Ang matinding pananakit sa rehiyon ng lumbar ay nagdudulot ng karamdamang tinatawag na vertebrogenic lumbalgia. Ano ito, kung paano ito nagpapakita ng sarili at kung paano ito ginagamot, ay inilarawan sa artikulo.
Ang Vertebrogenic lumbalgia ay isang sakit na naisalokal sa rehiyon ng lumbar ng gulugod. Ang ICD-10 code para sa sakit na ito ay M54.5. Ang sakit ay maaaring mangyari sa talamak at talamak na anyo. Sa isang talamak na kurso, ang hindi inaasahang matalim na sakit ay sinusunod. Sa kasong ito, kadalasang maaaring ma-localize ang focus ng sakit sa mga tissue na katabi ng spinal column.
Ang talamak na anyo ng sakit ay nangyayari laban sa background ng spinal deformity. Ang pag-unlad ng sakit ay nangyayari nang dahan-dahan at halos hindi mahahalata. Ang mga sintomas ay hindi lilitaw hanggang sa isang tiyak na yugto sa pag-unlad ng patolohiya.
Mga sanhi ng sakit
Vertebrogenic lumbalgia ay maaaring mangyari dahil sa katotohanan na ang nerve endings ng spinal cord ay naiipit. Ang mga pangunahing sanhi ng sakit na ito ay ang mga sumusunodsalik:
- May scoliosis ang isang tao.
- Nagsasagawa ng matatalim na liko.
- Pagkakaroon ng protrusion ng spinal disc.
- Pag-unlad ng spondylosis.
- Pag-iingat ng katawan.
- Pag-unlad ng osteochondrosis sa mga tao.
- Ang paglitaw ng mga pinsala sa spinal column sa rehiyon ng lumbosacral.
- Ang pagkakaroon ng arthritis at arthrosis ng intervertebral cartilage at iba pang tissue.
- Ang pag-unlad ng osteoporosis sa mga tao.
- Presence of displacement of the vertebrae in the lumbar region.
- Ang paglitaw ng herniated disc.
- Pagbibigay ng labis na pisikal na pagsusumikap sa katawan.
- Pangyayari ng vertebral neoplasms.
- Pag-angat at pagdadala ng sobrang timbang na kargada.
- Pag-unlad ng hypodynamia.
- Malubhang hypothermia ng katawan.
- Permanenteng overexertion ng nervous system.
- Ang pagkakaroon ng pagkasira na nauugnay sa edad ng spinal column.
Laban sa background ng pagtaas o pagbaba sa tono ng kalamnan, maaaring magkaroon ng lumbalgia na may tonic syndrome. Kasabay nito, ang hypertonicity ng mga extensor na kalamnan ay maaaring maging sanhi ng pagbawas sa tono ng mga flexor tissue. Sa hinaharap na ina, minsan nagkakaroon ng vertebrogenic lumbalgia sa huling bahagi ng pagbubuntis, lalo na kung ang fetus ay napakalaki. Ang pangkat ng panganib, bilang panuntunan, ay kinabibilangan ng mga babaeng may mahinang paglaki ng mga kalamnan sa likod.
Ano ang mga sintomas ng patolohiya?
Ang pangunahing sintomas ng vertebral lumbalgia ay isang matinding pananakit ng lumbar. kadalasan,dumarating ito bigla. Sa mga sandali ng labis na stress sa rehiyon ng lumbar, ang intensity ng sakit ay tumataas nang malaki. Laban sa background na ito, ang sakit ay maaari ding mangyari sa lugar ng puwit, pelvis, limbs, anterior wall ng lugar ng tiyan. Direkta itong nakasalalay sa klinikal na larawan ng sakit. Ang iba pang sintomas ng sakit ay ang mga sumusunod na pagpapakita:
- Ang paglitaw ng mga pulikat at pulikat sa mga binti.
- Pakiramdam ng pamamanhid sa ibabang bahagi ng paa.
- Ang hitsura ng goosebumps.
- Pakiramdam ng lamig sa ibabang binti at paa.
- Pagkakaroon ng mababang mobility sa rehiyon ng lumbar.
- Hirap sa pag-ihi o pagdumi.
- Development of muscle tissue hypertonicity.
- Ang hitsura ng pagod at panghihina sa likod.
- Pagkabigo ng menstrual cycle.
