Ngayon, ang problema ng labis na katabaan sa mga bata ay ang pinakatalamak. Ilang dekada na ang nakalilipas, ang isyung ito ay hindi umiiral, at ngayon maraming mga magulang ang nakahawak sa kanilang mga ulo, naghahanap ng isang paraan upang matrato ang kanilang anak. Ang sakit ay bubuo mula sa maagang pagkabata, kapag ang mga mabilog na binti at braso ay sinusunod. Siyempre, hindi natin pinag-uusapan ang tungkol sa mga sanggol na pinakakain ngayon, dahil marami ang pumapayat sa edad, at ang timbang ay bumalik sa normal. Narito ang pinag-uusapan natin ang katotohanan na ang mga magulang ay hindi maaaring mahuli ang sandali kapag ang malalaking pisngi ay nagiging isang malubhang problema. Bakit sobra sa timbang ang mga bata at paano ito haharapin? Makakakita ka ng mga sagot sa mga tanong na ito sa aming materyal.
Mga pangunahing dahilan
Maraming doktor ang labis na nag-aalala tungkol sa patolohiya na ito. Pagkatapos ng lahat, ito ay isang negatibong kalakaran, hindi papansin na maaaring humantong sa mga kahila-hilakbot na kahihinatnan. Samakatuwid, maraming pag-aaral ang nakatuon sa problemang ito nitong mga nakaraang taon.
Kaya, ang mga sanhi ng labis na katabaan sa mga bata ay kinabibilangan ng:
- Maling diyeta. Siyempre, ito ang pinakakaraniwang dahilan para sa pagsisimula ng sakit. Ang sanggol ay kumonsumo ng mas maraming calorie kaysa sa kailangan niya. Alinsunod dito, siya ay nakakakuha ng dagdag na pounds, at ang prosesong ito ay mahirap ihinto. Kailanganmuling isaalang-alang ang mga alituntunin ng nutrisyon ng bata, huwag isama ang fast food, pastry at matamis.
- Heredity. Ang labis na katabaan sa mga bata ay nangyayari rin dahil sa pagkakaroon ng labis na timbang sa mas matandang henerasyon. Ayon sa mga resulta ng maraming pag-aaral, kung ang isang magulang ay sobra sa timbang, ang posibilidad ng parehong diagnosis sa isang bata ay 40%. Kung may problema sina nanay at tatay, tataas ang panganib sa 80%.
- Sedentary lifestyle. Ang modernong buhay ay puno ng libangan na likas sa kompyuter. Ang labis na katabaan sa mga bata at kabataan ay lumilitaw dahil sa kakulangan ng pisikal na aktibidad. Pinalitan ng mga online na laro ang mga panlabas na aktibidad tulad ng football at volleyball. Ang sitwasyon ay pinalala ng negatibong halimbawa ng mga magulang na nagrerelaks sa harap ng TV, nakahiga sa sopa.
- Mga Hormone. Ang mga paglabag sa gawain ng mga glandula ng endocrine ay humantong sa labis na katabaan. Mayroong ilang mga sakit na pumukaw sa paglitaw ng labis na timbang. Kabilang dito ang mga sakit ng adrenal glands, pancreas, thyroid gland, atbp.
- Itsenko-Cushing syndrome. Sa sakit na ito, mayroong tumaas na antas ng mga hormone na responsable sa paggawa ng insulin. Bilang resulta, ang sanggol ay nadagdagan ang deposition ng taba, kasama ng maliit na paglaki.
Mga Palatandaan
Ang pangunahing sintomas ay ang hitsura. Sa mga bata, mayroong pagtaas sa layer ng subcutaneous fat at fat deposition sa hips, likod, sternum, atbp. Ang iba pang mga katangian na palatandaan ng labis na katabaan sa mga bata at kabataan ay maaari ding makilala:
- labis na pagpapawis, hirap sa paghingasa panahon ng pisikal na aktibidad;
- high blood pressure, nabawasan ang performance;
- makabuluhang pagpapapangit ng pigura, pagtitiwalag ng taba sa iba't ibang bahagi ng katawan;
- sakit ng ulo at pagkahilo;
- sakit sa mga kalamnan at kasukasuan.
