Ang normal na presyon ay 120 higit sa 80 mm Hg. Art. Ngunit kadalasan ang parameter na ito ay nagbabago - tumataas o bumababa. Blood pressure 120 over 90 ano ang ibig sabihin nito? Ang halagang ito ay maaaring humantong sa pagkalito, dahil ang isang tagapagpahiwatig ay normal, at ang pangalawa ay bahagyang na-overestimated. Upang matukoy ang mga dahilan para sa mga pagbabago, kailangan mong magsagawa ng pagsusuri. Tungkol sa pressure 120/90, sintomas, paggamot ay inilarawan sa artikulo.
Mga pangunahing konsepto
May mas mababang (diastolic) na presyon at mas mataas (systolic) na presyon. Bawat isa ay mahalaga. Ang itaas ay nagpapahiwatig ng kapangyarihan kung saan ang mga ventricle ng puso ay inilipat ang dugo mula sa kanilang sarili. At ang mas mababang isa ay isang tagapagpahiwatig ng kondisyon ng mga pangunahing arterya - ang kakayahang umangkop ng mga dingding at kanilang lumen, ang pagkakaroon ng mga plate ng kolesterol.
Ang pagbabago sa mas mababang presyon ay itinuturing na sintomas ng lumalalang kondisyon ng cardiovascular system. Maaari mong sukatin ang mga tagapagpahiwatig gamit ang isang tonometer. Sa kaso ng anumang mga paglihis, ipinapayong kumonsulta sa doktor.
Normao hindi?
Maraming tao ang nagtataka kung ang pressure ay 120 over 90? Karaniwan ang parameter na ito ay normal, dahil ang mas mababang halaga lamang ang tumataas. Kung ang isang tao ay walang sintomas ng hypertension, hindi na kailangang mag-alala. Para sa mga taong 40 taong gulang, ang parameter na ito ng mas mababang presyon ng dugo ay ang pamantayan. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa pagtanda ay may pagtaas ng presyon. Samakatuwid, mahirap panatilihin itong normal.
Sa mga lalaki, mas madalas ang pagtaas ng rate kaysa sa mga babae. Ito ay dahil sa malaking volume ng puso at mga daluyan ng dugo. Sa mga bata, ang pressure ay 120 over 90, ano ang ibig sabihin nito? Para sa kanila, ito ay isang mataas na pigura. Hanggang sa 15-20 taon, ang pamantayan ay 100-115 mm Hg. Art. para sa mas mataas na halaga at 70-80 para sa mas mababa. Samakatuwid, ang presyon ng 120/90 ay isang tanda ng hypertension. Sa kasong ito, dapat dalhin ang bata sa isang cardiologist, dahil maaaring mangahulugan ito ng pagkakaroon ng mga mapanganib na karamdaman.
Ang sanhi ng pagbaba ng presyon sa mga kabataan ay ang aktibong pag-unlad ng katawan, isang pagtaas sa pagkarga sa puso at mga daluyan ng dugo, mga pagbabago sa hormonal. Samakatuwid, ang mga tagapagpahiwatig ay madalas na tumaas sa mga kritikal na halaga. Kung pare-pareho ang hindi pangkaraniwang bagay na ito at may kasamang iba pang sintomas ng sakit sa puso, kailangan mong magpatingin sa doktor.
Sa mga taong may hypotension, tumataas ang mga parameter kapag umiinom ng mga gamot. Ito ay maaaring magpahiwatig ng labis sa nais na dosis. Bilang resulta, ang mga gamot para sa arterial hypotension ay nagbibigay ng mas malaking epekto kaysa kinakailangan. Sa kasong ito, kailangan mong bisitahin ang isang espesyalista na magsasaayos ng dosis ng mga pondong kinuha.
Kung ang tumaas na pulso hanggang 100 beats ay naobserbahan sa presyon na 120/90, hindi itoay palaging isang sintomas ng pag-unlad ng mga mapanganib na pathologies. Ang mga tagapagpahiwatig na ito ay hindi palaging nauugnay. Kailangan mong mag-alala tungkol sa igsi ng paghinga, kapansanan sa kalusugan, hyperemia ng balat.
Ano ang panganib?
Tukuyin ang mga kahihinatnan ng pressure 120/90 pagkatapos matukoy ang posibleng dahilan ng pagtaas ng diastolic pressure. Kadalasan ang indicator na ito ay hindi mapanganib sa buhay at kalusugan, ngunit maaaring sintomas ng pagsisimula ng patolohiya.
