Para magkaroon ng maganda at malusog na balat ang isang babae, kailangan mong gumawa ng maraming pagsisikap. Kakailanganin din ng oras upang maisagawa ang mga kinakailangang pamamaraan. Ngunit una, susubukan naming alamin kung bakit lumilitaw ang tuyong balat. Ang mga sanhi at paggamot ay dalawang mahalagang paksa na tatalakayin pa sa artikulo.
Bakit may problema?
Ang mga sanhi ng tuyong balat ay maaaring ganap na naiiba. Ito ay masamang genetika. Nagdusa ba ang iyong ina ng tuyong balat? Nangangahulugan ito na mayroong bawat pagkakataon na magkaroon ng parehong problema bilang isang mana. Gayundin, sa edad, ang balat ay kulang sa moisture. Pagkatapos ay nagsisimula itong mawalan ng pagkalastiko at nagiging tuyo. Gayundin, maaaring mangyari ang pagbabalat dahil sa kakulangan ng mga bitamina sa katawan, na responsable para sa sapat na pagtatago ng taba ng mga sebaceous glandula para sa moisturizing.
Maraming kababaihan ang gumagamit ng iba't ibang mga pampaganda, sa paniniwalang sa ganitong paraan maililigtas nila ang sitwasyon. At sa ilang mga kaso, gumagamit pa sila ng hormonal cosmetics. Ito ay lubhang nakapipinsala sa kalagayan ng epidermis sa hinaharap. Kung ang isang batang babae ay nagsimulang gumamit ng mga cream na nakabatay sa hormone, lotion, dapat niyang maunawaan iyon kapag nagpasya siyang ihinto ang paggamittulad ng ibig sabihin nito, ang balat ay hindi na magagawang gumana ng normal. Ano ang ibig sabihin nito? Matapos gumamit ang batang babae ng mga hormonal na kosmetiko sa loob ng ilang panahon at biglang huminto sa paglalapat nito, ang kondisyon ng balat ay lumala nang husto. Ito ay nagiging matamlay, tuyo, at maaaring kulay abo.
Kaya, bago gumamit ng hormonal cosmetics, kumunsulta sa isang dermatologist kung ito ay kinakailangan o magagawa mo nang wala ito. At pagkatapos lamang magreseta sa iyo ng espesyalista ang mga naturang gamot, simulang gamitin ang mga ito.
Mga Sintomas
Mga pangunahing palatandaan ng tuyong balat:
- pigmentation ang lumalabas sa katawan;
- naging hindi nababanat ang balat;
- Lumilitaw ang flaking;
- ang balat ay maaaring mamaga, mamula at magkaroon ng hindi kanais-nais na pagkasunog;
- may paninikip, lalo na sa mukha, leeg at décolleté.
Ang mga may-ari ng tuyong balat ay maaaring mga babae na may iba't ibang edad. Ngunit habang tumatanda ang ginang, mas nagiging abala ang problemang ito sa kanya. Bago ang edad na 25, maaaring hindi alam ng isang batang babae ang pagkatuyo ng kanyang balat. Dahil ang problemang ito ay maaaring manatiling ganap na nakatago. Ang balat ay makinis, ang mga pores ay hindi lumaki, walang acne o mas matinding skin breakouts, at marami ang nagtuturing na ito ay normal. At pagkatapos lamang ng 25, magsisimulang lumitaw ang mga palatandaan ng tuyo at magaspang na balat.
Upang mabawasan ang pagkatuyo ng balat, kailangan itong pakainin hindi lamang sa labas, kundi pati na rin sa loob. Kinakailangang uminom ng bitamina at iba pang trace elements.
Kung tuyo mobalat, kung ano ang gagawin ay maaaring sabihin sa iyong beautician o dermatologist. Ang pangunahing bagay ay kilalanin ang sanhi ng pagkatuyo.
Ang kalikasan ng mga pagpapakita
Upang maunawaan kung anong mga bitamina ang kailangan para sa tuyong balat, kailangan mong malaman ang tungkol sa likas na katangian ng pagpapakita ng kanilang kakulangan sa katawan ng isang babae.
