Bakit nagyeyelo ang paa sa malamig na panahon, at minsan sa tag-araw? Ang dahilan para dito ay maaaring ilang patolohiya. Sa ilang mga kaso, ang sagot sa tanong kung bakit malamig ang binti ay maaaring magbigay ng paliwanag tungkol sa istraktura ng katawan. Ang mga indibidwal na katangian ng isang tao, na, bilang isang panuntunan, ay binubuo ng isang maliit na halaga ng mass ng kalamnan, makabuluhang binabawasan ang init sa pag-save ng mga limbs.
Sinasabi ng Statistics na sa malamig na panahon, nilalamig ang mga binti at kamay ng maraming babae. Ang mga lalaki ay protektado mula rito ng isang mas mahusay na thermoregulatory system.
Patological na sanhi ng mga sensasyon ng lamig sa mga limbs
Ang sagot sa tanong kung bakit nilalamig ang binti kahit na sa tag-araw ay nakasalalay sa malfunction ng circulatory system. Kaya, sa mga taong nagdurusa sa vegetovascular dystonia, may mga malfunctions sa paggana ng mga daluyan ng dugo, na nabawasan sa pamamahinga. Nagdudulot ito ng spasm. Bumagal ang daloy ng dugo. Mayroong isang kababalaghan kung saan ang oxygen ay ibinibigay sa mga organo at tisyu ng katawan ng tao sa hindi sapat na dami. Halos walang dugo na umabot sa mga paa't kamay. Dahil dito, silamagsimulang mag-freeze. Sa kasong ito, nanlamig ang mga kamay, paa at ilong.
Anemia ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Bakit nag-freeze ang binti sa patolohiya na ito? Ang mga taong kulang sa iron ay mabilis na nawawalan ng init. Kinumpirma ito ng medikal na data. Upang maalis ang kakulangan sa ginhawa, ang halaga ng bakal ay dapat na mapunan. Makakatulong ito sa mga mansanas, atay ng baka, sinigang na bakwit, pinatuyong mga aprikot, pati na rin ang mga gamot kung saan naroroon ang elementong ito.
Nagdurusa sa sipon at mga kulang sa bitamina at taba sa katawan. Bakit nilalamig ang paa sa lahat ng oras? Ito ay dahil sa nagiging hina ng mga capillary at circulatory failure.
Maaaring malamig ang binti kahit na sa tag-araw kapag ang thyroid gland ay hindi gumagana. Bakit malamig ang mga paa at kamay ng mga ganyang tao? Sa dysfunction na ito, ang thyroid gland ay nagsisimulang gumawa ng kaunting hormones. Kaugnay nito, ang katawan ay walang sapat na enerhiya para sa pag-init.
Ano ang dapat kong gawin upang mapanatiling mainit ang aking paa?
Upang maalis ang discomfort, dapat gawin araw-araw ang contrast bath para sa mga limbs. Sa panahon ng pamamaraang ito, ang binti ay dapat na humalili sa pagitan ng malamig at mainit na tubig.
Sa kawalan ng contraindications, dapat mong regular na bisitahin ang sauna o paliguan. Ito ay pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo. May espesyal na epekto kapag gumagamit ng walis na gawa sa mga sanga ng elm, birch o oak.
Para panatilihing mainit ang iyong mga paa at kamay, kailangan mong pumasok para sa sports. Ang himnastiko ay lalong kapaki-pakinabang. Ang ehersisyong "bisikleta" ay napakahusay na nagpapabilis ng dugo sa buong katawan.
Inirerekomenda din na magsuot ng maluwag na damit at hindi masikip na sapatos. Ang mga bagay na ito ay hindi magkakaroon ng negatibong epekto sa mga sisidlan. Upang maiwasan ang isang pathological na kondisyon, mahalaga na huminto sa paninigarilyo. Ang nikotina ay nagdudulot ng vasospasm, at, dahil dito, isang pakiramdam ng lamig sa mga paa't kamay.
Paano mabilis na maiinit ang iyong mga paa?
Kung malamig ang mga paa, inirerekumenda na kumuha ng manipis na medyas at basain ang kanilang mga talampakan ng alkohol. Maaari kang gumamit ng vodka. Ang mga inihandang manipis na medyas ay inilalagay sa mga paa na pinainit muna sa maligamgam na tubig, at ang mga woolen na medyas ay nilalagay sa ibabaw.
Tulungan ang malamig na paa na paliguan ng asin. Para sa kanilang paghahanda, ang asin sa dagat ay natunaw sa mainit na tubig sa dami ng dalawang kutsara. Sa gayong paliguan, ito ay kanais-nais na magdagdag ng langis ng rosemary (10-15 patak) at 2 tbsp. l. gatas.
