Mainit na kape sa umaga ay nakakatulong upang tuluyang magising at sumaya bago ang mahirap na araw. At sino ang mag-aakala na kahit na ang minamahal na inumin na ito ng marami ay maaaring maging sanhi ng hindi inaasahang reaksyon ng katawan sa anyo ng, halimbawa, mga pantal, pagbahing, pagsisikip ng ilong at kahit na mga migraine. Lumalabas na ang kape ay nagdudulot ng allergy sa parehong paraan tulad ng maraming iba pang pagkain.
Pag-usapan natin kung bakit ito nangyayari, anong mga salik ang nakatutulong sa prosesong ito, may mga paraan ba para maalis ang problema.
Ano ang allergy
Ang allergy ay karaniwang tinatawag na hypersensitive na reaksyon ng katawan sa ilang uri ng pathogens, na tinatawag na "allergens".
Sa isang normal na estado, ang immune system ay gumagawa ng mga antibodies upang labanan ang mga parasito, bacteria at mapaminsalang mga virus. Ito ay kinakailangan upang matiyak ang proteksiyon na pag-andar. Sa kaso ng mga malfunctions, ang katawan ay nagsisimulang gumawa ng mga antibodies kahit na ang mga allergens ay pumasok dito, na humahantong sa pagpapalabas ng mga tagapamagitan (isa sa kanila ay histamine). Bilang resulta, lumilitaw ang isang pantal at mga spotmga kamay, mukha o iba pang bahagi ng katawan, pati na rin ang iba pang mga senyales ng allergy, tulad ng madalas na pagbahing, nasal congestion, pamamaga, matubig na mata, pamumula at pangangati sa mata, mga sakit sa gastrointestinal tract at iba pa.
Ang hitsura ng naturang reaksyon ay maaaring ma-trigger ng paggamit ng ilang partikular na pagkain, kemikal, pollen ng halaman, buhok ng hayop, contact allergens (alahas, pabango) at iba pa. Ang pinakakaraniwan ay allergy sa pagkain.
Maaari ba akong maging allergy sa kape?
Sa modernong mundo, hindi maisip ng marami ang kanilang buhay nang walang kape. Ang inumin na ito ay perpektong nagpapalakas at nagbibigay ng enerhiya, at para sa mga taong nagdurusa sa mababang presyon ng dugo, ito ay isang uri ng panlunas sa lahat. Gayunpaman, mayroong isang allergy sa kape, kung saan ang paggamit nito ay humahantong sa mga hindi kasiya-siyang sintomas. Kadalasan ito ay nangyayari sa mga taong umiinom ng inumin sa labis na dami.
Pag-isipan natin ang mga tanong kung paano nagpapakita ng sarili ang allergy sa kape, bakit nangyayari ito, may mga paraan ba para harapin ang ganoong istorbo.
Mga sanhi ng allergy sa kape
Sulit na magsimula sa katotohanan na ang isang allergy sa kape ay maaaring magpakita mismo sa parehong uri nito: parehong instant at natural. Sa unang kaso, ito ay dahil sa pagkakaroon ng iba't ibang mga additives at dyes sa inumin. Nangangahulugan ito na ang reaksyon ng katawan ay hindi sa inumin sa kabuuan, ngunit sa mga indibidwal na bahagi nito.
Sa kaso ng natural na kape, magdulot ng allergymaaari chlorogenic acid, na kung saan ay nakapaloob sa mga butil. Nangyayari ito dahil sa indibidwal na hindi pagpaparaan ng organismo.
Maaaring may masamang reaksyon sa caffeine na nasa inumin sa maraming dami.
Mahalagang tandaan ang isang detalye: hindi biglang lumilitaw ang allergy sa kape. Nangyayari lamang ito kung may magkakatulad na mga kadahilanan na humahantong sa paglala ng sitwasyon. Kabilang dito ang:
- mga sakit ng gastrointestinal tract;
- metabolic problem;
- mga sakit ng atay at iba pang mga organo na nagsisilbing filter;
- mga sakit ng bato at pancreas;
- mga kaguluhan sa immune system.
Kaya, kapag nakumpirma na ang reaksiyong alerhiya ay lumitaw nang eksakto dahil sa paggamit ng kape, mainam na sumailalim sa isang medikal na pagsusuri. Makakatulong ito upang matukoy at maalis ang mga posibleng problema sa oras. At kasama ng mga ito, mawawala ang allergy sa paborito mong flavored drink.
Mga palatandaan ng allergy sa kape
Ano ang mga partikular na sintomas na nauugnay sa isang allergy sa kape? Maaaring mag-iba ang mga sintomas.
Ang mga pangunahing ay eksaktong kapareho ng sa panahon ng mga reaksiyong alerdyi sa anumang iba pang produkto: mga pantal, pamumula at mga batik sa kamay, mukha o iba pang bahagi ng katawan, pangangati, pamamantal. Bilang karagdagan, ang ubo at igsi ng paghinga, nasal congestion, paulit-ulit na pagbahing ay maaaring maobserbahan. Maaaring may mga malfunctions sa digestive system, na sasamahan ng pananakit sa tiyan, pagtatae, pagsusuka, utot.
KailanAng matinding allergy sa kape ay maaaring sinamahan ng panginginig, pananakit ng ulo, palpitations ng puso, inis, edema ni Quincke.
Allergy Diagnosis
Upang kumpirmahin ang diagnosis, dapat kang makipag-ugnayan sa allergy center. Sa mga kondisyon ng laboratoryo, posible na matukoy ang likas na katangian nito at maitatag ang katotohanan na ang reaksyon ng katawan ay tiyak na sanhi ng mga produktong pagkain. Ngunit kakailanganin ng ilang oras upang matukoy ang mga tunay na salarin.
Ang unang bagay na dapat gawin ay bawasan ang dami ng pagkain na iyong kinakain. Makakatulong ito upang matukoy ang sanhi ng allergy sa lalong madaling panahon. Ang mga empleyado na nagtatrabaho sa isang organisasyon tulad ng isang allergy center ay pinapayuhan na magsimulang magtago ng talaarawan ng pagkain. Ito ay kinakailangan upang gawin ang lahat ng mga produkto na kinuha para sa pagkain sa ito. Kailangan mong gawin ito araw-araw, na nagsasaad ng ganap na lahat ng pagkain.
Kung natukoy na ang allergy ay sa kape, kailangang magsagawa ng panghuling pagsusuri. Upang gawin ito, lasing ang isang tasa ng inumin at uminom ng antihistamine. Sa pagkakaroon ng mga allergy, ang mga sintomas ay mawawala sa lalong madaling panahon at dumating ang kaluwagan.
Ano pa ang kailangan mong isuko?
Kung ikaw ay allergic sa natural na kape, kailangan mong limitahan ang paggamit ng iba pang mga produkto na naglalaman ng chlorogenic acid. Ito ay mga mansanas, blueberries, eggplants, barberry, sorrel, sunflower seeds, patatas. Dapat pansinin na ang chlorogenic acid mismo ay hindi isang mapanganib na sangkap. Indibidwalkadalasang nangyayari ang reaksyon ng katawan bilang resulta ng labis na pagkonsumo nito sa pagkain.
Ang caffeine ay nasa mas malaki o mas kaunting halaga sa dark ice cream, analgesics, diet pills, energy drink, soft drink, tsokolate, Coca-Cola, cocoa.
Mahalaga ring isaalang-alang na may kaugnayan sa pagitan ng dalawang uri ng allergy: kape at munggo. Samakatuwid, ang huli ay dapat na iwanan ng hindi bababa sa tagal ng paggamot. Totoo ito lalo na sa mga berdeng gisantes at beans.
Bukod dito, ang mga purine ng karne at usok ng tabako, na katulad ng caffeine, ay ipinagbabawal.
Paggamot sa allergy sa kape
Ang unang yugto ng paggamot ay kinabibilangan ng pagbubukod mula sa diyeta ng allergen, sa kasong ito ng kape. Upang mabilis na maalis ang hindi kanais-nais na mga sintomas, ang kurso ng pag-inom ng antihistamine ay inireseta, at ang mga panlabas na palatandaan sa anyo ng isang pantal, pagbabalat ng balat, pamumula ay ginagamot ng mga espesyal na ointment at gel.
Upang alisin ang mga allergic substance sa katawan, kadalasang inirerekomenda na kumuha ng mga sorbents. Mababawasan din nito ang reaksyon ng katawan sa mainit na kape, kung hindi pa rin ito matatanggihan ng isang tao. Kasabay ng mga sorbents, ipinapayong simulan ang pag-inom ng mga gamot na nag-aalis ng pagbuo ng dysbacteriosis.
Kung ang isang allergy sa kape ay nagdulot ng mga malfunctions sa digestive system, kung gayon ang mga enzyme na nagpapabuti sa paggana ng gastrointestinal tract ay inireseta bilang symptomatic therapy.
Mahalagang tandaan na ang mga allergy ay hindi mapapagaling. Samakatuwid, ang tanging paraan upang maiwasansiya pa ay sumunod sa ilang panuntunan.
Pag-iwas sa allergy sa kape
Ang pangunahin at pinakamabisang paraan upang maiwasan ang pagsisimula ng isang allergy sa kape ay ang ganap na pagtanggal nito sa iyong diyeta. Bagaman sa bagay na ito kinakailangan na isaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng organismo. Halimbawa, kung ang ilang mga tao ay may reaksyon pagkatapos ng unang paghigop ng inumin, kung gayon ang iba ay kayang uminom ng isa o dalawang tasa nang walang anumang nakikitang kahihinatnan. Ang pangunahing bagay sa pangalawang kaso ay hindi labis na labis, dahil ang reaksyon ay nangyayari bilang isang resulta ng labis na dosis ng mga allergens. Samakatuwid, sulit na limitahan ang pagkonsumo ng inumin sa pinakamababa.
Ang mga paraan ng pag-iwas ay maaari ding magsama ng kumpletong pagsusuri sa katawan upang makita ang mga sakit sa bato, atay, gastrointestinal tract, at iba pa. Nabanggit na ito sa itaas, kaya hindi na namin uulitin.
Isa pang punto tungkol sa tinatawag na green coffee, na naglalaman ng maliliit na dosis ng tannins at caffeine. Sa kabila ng kaligtasan ng inumin, na nakasaad sa ad, ito ay nananatiling ipinagbabawal para sa mga allergy sufferers. Ito ay dahil sa mataas na konsentrasyon ng chlorogenic acid dito.
Ano ang maaaring palitan ng paborito mong pampalakas na inumin?
Ang tanong na ito ay nananatiling bukas para sa mga nakasanayan nang gumising dahil lamang sa kape. Ngunit, tulad ng alam natin, walang hindi mapapalitan. Halimbawa, ang sariwang piniga na orange juice o green tea ay maaaring magbigay ng sigla at enerhiya. Kung hindi ka allergic sa caffeine, maaari mo itong palitan ng mainit na tsokolate.
Para sa mga hindi makatanggi sa lasa ng kape, nag-aalok ang mga modernong manufacturer ng decaffeinated na inumin (bagaman ito ay nakapaloob doon, ngunit sa napakaliit na dosis) o chicory root.
Ang isa pang mahusay na paraan para sa wakas ay gumising at sumaya ay ang mag-contrast shower. Sa iba pang mga bagay, ang ganitong pamamaraan ay lubhang kapaki-pakinabang para sa sinumang tao.
Sa kabila ng katotohanan na ang allergy sa kape ay medyo bihira, hindi nito ginagawang mas hindi kasiya-siya ang mga sintomas nito. Samakatuwid, mahalagang kilalanin ito sa oras at isuko ang iyong paboritong inumin o palitan ito ng katulad nito.
Maging malusog!
