Ang ilang mga pasyente ay sinabihan ng kanilang mga manggagamot na ipasuri ang kanilang presyon ng dugo nang regular, habang ang iba naman ay nagkukusa at gustong subaybayan ito mismo. Ang pang-araw-araw na pagbisita sa isang espesyalista para sa layuning ito ay hindi praktikal, at ang mga monitor ng presyon ng dugo sa mga pampublikong lugar tulad ng mga parmasya ay maaaring magbigay ng mga hindi tumpak na pagbabasa dahil sa hindi madalas na pagkaka-calibrate. Sa kasong ito, kakailanganin mo ng monitor ng presyon ng dugo na magagamit mo sa bahay. Maraming iba't ibang mga modelo ang ginawa, ngunit aling tonometer ang mas mahusay? Ang presyo, katumpakan at functionality ay higit na tumutukoy sa pagpili ng user, at ang artikulong ito ay dapat makatulong sa iyo na mahanap ang pinakamahusay na opsyon.
Mga uri ng blood pressure monitor
Shoulder blood pressure monitor na may flexible o semi-rigid cuff na bumabalot sa itaas na braso ay pinaka nakapagpapaalaala sa isang device na makikita sa opisina ng doktor. Minsan nahihirapan ang mga nagsusuot sa kanila sa maayos na pagkakahawak sa braso, ngunit ang mga device ng ganitong uri ay nagbibigay-daan sa natural na posisyon sa pag-upo at sa pangkalahatan ay hindi gaanong hinihingi ang posisyon ng user.
Yung mga nasaktan sa balikatabala, o may problema sa paghahanap ng tamang sukat, ay maaaring gumamit ng modelo ng pulso. Gayunpaman, ang ganitong uri ng instrumento sa presyon ng dugo ay nangangailangan ng tumpak na pagpoposisyon - ang pulso ay dapat na hawakan sa antas ng puso. Kung lumihis ka lamang ng ilang sentimetro o gumagalaw habang gumagana ang device, magiging mali ang mga resulta. Ang magandang balita ay ang pinakamahuhusay na monitor ng pulso ay may mga indicator na ilaw upang matulungan kang mahanap ang tamang posisyon.
Isang madaling gamiting tool sa pagsubaybay sa kalusugan
Ang pagtukoy ng presyon ng dugo sa bahay ay hindi kapalit ng medikal na payo. Ngunit kapag isinama sa mga sukat ng doktor, maaari itong maging isang makapangyarihang tool para sa pagsubaybay sa iyong kalusugan. Ang lahat ng mga monitor ng presyon ng dugo sa bahay na binanggit sa artikulong ito ay mga awtomatikong digital na modelo. Sila mismo ang nagpapalaki ng cuff at kumukuha ng mga pagbabasa, kadalasan sa pagpindot ng isang pindutan. Ang buong proseso ay tumatagal ng 30-50 segundo.
Paano makakuha ng mga tumpak na pagbabasa?
Anuman ang device na ginamit, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagbisita sa isang espesyalista upang ihambing ang mga sukat sa mga resulta ng mga pagsukat ng mga propesyonal na kagamitang medikal. Nagbibigay ito ng baseline para sa pagtukoy kung gaano katumpak at pare-pareho ang isang home blood pressure monitor.
Bilang karagdagan, upang makuha ang tamang mga pagbabasa, dapat mong basahin ang mga tagubilin ng tagagawa at sundin ang mga ito nang maingat. Ang isang tonometer sa bahay ay hindi pa nagagawa, ang katumpakan kung saan ay hindi irereklamo, ngunit maaari nating kumpiyansa na sabihin na madalas na hindi tamaang mga resulta ay dahil sa paglabag sa mga panuntunan para sa pagkuha ng mga sukat.
Mga natatanging tampok ng mahuhusay na monitor ng presyon ng dugo
Kapag pumipili kung aling blood pressure monitor ang pinakamainam para sa iyong tahanan, dapat mong tiyakin na mayroon itong sumusunod:
- Mga button na madaling gamitin at madaling basahin ang display. Ang ilang mga modelo ay nag-aalok ng napakalaking screen, iluminated na mga button at voice-readable na pagbabasa. Nagbibigay-daan sa iyo ang Bluetooth-connected home blood pressure monitor na basahin ang mga resulta mula sa screen ng smartphone o sabihin ang mga ito nang malakas.
- Algorithm para sa pagtuklas at kompensasyon ng arrhythmia. Para sa mga pipili kung aling tonometer ang mas mahusay, ang mga review ay nagrerekomenda ng isang device na nagbabala sa arrhythmia at binabayaran ito para hindi nito masira ang mga pagbasa ng device.
- Tamang cuff. Kung ang saklaw nito ay hindi tumutugma sa circumference ng kamay o pulso, kung gayon ang mga tumpak na pagbabasa ay hindi makakamit. Nagbibigay-daan sa iyo ang ilang modelo na magpalit ng cuffs para magamit ng iba't ibang tao ang parehong device.