Hindi mo maaaring balewalain ang kondisyon sa mga pathologies ng bato, dahil may panganib ng pagkabigo ng organ. Kung lumilitaw ang mga plake ng kolesterol sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, ang kanilang lumen ay makitid. Ito ay humahantong sa kapansanan sa sirkulasyon.
Pagtaas ng lower blood pressure ang sanhi ng matinding stress sa puso. Bilang isang resulta, ang katawan ay hindi gagana nang maayos, ang ritmo nito ay nabalisa. Mayroon ding panganib ng mga problema sa vascular. Ang mga salik na ito ay makabuluhang nagpapataas ng panganib ng stroke o atake sa puso. Ang panganib ng presyon ng dugo 120/90 ay asymptomatic. Ang isang tao ay hindi bumibisita sa doktor sa mahabang panahon, na siyang dahilan ng paglala ng sakit.
Mga Dahilan
Karaniwan, ang mga parameter na 120/90 ay itinuturing na normal, dahil hindi matukoy ang mga abnormal na sanhi. Sa hypotension, ang mga halagang ito ay nagpapahiwatig ng pagtaas ng pagkarga sa mga pader ng vascular. Ang mga sanhi ng 120/90 pressure ay nauugnay sa:
- labis na pagkonsumo ng caffeine;
- paggamit ng gamot;
- pagkalasing sa alak;
- meteorological dependence.
Kapag umiinom ng maraming inuming may alkohol, nagbabago ang estado ng isang tao. Una, tumataas ang presyon, bumibilis ang pulso. Pagkalipas ng ilang oras, bumababa ang mga halagang ito. Sa hypotension, pansamantalang pinapataas ng alkohol ang presyon ng dugo.
Sa mataas na dami ng caffeine, tumataas din ang indicator. Ang kundisyong ito ay maaaring pansamantala at tumagal nang hindi hihigit sa ilang oras. Normal ba ang presyon ng dugo o hindi kung ang isang tao ay hindi umiinom ng alak, caffeine? Ang diastolic value ay tumataas sa ilang partikular na gamot. Kadalasan, ang mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot ay may ganitong epekto.
Meteorological dependence ay madalas na nakikita sa hypotensive na mga pasyente. Sa paglabag na ito, nagbabago ang estado dahil sa mga pagtalon sa presyon ng atmospera. Bilang resulta, tumataas din ang presyon ng dugo. Kung ang mga pasyente ng hypertensive ay may presyon ng 120/90, isang sakit ng ulo, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng pagbawas sa halaga. Samakatuwid, ang tagapagpahiwatig ay maaaring kapag kumukuha ng mga antihypertensive na gamot o diuretics. Kadalasan ang parameter ay sinusunod sa influenza at mga impeksyon sa viral.
Kapag Buntis
Ang presyon ng pagbubuntis na 120 higit sa 90 sa mga kababaihan ay normal. Ang pagtaas sa diastolic index ay nauugnay sa mga pagbabago sa daloy ng dugo, isang pagtaas sa pagkarga sa mga bato at iba pang mga organo. Sa mga babaeng may tendensiyang magkaroon ng hypotension, ang mas mababang parameter sa loob ng 90 unit ay karaniwan kung ang antihypertensive therapy ay isinasagawa.
Dahil sa impluwensya ng hormones, ang pressure ay maaaring 125 over 90. Kung ang diastolic index ay higit sa 90, kailangan mong magpasuri. Kailangankumuha ng payo mula sa isang nephrologist at isang cardiologist.
Mga Sintomas
Karaniwan, ang presyon ng dugo na 120 higit sa 90 sa mga lalaki at babae ay nangyayari nang walang sintomas. Kung ang isang tao ay may ilang uri ng patolohiya, kung gayon ang kanyang ulo ay sasakit at iba pang mga sintomas ay lilitaw. Karaniwan ang isang anomalya ay ipinapahiwatig ng pagkakaroon ng:
- pagkahilo;
- pangkalahatang kahinaan;
- pawis sa noo;
- pag-flush ng mukha, hyperemia ng dermis;
- pananakit sa likod ng sternum;
- pagtaas ng tibok ng puso;
- tunog at baradong tainga.
Diagnosis
Kung ang pressure ay 120 over 90, ano ang dapat kong gawin? Una kailangan mong sumailalim sa isang kumpletong pagsusuri, na tutukoy sa pagkakaroon o kawalan ng mga anomalya. Ang pasyente ay sumasailalim sa pagsusuri sa ultrasound ng mga bato. Nangangailangan din ito ng pagsuri sa gawain ng mga daluyan ng dugo, puso, thyroid gland. Nagsasagawa rin sila ng pangkalahatang pagsusuri sa ihi at dugo, at nagsasagawa rin ng biochemical study.
