Paano maiintindihan kung tumaas o bumaba ang kaasiman ng tiyan? Alamin natin ito.
Napakahalaga para sa proseso ng pagtunaw na ang gastric juice ay may normal na antas ng kaasiman. Ang antas na ito ay tinutukoy ng konsentrasyon ng hydrochloric acid. Sa aming artikulo, malalaman natin kung paano matukoy ang kaasiman ng tiyan. Malalaman din natin kung ano ang mga senyales ng pagtaas o pagbaba ng indicator.
Gastric juice at ang kaasiman nito
Ang mataas na acidity ay isang labis na hydrochloric acid na maaaring magpahina sa lining na nagpoprotekta sa tiyan. Ang pagtaas ng kaasiman ay may lubhang negatibong epekto sa mga dingding nito. Ang ganitong proseso ay malapit na magkakaugnay sa isang bilang ng mga pathologies at hindi gustong mga sintomas, halimbawa, ito ay humahantong sa mga karamdaman tulad ng mga ulser, pagdurugo, gastritis, at iba pa.
Paano matukoy ang kaasiman ng tiyan sa bahay, maraming tao ang interesado.
Kung tungkol sa mababang kaasiman, itokumakatawan sa isang kakulangan ng hydrochloric acid at humahantong sa masamang kahihinatnan. Sa ganitong anyo ng paglihis, lumalala ang aktibidad ng antibacterial ng acid, dahil sa kung saan ang isang makabuluhang paglabag sa bituka flora ay nangyayari. Sa tiyan mayroong isang kapaligiran na kanais-nais para sa pagpaparami ng pathogenic bacteria, at, bilang karagdagan, fungi. Samakatuwid, pagdating doon, dumarami ang Helicobacter bacteria, na nagdudulot ng iba't ibang sakit, tulad ng erosion, gastritis, polyposis, at, mas malala pa, malignant na mga tumor.
Pag-isipan natin kung paano mismo matukoy ang kaasiman ng tiyan.
Mga paraan ng self-diagnosis
Ang mga pagkabigo sa digestive system na may iba't ibang uri ng acidity ay madaling malito sa iba pang mga sakit kung hindi mo sinusubaybayan ang reaksyon ng katawan sa ilang mga kagustuhan sa panlasa. Mayroong mga kilalang pagsusuri para sa pagtukoy ng kaasiman ng tiyan. Kailangan mong gamitin ang mga sumusunod na uri ng mga produkto:
- Subukan gamit ang lemon. Kadalasan ang mga taong may mataas na kaasiman, ang prutas na ito ay tila napakaasim. Ang mga may mababang nito ay madaling ubusin ang pulp o juice ng isang lemon, dahil hindi ito magdudulot sa kanila ng kakulangan sa ginhawa. Paano pa masusuri ang kaasiman ng tiyan?
- Pagsusuri sa baking soda. Upang suriin ang kaasiman gamit ang pamamaraang ito, kailangan mo ng 0.5 tsp. soda, na natunaw sa tubig at lubusan na hinalo. Ang resultang inumin ay lasing nang walang laman ang tiyan at ang kondisyon ay sinusubaybayan.ng iyong katawan. Ang kawalan ng burping ay magsasaad ng mababang antas.
- Subukan gamit ang sinigang na dawa na may mantikilya. Kung sakaling lumitaw ang heartburn mula sa ulam na ito, ito ay nagpapahiwatig ng isang pagtaas ng antas. Paano suriin ang kaasiman ng tiyan, hindi alam ng lahat.
- Subukan gamit ang apple juice. Upang suriin, dapat kang uminom ng gayong juice sa walang laman na tiyan. Sa kaso ng pagtaas ng kaasiman, magkakaroon ng hindi kasiya-siya, at, bilang karagdagan, masakit na mga sensasyon sa tiyan. Kung sakaling ang mga sensasyong ito ay wala, nangangahulugan ito na ang antas ng kaasiman ay normal. Kung may pagnanais na gumamit ng apple juice o ibang acidic na produkto, ito ay lubos na nababawasan.
Narito kung paano suriin ang acid ng tiyan sa bahay.
Bakit mababa ang acidity at ano ang mga dahilan nito?
Ang pagbawas ng acidity ay resulta ng ilang partikular na sakit, tulad ng gastritis, gastroduodenitis o cancer sa tiyan. Ang mga pathology na ito ay malapit na nauugnay sa pagkagambala ng mga glandula, na responsable para sa pagkakaroon ng hydrochloric acid. Dahil dito, ang mababang kaasiman ay isang medyo seryosong patolohiya, dahil lumilikha ito ng kapaligiran para sa pagkalat ng mga impeksyon.
Ang mga palatandaan ng mataas na acid sa tiyan ay dapat malaman ng lahat.
Bakit tumataas ang acidity?
Ang pangunahing dahilan ng pagtaas nito ay ang maling diyeta, kasama ang hindi pagsunod sa iskedyul ng pagkuha ng mga produkto. Ang pagkain ng mataba at maanghang na pagkain kasama ng mga pinausukang karne, matamis,Ang alkohol at kape ay may lubhang negatibong epekto sa proseso ng panunaw.
Sa karagdagan, ang pangmatagalang paggamit ng ilang uri ng gamot ay maaaring magpapataas ng kaasiman sa tiyan. Kasama sa mga gamot na ito ang mga hormonal na gamot kasama ng mga anti-inflammatory non-steroidal na gamot. Ang paninigarilyo ay nakaaapekto rin sa tiyan at nagpapataas ng kaasiman nito.
Mga palatandaan ng mababang acid sa tiyan
Ang pinakakatangiang palatandaan ng mababang kaasiman ay ang mga sumusunod na salik:
- Pagkakaroon ng dumighay na may kasamang masamang amoy.
- Madalas na pagdurugo.
- Paramdam ng bigat sa hypochondrium.
- Pagkakaroon ng mapurol na pananakit pagkatapos kumain.
- Ang hitsura ng hindi maayos na dumi.
Mga pangalawang palatandaan ng mababang acid sa tiyan na lumilitaw pagkatapos ng ilang sandali, sa kasong ito ang mga sumusunod na sintomas ay:
- Ang pagkakaroon ng tuyong balat sa mga kamay, at, bilang karagdagan, sa mukha.
- Pagkakaroon ng brittleness at delamination ng mga pako.
- Buhok brittleness at pagkatuyo.
- Ang hitsura ng isang pantal at isang pinalaki na vascular network sa mukha.
- Pangkalahatang panghihina ng katawan.
- Kakulangan sa timbang.
- Ang pagkakaroon ng mabilis na pagkapagod ng katawan.
- Pagbaba ng hemoglobin kahit na may balanseng diyeta.
Tingnan natin ang mga palatandaan ng pagtaas ng acid sa tiyan sa ibaba.
Mga sintomas ng sobrang acid
Ito ay isang problema na may hindi gaanong negatibong kahihinatnan kaysa sa kabaligtarankaso. Ang isang tao ay may pangangati sa dingding ng tiyan dahil sa labis na kaasiman, na humahantong sa mga sumusunod na sintomas:
- Heartburn pagkatapos kumain.
- Copper lasa sa bibig.
- Dumighay pagkatapos kumain.
- Sakit sa tiyan na sumasakit.
- Mabigat sa bloating.
- Ang hitsura ng pagpindot sa mga sensasyon sa lukab ng tiyan.
- Nabigo ang pagdumi.
- Ang hitsura ng pananakit ng tiyan pagkatapos ng gamot.
Ang mga pangalawang sintomas na maaaring mangyari kapag hindi naagapan ay kinabibilangan ng:
- Nawalan ng gana kasabay ng kawalang-interes.
- Madalas na kakulangan sa ginhawa sa bahagi ng tiyan.
- Madalas na pagduduwal at pagsusuka.
- Pagkakaroon ng puting kulay-abo na patong sa dila.
Bilang panuntunan, sa kawalan ng gayong mga palatandaan, ang kaasiman ay normal (zero acid sa tiyan). Ngunit, kung mayroong hindi bababa sa ilang mga sintomas, kinakailangan na makipag-ugnay sa isang espesyalista sa isang napapanahong paraan upang matukoy ang mga posibleng problema at kasunod na mga pagsasaayos. Ang pag-alam kung paano matukoy ang kaasiman ng tiyan ay hindi sapat. Susunod, alamin kung ano ang dapat na diyeta.
Pagpipilian sa diyeta para sa mataas na acid sa tiyan
Anumang diyeta para sa mga problema sa acidity ay dapat na naglalayong gawing normal ang antas ng hydrochloric acid at lumikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa normal na panunaw. Sa isang mataas na antas ng acid, kinakailangan upang tanggihan ang mga masaganang sabaw, at, bilang karagdagan, maanghang na meryenda kasama ang mga hilaw na gulay at sparkling na tubig. Mula sa mga gulay pinapayagankumain ng pinakuluang patatas, carrots o cauliflower.
Inirerekomenda din na limitahan ang mga matatamis at produktong harina. Kapaki-pakinabang para sa mataas na kaasiman ay ang paggamit ng mga cereal, pati na rin ang mineral na tubig. Kinakailangang kumuha ng mga produkto sa isang mahusay na tinadtad at pinakuluang anyo.
Deacidity at Diet
Na may mababang kaasiman, ang mga prinsipyo ng diyeta ay magkatulad, ngunit ang mataba, peppery at maaalat na pagkain ay dapat na hindi kasama. Sa normalisasyon ng kagalingan, pinapayagan na palawakin ang diyeta sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga sabaw ng karne, mga pagkaing isda at mga pagkaing gulay. Ang parehong mga pagpipilian sa diyeta ay hindi kasama ang mga inumin na naglalaman ng alkohol. Dapat kang mag-ingat sa iba't ibang pampalasa, kaya mas mainam na alisin ang mga ito nang buo, dahil maaari silang magkaroon ng malakas na nakakainis na epekto sa tiyan at magpapataas ng mga hindi gustong sintomas.
Para sa mga problema sa acidity, inirerekumenda ang madalas na paggamit ng mga pagkain sa maliliit na bahagi. Sa parehong mga kaso, dapat sundin ang isang mahigpit na diyeta, lalo na kung may malinaw na mga palatandaan ng pagkagambala sa acid.
Mga paraan para sa pagtukoy ng acidity ng tiyan
Una sa lahat, dapat mong malaman na ang normal na antas nito ay dapat mula 0 hanggang 9 mmol. Ang mga medikal na hakbang upang makatulong na matukoy ang antas ng kaasiman ay kinabibilangan ng mga sumusunod na pamamaraan:
- Pagtukoy sa kulay ng ihi. Para dito, ginagamit ang mga ion-exchange resin, halimbawa, Acidotest o Gastrotest.
- Pagsasagawa ng fractional sounding ng tiyan. Ang pamamaraang ito ay ginagamit upang mag-aspirate ng gastric juice.sa pamamagitan ng paggamit ng rubber tube, pagkatapos ay susuriin ito sa laboratoryo.
- Nagsasagawa ng internal gastric pH-metry. Ang pamamaraang ito ay nakikilala sa pamamagitan ng pinakadakilang katumpakan, at, bilang karagdagan, ang nilalaman ng impormasyon. Nakakatulong ito upang matukoy ang kaasiman sa iba't ibang bahagi ng digestive system nang sabay-sabay.
Mga gawang bahay na paraan para mabawasan ang mataas na acidity
Maaari mong subukang bawasan ang kaasiman sa pamamagitan ng diyeta. Upang gawin ito, itigil ang pagkain ng mga pagkaing nagdudulot ng pagtaas nito, katulad ng kape, tsaa, carbonated na inumin, adobo na gulay, matamis, munggo, mushroom, sour-milk fatty foods at high-calorie dish. Dapat kang uminom ng mas maraming pagkain na nakakatulong na mabawasan ang acidity, na kinabibilangan ng mababang taba na gatas kasama ng fermented baked milk, yogurt, sinigang na gatas, cottage cheese at fruit casseroles, carrot at beetroot juice. Magiging kapaki-pakinabang din ang paggamit ng pulot at panggamot na mineral na tubig, ngunit walang gas.
Upang mabawasan ang kaasiman, maaari kang gumamit ng mga katutubong pamamaraan. Ang isang epektibong pamamaraan ng katutubong ay ang paggamit ng herbal tea, infusions o decoctions, ang epekto nito ay naglalayong ibalik ang normal na pag-andar ng nervous system. Inirerekomenda na uminom ng mint tea, pagdaragdag ng ilang patak ng luya juice na may isang kutsarang pulot. Ang tsaa na inihanda ayon sa recipe na ito ay hindi lamang magpapakalma sa mga ugat, ngunit makakatulong din sa proseso ng panunaw.
Maaari kang uminom ng decoction na gawa sa flax seeds, isang tincture ngbuto ng dill. Ang pagkilos ng mga produktong ito ay naglalayong ibalik ang malusog na paggana ng tiyan. Bilang ng mga aplikasyon bawat araw: dalawang beses. Ang isang napaka-epektibong paraan ay ang pag-inom ng mga activated charcoal tablet, na maaaring magbigkis ng labis na hydrochloric acid.
Kailangan ang metal para maalis ang acid. Ang calcium ay mabuti para dito. Kinakailangan na durugin ang shell ng itlog, ihalo ang nagresultang pulbos na may bitamina "D" o langis ng isda. Kinakailangang gumamit ng gayong lunas na may maasim na lasa sa bibig.
Sinuri namin ang mga pangunahing pamamaraan para sa pagtukoy ng kaasiman ng tiyan.
Pag-iwas sa acidity
Kung ang pagtaas ng acidity ay nangyayari lamang paminsan-minsan, kung gayon ang ganitong kondisyon ay bihirang humantong sa malubhang kahihinatnan. Ngunit sa kaganapan na ang isang mataas na antas ay regular na sinusunod, kung gayon ito ay maaaring humantong sa mga malubhang sakit. Kaugnay nito, napakahalagang sundin ang mga sumusunod na hakbang sa pag-iwas:
- Tama, at, bilang karagdagan, kumain ng makatwiran. Kumain ng maraming pagkain na naglalaman ng hibla at protina na may bitamina. Ang pagkain ay inirerekomenda na kunin sa maliliit na bahagi, hindi kasama ang mataba at maanghang na pagkain. Sa ilalim ng isang espesyal na pagbabawal ay dapat na mga pagkaing mula sa kategorya ng fast food.
- Pantay na mahalaga na huminto sa paninigarilyo, at, bilang karagdagan, ang paggamit ng mga inuming nakalalasing.
- Ang mga regular na pagsusuri para sa pagkakaroon ng impeksyon sa Helicobacter pylori ay dapat isagawa.
- Dapat mong subukang iwasan ang stress at nervous strain.
- Ipatupadnapapanahong paggamot ng mga pathologies ng nakakahawang pinagmulan, dahil maaari silang humantong sa pagbuo ng mga komplikasyon.
Konklusyon
Paano matukoy ang kaasiman ng tiyan, malinaw na ngayon. Ngunit, sa kabila ng lahat, dapat itong alalahanin na sa anumang kaso, kailangan mong humingi ng kwalipikadong tulong mula sa isang doktor. Pagkatapos ng lahat, ito ay ang espesyalista na, sa tulong ng mga inilaan na diagnostic at klinikal na eksaminasyon, ay makakatulong upang makagawa ng tamang diagnosis sa pamamagitan ng pagrereseta ng sapat na paggamot.
