Ano ang cycle ng regla at kung paano ito kalkulahin

Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang cycle ng regla at kung paano ito kalkulahin
Ano ang cycle ng regla at kung paano ito kalkulahin

Video: Ano ang cycle ng regla at kung paano ito kalkulahin

Video: Ano ang cycle ng regla at kung paano ito kalkulahin
Video: Tips para Tanggalin ang Pumasok na Langgam/Insekto sa Loob ng Tenga | Probinsyanang Filipina Vlogs 2024, Hulyo
Anonim

Ang babaeng cycle ay isang prosesong pisyolohikal na nauugnay sa paggana ng pagpaparami at nangyayari sa katawan ng lahat ng kababaihan. Ano ang cycle sa mga babae? Sa katunayan, ito ay isang paulit-ulit na patuloy na pagdurugo mula sa mga babaeng genital organ,

Ano ang cycle?
Ano ang cycle?

na tumatagal ng 3-7 araw, at madalas na nangyayari pagkatapos ng 28 araw, ngunit karaniwan ay 21 hanggang 30 araw. Ang tagal ng panahon sa pagitan ng cycle ng regla at pagdurugo ng regla ay tinatawag na menstrual cycle.

Ang babaeng cycle ay kadalasang tumatagal hanggang 50-52 taon, minsan hanggang 55. Ngunit, ayon sa mga ulat, ang kakayahang magkaanak ay pinananatili hanggang mga 65 taon, sa kaso ng paglipat ng isang donor egg.

Ang cycle ay direktang nauugnay sa hormonal na proseso na nagtataguyod ng pagbuo ng mga itlog sa katawan ng babae, na responsable para sa pagpaparami ng tao.

Ano ang menstrual cycle?

Kadalasan ang regla ay nangyayari sa mga batang babae na may edad 11 hanggang 13 taon. Ang kanilang hitsura ay nagpapahiwatig na ang reproductive system ng babae ay nabuo at handa nang magkaanak.

Paano makalkula ang cycle
Paano makalkula ang cycle

Ang babaeng cycle ay kinokontrol ng higit sa isang organ. Ang mga espesyal na hormone ay tinatago sa hypothalamus, at kasama ang vascular at nerbiyosang mga dulo ay napupunta sa pituitary gland. Sa pituitary gland, sa ilalim ng kanilang impluwensya, ang mga gonadotropic hormone ay nabuo, na pumapasok sa lahat ng mga organo sa pamamagitan ng dugo. Ang kanilang akumulasyon ay nabuo sa mga ovary at matris, na nag-aambag sa pagkahinog ng follicle. Kapag ang follicle ay nag-mature, ito ay pumuputok. Ang prosesong ito ay tinatawag na obulasyon. Bilang resulta ng pagkalagot ng follicle, ang itlog na may dilaw na katawan ay unang pumapasok sa fallopian tubes, at pagkatapos ay sa uterine cavity.

Karaniwan, na may 28-araw na cycle, nangyayari ang obulasyon sa pagitan ng 13 at 15 araw. Kung ang pagbubuntis ay hindi naganap sa panahon ng obulasyon, ang corpus luteum ay namatay at ilalabas mula sa katawan sa panahon ng regla. Sa panahon ng regla, kailangan mong obserbahan ang isang matipid na rehimen - limitahan ang emosyonal at pisikal na stress. Mas mainam na huwag isama ang alak at maanghang na pagkain para sa panahong ito, dahil pinapataas ng mga ito ang pagdurugo.

Ano ang cycle at ang mga yugto nito? Sa proseso ng pagkakalantad sa mga hormone, ang babaeng menstrual cycle ay biphasic. Ang isang 28-araw na cycle ay itinuturing na perpekto. Mula sa unang araw ng cycle hanggang ika-15 (araw ng obulasyon) - ang unang yugto ay nagpapatuloy sa ilalim ng impluwensya ng estrogen at ang pagbuo ng follicle, mula 15 hanggang 25 araw (pagkatapos ng obulasyon) ang pangalawang yugto ay nangyayari, na nagpapatuloy sa ilalim ng impluwensya ng progesterone. Ngunit may mga cycle kung kailan hindi nangyayari ang obulasyon. Ang mga ito ay tinatawag na anovulatory. Sa background ng kanilang hitsura, posible ang pagkaantala, na inaakala ng marami bilang simula ng pagbubuntis, ngunit hindi ito ganoon.

Ikot ng kababaihan
Ikot ng kababaihan

Paano kalkulahin ang cycle, ang tagal nito?

Ang tagal ng cycle ng isang babae ay kinakalkula mula sa una hanggang sa unang araw ng pagsisimula ng susunod na confidentpagdurugo o (sa panahon ng menopause) spotting. Kadalasan sa mga babae, ang cycle na 21 araw ay itinuturing na normal, ngunit pagkalipas ng ilang taon ay nagiging normal ito at ang tagal nito ay magiging 28 araw.

Alam ng bawat babaeng may respeto sa sarili ngayon kung ano ang cycle. Ngunit hindi alam ng lahat na dapat isaalang-alang ng isa ang katotohanan na ang normal na paggana ng reproductive system ng isang babae ay posible lamang sa kaso ng isang normal na cycle ng panregla. Ang paglabag sa cycle ay maaaring humantong sa pag-unlad ng menopause nang maaga. Upang maiwasan ito, dapat mong harapin ang normalisasyon nito sa oras.

Inirerekumendang: