba at mababa ang taba ay makatutulong sa iyong umatras mula sa isang yugto ng hypertension patungo sa susunod. Ang sinumang nagreklamo ng altapresyon ay pinapayuhan na regular na kumain ng mga pinatuyong prutas at labanan ang labis na timbang, kahit na hindi sa masyadong malupit na pamamaraan.

Inirerekumendang: