Alagaan ang kalusugan ng bibig

Talaan ng mga Nilalaman:

Alagaan ang kalusugan ng bibig
Alagaan ang kalusugan ng bibig

Video: Alagaan ang kalusugan ng bibig

Video: Alagaan ang kalusugan ng bibig
Video: Iba't Ibang Klase ng PUSTISO! Metal, Flexible, Stayplate, Complete Denture! #20 2024, Hulyo
Anonim

Ang kalusugan ng bibig ay nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng katawan, dahil ito ang lugar kung saan nagsisimula ang paglalakbay ng pagkain na kinakain ng isang tao. Gayundin, alam ng maraming tao kung gaano hindi kasiya-siya at kung minsan ay masakit ang sakit ng ngipin, na direktang nakakaapekto sa mood at mental na kalagayan ng isang tao. Bilang karagdagan, sa mga problema sa ngipin, ang mga simpleng aktibidad tulad ng pagkagat at pagnguya ay mahirap, at sa ilang mga kaso, maaaring may mga problema sa lalamunan dahil sa kapansanan sa kalusugan ng bibig.

Kalusugan ng bibig, ngipin, at iba pa
Kalusugan ng bibig, ngipin, at iba pa

Facts

  • Mula sa 60% hanggang 90% ng mga mag-aaral ay may problema gaya ng mga karies sa ngipin. At sa mga nasa hustong gulang, ito ay matatagpuan sa halos 100%.
  • Isa sa mga susi sa pag-iwas sa mga cavity ay ang bawasan ang dami ng fluoride sa bibig.
  • 15-20% ng nasa katanghaliang-gulang na mga tao ay dumaranas ng mga problema sa gilagid gaya ng matinding periodontitis dahil saaling mga ngipin ang maaaring matanggal.
  • Ikatlo ng lahat ng mga taong mahigit sa 65 ay nawawalan ng ngipin.
  • Ipinapakita ng mga istatistika na ang mga sakit na nauugnay sa ngipin at gilagid ay pinakakaraniwan sa mga mahihirap na bahagi ng populasyon.
  • Ang mga pangunahing sanhi na maaaring makaapekto sa kalusugan ng bibig ay hindi malusog na diyeta, tabako, hindi magandang kalinisan at labis na pag-inom ng alak.

Caries

Halos lahat ng nasa hustong gulang ay may kasaysayan ng mga karies sa ngipin. Ito rin ang pinakakaraniwang problema na pinupuntahan ng mga pasyente sa mga dentista. Ang mga karies ay ang pagkasira ng enamel at nagdudulot ng pinsala sa matitigas na tisyu. Kung hindi ka magsisimulang gumawa ng mga hakbang sa oras at hindi magsagawa ng mga pamamaraan sa pag-iwas, kung gayon ang sakit ay maaaring makabuluhang magpalala sa problema, lalo na sa mga masasamang kaso na humahantong sa pagkawala ng ngipin.

mga katotohanan sa kalusugan ng bibig
mga katotohanan sa kalusugan ng bibig

Ang dahilan ng paglitaw ng mga karies ay bacteria, kung saan mayroong malaking bilang sa bibig ng tao. Ang hindi regular na pagsipilyo ng ngipin, pagbaba ng kaligtasan sa sakit, mga sakit sa gastrointestinal tract ay nagbibigay ng mas aktibong pagpaparami ng bacteria.

Pansinin ang hitsura ng mga karies ay medyo simple, dahil may mga makabuluhang pagbabago sa hitsura ng ngipin. Sa pinakaunang yugto ng sakit, lumilitaw ang isang madilim na lugar sa ibabaw ng ngipin. Sa isang mas advanced na yugto, ito ay tumagos nang mas malalim, na bumubuo ng isang carious na lukab. Ang malalalim na karies ay tumagos sa labas ng dentin, na nagdadala ng mga komplikasyon.

Periodontitis

Ito ay isang sakit ng gilagid at tissue na nakapaligid sa ngipinat magbigay ng fixation. Ang pangunahing sanhi ng periodontitis ay plaka, na nagiging mas mahirap sa paglipas ng panahon, na bumubuo ng tartar. Gayundin, maaaring lumitaw ang sakit na ito dahil sa kakulangan ng mga bitamina, at sa partikular na calcium.

Ang pag-aalaga sa iyong kalusugan sa bibig ay eksaktong makakatulong sa iyong maiwasan ang karamihan sa mga problema sa iyong mga ngipin at gilagid. Kung hindi posible na maiwasan ang hitsura ng periodontitis, kung gayon ang paggamot nito ay dapat magsimula sa pag-aalis ng plaka at tartar. Dagdag pa, pagkatapos ng masusing paglilinis, malamang na kinakailangan na uminom ng mga anti-inflammatory na gamot. Kung ang kaso ay ganap na napabayaan at may lumalalim na periodontal pocket, kakailanganin mong gumamit ng surgical intervention.

araw ng kalusugan ng bibig
araw ng kalusugan ng bibig

Oral cancer

Ang sakit na ito ay isang malignant na tumor na kadalasang lumalabas sa ibabang labi, na nakakaapekto sa oral cavity, posterior pharyngeal wall, salivary glands at tonsils. Ang kanser sa bibig ay mas karaniwan sa mga lalaki kaysa sa mga babae at mas karaniwan sa mga taong higit sa 40 taong gulang. Ang pangunahing dahilan para sa hitsura nito ay aktibong paninigarilyo at pag-abuso sa alkohol. Napakahalaga na simulan ang paggamot kapag natukoy ang mga unang sintomas, dahil ang sakit na ito ay kadalasang humahantong sa kamatayan.

Hindi mahirap kilalanin ang oral cancer, dahil may namumuong sugat na dumudugo sa labi, gum o mucous membrane, maaaring manhid ang isang bahagi ng bibig, bumababa ang sensitivity, nagbabago ang boses, namamaga ang panga, lumilitaw ang sakit na walang dahilan., ang paglunok at pagnguya ng pagkain ay nagigingmas mahirap, lumilitaw ang puti o pulang mga spot. Ang kalusugan ng bibig sa maraming mga kaso ay nakasalalay sa pagkakaroon ng masamang gawi sa isang tao. Kaya ang paninigarilyo at pagnguya ng tabako ay lubos na nagpapataas ng posibilidad na magkaroon ng oral cancer at marami pang ibang sakit.

Cleft lip at cleft palate

Ang mga sakit na ito ay congenital, habang lumalaki ang mga ito sa mga unang yugto ng pagbubuntis. Nangyayari ang mga ito dahil sa pagpapapangit sa kaso ng kakulangan ng tissue sa lugar ng bibig at hindi tamang koneksyon. Ang lamat na labi ay isang puwang sa rehiyon ng itaas na labi. Ang cleft palate ay isang cleft palate na nabubuo sa pagitan ng buto at malambot na tissue.

Mahirap sabihin ang eksaktong sanhi ng mga sakit na ito. Malamang, lumilitaw ang lamat dahil sa impluwensya ng mga kadahilanan sa kapaligiran at genetika. Halos hindi posible na kahit papaano ay maiwasan ang paglitaw nito, lalo na kung ang anomalyang ito ay maaaring masubaybayan sa isa sa mga kamag-anak, dahil may mataas na posibilidad ng isang lamat sa hindi pa isinisilang na bata. Bilang karagdagan, kaugalian na isaalang-alang ang impluwensya ng mga gamot na ginagamit ng ina sa panahon ng pagbubuntis bilang posibleng dahilan.

Pag-iwas

Ang kalusugan ng ngipin ay nakasalalay sa maraming salik. Ang partikular na kahalagahan ay dapat ibigay sa regular na paglilinis. Ngunit ang kalinisan sa bibig ay hindi limitado sa pagsisipilyo ng dalawang beses sa isang araw at flossing. Gayundin isang mahalagang papel ang ginagampanan ng mouthwash, na kadalasang napapabayaan. Ito ay hindi lamang nagpapasariwa ng hininga, ngunit gumaganap din bilang isang antibacterial agent.

kalusugan ng bibig samakatuwid
kalusugan ng bibig samakatuwid

Ngunit pangangalaga sa ngipin athindi dito nagtatapos. Marami ang nakasanayan na bumisita sa dentista kapag may lumitaw na problema at kailangan itong ayusin. Ngunit sa katunayan, ang pagbisita sa dentista ay dapat na isang ipinag-uutos na kaganapan dalawang beses sa isang taon. Makakatulong ito upang matukoy nang maaga ang paglitaw ng mga posibleng sakit.

Nutrisyon ay isa rin sa mga mahalagang salik. Ang diyeta ay hindi dapat lamang mayaman sa mga bitamina at kapaki-pakinabang na mga elemento ng bakas. Ang matitigas na uri ng mansanas, karot at iba pang gulay at prutas na may magaspang na hibla ng halaman ay lubhang kapaki-pakinabang para sa ngipin. Salamat sa kanila, ginagawa ang pagbabalat, na naglilinis ng mga ngipin mula sa plaka.

Rekomendasyon

Ang pinaka-epektibong panlaban sa lukab ay fluoride. Araw-araw, ang ating enamel ng ngipin ay nakalantad sa iba't ibang mga kadahilanan na sumisira dito sa paglipas ng panahon. Kaya napakahalagang magbigay ng proteksyon, kung saan makakatulong ang fluoride.

pangangalaga sa kalusugan ng bibig
pangangalaga sa kalusugan ng bibig

Ang dental floss ay isang mahusay na katulong na nag-aalis ng plaka at mga labi ng pagkain sa pagitan ng mga ngipin. Ang pangunahing bentahe nito ay ang makapasok ito sa mga lugar na hindi maa-access.

Araw ng Pangkalusugan

Sa loob ng maraming taon, ang Marso 22 ay ipinagdiriwang sa buong mundo bilang Oral He alth Day, at noong 2015 ay sumali ang Russia sa pagdiriwang ng holiday na ito. Ang hakbang na ito ay may malaking papel sa larangan ng ngipin at naimpluwensyahan ang pag-unlad nito. Alam ng bawat isa sa atin na ang malusog na ngipin ay napakahalaga, at para makamit ito, kailangan ang maingat na pangangalaga at kalinisan.

kalusugan ng ngipin sa bibig
kalusugan ng ngipin sa bibig

Ang kalusugan ng bibig ng ngipin ay isa sa pinakamahalagang palatandaan ng pangkalahatang kalusugan ng katawan ng tao. Walang pagtakas mula sa mga regular na pagbisita sa dentista, kaya ang holiday na ito ay magbibigay-diin lamang sa kahalagahan at papel ng dentistry sa modernong mundo. Ngunit, sa kasamaang-palad, hindi lahat sa atin ay nagmamalasakit sa kalusugan ng bibig, kaya ang hitsura ng holiday na ito ay napakahalaga.

Inirerekumendang: