Tiyak, alam ng lahat o halos lahat kung ano ang convulsion. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay kilala lalo na sa mga atleta at mga buntis na kababaihan. Sa pinakamainam, ang cramp ay makaiistorbo sa atin sa gabi at lilipas tulad ng pagsisimula nito, nang hindi nagdudulot ng pinsala. Sa pinakamasama, kukunin niya, halimbawa, habang lumalangoy. At pagkatapos ay mayroong direktang banta sa buhay. Sa isang paraan o iba pa, ang tanong kung paano mapupuksa ang mga seizure ay nag-aalala sa maraming tao.
Kahulugan ng konsepto at mga uri ng mga seizure
Ang pulikat sa gamot ay tinatawag na matalim na pag-urong ng kalamnan na nangyayari nang biglaan at ganap na independyente sa kalooban ng isang tao. Kadalasan ito ay umabot sa mga limbs, na ipinakita ng matinding sakit. Bago mo matutunan kung paano mapupuksa ang mga cramp, dapat mong pag-usapan ang mga uri ng mga ito.
- Sa mga tuntunin ng periodicity, regular at episodic ang mga ito.
- Depende sa tagal, may mga tonic convulsions (mahaba at napakasakit) at clonic (maikli, walang sakit, na nangyayari sa isang nakakarelaks na estado -halimbawa, kapag kumikibot ang talukap ng mata).
- At ang mga kombulsyon ay nahahati din sa lokal (sinasaklaw ng spasm ang isang hiwalay na grupo ng kalamnan) at pangkalahatan (halos lahat ng kalamnan ay nasasangkot).
Ang huling pag-uuri ay nararapat na espesyal na atensyon at nagbibigay ng dahilan upang tanungin ang iyong sarili ng tanong na: "Nararapat bang pag-isipan kung paano mapupuksa ang mga seizure sa iyong sarili o marahil ay oras na upang agarang magpatingin sa doktor?". Higit pa tungkol dito sa ibaba.
Kapag kailangan mong magpatingin sa doktor
Kung ang cramp ay sumasaklaw sa halos buong katawan, medyo posible na ang pinag-uusapan natin ay isang pangkalahatang anyo. At pagkatapos ay dapat makipag-ugnayan kaagad sa doktor, dahil ang mga dahilan ay maaaring maging napakaseryoso. Ang mga pangkalahatang kombulsyon ay kadalasang mga sintomas ng mga sakit tulad ng, halimbawa, epilepsy, isang neoplasma sa utak, isang viral lesyon ng nervous system (isang kinahinatnan ng trangkaso, atbp.). Maaari rin nilang ipahiwatig na ang katawan ay kulang sa calcium, potassium o magnesium. At lahat ng ito ay nangangailangan ng paggamot.
Kung nagawa mong alisin ang sanhi, ang tanong kung paano mapupuksa ang mga seizure ay mawawala sa sarili. Hindi na sila iistorbo.
Mga sanhi ng lokal na cramp
Para naman sa mga lokal na seizure, ang mga sanhi nito ay hindi pa lubusang napag-aaralan. Ngunit malamang na naniniwala ang mga doktor na lumilitaw sila sa mga ganitong sitwasyon:
- mga matinding pagbabago sa temperatura ng katawan o kapaligiran;
- mga kalamnan na sobrang stress dahil sa pisikal na pagsusumikap;
- hindi sapat na oxygen ang ibinibigay sa isang partikular na bahagi ng mga kalamnan (dahil sa mga problema saugat);
- nabawasan ang antas ng hemoglobin sa dugo (na kadalasang nangyayari sa mga buntis);
- ang kalamnan ay pisikal na pagod.
Kung may kumpiyansa na isa sa mga ito ang naging sanhi ng cramp, kung paano mapupuksa ang gayong hindi kasiya-siyang pagpapakita sa bahay, siyempre, ito ay kanais-nais na malaman.
Mabilis na paraan para mawala ang cramp
Tulad ng nabanggit sa itaas, kung minsan ay dumarating ang cramp sa pinaka hindi angkop na sandali - halimbawa, habang lumalangoy. At pagkatapos ay ang tao ay nagpapatakbo ng panganib na malunod. Buhay ang nakataya. Samakatuwid, napakahalaga na malaman kung paano mabilis na mapupuksa ang mga cramp ng binti. Mayroong ilang mga napatunayang paraan:
- Sa isip, itusok ang iyong sarili sa lugar kung saan inagaw ng pulikat. Ngunit dahil kakaunti ang mga tao na nagdadala ng mga bagay na tumutusok sa tubig, maaari mo lamang kurutin. Mas malakas lang.
- Mawawala ang cramp pagkatapos kuskusin nang husto ang apektadong kalamnan.
- Pagbabago ng posisyon ng binti at paghila ng mga daliri patungo sa iyo, mayroon ding pagkakataong maibsan ang pulikat sa loob ng ilang segundo.
- Maaari mo ring hawakan ang takong gamit ang iyong kamay at pisilin ito nang napakalakas.
Lahat ng mga pamamaraan na ito, siyempre, ay matagumpay na ginagamit hindi lamang sa tubig, kundi pati na rin sa mga normal na kalagayan, kapag walang panganib sa buhay, ngunit ang isang tao ay talagang nais na mabilis na mapawi ang hindi mabata na sakit. Tulad ng alam mo, madalas na inaabot tayo ng kalamnan spasms sa dilim - sa panahon ng pagtulog. At kung hindi mo alam kung paano mapupuksa ang mga cramp ng binti sa gabi, pagkatapos ay subukan ang isa sa itaas. Bilang karagdagan, maaari mong ilapat ang mga sumusunod na pamamaraan:
- Palaging maglagay ng asin sa isang lugar malapit sa iyong kama, at sa sandaling makaramdam ka ng pamilyar na sakit, literal na lagyan ng kurot ang dulo ng iyong dila. Huwag isara ang iyong bibig habang ginagawa ito. Dapat mawala ang cramp sa loob ng ilang minuto.
- Ang ordinaryong magnet ay gumagana nang maayos sa mga ganitong kaso, na dapat ilapat sa apektadong bahagi.
- Kung may lakas ka, tumayo at sumandal sa masikip mong binti. Oo, hindi madali at masakit, ngunit lilipas din ito kaagad.
- Ang pagkuskos sa apektadong bahagi ng ilang uri ng pampainit ay makakatulong din. O kahit simpleng masahe lang.
- Epektibo rin ang umalis sa kama at humakbang ng ilang hakbang sa malamig na sahig.
Natanggap na ang sagot sa tanong kung paano mapupuksa ang pulikat ng binti sa gabi. Ngunit ano ang tungkol sa mga nagdusa, halimbawa, isang kamay? Ang ilan sa mga pamamaraan sa itaas (magnet, masahe, pampainit na pamahid) ay makakatulong din sa kasong ito.
Paggamot ng mga seizure gamit ang mga katutubong pamamaraan
Ang tradisyunal na gamot ay alam ng maraming paraan para maalis ang mga cramp sa gabi. Sa kasong ito, hindi namin pinag-uusapan ang mga mabilis na pamamaraan kapag ang spasm ay nagpakita na mismo, ngunit tungkol sa kung paano pagalingin ang kababalaghan mismo at mabawasan ang mga seizure. Kaya:
- Maaari kang kumain ng isang kutsarang pulot nang walang laman ang tiyan sa loob ng limang araw na sunud-sunod, hugasan ito ng kefir. Ulitin ang kurso pagkatapos ng dalawa o tatlong linggo.
- Sa umaga at gabi, kuskusin ang iyong mga paa ng sariwang piniga na lemon juice. Pagkatapos matuyo, magsuot ng medyas. At kaya araw-araw sa loob ng dalawang linggo.
- Chopbalat ng sibuyas, ibuhos ito ng isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng sampung minuto. Uminom ng tincture bago matulog.
- Kung hindi mo alam kung paano mapupuksa ang cramp sa mga braso at binti, kumain ng inihurnong patatas nang regular. Napakalaking tulong!
Old Japanese method
Ang pamamaraang ito, siyempre, hindi lahat ay magugustuhan at magtataas ng mga pagdududa, ngunit ang mga Hapon, na maraming alam tungkol sa medisina, ay matagumpay na gumamit nito. Inirerekomenda nila na ang mga taong nagdurusa sa mga cramp ay tulungan ang kanilang sarili … gamit ang isang stick. Ang huli ay dapat na pantay at bilog na may diameter na mga dalawa at kalahating sentimetro. At kaya, gamit ang stick na ito, dapat mong talunin ang iyong sarili ng isang daang beses dalawang beses sa isang araw sa lugar ng base ng mga daliri (sa mga pad). Ang cramps ay unti-unting humupa.
Mga Gamot
Siyempre, alam kung paano haharapin ang mga seizure at opisyal na gamot. Bilang isang patakaran, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga gamot tulad ng Asparkam at Panangin sa kanilang mga pasyente. Inirerekomenda din nila ang pag-inom ng mga bitamina at mineral sa panahon ng mga exacerbation.
Pag-iwas sa mga seizure
Siyempre, pinakamahusay na huwag mag-isip kung paano mabilis na mapupuksa ang mga cramp. Pagkatapos ng lahat, hindi mo hilingin ang gayong sakit sa iyong kaaway! Samakatuwid, ito ay kanais-nais na magsagawa ng mga hakbang sa pag-iwas. Halimbawa, ang sumusunod na singil:
- Tumayo sa iyong mga takong, itaas at ibaluktot ang iyong mga daliri sa paa at humawak ng sampung segundo. Ulitin ng pitong beses.
- Ikrus ang ibabang paa, ilipat ang bigat sa mga panlabas na gilid ng paa. I-freeze nang ilang segundo, at pagkatapos ay baguhin ang mga bintimga lugar.
- Mabilis at hangga't maaari ay tumaas sa iyong mga daliri sa paa, at pagkatapos ay bumagsak nang kasing bilis. Ulitin ng sampung beses.
Bukod dito, inirerekomenda ng mga eksperto na tuluyang iwanan ang hindi komportable na sapatos, pagbabawas ng timbang, kung mayroon man, pagprotekta sa iyong mga binti mula sa labis na karga at pagkain ng mga pagkaing mayaman sa mineral at bitamina. Ito ay magiging isang mahusay na pag-iwas sa mga seizure. Bilang karagdagan, huwag kalimutan na dalawang beses sa isang taon ay kinakailangan upang bisitahin ang klinika para sa isang naka-iskedyul na pagsusuri. Makakatulong ito na maiwasan ang maraming karamdaman o matukoy ang mga ito sa maagang yugto, kapag ito ay pinakamadaling gamutin.
