Ang dietary fiber ay mahalaga para sa maayos na paggana ng gastrointestinal tract. Ang mga depensa ng katawan ay nakasalalay sa estado ng gastrointestinal tract. Sa kasamaang palad, halos lahat ng tao ngayon ay kulang sa produktong ito. Sa turn, ito ay humahantong sa mga karamdaman ng sistema ng pagtunaw. Laban sa background na ito, madalas mayroong isang hanay ng labis na timbang dahil sa patuloy na labis na pagkain. Ang Herbalife ay nakabuo ng isang produkto na kakaiba sa epekto nito, na nagsisilbing kumpletong suporta para sa digestive tract. Sa ibaba ay pag-uusapan natin nang mas detalyado ang tungkol sa Herbalife cocktail na may lasa ng oatmeal-apple.
Fiber
Nakuha ng dietary fiber ang pangalan nito mula sa kulot nitong istraktura. Ang mga ito ay mga compound ng carbohydrates, kung hindi man ay tinatawag na hibla, na naroroon sa mga pagkain kasama ng mga taba, carbohydrates at protina. Sa pagkain ng hayophindi. Ito ay matatagpuan lamang sa mga pagkaing pinagmulan ng halaman.
Ang dietary fiber ay hindi naa-absorb ng katawan, kaya sa loob ng mahabang panahon ay itinuring silang walang kwentang produkto. Ngayon tinitiyak ng mga eksperto na ang hibla ay kailangang-kailangan sa pagkain! Ang pagbaba sa dami nito ay humahantong sa pagkasira ng kalusugan. Bilang karagdagan, ang kakulangan ng dietary fiber ay humahantong sa pagtaas ng timbang.
Hinahati ng mga doktor ang dietary fiber sa hindi matutunaw at natutunaw. Ang parehong species ay may magkaibang epekto sa katawan ng tao.
Komposisyon
Ang produkto ay naglalaman ng natural na complex ng dietary fiber. Ang bentahe ng inumin ay naglalaman ito ng perpektong ratio ng mga sangkap - 40 porsyento na natutunaw at 60 porsyento na hindi matutunaw na mga hibla. Ang kumbinasyong ito ay inirerekomenda ng mga doktor. Ang isang serving ng Herbalife oatmeal-apple na inumin ay naglalaman ng dalawampu't limang porsyento ng pang-araw-araw na hibla na kinakailangan. Ang komposisyon ng cocktail ay nakakatugon sa lahat ng mga kinakailangan ng isang malusog na diyeta. Naglalaman ito ng dietary fiber mula sa apple, oats, corn, soy, chicory at citrus fruits.
Mga pakinabang ng komposisyon
Suriin natin nang mas detalyado ang komposisyon ng Herbalife oat-apple drink:
1. Oats. Pinapabuti ang digestive tract, kinokontrol ang metabolismo ng taba, nag-aalis ng mga lason at nagpapababa ng asukal sa dugo.
2. Apple. Nag-aalis ng mga lason, pinipigilan ang paninigas ng dumi at tumutulong na mapababa ang antas ng masamang kolesterol. Ang dietary fiber ng prutas na ito ay nagpapabuti sa metabolismo at nakakatulong na mabawasan ang timbang.
3. mais. Tinatanggal ang mga lason mula sa katawan ng tao, nililinis ang mga bituka, pinipigilanmga proseso ng fermentation at putrefaction sa gastrointestinal tract. Ang dietary fiber sa mais ay nagpapabilis sa pagdaan ng pagkain sa mga bituka at sumisipsip ng labis na tubig sa daan. Ang mga ito ay nagsisilbing mahusay na pag-iwas sa tibi.
4. sitrus. Bawasan ang asukal sa dugo at kolesterol, magbigay ng pangmatagalang pakiramdam ng pagkabusog.
5. Soy. Perpektong nililinis ang katawan ng mga lason.
6. Chicory. Nagbibigay ng mabilis na pagkabusog, inaalis ang pakiramdam ng gutom, kailangang-kailangan para sa pagbaba ng timbang, may mababang calorie na nilalaman.
Bakit kailangan ng fiber
Fiber, na bahagi ng Herbalife oat-apple drink, ay may positibong epekto sa katawan, katulad ng:
- itinataguyod ang wastong paggana ng digestive tract;
- nagpapawi ng gutom;
- pinipigilan ang pagbuo ng iba't ibang uri ng tumor;
- binabawasan ang panganib na magkaroon ng mga pathology sa dibdib at ovarian;
- sumisipsip at nag-aalis ng mabibigat na metal na asin sa katawan;
- nakakatulong sa pagpapababa ng kolesterol sa dugo;
- binabawasan ang panganib ng atherosclerosis at coronary heart disease;
- nagpapabuti sa pangkalahatang kalusugan;
- itinatama ang timbang ng katawan;
- pinabagal ang proseso ng pagtanda.
Herbalife Oat-Apple Drink
Ang cocktail ay nakikilala sa pamamagitan ng pinakamainam na kumbinasyon ng fiber. Dito, ang mga hibla ng pandiyeta ng mansanas, oats, chicory, toyo, mais at mga prutas na sitrus ay perpektong pinagsama sa isa't isa at may positibong epekto sa buong katawan ng tao.
Ang pangangailangan ng isang nasa hustong gulang para sa dietary fiber ay mula 25 hanggang 40 gramo bawat araw. Sa mga ito, limang gramo ay pectin. Dapat isama ng bawat isa ang mga pagkaing mataas ang hibla sa kanilang diyeta upang matugunan ang pangangailangang ito. Ang pagkain ng napakaraming gulay at prutas ay hindi makatotohanan. Samakatuwid, ang pagdaragdag ng Herbalife oat-apple na inumin sa menu ay agad na sasakupin ang isang-kapat ng pang-araw-araw na allowance sa dietary fiber. Bilang karagdagan, ang cocktail ay may kaaya-ayang lasa at mababa ang calorie (15 calories lamang bawat serving). Ang inumin ay mainam para sa mga nagmamalasakit sa kanilang kalusugan at gustong panatilihing normal ang kanilang timbang.
Paano uminom
Ang cocktail ay iniinom isang beses sa isang araw. Ang pinakamainam na oras upang uminom ay itinuturing na mga oras ng umaga, ngunit maaari kang uminom ng inumin sa ibang mga oras. Para sa paghahanda, ang isang scoop sa loob ng pakete (7.1 gramo) ay natunaw sa isang baso ng anumang likido: juice, gatas, tsaa, plain water.
Para sa pinaka-positibong epekto, inirerekomendang gumamit ng cocktail kasama ng iba pang supplement mula sa Herbalife.
Uminom ng oatmeal-apple: contraindications
Walang side effect ang produkto. Ang tanging kontraindikasyon ay ang mga reaksiyong alerhiya na dulot ng isa sa mga sangkap na bumubuo sa inumin. Kung magkaroon ng allergy, ihinto kaagad ang paggamit nito.
