Ang kanyang pagdating ay hindi maiiwasan sa buhay ng sinumang babae, na ang pinagkaiba lang ay naaapektuhan nito ang isang tao nang mas maaga at isang tao mamaya. Ito ay tungkol sa kasukdulan. Hindi ito ang pinakamasayang sandali para sa mas patas na kasarian, at gustong malaman ng lahat kung posibleng maantala o kung paano ihinto ang menopause.
Nagsisimula ang menopause sa humigit-kumulang apatnapu't lima, ngunit may mga pagbubukod, at ang ilan ay nakakaranas nito sa mas maagang edad o, sa kabaligtaran, sa ibang pagkakataon. Ano ito, at posible bang ihinto ang menopause?
Ano ang menopause?
Ang Climax ay isang partikular na transitional stage mula sa reproductive period hanggang sa menstrual pause. Ang menstrual pause ay isang panahon kung saan unti-unting bumababa ang bilang ng mga regla.
Karaniwan, pagkatapos ng edad na apatnapu, mayroong paghina ng hormonalovarian function, at ito ay tumatagal ng mga limang taon. Ang pagkupas na pag-andar ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi gaanong regular na cycle ng regla. Bilang karagdagan, may iba pang mga sintomas na nangyayari sa panahon ng menstrual break, ngunit ang mga ito ay hindi regular, dumarating at umaalis.
Para sa karamihan ng kababaihan, ang menopause ay isang tunay na stress, kaya maraming kababaihan ang gustong malaman kung anong mga gamot ang magpapahinto ng menopause, at posible ba ito.
Ano ang mga yugto ng menopause
Ang ibig sabihin ng mga espesyalista sa ilalim ng terminong "menopause" ay ang kumpletong paghinto ng regla. Itinuturing din na ang menopause ay ang mahabang yugto ng panahon kung saan napapansin ang ilang partikular na pagbabago, na nagpapahiwatig ng pagkalipol ng paggana ng mga gonad.
Sa menopause, kaugalian na paghiwalayin ang tatlong partikular na yugto:
- premenopause;
- menopause;
- postmenopause.
Ang Perimenopause ay ang yugto na unang magsisimula. Ang mga palatandaan nito ay ang unang tiyak na mga sintomas na nagpapahiwatig ng simula ng hormonal restructuring ng babaeng katawan, at ang yugto ay nagtatapos sa sandaling lumipas ang mga huling kritikal na araw. Ang prosesong ito sa malusog na kababaihan ay dapat magsimula sa halos apatnapu't limang taong gulang. Ang kakaiba ng bahaging ito ay ang ovarian dysfunction.
Ang Menopause ay ang pangalawang yugto ng pagkumpleto ng reproductive function. Ang isang babaeng doktor ay nagsasaad na ang isang babae ay pumasok sa menopause kung, pagkatapos ng mga huling kritikal na araw, ay walang isang solong regla sa loob ng isang taon. Karaniwan, ang paghinto ng regla ay dapat mangyari sa edad na limampu.
Ang postmenopause ay ang huling yugto ng menopause. Binubuo ito sa kumpletong pagtigil ng mga kritikal na araw. Sa yugtong ito, ang mga ovary ay nagsisimulang mag-atrophy, dahil huminto na sila sa pagtatrabaho at hindi na gumaganap ng mahalagang papel sa katawan.
Kasabay nito, ang isang babae na lumampas sa menopausal period ay dapat gumamit ng contraception sa unang taon mula nang mangyari ito. Ang bagay ay dahil sa pagtaas ng agwat sa pagitan ng mga kritikal na araw, walang paraan upang matukoy ang panahon ng obulasyon, na nangangahulugan na nananatili ang panganib ng pagbubuntis.
Mga sintomas ng menopause
Kapag may paglabag sa cycle ng regla, ito ay maituturing na pangunahing at pangunahing sintomas ng physiological menopause. Sa una, maliit ang pagkaantala, mga isang linggo, at pagkatapos ay tataas ang pagitan sa isang buwan o higit pa. Ang discharge ay nagiging mas kakaunti, ngunit sa ilang mga kaso, maaaring mangyari ang pagdurugo ng matris.
Sa ganitong mga kaso, ang isang babae ay dapat maging mapagbantay, dahil ito ay maaaring magpahiwatig hindi lamang ang normal na kurso ng menopause, kundi pati na rin ang pagkakaroon ng ilang mga sakit, halimbawa, isang tumor. Kung nagkaroon ng ganoong pagdurugo ang isang babae, dapat kang bumisita kaagad sa babaeng doktor.
Specialist ang tinutukoy ang menopausal syndrome. Mayroong 3 tatlong magkakaibang grupo ng mga pathological na sintomas sa panahon ng menopause:
- neurological;
- cardiovascular;
- endocrine manifestations.
Sa mga sintomas ng neuropsychiatric, ang isang babae ay napapailalim sa isang matinding pagbabago sa mood, siya ay napakamagagalitin, siya ay pinahihirapan ng isang hindi makatwirang pakiramdam ng pagkabalisa, pagkagambala sa pagtulog, hindi pagkakatulog, at posibleng isang depressive na estado ay nangyari. Nagbabago ang gana, maaaring lumakas o tuluyang mawawala.
Kasama sa mga sintomas ng cardiovascular ang migraine, vasospasm, hot flashes at pagkahilo, mas pinagpapawisan ang babae.
Sa mga sintomas ng endocrine, naaabala ang paggana ng thyroid gland at adrenal glands. Samakatuwid, maaaring mangyari ang magkasanib na mga problema. Ang isang babae ay lalong nagyelo at mas mabilis mapagod. Nagbabago ang bigat ng kanyang katawan.
Ang pinakakaraniwang sintomas sa pagtatapos ng reproductive function ng katawan ay mga hot flashes. Ayon sa istatistika, mula 70 hanggang 80% ng patas na kasarian ang napapailalim sa kanila sa panahon ng menopause. Ang isang senyales ng pagmamadali ay isang sakit ng ulo, pagduduwal, at pagkatapos ay isang matalim na pag-agos ng init ang nararamdaman. Nagiging mabilis ang tibok ng puso at pulso at lumilitaw ang pamumula, maaaring lumitaw ang temperatura.
Ang pagtaas ng tubig ay tumatagal mula sa tatlumpung segundo hanggang ilang minuto. Ang mga pag-atake na ito ay maaaring panggabi o araw. Kung ang flush ay nangyayari sa gabi, maaari itong sinamahan ng insomnia. Minsan namamanhid ang mga braso at binti o nanginginig ang mga paa.
Sa mga bihirang kaso, maaaring mawalan ng malay ang isang babae. Ang hindi kanais-nais na sintomas ay ang kawalan ng pagpipigil sa ihi at nasusunog na pandamdam sa oras ng pag-ihi.
Climacteric hot flush
Paano ihinto ang mga hot flashes sa panahon ng menopause? Ang tanong na ito ay tinatanong ng mga kababaihan na lalong hindi kanais-nais na makaranas ng mga sintomas na ito. Para mabawasan ang mga itokakulangan sa ginhawa, kadalasang ginagamit ng mga espesyalista ang hormone replacement therapy. Kung ang pag-atake ay sinamahan ng banayad na mga sintomas, pagkatapos ay upang mabawasan ang hindi kanais-nais na mga sintomas, maaari kang maligo ng malamig o kahit man lang lumabas para makalanghap ng sariwang hangin.
Paano ihinto ang maagang menopause
Karaniwang dumaan sa menopause ang mga babae sa edad na 50. Sa panahon ng menopause, ang produksyon ng pituitary at ovarian hormones ay unti-unting bumabagal. Alinsunod dito, ang isang babae ay nawawalan ng kakayahang magbuntis at manganak ng fetus.
Ngunit, sa kasamaang-palad, may mga kaso na ang prosesong ito ay nagsisimula nang maaga at ang isang babae, na medyo bata pa, ay nawawalan ng pagkakataong mabuntis. Samakatuwid, ang ilang kabataang babae ay nag-aalala kung ang maagang menopause ay maaaring itigil.
Sa maagang menopause, ang pagmamana ay kadalasang sinisisi. Kung ang mga kamag-anak ay may menopause nang maaga, kung gayon ang posibilidad ng maagang menopause ay tumataas nang malaki. Hindi mahalaga kung gaano katanda ang batang babae, noong siya ay nagkaroon ng kanyang unang regla, ang bilang ng mga pagbubuntis at panganganak.
Ang masasamang gawi ay maaari ding mag-ambag sa maagang menopause, gaya ng paninigarilyo. Maraming tao ang nagtataka kung paano ihinto ang maagang menopause. Maaari itong maiwasan. Sinasabi ng mga eksperto na ang mga kababaihan na umiinom ng hormonal contraceptive sa mahabang panahon ay nahaharap sa pagsisimula ng menopause.
Sa pamamagitan ng paraan, ito ay nabanggit na ang mga kinatawan na pagkatapos ay pumasok sa menopause ay walang anumang pathological sintomas. At ang mga kababaihan na nasa kanilang sarilinakakaranas ng maagang menopause, nakakaranas ng napakalakas at masakit na mga sintomas.
Paggamot sa maagang menopause
Dahil ang mga babaeng ito ay may malubhang sintomas ng menopausal, sila ang madalas na nangangailangan ng espesyal na paggamot. Kinakailangan ang paggamot upang maibsan ang pinakamatinding sintomas. Ang mga doktor sa kasong ito ay gumagamit din ng hormone replacement therapy. Upang gawin ito, inireseta nila ang paggamit ng mga babaeng hormone - estrogen at progesterone. Gayundin, pinapayuhan ng gynecologist ang paggamit ng homeopathic at herbal na paghahanda. Ngunit sa anumang kaso, ang pag-inom ng mga hormone ay hindi makakapigil sa proseso ng menopausal.
Gayundin, ang mga kababaihan ay interesado sa tanong kung paano ihinto ang menopause sa mga katutubong remedyo, at posible ba ito? Tulad ng kaso ng mga gamot, ang prosesong ito ay hindi maaaring ganap na ihinto, ngunit sa tulong ng mga katutubong remedyo ay maaari itong maantala.
Para magawa ito, kailangan mong manatiling aktibo sa pisikal at mag-ehersisyo. Bilang karagdagan sa mga halatang benepisyo ng pisikal na edukasyon, ang ehersisyo ay makakatulong upang maiayos ang iyong metabolismo, na nangangahulugan na ang pag-alis ng mga nakakapinsalang sangkap at lason mula sa katawan ay mapabilis. Sa ganitong paraan, aalisin ng katawan ang mga palatandaan ng maagang menopos, at ito naman, ay makakatulong na mapanatili ang isang normal na buwanang siklo ng babae sa mas mahabang panahon. Kasabay nito, hindi mo kailangang maubos ang iyong sarili sa pisikal, ito ay sapat na upang magsagawa ng mga ehersisyo sa umaga o lumangoy sa pool. Ang Pilates, articular gymnastics, o kahit simpleng paglalakad sa gabi ay makakatulong upang mapanatili ang hugis. Oo nga pala, salamat sa huli, bubuti ang tulog.
Ang susunod na tip sa kung paano itigil ang pagsisimula ng menopause ay panaka-nakangang pagkuha ng mga bitamina, dahil, una sa lahat, ang immune system ang naghihirap. Upang masuportahan ito, maaari kang uminom ng bitamina A, C at E, kumuha ng calcium. Ito ay paborableng makakaapekto sa hitsura ng isang babae. Pinipigilan ng mga bitamina ang pagkalanta ng balat, ginagawa itong mas nababanat, ang kondisyon ng mga kuko at buhok ay nagiging mas mahusay din. Ang paggamit ng micronutrient ay binabawasan ang pagkamayamutin at pinapabuti ang mood.
Dahil ang pag-inom at paninigarilyo ay negatibong nakakaapekto sa vascular system, at ito ay nagpapalala sa suplay ng dugo sa mahahalagang organ, sulit na limitahan ang iyong sarili sa mga nakakapinsalang kasiyahan.
Siyempre, ang malusog na kapaligiran sa tahanan at sa trabaho ay nakaaapekto rin sa gawain ng babaeng cycle, kaya dapat iwasan ng lahat ng babae ang lahat ng uri ng stress. Sa pamamagitan ng paraan, ang isang psychologist ay maaari ring makatulong na ilipat ang kaluluwa at magtungo sa isang maayos na estado, bagaman hindi ito napakapopular sa Russia. Sa ibang mga bansa, madalas tumulong ang mga babae sa tulong ng psychotherapist, at regular silang binibisita.
Artipisyal na menopause
May mga sitwasyon kung kailan kailangan mong pukawin ang isang artipisyal na menopause. Mas tiyak, ito ay nagiging side reaction sa pagtanggal ng mga ovary. Pagkatapos ng operasyon sa pagtanggal, ang produksyon ng mga hormone ay bumababa nang husto, at humahantong ito sa paglitaw ng mga sintomas na katulad ng sa isang physiological menopause.
Bagaman sa ilang pasyente pagkatapos ng naturang surgical intervention, nangyayari ang menopause nang walang anumang hindi kasiya-siyang sintomas, posible ito kung mabilis na umangkop ang katawan sa mga bagong kondisyon.
Mga pagbabago sa katawan sa panahon ng menopause
Gaya ng isinulat sa itaas, isang senyales na malapit na ang menopause ay isang paglabag sa mga cycle ng regla. Ang ilang kababaihan ay walang ibang sintomas ng menopause maliban sa pagkabigo ng kanilang regla. Sa paglipas ng panahon, ang mga regla ay ganap na nawawala, ngunit ito ay nauunahan ng pagtaas ng mga cycle ng regla.
Lumalabas ang matinding pagkatuyo ng ari. Sa paglaon, ang hitsura ng labia ay nagbabago - sila ay nagiging mas payat at ang puki ay nawawala ang pagkalastiko nito. Ang mga proseso ng atrophic ay nakakaapekto sa cervix at ang matris mismo, ang dibdib ay nawawala ang pagkalastiko nito, ang hugis nito ay nagbabago. Maaaring lumitaw ang partikular na discharge, at habang nakikipagtalik ang isang babae ay nakakaranas ng discomfort.
Ang balat ay nagiging manipis. Karamihan sa mga kababaihan ay nagkakaroon ng osteoporosis. Ang isang tampok ng sakit na ito ay ang pagnipis ng tissue ng buto, ang pinakamataas na density ng kung saan ay sinusunod sa tatlumpung taon. Dagdag pa, bawat taon ang mga buto ay unti-unting nagiging mas mahina. Dahil sa pagkakaroon ng osteoporosis, tumataas ang panganib ng mga bali at bali.
Ang mga antas ng kolesterol at lipoprotein ay tumataas sa panahon ng menopause. Ang huli ay nag-aambag sa paglitaw ng mga karamdaman sa puso. Gayundin, maraming kababaihan ang nakakaranas ng pagtaas ng timbang.
Uterine bleeding
Maaaring mangyari ang pagdurugo ng matris sa pagtatapos ng edad ng reproductive, kaya kailangan mong malaman kung paano ihinto ang pagdurugo sa panahon ng menopause. Ang mga palatandaang ito ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng ilang mga sakit, kabilang ang kanser. Samakatuwid, ang sitwasyong ito ay hindi maaaring balewalain. Atmali na ipagpalagay na sa panahon ng menopos ang anumang di-karaniwang mga pagpapakita ay ang pamantayan. Ang mga kababaihan ay kailangang malaman hindi lamang kung paano ihinto ang pagdurugo ng may isang ina sa panahon ng menopause, kundi pati na rin upang malaman ang dahilan. Pagkatapos ng lahat, ang pagdurugo ay maaaring nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal, o maaaring magpahiwatig ng hitsura ng isang neoplasm.
Ang pagdurugo ng matris ay maaaring tumagal at tumagal ng ilang linggo o higit pa. Sa partikular na matinding pagdurugo, tumataas ang banta hindi lamang sa kalusugan, kundi pati na rin sa buhay.
Sa kaso ng pagdurugo, kinakailangang suriin at isagawa ang curettage ng mucous membrane ng cervix at katawan ng matris, gayundin ang magsagawa ng histological examination.
Bilang karagdagan, dapat mong malaman na ang masyadong malakas na regla bago ang menopause ay negatibong nakakaapekto sa katawan at nauubos ito. Samakatuwid, kailangan mong malaman kung paano ihinto ang regla sa panahon ng menopause. Upang gawin ito, kailangan mong isulat ang kurso ng proseso sa talaarawan ng regla, kung mayroong isang patolohiya, pagkatapos ay kailangan mong pumunta sa gynecologist.
Paano ihinto ang pagdurugo ng matris sa panahon ng menopause
Ang mga espesyalista sa konserbatibong paggamot sa mga gamot ay gumagamit ng mga hemostatic agent. Kadalasan, ang doktor, pagkatapos ng paggamot ng pasyente upang mapawi ang mga sintomas, ay nagrereseta ng hemostatic therapy.
Ang Dicinon ay angkop para dito, maaari itong gawin sa iba't ibang anyo. Hindi gaanong epektibo ang magiging lunas na "Oxytocin". Ang gamot ay hormonal.
Posible bang isagawa ang naturang therapy sa bahay? Hindi laging. May mga oras na hindi mo magagawa nang walang interbensyon sa kirurhiko, samakatuwid, sa pagdurugo ng may isang inakailangan ng masusing pananaliksik.
Paggamot ng pathological menopause
Upang maalis ang mga hindi kanais-nais na pagpapakita ng pathological menopause, ginagamit ang mga hormone replacement therapy na gamot (kabilang ang estrogen), kadalasan ito ay mga tablet, paminsan-minsan ay mga ointment, suppositories o patches na may parehong komposisyon. Bilang karagdagan, bilang karagdagan sa estrogen, kasama rin dito ang mga gestagens. Ang mga ito ay kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa endometrial hyperplasia.
Bukod sa hormonal treatment, ginagamit din ang ilang non-hormonal therapy, herbal medicine at physiotherapy. Kapaki-pakinabang din na sumailalim sa isang kurso ng paggamot na may mga ahente na naglalayong maiwasan at gamutin ang osteoporosis. Sa mga espesyal na kaso, nagrereseta ang doktor ng kurso ng mga antidepressant o mga gamot na anti-anxiety.