Upang matukoy ang mga sanhi ng pagbabagu-bago ng presyon, hindi sapat ang isang maginoo na tonometer. Sa kasong ito, inireseta ng doktor ang pang-araw-araw na pagsubaybay sa mga tagapagpahiwatig at Holter ECG. Kung ang mas mababang tagapagpahiwatig ay matatagpuan sa itaas na limitasyon ng pamantayan, ang mga antihypertensive na gamot ay hindi inireseta. Kung ang diastolic na halaga ay tumaas dahil sa mga sugat sa thyroid, diabetes o iba pang mga anomalya, kung gayon ang mga remedyo na ito ay hindi magbibigay ng epekto. Kinakailangan ang paggamot sa pinag-uugatang karamdaman.
Paggamot
Dapat isaalang-alang na ang paglabag sa pressure ay maaaring isolated o systemic. Para sa mga sakit ng cardiovascular system, kailangan mong makipag-ugnay sa isang cardiologist. Sa pamamagitan ng pagtaas ng mga tagapagpahiwatig, ang doktornagtatalaga ng hypertension na pinagsamang paggamot, na kinasasangkutan ng paggamit ng mga diuretics at antihypertensive na gamot. Sa mga diuretics, inireseta ang "Furosemide", "Veroshpiron."
Ang mga gamot na antihypertensive ay:
- calcium antagonists;
- ACE inhibitors;
- sartans;
- beta-blockers;
- sa pamamagitan ng pinagsamang paraan.
Aling mga gamot ang gagamitin, dapat magpasya ang doktor. Ang self-medication ay maaaring humantong sa malungkot na kahihinatnan.
Mga katutubong remedyo
Bukod sa mga gamot, ginagamit din ang mga pamamaraan sa bahay. Ang pinakamaganda sa kanila ay ang mga sumusunod:
- Cranberry juice at May honey ay pinaghalo sa pantay na dami. Kailangan mong kunin ang lunas para sa 1 tsp. 3 beses sa isang araw. Ang paggamot ay tumatagal ng 2 linggo.
- Tatagal ng 1 tsp. hawthorn berries, na ibinuhos ng tubig na kumukulo (1 tasa) at pinakuluan ng ¼ oras. Pagkatapos ng kalahating oras, maaari mong pilitin at magdagdag ng tubig upang makakuha ng 200 ML ng produkto. Uminom ng tatlong beses sa isang araw bago kumain. Ang solong dosis ay 1 tbsp. l. Ang recipe ay lalong angkop para sa altapresyon na may arrhythmia.
- Durog na rosemary (1 kutsara) ay ibinuhos ng kumukulong tubig (250 ml). Ang produkto ay kumukulo ng 15 minuto. Pagkatapos ng 45 minuto, ito ay sinala. Inumin ang komposisyon sa maliliit na bahagi sa buong araw.
- Sa halip na tsaa, kailangan mong magtimpla ng chokeberry (berries). Nakakatulong din ang sariwang juice. Binabawasan ng mga inuming ito ang diastolic pressure, pinapawi ang mga spasms ng mga daluyan ng dugo at pinatataas ang kanilang pagkalastiko. Upang makamit ang ninanais na epekto, ang gamotiniinom ng 50 ml 4 beses sa isang araw.
- Ang suka ay hinahalo sa tubig sa pantay na dami. Ibabad ang isang tuwalya sa solusyon at ilapat ito sa mga takong sa loob ng 15 minuto. Bawat 3 minuto kailangan mong sukatin ang presyon. Kung ang diastolic pressure ay 70-80 mm Hg. st., ang compress ay tinanggal.
Dapat isaalang-alang na kapag bumaba ang indicator sa iba't ibang gamot, may panganib na bumaba ang systolic value, na nasa loob ng normal na hanay. Samakatuwid, dapat itong gamutin sa anumang paraan pagkatapos lamang kumonsulta sa doktor.
Ano ang gagawin sa sakit ng ulo?
Marami ang nakakaramdam ng matinding pagbabago sa pressure, para sa kanila ang bahagyang paglihis ay maaaring humantong sa pagkasira ng kondisyon. Ang tumaas na halaga ay dapat ibagsak sa:
- nahihilo;
- hitsura ng pananakit sa likod ng ulo;
- mataas na tibok ng puso (90-10 units);
- pagpapakita ng paninikip ng dibdib.
