Ang pagbuo ng gas sa bituka ay isang natural at normal na phenomenon. Ang mga ito ay inilabas sa proseso ng paghahati ng pagkain at ang mahahalagang aktibidad ng microflora, parehong nakakapinsala at kapaki-pakinabang. Karaniwan, mayroong 0.9 litro ng mga gas sa bituka anumang oras, at halos kaparehong halaga ang natural na inilalabas bawat araw. Gayunpaman, ang mga pagkakamali sa nutrisyon at iba't ibang mga pagkabigo sa proseso ng panunaw ay humantong sa ang katunayan na ang bilang ng mga pathogenic bacteria ay tumataas nang maraming beses. Ito ay ipinakikita ng utot kapag ang dami ng mga gas ay umabot sa 3 litro o higit pa.
Mga pangunahing dahilan
Ngayon ay gusto nating pag-usapan ang tungkol sa mga katutubong remedyo para sa utot, ngunit hindi natin maaaring balewalain ang isyu ng sanhi. Pagkatapos ng lahat, dapat na maunawaan ng isang tao kung bakit siya nakakaranas ng mga hindi kasiya-siyang sintomas.
- Ang unang dahilan ay ang pagkonsumo ng mga pagkaing nakakatulong sa pagbuo ng mga gas. Dapat tandaan na ang lahat dito ay indibidwal. Ang gastrointestinal tract ng isang tao ay hindi tumutugon sa beans orepolyo, habang ang iba ay nakakaranas ng matinding pagdurugo. Kasama sa parehong listahan ang mga peras at mansanas.
- Hindi balanseng diyeta, mga karamdaman sa pagkain.
- Iba't ibang kabiguan sa katawan. Kabilang dito ang mga problema ng nervous system, dysbacteriosis at iba pang problema ng bituka microflora, mga sakit ng gastrointestinal tract.
Tulad ng nakikita mo, may sapat na mga dahilan, na nangangahulugan na ang mga katutubong lunas para sa utot ay hindi maiiwan nang wala ang kanilang mamimili.
Mga karaniwang palatandaan
Kadalasan, maraming dahilan ang nabubuod, na humahantong sa pagtaas ng mga hindi kanais-nais na sintomas. Sa kasong ito, ang isa ay nakapatong sa isa at ang klinikal na larawan ay pinahiran. Ngayon ang isang doktor lamang ang makakaharap sa kung ano ang nangyayari at magreseta ng paggamot. Kaya, ano ang karaniwang inirereklamo ng pasyente:
- Malubhang bigat at pananakit sa tiyan. Bukod dito, maaari itong magbigay sa kaliwa at kanang bahagi, na nakalilito sa diagnosis. At kung ang isang babae ay mag-aplay para sa isang appointment, isang paunang konsultasyon sa isang gynecologist ay kinakailangan upang ibukod ang mga sakit na partikular sa kanyang katawan.
- Namumulaklak. Mukhang malinaw ang lahat dito.
- Umuungol at umaasim.
- Maaaring sabihin ng pasyente na siya ay namamaga. At narito mayroong dalawang pagpipilian. Ang mga gas ay patuloy na lumalayo, na lumilikha ng abala para sa iba, o, sa kabaligtaran, nagpapalaki ng bituka sa sakit at huwag itong iwanan.
- Pagdugo at pagsinok.
- Pagtitibi.
Sa katunayan, hindi ito mga sintomas ng isang malayang sakit, ngunit isang kampana lamang na nagpapahiwatig na may nangyayaring mali. Kaya ang isang matalinong organismo ay nagpapahiwatig sa amin ng mga paglabag sa digestive tract at metabolic na proseso. Samakatuwid, ang mga katutubong remedyo para sa utot ay maaarimakabuluhang nagpapagaan sa kondisyon, ngunit hindi nila nalutas ang problema, kaya napakahalagang makakuha ng diagnosis mula sa isang doktor.
Crohn's disease at dysbacteriosis
Madalas silang matagpuan nang pares. Sa kasong ito, bilang karagdagan sa matinding utot, ang sakit ay sinusunod, at ang isang maliit na halaga ng uhog at dugo ay pinalabas kasama ng mga dumi. Ang ganitong mga sintomas ay hindi dapat balewalain, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor. Bilang karagdagan sa mga gamot, ginagamit din ang mga katutubong remedyo para sa mucus na may bituka na utot. Ang isang mahusay na epekto ay ibinibigay ng mga herbal na paghahanda, na pinagsasama ang pagkilos ng ilang mga katutubong remedyo. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng 30 g ng mansanilya at peppermint, durog na mga buto ng cumin at dill. Ibuhos ang isang kutsara ng pinaghalong may isang baso ng tubig na kumukulo at hayaang tumayo ng 10 minuto. Ang tsaa na ito ay maaaring gamitin nang madalas kung kinakailangan. Nakakatanggal ito ng bloating at constipation, tumutulong sa bituka na maalis ang uhog.
utot sa mga buntis
Ito ay isang phenomenon na halos imposibleng iwasan. Kahit na sumunod ka sa isang balanseng diyeta, at ang katawan ay ganap na malusog, ang pagdadala ng isang bata ay gumagawa ng sarili nitong mga pagsasaayos. Ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay isang problema para sa karamihan ng mga umaasam na ina. Ang mga dahilan para dito ay sapat na. Ang fetus ay nagdiin sa bituka, nagbabago ang hormonal background, ang babae ay patuloy na nakakaranas ng stress at pagkabalisa.
Bilang resulta, sa isang punto ay nahaharap siya sa matinding kakulangan sa ginhawa, pananakit sa tiyan. Sa kasong ito, pinakamahusay na tanggihan ang tulong medikal. Ang mga katutubong remedyo para sa utot ang magiging pinakamahusay at pinakamaingat na opsyon para maalis ang discomfort.
Paglutas ng Problema
Ang paggamot ay mangangailangan ng pinagsamang diskarte. Kung ang mga sintomas na ito ay resulta ng stress, kailangan mong baguhin ang kapaligiran at abalahin ang iyong sarili sa mas kaaya-ayang mga bagay. Bilang karagdagan, ang pagbuo ng gas ay nauugnay sa isang bilang ng mga proseso na nagaganap sa bituka. Ito ay pagbuburo at pagsipsip ng mga sustansya. Alinsunod dito, napakahalagang bumalik din sila sa normal.
Samakatuwid, ang mga katutubong remedyo para sa utot sa mga matatanda ay nagbibigay lamang ng magandang epekto sa kumbinasyon ng tamang diyeta. Ang lahat ng mataba, matamis, maalat at maanghang na pagkain ay inalis mula sa diyeta, ang pagkain ay nahahati sa 4-5 na pagkain. Sa kasong ito, siguraduhing nguyain ang bawat kagat nang napakaingat.
![], kung paano mapupuksa ang utot mga katutubong remedyo](https://i.medicinehelpful.com/images/043/image-127050-4-j.webp "], kung paano mapupuksa ang utot mga katutubong remedyo")
Iyong mga katulong
May ilang mga produkto na lubos na nagpapababa sa posibilidad ng pagbuo ng gas. Ito ay isda, bigas at itlog, manok at karne. Sa pamamagitan ng paglilimita sa iyong diyeta para sa panahon ng exacerbation at pagsasama ng mga pagkaing ito sa loob nito, makakamit mo ang magagandang resulta. Bilang karagdagan, maaari mong gamitin ang mga katutubong remedyo para sa utot sa mga matatanda. At sa unang lugar ay dill. Ang mabangong damo ay hindi lamang makapagpapaganda ng lasa ng mga handa na pagkain, ngunit mapangalagaan din ang iyong kalusugan.
Dill options
Ang hardin ng gulay na ito ay maaaring kainin sa dalisay nitong anyo, masaganang dinidilig ng mga sariwang gulay na salad, idinagdag sa mga sopas. Walang masasaktan nito. Paano kungmagpasya kang gamitin ito bilang isang gamot, kung gayon ang isa sa mga sumusunod na recipe ay magiging kapaki-pakinabang:
- Kakailanganin mo ang mga mature na buto ng dill, na maaaring kolektahin sa site sa maraming dami at iimbak para magamit sa hinaharap. Para sa 2 tasa ng tubig na kumukulo, kailangan mong kumuha ng isang kutsara ng mga hilaw na materyales at igiit sa ilalim ng isang masikip na takip sa loob ng 3 oras. Dosis ng pang-adulto 150 ml tatlong beses sa isang araw.
- Mga katutubong remedyo para sa utot at bloating batay sa dill ay kilala. Ang susunod ay maaaring tawaging kanyang decoction. Upang gawin ito, isang kutsarita ng mga buto ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo. Ngayon ang timpla ay kailangang madilim sa ilalim ng talukap ng mata. Ang nagreresultang sabaw ay dapat na salain at palamig. Ito ay isang solong dosis para sa isang may sapat na gulang. Inirerekomenda na gamitin ito sa umaga at sa gabi.
- Dill oil ay nagpakita rin ng kanyang sarili nang maayos. Ito ay mahusay na nakaimbak, at kung kinakailangan, hindi mo kailangang gumastos ng oras sa paghahanda ng mga decoction at infusions. Sapat na maglagay ng pitong patak sa isang piraso ng pinong asukal at kainin ito. Maaari mong paghaluin ang isang kutsarita ng langis na may 50 ML ng purong tubig. Kailangan mong inumin ang pinaghalong 15 ml tatlong beses sa isang araw.
![], anong mga katutubong remedyo para maalis ang utot](https://i.medicinehelpful.com/images/043/image-127050-5-j.webp "], anong mga katutubong remedyo para maalis ang utot")
lunas sa luya
Sino ang hindi magugustuhan ang kahanga-hangang lasa ng gingerbread? Malamang kakaunti sila. Gayunpaman, ngayon gusto naming sabihin sa iyo na ito ay isa ring malakas na gamot. Kung naghahanap ka ng isang ligtas at maaasahang paraan upang mapupuksa ang utot sa mga remedyo ng katutubong, siguraduhing subukan ang luya. Ito ay isang kahanga-hangang produkto na may mga anti-inflammatory properties, tumutulong sa panunaw, binabawasan ang dami ng gas na ginawa, at gayundinpinapalambot ang bloating at nag-aalis ng belching. Ngunit hindi lang iyon. Tinitiyak ng luya ang normalisasyon ng lahat ng proseso ng pagtunaw, pati na rin ang pagdumi.
Ang luya bilang gamot ay napakadaling gamitin. Upang gawin ito, kunin ang natapos na tincture at kumuha ng 30 patak bago kumain. At maaari mong lagyan ng rehas ang ugat, ibuhos ang tubig na kumukulo. Ang tatlong tasa ng tsaa na ito sa isang araw ay magsisiguro ng mahusay na paggana ng bituka. Ito ay malusog at madaling nguyain ang isang piraso ng ugat ng luya pagkatapos kumain.
Maringal na cardamom
Sa pagsasalita ng mga katutubong remedyo upang alisin ang utot, huwag kalimutan ang tungkol sa iba pang mga oriental na pampalasa. Ang cardamom ay mahusay para sa pagkontrol ng produksyon ng gas. Madali mo itong mabibili sa anumang tindahan, ngunit marami sa ating mga maybahay ay hindi man lang alam kung para saan ito dapat gamitin. Sa mga bansa sa Silangan at Asya, idinagdag ito sa berdeng tsaa upang mapabuti ang mga proseso ng pagtunaw. Maaari mo ring gamitin ang property na ito. Ang isang tasa ng mabangong inumin ay magbabawas sa produksyon ng mga gas at mapabuti ang proseso ng kanilang paglabas. Dapat alalahanin na karaniwan itong nangyayari nang walang ingay at amoy.
Mint tea
At patuloy naming isinasaalang-alang ang opsyon ng paggamit ng mga mabangong halamang gamot bilang gamot. Ang paglaban sa utot na may mga remedyo ng katutubong ay maaaring isagawa nang walang reseta ng doktor, dahil ang mga naturang pamamaraan ay hindi magdudulot ng pinsala. Ang tanging bagay na dapat isaalang-alang ay ang posibilidad ng mga reaksiyong alerhiya, kaya suriin muna ang kondisyon ng iyong katawan.
Kaya, ang mint tea ay isang masarap at masustansyang pagkain na gusto ng maraming tao. Ito ay lalong mabuti sa init, na may yelo. Pwededirektang magdagdag ng mga sariwang dahon sa isang tasa ng sariwang tsaa. O pakuluan ang tubig sa isang kasirola, magdagdag ng sariwa o tuyo na mint dito, at pagkatapos ay inumin ang decoction na pinalamig. Ang isang araw ay sapat na 2-3 tasa pagkatapos ng bawat pagkain.