Ang mga sintomas ay direktang nakasalalay sa uri ng sakit, pag-uusapan natin ang mga ito sa ibang pagkakataon. Dahil sa mga pagbabago sa hitsura, ang bata ay madalas na nalulumbay, ang kanyang pagpapahalaga sa sarili ay bumababa. Samakatuwid, bilang karagdagan sa medikal na paggamot, ang sanggol ay mangangailangan din ng sikolohikal na tulong.
Pag-uuri ng labis na katabaan sa mga bata
Kung napansin ng mga magulang ang mga pagbabago sa panlabas na katangian ng kanilang anak sa oras, ang problema ay madaling malutas. Upang gawing mas madali, bilang isang resulta ng pananaliksik, ang mga espesyalista ay nakabuo ng isang tiyak na klasipikasyon ng labis na katabaan:
- Pangunahin (alimentary, exogenous-constitutional).
- Secondary (hal. endocrine).
May apat na antas ng labis na katabaan sa mga bata:
- Ang bigat ng sanggol ay lumampas sa normal na rate ng 15-25%. Sa panlabas, walang mga espesyal na pagbabago, ang bata ay tila medyo nabusog. Sa karamihan ng mga kaso, hindi nakikita ng mga magulang ang problema sa yugtong ito, iniisip na ang mabuting gana sa pagkain ang susi sa mabuting kalusugan.
- Dito ang timbang ng katawan ay lumampas sa pamantayan ng 26-50%. Ang bata ay may mga unang problema, mahirap para sa kanya na umakyat sa hagdan, lumilitaw ang igsi ng paghinga. Mayroong pagtaas ng pagpapawis, ang mga unang palatandaan ng depresyon, pamamaga ng itaas at ibabang mga paa't kamay.
- Lampas sa normal na timbang ng 51-100%. Sa sitwasyong itoang sanggol ay nakakaramdam ng patuloy na sakit sa mga kasukasuan, mataas na presyon ng dugo. Ang pinakamasamang bagay ay ang pagkakaroon ng diabetes mellitus, at ito ay isang sakit na walang lunas. Bilang karagdagan, ang labis na katabaan sa mga bata, lalo na ang ikatlong antas, ay nagdudulot ng maraming panlilibak ng mga kasamahan. Ito ay humahantong sa sikolohikal at emosyonal na pagkasira.
- Ang bigat ng sanggol ay higit sa doble ng karaniwan. Gaya ng pagkakaintindi mo, isa itong advanced na anyo ng sakit, na mahirap gamutin.
Panganib ng sakit para sa bata
Ang sobrang timbang ay hindi lamang isang aesthetic na problema. Bilang karagdagan sa pambu-bully sa mga kapantay, ang sakit ay maaaring humantong sa iba pang mga kahihinatnan. Kabilang ang pinag-uusapan natin tungkol sa mga sakit na katangian ng mga matatanda. Kaya ano ang nagbabanta sa labis na katabaan sa isang bata?
Kung hindi mo pinansin ang mga sintomas o umabot sa puntong walang silbi ang paggamot, maaari kang magkaroon ng maraming sakit. Kadalasan, ang diabetes mellitus, dystrophy ng atay, cardiac ischemia, hypertension, atbp. Lalo na apektado ang gastrointestinal tract ng sanggol. Samakatuwid, ang mga napakataba na bata ay mas malamang na masuri na may mga sakit tulad ng pancreatitis, cholecystitis, at fatty liver. Maaari ding magdusa ang puso, dahil may mga kaso ng atherosclerosis at angina pectoris.
Ngunit ang pinaka-seryosong karga ay nahuhulog sa balangkas, kasukasuan at kartilago. Bawat minuto kailangan nilang makatiis ng labis na timbang. Sa ilalim ng gayong masa, ang pagpapapangit ng mga organo ay hindi maiiwasan, na humahantong sa isang pagbabago sa mga proporsyon atmatinding sakit.