- Tamang pressure. Ang isang maikling pisilin ng kamay ay kailangang-kailangan, ngunit ang mga sensasyon ng gumagamit ay makakatulong na matukoy kung aling tonometer ang mas mahusay. Ginagawa ito ng magagandang modelo nang medyo malumanay, nang hindi ginagawang masakit na karanasan ang simpleng pagsukat.
- Mahusay na memorya. Ang pinakamahusay na mga monitor ng presyon ng dugo ay nag-iimbak ng hindi bababa sa 90 pagbabasa sa memorya. Ito ay sapat na para sa pang-araw-araw na pagpaparehistro sa loob ng 3 buwan.
- Maramihang account. Kung maraming tao ang gumagamit ng parehong blood pressure monitor, kailangan ng bawat isa sa kanila ang kanilang sariling accountpagbabasa at pagkalkula ng mga average. Magagamit din ang paghihiwalay na ito para i-record ang mga nabasang kinuha sa kanan at kaliwang braso.
- Kapaki-pakinabang na feedback. Ang ilang mga sphygmomanometer na color-code o mga sukat ng flash upang isaad kung ang mga pagbabasa ay nasa malusog, borderline, o hindi malusog na mga hanay. Ginagawa nitong madali ang pagtatasa ng antas ng presyon ng dugo.
- Averaging function. Ayon sa mga eksperto, ang pag-average ng mga resulta ng mga sukat na naitala sa isang tiyak na tagal ng panahon ay maaaring magbigay ng isang mas mahusay na larawan ng estado ng cardiovascular system kaysa sa indibidwal na nakahiwalay na data.
- Tulong sa tamang pagpoposisyon. Ang mga carpal blood pressure monitor ay nagbibigay ng mga tumpak na pagbabasa kapag hawak sa tamang posisyon, at ang pag-aaral kung paano gawin ito ay maaaring maging mahirap. Ang pinakamahusay na mga modelo ay nilagyan ng mga kumikislap na ilaw o iba pang feedback device upang matulungan kang iposisyon nang maayos ang iyong braso.
Mga bagay na dapat maunawaan
Aling awtomatikong monitor ng presyon ng dugo ang pinakamainam para sa isang paglalakbay? Ang may kasamang case o bag at maaaring tumakbo sa alinman sa baterya o AC adapter.
Aling awtomatikong monitor ng presyon ng dugo ang pinakamainam para sa pagbabahagi? Kung mayroong higit sa isang user, dapat kang bumili ng monitor na may maraming mga account upang ang mga pagbabasa ay maiimbak nang hiwalay, o isang modelo na hindi awtomatikong nagse-save sa kanila upang ang mga log ay hindi naglalaman ng magkahalong sukat.
Aling blood pressure monitor ang mas mahusaygamitin para mag-export ng data? Parami nang parami ang mga modelo na nagbibigay-daan sa iyong magpadala ng log ng mga indikasyon sa iyong doktor. Kung hindi ginagamit ang function na ito, maaari kang mag-save sa pamamagitan ng pagpili ng mas simpleng device.
Aling monitor ng presyon ng dugo ang pinakaangkop para sa mga taong may kapansanan sa paningin? Ang may malaki, backlit na screen, malalaking button, simpleng kontrol, at pasalitang pagbabasa.
Mga kapaki-pakinabang na tip
Inirerekomenda ng mga eksperto na ipakita ang monitor ng presyon ng dugo sa iyong doktor upang maihambing niya ang mga resulta ng pagsukat sa data ng isang high-precision na propesyonal na monitor ng presyon ng dugo. Dapat na ulitin ang pamamaraang ito tuwing 6 na buwan, kaagad pagkatapos na maibaba ang device o kung may biglaang pagbabago sa mga pagbabasa.
Kung nahihirapan kang makakuha ng mga mapagkakatiwalaang pagbabasa, hilingin sa iyong doktor na suriin ang iyong diskarte sa pagsubaybay sa presyon ng dugo at sundin ang mga rekomendasyon ng mga cardiologist na hindi ka dapat manigarilyo, uminom ng mga inuming may caffeine, o mag-ehersisyo 30 minuto bago gamitin ang device. Sa isip, umupo nang tahimik at magpahinga nang hindi bababa sa 5 minuto bago kumuha ng mga pagbabasa.
Mga prospect ng teknolohiya
Ang mga monitor ng presyon ng dugo ay nagiging mas karaniwan, na direktang nagpapadala ng data sa application sa smartphone. Ilang taon lang ang nakalipas, ito ay bagong teknolohiya, ngunit ngayon ay nasa bingit ng pagiging isang karaniwang tampok. Tulad ng karamihan sa mga wireless na teknolohiya, malapit na itong maging karaniwan sa mga modelo sa lahat ng antas ng presyo.
Mga awtomatikong pagsubaybay sa presyon ng dugo: alin ang mas mahusay?
Mga review ng may-ari Sa lahat ng upper arm blood pressure monitor, ang Omron BP786N na may 23-43 cm cuff ang pinakasikat. Ang modelong ito ay madaling gamitin at napakatumpak. Ang mga kapaki-pakinabang na feature ng Omron BP786N ay:
- built-in na calibration check system;
- TruRead mode na tumatagal ng 3 magkakasunod na pagbabasa sa pagitan ng 1 minuto at pagkatapos ay ipinapakita ang average na halaga;
- detector ng hindi regular na tibok ng puso;
- 2 user account na may 100 readings memory.
Gayunpaman, ang pinakakahanga-hangang feature ng BP786N ay ang wireless connectivity nito sa iOS at Android mobile device. Kapag na-download mo na ang libreng Omron Wellness app, maa-access mo ang iyong data mula saanman at maaari mo itong ibahagi o i-import sa Apple He alth app. Magagamit din ang isang smartphone para basahin nang malakas ang mga resulta. Ito ay isang napaka-kapaki-pakinabang na feature para sa mga taong may limitadong paningin o sa mga mas mahusay sa pandinig ng impormasyon.
Sa kabila ng mga feature na ito, hindi mo kailangan ng smartphone o tablet para magamit ang Omron BP786. Maraming pinahahalagahan ang pagiging simple ng device: ang kailangan mo lang gawin ay pindutin ang maliwanag na start/stop button. Ang malaking backlit na screen ay madaling basahin kahit para sa mga taong may mahinang paningin.
Omron BP786N review ng may-ari ay halos lahat ay positibo, bagama't ang mga ito ay hindi gaanong malinaw tungkol sa mga wireless na kakayahan nito: mabilis at madali ang pagpapares ng device sa mga iOS device, ngunit maaaring tumagal ito ng ilang pagsubokmga koneksyon sa mga Android device, hindi lahat ay sinusuportahan.
Ang ilan ay nagrereklamo na ang blood pressure monitor ay nagbibigay ng masyadong mataas na pagbabasa. Bagama't medyo kakaunti ang mga reklamong ito kumpara sa ibang mga manufacturer, magandang paalala ang mga ito na sundin ang mga rekomendasyon ng mga cardiologist at suriin ang katumpakan ng mga sukat sa isang doktor.
Ang blood pressure monitor ay saklaw ng 5 taong warranty at maaaring paandarin ng AC adapter at 4 x AA na baterya.
May iba pang magagandang opsyon. Para sa mga taong nangangailangan ng malalaking cuff size (42-62 cm), ang LifeSource UA-789AC ang pinakamagandang pagpipilian.
Aling blood pressure monitor ang may pinakamagandang presyo? Ayon sa mga review, ang mga mura, ngunit tumpak at maaasahang mga modelo ay ReliOn BP200 (2300 rubles) at Panasonic EW3109W (2550 rubles).
Ang A&D 767F, na sumusuporta sa 4 na profile ng user, ay ang pinakaangkop na blood pressure monitor para sa buong pamilya.
Wrist blood pressure monitor: alin ang mas mahusay?
Nahihirapan ang ilang user na mahanap ang tamang laki ng cuff, at ang iba naman ay hindi komportable ang buong proseso ng pagpisil sa braso. Sa kasong ito, angkop ang wrist blood pressure monitor, na, ayon sa karamihan, ay mas maginhawa.
Ang pinakamalaking disbentaha ng mga ganitong uri ng monitor ay dapat iposisyon ng user ang mga ito upang makakuha ng tumpak at pare-parehong pagbabasa sa bawat oras. Pinapadali ng Omron BP652N ang trabahong ito gamit ang indicator na ilaw na nagpapahiwatig ng tamang pagpoposisyon: orange kapag ang monitor ayay mali ang oriented at asul kapag tama ang posisyon nito. Maaari mo ring itakda ang mga sound signal.
Ayon sa mga pagsusuri, ang tonometer ay napakatumpak. Gayunpaman, nakadepende ito sa kung gaano kahusay sinusunod ng user ang gabay ng position control system.
Ang BP652N ay nag-iimbak ng hanggang 100 pagbabasa na may petsa at oras, nagbabala tungkol sa arrhythmia, awtomatikong nagtatalaga ng mga pagbabasa sa mga internasyonal na inirerekomendang hanay, at maaaring mag-average ng hanggang tatlong pagbabasa na sinusukat sa loob ng 10 minuto. May kasamang case at 5 taong warranty.
Positibo ang mga may-ari tungkol sa ginhawa ng paggamit, bagama't ang ilan ay nabigo sa pinakabagong update na pinalitan ang semi-rigid cuff, na madaling ilagay at tanggalin, gamit ang isang elastic. Gayunpaman, iniisip ng karamihan na ang device na ito ay mas komportable kaysa sa mga modelo ng balikat.
Ayon sa mga review, ang iba pang magandang carpal blood pressure monitor ay ang Omtron BP629N at Ozeri BP01K.
