Nangangarap na makahanap ng perpektong lunas sa hilik? Sa mga parmasya at mga dalubhasang tindahan, napakaraming gamot at produkto na makakatulong sa paglutas ng problemang ito, ngunit hindi lahat ng mga ito ay may kinakailangang kahusayan. Upang hindi bumili ng baboy sa isang sundot, tiyaking pag-aralan ang pangunahing impormasyon tungkol sa mga produkto, pati na rin ang mga pagsusuri ng mga tunay na mamimili tungkol sa mga ito.
Mga diskarte sa pakikipaglaban ng mga tao
Ayaw gumastos ng pera sa isang anti-snoring na produkto? Ang mga pagsusuri ay nagpapahiwatig na posible na malampasan ang problema nang walang makabuluhang gastos sa pananalapi. Upang gawin ito, kakailanganing gamitin ang pinakasimpleng katutubong recipe, ang pinakasikat sa mga ito ay nakalista sa ibaba:
- Durog ang isang pares ng sariwang dahon ng repolyo sa katas na estado at magdagdag ng isang kutsarang puno ng anumang natural na pulot sa kanila. Ang halo sa isang maliit na halaga ay kinuha kaagad bago ang oras ng pagtulog. Ang isang alternatibo ay ang sariwang cabbage juice, na nagpapababa ng mucus buildup sa bronchi, na maaaring isa sa mga sanhi ng hilik.
- Sea buckthorn oil (o anumang iba pang natural na langis). Ang isang patak sa bawat butas ng ilong ay sapat nabawasan ang intensity ng mga tunog habang natutulog. Ang isang katulad na epekto ay maaaring makamit sa pamamagitan ng paggamit ng mga natural na pagbubuhos batay sa iba't ibang mga halamang gamot sa gabi.
- Ang mga inihurnong karot nang mag-isa o bilang bahagi ng iba pang ulam, na kinakain sa araw, ay ginagawang tahimik at napakatahimik ang pagtulog sa gabi.
- Kung ang iyong hilik ay sanhi ng baradong ilong, huwag kalimutang i-flush ang iyong sinus ng mga simpleng natural na formula batay sa kaunting baking soda o asin.
- Pagsasagawa ng mga ehersisyo para sanayin ang mga kalamnan sa mukha. Halimbawa, kung hihilahin mo ang tunog na "at" sa mahabang panahon, maaari mong alisin ang mga hindi kasiya-siyang tunog habang natutulog.
- Kumportableng postura. Hindi nais na tratuhin para sa hilik? Kumuha lang ng komportableng posisyon at tamasahin ang kapayapaan.
Pangkalahatang listahan ng mga panukala
Siyempre, pinakamahusay na pumili ng mga espesyal na produkto laban sa hilik. Ang mga parmasya ay may malaking listahan ng mga gamot, kung saan ang mga produkto tulad ng Antihrape, Slipex at iba pa ay nasa espesyal na pangangailangan at kasikatan. Ang mga ito ay nasubok sa oras at nakatanggap ng maraming positibong pagsusuri mula sa mga mamimili. Gayunpaman, kung naghahanap ka ng isang bagay na medyo wala sa kahon at moderno, tingnan ang sumusunod:
- Mga panyo para sa pakpak ng ilong. Naka-fasten buong gabi, pinapawi ang kasikipan, nagbibigay ng libreng paghinga at kawalan ng mga kakaibang tunog.
- Nipples "Anti-paghilik". Inilalagay ang mga ito sa oral cavity at tumutulong upang matiyak ang normal na paghinga.
Clips "Anti-snoring"
Ang anti-snoring na lunas na "Anti-snoring" ay matagal nang itinuturing na nangunguna sa mga propesyonal na produkto. Ito ay isang clip na may mga espesyal na magnet sa mga dulo, ito ay ipinasok sa mga butas ng ilong at naayos sa likod ng ilong septum. Dapat itong gamitin nang regular, tanging sa kasong ito posible na makamit ang mga positibong resulta. Ang mga review tungkol sa Anti-Snoring ay ang pinaka-positibo din, maraming tao ang bumili nito para sa sariling gamit, at may bumibili nito bilang regalo para sa kanilang soulmate. Ang halaga ng mga clip ay napakabadyet at humigit-kumulang 200 rubles.
Tungkol sa mga gamot
Dapat tandaan na para sa karamihan, ang hilik na mga remedyo sa mga parmasya ay hindi panggamot, ngunit homeopathic, at may natural na komposisyon na kinabibilangan ng mga biological additives, herbal extracts at essential oils (halimbawa, Dr. Khrap). Ang isang natatanging tampok ng kategoryang ito ng mga produkto ay isang banayad, ngunit panandaliang epekto, bilang isang patakaran, nakakatulong lamang sila sa panahon ng pagtanggap, ngunit hindi maaaring mabawasan ang mismong sanhi ng hindi kasiya-siyang mga tunog. Ang prinsipyo ng pagkilos ng mga natural na paghahanda ay batay sa paglikha ng isang espesyal na proteksiyon na pelikula na pumipigil sa mga dingding ng pharynx na magkadikit at ang pagbuo ng hilik.