Mga problema sa sikolohiya
Ang labis na katabaan sa mga bata ay isang magandang dahilan para sa iba pang mga lalaki upang magsaya at tumawa. Hindi nila kasalanan dahil hindi nila naiintindihan ang kabigatan ng sitwasyon. Ang mga magulang ang dapat sisihin. Kung tutuusin, hindi nila napansin ang pagbabago ng bata sa oras. Ang mga napakataba na kabataan ay nahihirapang makipag-usap sa kanilang mga kapantay. Mahirap na magtatag ng pakikipag-ugnayan sa ibang mga lalaki, upang umangkop sa panlipunang kapaligiran. Dagdag pa, ang mga sobrang timbang na sanggol ay kadalasang nahihirapan sa pagtulog.
Ang mga bata ay malupit sa kanilang kamangmangan, at samakatuwid ay maaari nilang gawing outcast ang isang kakaibang bata. Sa kasamaang palad, ang trauma ng pagkabata ay nag-iiwan ng imprint para sa buhay. Samakatuwid, ang sitwasyong ito ay nagtatanong sa karagdagang buhay at pagtatatag ng isang pamilya. Sa kaso ng isang batang babae, kung siya ay sumuko at hindi nilalabanan ang sakit, ang kapanganakan ng isang bata ay hindi malamang.
Dapat subaybayan ng mga magulang hindi lamang ang magandang gana, kundi pati na rin ang mabuting kalusugan ng bata. Kung nakatagpo ka na ng ganoong problema, dapat mong sundin ang lahat ng rekomendasyon para sa paggamot ng labis na katabaan sa mga bata mula sa iyong doktor.
Diagnosis
Ang napapanahong pagtuklas ng sakit ay titigil sa pag-unlad ng patolohiya na may kaugnayan sa appointment ng epektibong therapy. Ang unang pagsusuri ay isinasagawa ng mga magulang, sinusuri ang hitsura ng sanggol. Kung tila sa ina at ama na ang bata ay sobra sa timbang, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Ang tanong ay lumitaw: sa aling doktor ko dapat dalhin ang bata? Para sa mga nagsisimula, sa anumang kaso, ito ay nagkakahalaga ng pagbisita sa isang pedyatrisyan. Sa hinaharap, kung kinakailangan, ipapadala ka niyapara sa pananaliksik sa iba pang mga espesyalista.
Ang diagnosis ng obesity sa mga bata ay batay sa mga resulta ng mga sumusunod na pamamaraan:
- pagkuha ng anamnesis, sa madaling salita, ang doktor ay nagsasagawa ng malalim na panayam upang malaman ang mga katangian ng nutrisyon, pisikal na aktibidad, atbp.;
- anthropometry - dito nirerehistro ng doktor ang mga indicator ng taas at timbang ng katawan, circumference ng baywang, balakang at iba pang kinakailangang data;
- Ang bioelectrical impedance method ay isang pagsukat ng kapal ng fold ng balat kumpara sa adipose tissue.
Upang maunawaan sa wakas ang mga sanhi ng patolohiya, ipinapadala ng pediatrician ang bata sa isang neurologist, endocrinologist, nutritionist, cardiologist, psychologist, atbp. Siyempre, hindi ito nangyayari sa lahat ng kaso, ngunit kung kinakailangan lamang. Kung kailangan mong kumpirmahin ang diagnosis, ang iba pang mga therapeutic na hakbang ay isinasagawa din: biochemical at pangkalahatang pagsusuri sa dugo, pagsusuri sa ultrasound ng thyroid gland, magnetic resonance therapy ng pituitary gland.
Paano magpapayat?
Depende sa antas ng labis na katabaan at mga dahilan na humantong sa kondisyong ito, inireseta ang therapy. Ang pangunahing gawain ay upang puksain ang mga ugat ng problema. Sa anumang kaso, ang pinakaepektibong opsyon ay isang komprehensibong paggamot na kinabibilangan ng:
- wastong nutrisyon;
- normalisasyon ng pisikal na aktibidad;
- drug therapy.
Ang buong panahon ng pagbawi ay medyo mahaba, kaya ang solusyon sa problema ay dapat seryosohin. Ang bawat hakbangkinakailangan na makipag-ugnayan sa dumadating na manggagamot, at sundin din ang lahat ng kanyang mga rekomendasyon. Kaya, tingnan natin ang mga paraan ng paggamot nang mas detalyado.
Diet at ehersisyo
Kung walang wastong nutrisyon at ehersisyo, imposibleng makayanan ang problema. Ang mga pamamaraan na ito ay naglalayong hindi lamang sa pagbaba ng timbang, kundi pati na rin sa pagpigil sa karagdagang pagbabalik. Kung ang bata ay may sakit sa unang antas, pagkatapos ay bibigyan siya ng tamang nutrisyon, kung saan maaari mong bawasan ang timbang ng katawan. Ang iba pang mga kaganapan ay hindi itinalaga sa kasong ito.
Diet para sa mga napakataba na bata ay pinagsama-sama ng isang endocrinologist. Isinasaalang-alang ng espesyalista ang pinakamaliit na detalye ng katawan at inireseta ang pinaka-epektibong diyeta sa bawat kaso. Ang matalim na pagbaba ng timbang ay hindi katanggap-tanggap, ito ay magpapalubha lamang sa sitwasyon. Samakatuwid, pinag-aaralan ng endocrinologist ang pangangailangan ng katawan para sa mga protina, carbohydrates, taba at bitamina, at pagkatapos lamang nito ay gumawa ng diyeta.
Karaniwan, ang lahat ng uri ng taba ng hayop, pasta, matamis, cookies, semolina, atbp. ay ganap na hindi kasama. Ang mga mababang taba na karne, mababang taba na cottage cheese at kefir ay inirerekomenda para sa pagkonsumo. Ang tinapay ay maaari lamang maging espesyal, na ginawa mula sa wholemeal na harina, halimbawa "Borodinsky". Ang pangunahing bahagi ng diyeta ay mga gulay at prutas.
Para naman sa exercise therapy para sa labis na katabaan sa mga bata, ang complex ay dapat may kasamang swimming, aerobics, athletics at mga laro sa labas. Upang gawing madali para sa isang bata na masanay sa sports, ang mga magulang ay dapat na magpakita ng kanilang sariling halimbawa at hikayatin ang bata para sa mga tagumpay. Kailanganmagsimula sa maliit: maglakad kasama ang iyong sanggol nang hindi bababa sa kalahating oras araw-araw. Sa pinakamababa, mapapabuti nito ang kagalingan ng sanggol at maiwasan ang pagbuo ng mga komplikasyon.
Psychological help
Mahirap labis na timbangin ang kahalagahan ng sikolohiya, lalo na ang kapaligiran sa pamilya. Ang bata ay mangangailangan ng patuloy na suporta, na maaari lamang ibigay ng mga pinakamalapit na tao. Kailangan nating ihatid ang ideya na hindi natin dapat pag-isipan ang pagiging sobra sa timbang, kailangan nating mabuhay.
Tulad ng nabanggit na, ang mga batang ito ay nagiging mga bagay ng pangungutya sa kalye. Sa mga mahihirap na sitwasyon, nasanay ang mga lalaki sa papel ng isang payaso at hindi makaalis dito. Pagkatapos lamang ng tulong ng isang kwalipikadong psychologist ang magliligtas sa iyo. Karamihan sa paggamot ng labis na katabaan sa mga bata ay nakasalalay sa paglahok ng mga magulang. Mga rekomendasyon para sa kanila:
- makipag-usap nang higit pa sa iyong sanggol, bigyan siya ng suportang kailangan niya;
- manguna sa pamamagitan ng halimbawa, talikuran ang mga hindi malusog na pagkain at diyeta kasama ang iyong anak;
- mag-ayos ng sports corner, magtanim ng pagmamahal sa pisikal na kultura sa pamamagitan ng sarili mong halimbawa;
- hikayatin at purihin ang iyong sanggol nang higit pa, pag-usapan ang tungkol sa kanyang pagka-orihinal at pagiging natatangi, ipagdiwang kahit ang pinakamaliit na tagumpay;
- piliin ang tamang damit para sa iyong anak. Ang linen ay perpekto bilang isang materyal, dahil ito ay biswal na nagtatago ng mga kahanga-hangang anyo. Ito ay kinakailangan upang maalis ang mga kumplikado.
Drug therapy
Ang paraang ito ay bihirang inireseta, dahil ang pagiging epektibo nito ay kaduda-dudang. Ang kakanyahan ng paggamot sa droga ay upang mabawasan ang antas ng gana. Sa madaling salita, nagrereseta ang doktor ng mga gamot pagkatapos uminom ng alinsi baby ay ayaw kumain sandali.
Kasabay nito, ang karamihan sa mga gamot na ayon sa teorya ay maaaring makayanan ang problema ay ipinagbabawal para sa mga batang wala pang 16 taong gulang. Ang pamamaraang ito ng therapy ay ginagamit lamang sa ikatlong yugto ng labis na katabaan. Pagkatapos ay maaaring magreseta ang doktor ng mga sumusunod na remedyo:
- "Orlistat". Isang gamot na pumipigil sa mga gastrointestinal lipase.
- "Metformin". Kung ang obesity ay humantong sa diabetes, ito ang gamot na makakatulong.
- "Phentermine". Psychostimulant, pampapigil ng gana.
Massage
Sa panahon ng diagnosis, sinusukat ng mga doktor ang laki ng adipose tissue. Ginagawa ito upang maunawaan kung gaano karaming taba ang idineposito. Kung ang problema ay nakasalalay sa mga metabolic disorder, kung gayon ang isa sa mga pinaka-epektibong remedyo ay ang masahe. Gamit nito, magagawa mo ang sumusunod:
- pagbutihin ang metabolismo;
- bawasan ang mga deposito ng taba sa ilang partikular na lugar;
- pagbutihin ang pangkalahatang kondisyon ng musculoskeletal system;
- normalize ang tono ng kalamnan;
- pataasin ang kahusayan at pagkalastiko ng tissue ng kalamnan.
Ang ilang mga bata ay dumaranas ng mga problema sa puso, kung saan kinakailangan na isagawa ang kaganapan nang may matinding pag-iingat. Isang kwalipikadong propesyonal lamang ang makakapagmasahe ng ganitong kalikasan.
Surgery
Hindi namin isasaalang-alang ang pamamaraang ito nang detalyado, dahil halos hindi ito ginagamit para sa mga taong wala pang 18 taong gulang. Ito ay hindi kinakailangan kung ang kondisyon ng pasyentehigit pa o mas normal. Ang operasyon (halimbawa, bandaging o gastric bypass) ay ginagamit lamang kung may mga seryosong mahahalagang indikasyon. Halimbawa, may mataas na posibilidad na mamatay kung hindi isinagawa ang operasyon. Kadalasan, ginagamit ang isang radikal na paraan kaugnay ng mga bata na na-diagnose na may ikaapat na antas ng labis na katabaan.
Pag-iwas
Ang mga hakbang sa pag-iwas ay dapat gawin mula sa pagkabata. Ang isang overfed na bata ay hindi bubuo nang mas mabilis. Ngunit ang nababagabag na metabolismo ay napakahirap ibalik. Sa katunayan, ang pag-iwas sa labis na katabaan sa mga bata ay katulad ng paggamot sa sakit na ito. Sa madaling salita, kabilang dito ang dalawang pangunahing punto: pisikal na aktibidad at wastong nutrisyon.
Mula sa pagkabata, turuan ang iyong sanggol na kumain ng masustansya, iwasan ang mga convenience food, chips at soda. Inirerekomenda na pakainin ang sanggol ng apat na beses sa isang araw, mas mabuti sa parehong oras.
Para sa mga teenager, madalas silang pumili ng pabor sa mga laro sa computer. Ang gawain ng mga magulang ay ang interes sa bata sa sports, ito ay kinakailangan upang hikayatin para sa anumang tagumpay, kahit na ang pinaka-hindi gaanong mahalaga. Huwag kalimutan ang tungkol sa sikolohikal na suporta. Kung ang iyong anak ay sobra sa timbang, kumilos bilang kanyang kaibigan. Sa kasong ito, kahit na ang mahabang panahon ng paggamot ay lilipas nang hindi napapansin.
Ang labis na katabaan sa mga bata ay isang napakaseryosong problema. Sa kasamaang palad, negatibo ang uso, at bawat taon ay dumarami ang mga ganitong kaso. Ang mga magulang ay dapat na maingat na subaybayan ang diyeta ng bata, mag-udyok sapisikal na aktibidad. Pinakamainam na magtakda ng iyong sariling halimbawa, kung gayon magiging mas madali para sa sanggol na umangkop. Upang malutas ang problema sa buong mundo, kailangan mong labanan ito sa bawat pamilya.