- May problema ang mga lalaki sa potency.
Vertebrogenic lumbodynia na may tonic syndrome ay dapat gamutin na sa mga unang yugto. Gagawin nitong posible na mabilis na mapupuksa ang sakit at maiwasan ang pag-unlad ng mga karagdagang karamdaman. Kung hindi, maaaring magkaroon ng isang talamak na anyo ng lumbalgia. Ito ay nangyayari na anim na buwan pagkatapos ng simula ng unang pananakit ng likod. Ang ganitong uri ng sakit ay maaaring maging sanhi ng mas malubhang problema sa lugar ng gulugod. Ang talamak na vertebrogenic lumbalgia ay karaniwang nagpapatuloy sa napakahabang panahon. Ang kundisyong ito ay nagpapakita ng sarili na may mga kirot na may pananakit, na pinalala ng kaunting stress sa gulugod.
Pathology sa mga bata
May ganitong sakit ang mga bataay lubhang bihira. Maaari itong lumitaw sa mga bata na mas matanda sa 8 taon, mga kabataan. Ang sanhi ng lumbodynia ay nakasalalay sa mabilis na paglaki ng katawan, isang pagtaas sa timbang ng katawan, na humahantong sa isang pagtaas ng pagkarga sa gulugod at mas mababang likod. Sa unang senyales ng karamdaman, kailangan mong agarang pumunta sa doktor.
Mga buntis na babae
Sa panahong ito, ang karga sa gulugod, lalo na ang ibabang bahagi nito, ay tumataas nang husto. Sa mga babaeng may mahinang kalamnan sa likod, ang lumbalgia ay nangyayari nang mas madalas. Ang pagbubuntis, tulad ng paparating na kapanganakan, ay hindi mapanganib para sa likod. Pagkatapos manganak, bumalik sa normal ang lahat.
Diagnosis
Upang masuri ang vertebrogenic lumbalgia, kailangang magsagawa ang doktor ng pangkalahatang pagsusuri sa pasyente. Ang karagdagang impormasyon upang tukuyin ang larawan ng sakit ay makakatulong upang makuha ang mga sumusunod na pamamaraan:
- Palpation.
- Pagsasagawa ng fluoroscopy.
- Nagsasagawa ng magnetic resonance imaging.
- Computed tomography.
- Nagsasagawa ng laboratory testing ng dugo at ihi.
- Nagsasagawa ng ultrasound.
- Humihiling ng payo mula sa mga dalubhasang espesyalista.
Ang mga diagnostic na pamamaraan sa itaas ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang kondisyon ng spinal column ng pasyente, ang relatibong posisyon ng kanyang vertebrae, ang kondisyon ng katabing malambot na mga tisyu at iba pang kinakailangang impormasyon.
Paggamot
Kumplikadong paggamot ng vertebrogenic lumbalgia (ICD-10 code M54.5.), Una sa lahat, kinabibilangan ng paggamit ng mga sumusunod na pamamaraan:
- Paggamot sa bibig na gamot.
- Pagpapatupadiniksyon.
- Paggamit ng rectal suppositories.
- Paggamit ng mga ointment, gel, at patch.
- Paglalagay ng mga compress.
- Nagsasagawa ng manual therapy.
- Therapeutic exercise.
- Physiotherapy.
- Nagsasagawa ng kinesitherapy.
- Paglalapat ng mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot.
Kadalasang may vertebrogenic lumbalgia (ICD code - M54.5.), ginagamit ang mga oral na gamot mula sa kategorya ng non-steroidal anti-inflammatory effect. Ang ganitong paggamot ay ginagawang posible upang mabawasan ang pamamaga ng mga ugat ng nerve, na binabawasan ang intensity ng sakit. Para sa mga iniksyon, kadalasang ginagamit ang isang gamot na tinatawag na Diclofenac at iba pang mga gamot na may katulad na epekto. Ang mga ito ay pinangangasiwaan ng intramuscularly. Upang mapahusay ang therapeutic effect, ang venotonics ay inireseta kasama ng chondroprotectors, muscle relaxants, angioprotectors at mga ahente upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Ang panlabas na paggamot ay isinasagawa gamit ang mga anti-inflammatory gel, at bilang karagdagan, mga pampainit na pamahid.
Mga masahe, manual at physiotherapy
Ang mga sesyon ng masahe bilang bahagi ng paggamot ng vertebrogenic lumbodynia (ICD - M54.5) ay dapat isagawa nang may pag-iingat. Hindi kanais-nais na gumawa ng masahe sa iyong sarili, dahil ang gulugod ay palaging napakadaling mapinsala. Ang wastong isinagawang masahe ay gagawing posible upang unti-unting mabawasan ang pag-igting ng tissue ng kalamnan. Posible rin na makamit ang pagbawas sa intensity ng pain syndrome. Bilang karagdagan, salamat sa masahe, maaari kang magbigaynormal na sirkulasyon ng dugo sa nasirang bahagi.
Isinasagawa ang manual therapy upang maalis ang mga naipit na ugat ng nerve sa rehiyon ng lumbosacral. Ang pagsusuot ng isang espesyal na corset ay tiyak na makakatulong upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa laban sa background ng high-intensity pain syndrome. Gagawin nitong posible na maiwasan ang mga biglaang paggalaw at mekanikal na pinsala sa spinal column. Bilang bahagi ng paggamot ng vertebrogenic lumbalgia na may muscular tonic syndrome, ginagamit din ang physiotherapy, na kinabibilangan ng mga sumusunod na physiotherapeutic procedure:
- Cryotherapy.
- Nagsasagawa ng electrophoresis.
- Pagpapatupad ng acupuncture.
- Ultrasound examination.
- Irradiation gamit ang laser.
- Gumagamit ng mga magnetic field.
Sa bawat kaso, ang listahan ng mga pamamaraan ay mahigpit na indibidwal, na isinasaalang-alang ang mga personal na indicator ng bawat pasyente.
Therapeutic exercise
Ang isang kailangang-kailangan na tool sa pag-iwas at pagpapagaling ng vertebrogenic lumbodynia ay exercise therapy. Ang pamamaraan na ito ay nagpapahintulot sa iyo na i-save at ibalik ang aktibidad ng spinal column sa rehiyon ng lumbar. Sa kasalukuyan, ang iba't ibang epektibong gymnastic complex ay binuo para sa mga pasyente na may tulad na patolohiya. Ang pamamaraan ng pagsasanay ay ginawa nang paisa-isa para sa bawat pasyente. Salamat sa therapeutic gymnastic exercises, magagawa mo ang sumusunod:
- Iunat ang spinal column.
- Palakasin ang katabiligament at muscle system.
- Taasan ang elasticity ng connective tissue ng gulugod.
Una, dapat isagawa ang mga pisikal na ehersisyo sa ilalim ng mahigpit na patnubay ng isang physiotherapy instructor. Sa hinaharap, magagawa mong magtrabaho nang mag-isa. Ang pagsasagawa ng mga pana-panahong medikal na eksaminasyon ay makakatulong na suriin ang pagiging epektibo ng medical complex at gawin ang mga kinakailangang pagsasaayos, kung kinakailangan.
Ano pa ang maaaring maging paggamot ng vertebrogenic lumbodynia?
Paggamot sa kirurhiko
Minsan ang isang patolohiya ay malulunasan lamang sa pamamagitan ng operasyon. Ang operasyon ay inireseta kung ang pasyente ay may mga sumusunod na kondisyon:
- Pag-unlad ng spinal instability.
- May kapansanan sa sirkulasyon ng dugo.
- Ang paglitaw ng mga abscesses.
- Ang paglitaw ng iba't ibang neoplasma.
- Presensya ng innervation ng spinal cord.
Kung matukoy ang mga naturang pathologies, inireseta ang isang fusion o discectomy. Sa unang kaso, ang therapeutic effect ay nakamit dahil sa pagsasanib ng nasirang elemento ng gulugod gamit ang isang implant. Sa pangalawa, ang nasirang disc ng gulugod ay tinanggal. Sa halip, isang artificial implant ang naka-install.
Special Diet
Ang sobrang timbang ay kadalasang nagiging pangunahing dahilan ng pagbuo ng vertebrogenic lumbalgia (ICD-10 - M54.5). Sa mga taong madaling kapitan ng patuloy na labis na pagkain, ang gulugod ay maaaring makaranas ng matinding stress. Lalo na sa rehiyon ng lumbar. Para saUpang mapupuksa ang labis na timbang, kailangan mong maayos na buuin ang iyong pang-araw-araw na diyeta. Para dito kailangan mo:
- Kumakain ng sariwang prutas.