Kung ang kundisyong ito ay madalas na nangyayari sa isang tao, kung gayon ito ay maaaring mangahulugan ng pag-unlad ng isang patolohiya - isang hindi kanais-nais na sakit. Ang nakahiwalay na hypertension ay nangyayari sa isang presyon ng 120 hanggang 90, sa 115 hanggang 90. Kung ang mas mababang tagapagpahiwatig ay binabaan, ito ay tinatawag na bato, dahil hindi ito nag-aalala sa gawain ng puso. Ang diastolic pressure ay nagpapahiwatig ng gawain ng mga bato at tono ng vascular. Kung ang mas mababang mga numero ay tumaas, ito ay nagpapahiwatig ng isang malfunction ng mga organo o ang hitsura ng isang hormonal imbalance.
Paano pagbutihin ang kundisyon?
Kadalasan ang isang pagtaas sa indicator ay nangyayari sa mga emosyonal na karanasan, mentalo pisikal na stress. Ang presyon ay tumataas pagkatapos ng maaalat na pagkain o mga inuming nakalalasing na nainom sa maraming dami. Ito ay itinutuwid ng mga katutubong remedyo at mga simpleng tip:
- Kailangan mong humiga at huminga ng malalim. Sa pisikal na aktibidad, tumataas ang mga indicator.
- Effective na decoction na gawa sa wild rose o fruit drink. Ang mga inuming ito ay may diuretic na epekto, ito ay nagpapababa ng presyon ng dugo. Sa kasong ito, mabisa ang granada at juice mula rito.
- Ang isang mahusay na opsyon ay isang herbal na tincture na may sedative effect. Kasama sa mga damong ito ang valerian, motherwort, calendula. Ang chamomile ay mayroon ding mga katangiang ito. Upang makagawa ng tincture, kailangan mo ng 2 tsp. mga halamang gamot na ibinuhos ng tubig na kumukulo (0.5 litro). Ang decoction ay dapat na infused para sa 15-20 minuto. Uminom ng ½ tasa 2-3 beses sa isang araw.
- Ang inihurnong bawang ay nakakabawas din ng presyon ng dugo. Upang gawin ito, ang mga hiwa ay nalinis at inilagay sa isang oven na pinainit sa isang mataas na temperatura. Panatilihin ng ilang minuto, at kumain bilang pampalasa o kasama ng tinapay.
Hindi mabilis bumaba ang pressure, dahan-dahan itong bumaba sa buong araw. Kung pagkatapos ng mga hakbang na ito ay may pananakit ka pa rin sa puso, kailangan mong magpatingin sa doktor. Sa ibang mga kaso, ang ratio na 120 hanggang 90 ang karaniwan.
Ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring magdulot ng pagkahilo. At kadalasan ito ay nangyayari sa isang matalim na pagtaas mula sa kama, pagpihit ng ulo. Ang sintomas na ito ay madalas na ipinapakita sa mga pasyente na may hypotensive. Ang dahilan ay mga karamdaman sa sirkulasyon, palpitations ng puso. Bilang karagdagan sa pagkahilo, maaaring mayroong pagduduwal,pagsusuka, pagdidilim ng mata.
Kung ang presyon ay tumaas nang husto, ang estado ng kalusugan ay lumala, ang isang tao ay kailangang magpahinga. Maipapayo na humiga o matulog. Sa karamihan ng mga kaso, pinapayagan ka ng pahinga na gawing normal ang pagganap. Maaari mo ring tangkilikin ang nakapapawi na tsaa at libangan.
Pag-iwas
Upang maiwasan ang pagtaas ng pressure, dapat mong sundin ang mga simpleng panuntunan:
- Bawasan ang dami ng asin, dahil iniiwasan nito ang pag-stagnation ng likido.
- Ibukod ang mga mamantika at pritong pagkain.
- Bawasan ang timbang kung hindi normal ang timbang.
- Mag-ehersisyo nang regular - pinapa-normalize nito ang daloy ng dugo.
- Bawal manigarilyo.
- Iwasan ang stress, gawing normal ang mode ng trabaho at pahinga.
- Napapanahong paggamot sa mga hormonal disorder.
- Tumanggi sa alak.
- Gumamit ng mga light diuretics - kailangan ang mga ito na may posibilidad na magkaroon ng edema.
Konklusyon
Ang presyon ng dugo na 120/90 ay karaniwang itinuturing na normal at hindi isang panganib. Ngunit sa ilang mga kaso, ito ay maaaring magpahiwatig ng isang paglabag sa katawan. Upang matukoy ang mga sanhi, kinakailangan ang isang detalyadong pagsusuri, na magbubunyag ng presensya o kawalan ng patolohiya.