Nasonex drops
Ano ang mabisang lunas sa hilik? Napansin ng maraming mamimili ang mataas na kalidad ng mga produkto ng Nasonex. Ang gamot ay naglalayong sirain ang rhinitisallergic na kalikasan, pati na rin ang kasikipan na dulot ng vascular pathology. Ang prinsipyo ng pagkilos ay batay sa pagbabawas ng pamamaga at pag-alis ng edema, na nangangahulugang pagpapanumbalik ng function ng paghinga at pag-aalis ng hilik. Ang tool ay pinapayagan na gamitin kahit na para sa mga bata sa kaso kapag ang maingay at mahirap na paghinga sa gabi ay nauugnay sa mga problemang adenoids. Ang "Nasonex" ay may hormonal basis at nagkakahalaga ng humigit-kumulang 900 rubles bawat bote.
Device para sa oral region na "Extra ENT"
Kapag tinatalakay ang mga epektibong device para sa paglutas ng ipinahiwatig na problema, imposibleng hindi banggitin ang "Extra ENT" na lunas sa hilik. Ang aparato ay ginagamit kapwa para sa paggamot at para sa pag-iwas, ito ay nakikilala sa pamamagitan ng orihinal na paraan ng paggamit nito. Ang "Extra ENT" ay inilalagay sa oral cavity at nagbibigay ng bahagyang displacement ng lower jaw. Ang ganitong mga pagbabago ay nakakatulong sa isang pagtaas sa tono ng mga fibers ng kalamnan ng respiratory tract, na binabawasan ang panginginig ng boses sa mga tisyu ng nasopharynx. Ayon sa mga pagsusuri, ang pagiging epektibo ng produkto ay umabot sa 60 porsiyento, na itinuturing na isang mahusay na tagapagpahiwatig. Ang presyo ng device ay mula 500 hanggang 800 rubles, depende sa lugar ng pagbili.
Anti-snoring bracelets
Maaari ka ring bumili ng panlunas sa hilik sa anyo ng isang pulseras. Sa sandaling ang isang tao ay nagsimulang gumawa ng mga hindi kasiya-siyang tunog sa isang panaginip, ang mga elektroniko ay pumupukaw ng isang napakaliit ngunit nasasalat na salpok ng kuryente. Hindi nito kayang ganap na magising, gayunpaman, bumubuo ito ng sapat na mga signal para sa madaling paggising, na awtomatikong humahantong sapagtigil ng hilik. Ang halaga ng naturang device ay nagsisimula sa 2000 rubles.
Espesyal na Therapy
Imposibleng bumili ng mga propesyonal na anti-snoring na produkto sa mga parmasya, ang mga naturang device ay kadalasang nagkakahalaga ng medyo disenteng pera (mula sa 30,000 rubles) at ginagamit sa mga ospital para sa mga espesyal na kaso. Sa kategoryang ito ng mga produkto, ang aparato ng synap-therapy ay may espesyal na pagkilala. Ito ay isang espesyal na maskara na inilalagay sa mukha sa panahon ng pagtulog, ang pangunahing aparato, pati na rin ang isang nababaluktot na tubo na nagkokonekta sa mga elemento ng system. Sa panahon ng operasyon, ang aparato ay lumilikha ng positibong presyon ng daanan ng hangin, sa gayon ay pinipigilan ang hilik sa simula. Ginagamit ang synap therapy kapag ipinahiwatig, kadalasan sa pagkakaroon ng mga nagpapalubha na pangyayari.
Sa halip na isang konklusyon
Ang pinakamagandang solusyon ay ang bumili ng lunas sa hilik pagkatapos kumonsulta sa isang espesyalista. Sa kasong ito, hindi mo lamang i-save ang iyong pera at alisin ang sanhi ng hindi kasiya-siyang mga tunog sa iyong pagtulog, ngunit hindi mo rin palalain ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng walang pag-iisip na paggamot sa sarili. Dapat alalahanin na ang mga gamot sa karamihan ay nagbibigay lamang ng pansamantalang epekto, ang kanilang aksyon ay nagtatapos pagkatapos ng pagkuha ng gamot. Gayunpaman, kung dumaranas ka ng obstructive sleep apnea o may kumplikadong hilik, ang isang harapang pagbisita sa isang propesyonal ay hindi lamang kanais-nais, ngunit sapilitan.