- Pagkain ng natural na gulay.
- Maraming isda at matatabang karne.
- Panimula sa diyeta ng aspic o jelly.
Lahat ng mga pagkaing ito ay kailangang pakuluan o i-steam, maaari mo ring i-bake. Ang asin ay dapat idagdag ng kaunti, at mas mahusay na tanggihan ang iba't ibang mga panimpla at sarsa nang lubusan. Ang mga prutas, kasama ng mga gulay at halamang gamot, ay dapat kainin sariwa lamang. Dapat kang kumain ng fractionally at hatiin ang pang-araw-araw na pagkain sa limang servings, na halos pareho sa mga tuntunin ng calories.
Mga katutubong remedyo
Tradisyunal na gamot sa kasong ito ay nag-aalok ng sintomas na paggamot ng vertebrogenic lumbodynia (ICD code - M54.5). Makakatulong ito na bawasan ang pamamaga at pamamaga, pati na rin bawasan ang sakit. Ngunit sa kasamaang-palad, hindi posible na ganap na maalis ang pangunahing sanhi ng sakit sa ganitong paraan.
Ang pagkuskos ay isinasagawa gamit ang aloe juice, maaari ka ring kumuha ng taba ng baboy. Upang pagsamahin ang epekto ng pag-init, kinakailangan upang i-insulate ang rehiyon ng lumbar pagkatapos ng pamamaraan. Para sa rubbing, dandelion, marshmallow, horsetail, yarrow at lavender ay idinagdag sa taba. Ang mga damong ito ay kinuha sa pantay na sukat, durog at halo-halong. Pagkatapos ay magluto ng tubig na kumukulo at igiit. Ang herbal infusion na ito ay hinahalo sa 150 gramo ng mantika at inilapat para sa pagkuskos.
Ang dahon ng malunggay ay ginagamit para sa mga compress. Dapat silang banlawan muna ng tubig na umaagos.tubig at ibuhos sa kumukulong tubig. Ang mga inihandang dahon ay inilalapat sa masakit na lugar sa oras ng pagtulog. Para sa warming gumamit ng scarf o scarf na gawa sa lana. Alisin ang compress sa umaga.
Ang isang magandang lunas para sa paggamot sa likod ay ang dagta ng mga puno ng koniperus. Ang pine o cedar ay pinakaangkop. Upang maghanda ng isang nakapagpapagaling na timpla mula dito, kailangan mong magdagdag ng isang kutsarang puno ng dagta sa langis ng gulay (isang baso). Pagkatapos ang lahat ay lubusan na halo-halong, ang produkto ay inilapat sa isang koton na tela. Sinasaklaw niya ang lugar ng lokalisasyon ng sakit. Pagkatapos ng isang araw, kailangang palitan ang napkin. Ang kurso ng therapy ay 10 araw.
Tumutulong na mapabilis ang proseso ng pagpapagaling at mountain wax, na dapat magpainit at ilapat sa rehiyon ng lumbar. Upang pabagalin ang paglamig ng waks at mapahusay ang kapaki-pakinabang na epekto, kailangan mong humiga sa ilalim ng mga takip. Kapag lumamig na ang lunas, ito ay aalisin, at ang ibabang likod ay agad na balot ng scarf o scarf.
Paano ko mapoprotektahan ang aking sarili mula sa sakit na ito?
Ang mga hakbang sa pag-iwas kasama ang pagwawasto ng regimen ay makakatulong upang maiwasan ang mga pathologies tulad ng vertebrogenic lumbalgia syndrome, pati na rin maiwasan ang iba pang mga sakit na nagdudulot ng pananakit ng likod. Para dito kailangan mo:
- Manatiling aktibo sa lahat ng oras.
- Mag-relax sa isang pillow-top na kutson.
- Kumain ng tama.
- Iwasan ang anumang uri ng hypothermia.
- Walang stress.
- Iwanan ang lahat ng masasamang ugali.
- Gumawa ng mga espesyal na himnastiko.
- Ganap na alisin ang labis na pisikal na labis na karga.
KayaKaya, kung susundin mo ang mga simpleng tuntunin ng pag-iwas, tiyak na maiiwasan ng isang tao ang gayong hindi kasiya-siyang sakit gaya ng vertebrogenic lumbalgia.
