Ang katawan ng tao ay araw-araw na nakalantad sa impluwensya ng iba't ibang biyolohikal, kemikal at pisikal na salik. Ang lahat ng mga ito ay maaaring magkaroon ng positibo at negatibong epekto sa gawain ng mga mahahalagang organo at sistema. Ang adaptogens ay isang pangkat ng mga gamot na maaaring mapanatili ang immune system ng tao sa isang sapat na antas at mapataas ang resistensya nito sa mga pathological na kadahilanan.
Mga pangkalahatang konsepto
Ang pag-angkop ng katawan sa mga pagbabago sa panlabas na kapaligiran ay kinokontrol ng gawain ng nervous, endocrine at cardiovascular system. Ang bawat isa sa kanila ay tumutugon sa pagkilos ng stimuli na may isang tiyak na tugon. Halimbawa, ang mga pagbabago sa tibok ng puso, presyon ng dugo, vasoconstriction, hormonal surge.
Ang pagkilos ng mga adaptogen ay nakabatay sa kakayahang pataasin ang mga di-tiyak na puwersa at balansehin ang estado ng katawan sa panlabas na kapaligiran. Ang epekto ng mga gamot ay natutukoy sa pamamagitan ng kanilang kemikal na komposisyon at biologically active substances. Kasama sa komposisyon ng mga pondo ang mga partikular na sangkap:
- glycosides;
- flavonoids;
- polysaccharides;
- glycopeptides.
Adaptogens: isang listahan ng mga pondo
Ang paghahati ng mga adaptogen sa mga pangkat ay batay sa kanilang pinagmulan:
- Mga gamot na pinagmulan ng halaman - luya, astragalus, Rhodiola rosea, sea buckthorn, lemongrass, echinacea, leuzea.
- Mga natural na adaptogen batay sa mga fossil ng halaman - humic substance.
- Mga paraan ng pinagmulan ng mineral - mumiyo.
- Animal adaptogens - "Gygapan", "Pantocrine" (batay sa mga batang sungay ng reindeer), "Apilak" (isang produkto ng paggawa ng bubuyog).
- Mga sintetikong gamot - Trekrezan.
Lahat ng produktong ito ay available sa iba't ibang anyo: sa mga pulbos, kapsula at tablet, mga tincture ng alkohol, mga pagbubuhos at mga extract.
Ang mekanismo ng pagkilos ng mga gamot sa katawan
Ang Adaptogens ay isang mekanismo kung saan tumataas ang paglaban sa mga nakakapinsalang salik sa kapaligiran. Hindi sila nalalapat sa mga gamot o bitamina. Kasama sa paggamit ng mga pondong ito ang mga panloob na reserba ng mga puwersa ng immune, na tumutulong na gawing normal ang antas ng glucose at kolesterol, kalmado ang sistema ng nerbiyos, at mabilis na mag-rehabilitate pagkatapos ng masakit na kondisyon.
Adaptogens - mga gamot na tumutulong sa pagpapanumbalik ng katawan sa mga ganitong kaso:
- pagkatapos ng mga nakakahawang sakit;
- sa kaganapan ng biglaang pagbabago sa temperatura;
- pagkatapos ng makabuluhang pisikal na pagsusumikap;
- pagkatapos ng gutom sa oxygen;
- sa kaso ng pagkalason sa mga nakakalason na sangkap.
Ang mga adaptogens ng pinagmulan ng halaman (listahan) ay nagagawang mapabuti ang metabolismo ng cellular, gisingin ang mga nakatagong pwersa ng mga panloob na organo, pataasin ang kahusayan ng katawan ng tao, at magkaroon ng epektong anti-stress sa pamamagitan ng pagharang sa oksihenasyon sa mga talamak na nakababahalang sitwasyon. Ang papel ng mga gamot ay napatunayan sa pamamagitan ng obserbasyon at medikal na istatistika.
Ang ibig sabihin ay hindi lamang makapagpapasigla sa central nervous system, ngunit nakakalma rin ito. Ang paggamit ng daluyan o mataas na dosis ng gamot ay nagpapahusay sa mga proseso ng pag-iisip at nagpapataas ng kahusayan. Ang mas mataas na dosis ay maaaring magdulot ng pagkamayamutin, sobrang pagkasabik at pagkawala ng tulog. Ang mga maliliit na dosis, sa kabaligtaran, ay may pagpapatahimik na epekto at pagpapabuti ng pagtulog.
Ginseng
Herbaceous na halaman na kabilang sa pamilyang Araliev. Ang gamot batay dito ay ginagamit bilang isang adaptogen, pangkalahatang tonic at immunostimulating agent. Ang tool ay pinasisigla ang gana, pinahuhusay ang mga proseso ng metabolic, ay may isang antiemetic na epekto. Ginagamit ang ginseng root para gumawa ng mga panggamot na tsaa, tincture, infusions, extracts.
Nakuha ng halaman ang impluwensya nito sa katawan ng tao dahil sa mayamang istrukturang kemikal nito. Kabilang sa mga aktibong sangkap nito ang saponin, peptides, polysaccharides, essential oils, bitamina B, C, PP, folic at pantothenic acid, macro- at microelements.
Mga indikasyon para sa paggamit ng mga gamot batay sa ginseng:
- arterial hypertension;
- neurasthenia;
- neurosis;
- convalescence pagkatapos ng sakit;
- hypotonic dystonia.
Ang gamot ay nagpapasigla sa gitnang sistema ng nerbiyos, nag-normalize ng presyon ng dugo, nagpapababa ng kolesterol at asukal sa dugo, pinapagana ang adrenal glands, pinasisigla ang reproductive system.
Eleutherococcus senticosus
Tinctures ng adaptogens, kabilang ang prickly eleutherococcus, ay ang pinakakaraniwang paraan ng paggamit ng stimulant. Ang lunas na ito, tulad ng ginseng, ay kabilang sa mga Araliev. Maaaring makaapekto ang Eleutherococcus sa katawan ng tao tulad ng sumusunod:
- nagpapapataas ng presyon ng dugo;
- ginagamit para sa sobrang trabaho at pisikal na stress sa CNS;
- nagpapalakas ng katawan kapag lumalala ang kahinaan.
Mataas ang bisa ng gamot, ngunit maikli lang ang epekto. Sa kaso ng mga nakakahawang sakit, sleep disorder, hyperthermia at nervous overexcitation, ang gamot ay kontraindikado.
Rhodiola Rosea
Kilala ang halaman bilang "gintong ugat". Nakuha ang pangalan ng Rhodiola dahil sa ginintuang kulay ng rhizome nito. Natanggap ng halaman ang mga nakapagpapagaling na katangian nito dahil sa mga aktibong sangkap ng kemikal sa komposisyon. Ang Rhodiola ay naglalaman ng mga mahahalagang langis, glucose, mga organic na acid, flavonoids, mga elemento ng bakas.
Ang katas ng alkohol ng halaman ay ginagamit sa paggamot ng mga kondisyon:
- upang pasiglahin ang nervous system;
- para sa mga sakit na neurasthenic at asthenia;
- upang mapataas ang kahusayan atnormalisasyon ng pagtulog;
- para sa paggamot ng vegetative-vascular dystonia;
- sa psychiatry;
- para sa rehabilitasyon pagkatapos ng malubhang sakit na somatic o infectious na pinanggalingan.
Ang gamot ay may antitumor, antiviral at antibacterial effect. Ang water-alcohol extract ay ginagamit upang labanan ang pagkagumon sa mga narcotic na gamot. Bilang karagdagan, ang gamot ay ginagamit sa paggamot ng mga gastrointestinal na sakit, tuberculosis, sakit sa balat, bali, jaundice, conjunctivitis at iba pang mga pathological na kondisyon.
Ginger
Ito ay isang pangmatagalang halaman, ang rhizome nito ay malawakang ginagamit sa mga medikal at pharmacological na larangan. Sa anyo ng isang tincture, ang lunas ay ginagamit upang gamutin ang arthritis, arthrosis, peptic ulcer, atherosclerosis, normalization ng metabolic process.
Ang sabaw ng ugat ng luya na may idinagdag na pulot at lemon ay nagpapalakas sa katawan, nagpapalakas ng immune system, ginagamit bilang karagdagang tool sa paggamot ng acute respiratory viral disease.
Chinese lemongrass
Ang tool ay may mas malinaw na stimulating effect kaysa sa ibang adaptogens na pinagmulan ng halaman. Dapat itong kunin sa mga panahon ng pinakamalaking aktibidad sa pag-iisip at pisikal. Halimbawa, sa panahon ng mga pagsusulit o mga kumpetisyon sa palakasan.
Chinese lemongrass tincture ay ginagamit upang mapabuti ang paggana ng gastrointestinal tract at mga proseso ng panunaw. Bilang karagdagan, ang gamot ay ginagamit upang maibalik ang visual acuity.
Temptation
Plantkatulad sa istraktura at komposisyon ng kemikal sa ginseng, kaya ang epekto nito ay halos pareho. Mga pahiwatig para sa paggamit ng mga gamot batay sa pang-akit: mataas na presyon ng dugo, mga karamdaman sa pagtulog, mga sakit sa neurological, ang pangangailangang i-regulate ang mga metabolic na proseso.
Mumiyo
Hindi lamang ang mga herbal adaptogens ay maaaring magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao, pagpapalakas nito at pagtaas ng kahusayan, kundi pati na rin ang mga paghahanda ng mineral na pinagmulan. Ang Shilajit ay isang organikong produkto sa anyo ng mga madilim na piraso ng isang siksik na pagkakapare-pareho, na naka-frame ng isang resinous substance. Ang gamot ay may espesyal na partikular na amoy.