Ano ang mabibili mo sa botika
Siyempre, maraming dalubhasang gamot na medyo epektibo sa paglaban sa pagtaas ng pagbuo ng gas. Totoo, sa karamihan ng mga kaso inaalis lamang nila ang mga kahihinatnan. Ito ang sikat na "Espumizan" at ang mga analogue nito. Bilang karagdagan, ang mga antispasmodics ay maaaring hindi direktang makakatulong sa paglutas ng problema. Ito ay "No-shpa" o "Duspatalin". Ang grupong ito ng mga gamot ay walang ginagawa sa pagbuo ng gas, ngunit, sa pamamagitan ng pagrerelaks sa mga dingding ng bituka, nag-aambag sila sa mabilis na paglabas ng mga gas at pagdaan ng mga dumi. Ang resulta ay nabawasan ang kakulangan sa ginhawa.
Ngunit ngayon kami ay mas interesado sa mga katutubong remedyo para sa utot at paninigas ng dumi. Sa iba't ibang uri, maaaring mabanggit ang mga sumusunod:
- Elecampane. Kapag namamaga ang bituka, inihahanda ang isang decoction mula sa 20 g ng rhizomes at isang litro ng tubig.
- Donnik. Kakailanganin mong ibuhos ang isang kutsarita ng pinatuyong hilaw na materyales na may isang baso ng tubig na kumukulo at igiit. Uminom ng 70 g sa umaga at gabi.
- Mga buto ng karot. Kailangang durugin ang mga ito upang maging pulbos at kumain ng 1 kutsarita 3 beses sa isang araw.
- ugat ng dandelion. Isang mahusay na tool na malulutas ang halos anumang mga problema ng gastrointestinal tract. Kakailanganin mong kumuha ng 2 kutsarita ng tinadtad na ugat at ibuhos ito ng dalawang tasa ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng ilang oras, pilitin atuminom ng 50 ml bawat oras bago kumain.
Colic sa mga bata
Ito ay karaniwang problemang kinakaharap ng halos lahat ng mga magulang. Kapag ang gastrointestinal tract ng bata ay nagsimulang gumana nang nakapag-iisa, ang immaturity ng enzymatic system ay humahantong sa katotohanan na ang mga gas ay naipon sa mga bituka. Ang sanggol ay nasa sakit at patuloy na umiiyak. Sa kasong ito, kailangang bigyang-pansin ni nanay ang kanyang diyeta, iwanan ang asukal at mga produkto ng sour-gatas, mga carbonated na inumin at mga prutas na sitrus, legumes at caffeine, pati na rin ang tsokolate at pastry.
Ang mga katutubong remedyo para sa utot sa mga bata ay mabisa ring katulong. Sa unang lugar ay dill o haras. Upang maghanda ng isang decoction, kailangan mo ng 0.5 litro ng tubig na kumukulo at isang kutsara ng tuyong damo. Ang nagreresultang timpla ay dapat ipilit at kunin sa isang kutsarita sa bawat oras pagkatapos kumain. Ang pagbubuhos ng ugat ng dandelion ay isa pang tanyag na lunas para sa pamumulaklak. Kumuha ng 2 kutsara ng tuyong hilaw na materyales at ibuhos ang 2 tasa ng kumukulong tubig sa ibabaw nito. Mag-infuse sa loob ng 2-3 araw, pagkatapos ay salain at uminom ng tig-isang kutsarita.
Sa halip na isang konklusyon
Ang pamumulaklak ay isang napaka hindi kasiya-siyang phenomenon na pamilyar sa halos bawat tao. Sa pamamagitan ng paggamit ng pinakasimpleng mga halamang gamot, madali mong haharapin ang hindi pangkaraniwang bagay na ito. Samakatuwid, hindi ka maaaring gumastos ng pera sa mga mamahaling gamot, ngunit gamitin kung ano ang nasa kamay. Kadalasan ang utot ay nangyayari sa mga maliliit na bata at mga buntis na kababaihan, kung saan ang paggamit ng mga pharmaceutical na gamot ay maaaring hindi katanggap-tanggap,kaya inirerekomenda na palitan ang mga ito ng isa sa mga remedyo na iminungkahi sa itaas.