AngMumiyo ay ginagamit upang palakasin ang immune system sa mga pasyente pagkatapos ng matinding nakakahawang sakit, oncological na proseso, sa postoperative period at sa panahon ng convalescence. Ang gamot ay magagamit sa anyo ng mga tablet. Hindi inirerekomenda na kunin ito sa pagkabata.
Trekrezan
Ang mga sintetikong adaptogen ay mga gamot na binuo sa laboratoryo na may katulad na istraktura sa mga natural na immunomodulators. Ang pagiging epektibo ng gamot ay batay sa pagpapasigla ng paggawa ng interferon at cellular immunity.
Nagagawa ng "Trekrezan" na pataasin ang mental at pisikal na pagganap, pabilisin ang proseso ng pag-angkop sa mga pagbabago sa klimatiko na kondisyon, at pataasin din ang paglaban sa mga nakababahalang sitwasyon.
Apilak
Ang"Animal" adaptogens ay mga paghahanda batay sa mga extract mula samga organismo ng hayop, na isang biogenic stimulant ng metabolic process at isang tonic. Ang "Apilak" ay nilikha batay sa pinatuyong lihim na ginawa ng mga bubuyog. Naglalaman ito ng malaking halaga ng bitamina, amino acid, trace elements, cholinesterase at acetylcholine.
Mga indikasyon para sa paggamit ng "Apilaka":
- hypotrophy at anorexia;
- climax sa kababaihan;
- mga talamak na digestive pathologies;
- arterial hypotension ng iba't ibang etiologies;
- kasama ang iba pang mga gamot para sa paggamot ng neurasthenia;
- seborrhea;
- paglabag sa potency sa mga lalaki laban sa background ng mga nakababahalang sitwasyon.
Ang gamot ay makukuha sa anyo ng mga tablet at ointment para sa panlabas na paggamit. Ang eksema, neurodermatitis, dermatosis, diaper rash ay mga indikasyon para sa paggamot ng mga sakit sa balat gamit ang isang produkto batay sa royal jelly. Ang gamot ay pinapayagang inumin ng mga sanggol at maliliit na bata.
Mga side effect ng paggamit ng adaptogens
Maging ang pinakamahusay na adaptogens ay maaaring magkaroon ng ilang mga side effect kapag ginamit. Karamihan sa mga stimulant na gamot ay mahusay na pinahihintulutan, gayunpaman, ang kanilang hindi wastong paggamit ay maaaring magdulot ng mga abala sa pagtulog at paggising, pananakit ng ulo, tachycardia, arterial hypertension, mababang antas ng asukal sa dugo, at mga allergic na pagpapakita.
Ang isang kumpletong listahan ng mga side effect ay ipinahiwatig sa mga tagubilin na nakalakip sa bawat isa sa mga gamot.
Paano uminom ng gamot?
PaggamotAng adaptogens ay nangyayari ayon sa scheme na pinili para sa bawat partikular na ahente. Ang pagpili ng dosis ay isinasagawa ng isang espesyalista, dahil ang pagiging sensitibo sa mga gamot sa bawat pasyente ay indibidwal. Sa mga unang araw ng paggamit, dapat mong ubusin ang pinakamababang inirerekomendang dosis sa umaga o bago ang tanghalian.
Kailangan mong sundin ang reaksyon ng iyong katawan pagkatapos gamitin ang mga unang dosis. Kung epektibo ang gamot, maaari mong dagdagan ang dosis ng isang patak. Magpatuloy sa ganitong paraan hanggang sa mapanatili ang pinakamainam na stimulating effect nang walang side effect.
Kung mangyari ang mga sintomas ng nervous overexcitation o insomnia, itigil ang gamot bago kumonsulta sa doktor o bawasan ang dosis na ginamit.
Plant based adaptogens (listahan) ay may mga partikular na rekomendasyon para sa paggamit:
- Ang mga tincture ay dapat inumin bago ang tanghalian upang maiwasan ang mga abala sa pagtulog.
- Adaptogens ay dapat kunin sa mga kurso, habang nagpapahinga.
- Malinaw na sundin ang mga tagubilin o payo ng doktor tungkol sa dosis, dalas ng paggamit at tagal ng paggamot.
- Ang bawat adaptogen na pinanggalingan ng halaman ay may natatanging aktibong sangkap sa komposisyon nito. Kailangan mong gumamit ng mga alternatibong gamot para sa pinakamahusay na bisa.
- Ang resulta ng paggamit ng mga gamot ay karaniwang lumalabas pagkaraan ng ilang sandali, at hindi sa mga unang araw ng paggamit.
- Ang dosis ng gamot ay pinili nang paisa-isa para sa bawat tao.
Contraindications
Ang bawat isa sa mga gamot ay may kanya-kanyang sarilicontraindications, ngunit mayroong pangkalahatang listahan ng mga kondisyon kung saan hindi inirerekomenda ang mga adaptogen:
- arterial hypertension;
- cardiovascular disease;
- sakit sa atay;
- hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot;
- matinding sakit ng nakakahawang etiology;
- mga karamdaman sa pagtulog.