Kung ang iyong balat ay nagiging tuyo, patumpik-tumpik at masakit, ito ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng bitamina A sa katawan. Ito ay responsable para sa paggawa ng sebum.
Kung mapapansin mong mas maraming wrinkles ang lumalabas at ang mukha ay nawawalan ng malinaw na balangkas, malamang na ito ay nagpapahiwatig na may kakulangan sa bitamina C sa katawan. Ito ay responsable para sa paggawa ng collagen.
Pula at inis na balat ay nilinaw na mayroong labis na bitamina E sa katawan. Samakatuwid, bigyang pansin ang pagkonsumo ng mga pagkaing may ganitong elemento.
Ang B bitamina ay responsable din para sa malusog na hitsura ng iyong balat. Ang kawalan nito ay higit na kapansin-pansin. Ang balat ay nagiging matamlay. Mayroon din itong madilim na kulay, lalo na sa ilalim ng mga mata.
AngBitamina PP ay responsable para sa mas mahusay na pagbabagong-buhay ng balat. Samakatuwid, dapat silang isama sa diyeta.
Upang magmukhang malusog, kailangan mong magdagdag ng mga kinakailangang bitamina mula sa tuyong balat hanggang sa pagkain. Kailangan mo ring gumawa ng lahat ng uri ng mask at enveloping. Sa kumbinasyon lamang makakamit mo ang ninanais na resulta, at magiging maganda ang iyong mukha, kamay at katawan.
Vitamins
Alamin kung anong mga pagkain ang naglalaman ng mga bitamina na kailangan natin para sa tuyong balat.
Kung mayroon kang beriberi, pagkatapos ay subukankumain ng mas maraming gulay, pula at orange na pagkain. Ang gatas ay mataas din sa bitamina A. Kaya uminom ito ng madalas.
Ang mga paboritong citrus fruit ng lahat ay tutulong sa atin na mapunan muli ang bitamina C. Maaari itong lemon, tangerines, orange, grapefruit - depende sa kung sino ang mas gusto. Malaking halaga ng elementong ito sa rose hips, currants, mountain ash.
Ang Vitamin E ang pinaka "nakakapinsala" sa lahat. Maaari mong lagyang muli ito sa pamamagitan ng cold pressing cereal. Ang langis na nakuha mula sa mga ito ay maaari at dapat na kainin o ilapat sa mukha sa anyo ng iba't ibang mga maskara.
Ang kakulangan sa bitamina B ay madaling mapunan sa pamamagitan ng regular na pagkain ng mga cereal, iba't ibang mga produkto ng pagawaan ng gatas. Gayundin, ang malaking halaga ng elementong ito ay matatagpuan sa mga itlog ng manok.
Ang mga bitamina PP ay matatagpuan sa baboy, isda, atay ng baka, patatas, kamatis, at gayundin sa mga itlog ng manok. Mga karot, petsa - lahat ng ito ay maaaring kainin nang hilaw. Hindi nito mapipigilan ang kinakailangang elemento na masipsip nang mabuti.
Mga Mask
Ang mga bitamina para sa tuyong balat ay maaaring ilapat bilang maskara sa mukha, leeg at décolleté.
Ang ibig sabihin ay maaaring mula sa mga formulation ng langis na ibinebenta sa mga parmasya, gayundin mula sa mga ordinaryong produkto.
Ano ang makakatulong kung ang isang babae ay may tuyong balat. Kung ano ang kailangang gawin? Maaari mong subukan ang mga maskara. Bago mo ilapat ang lunas na ito sa balat, dapat muna itong linisin ng mga pampaganda at anumang mga dumi. Pagkatapos ay huwag mag-atubiling ilapat ang timpla. Ang kakaiba ng pagsusuot ng mga maskara para sa tuyong balat ay pagkatapospagkatapos mong hugasan ito, kailangan mo pa ring gumamit ng moisturizer para ayusin ang epekto.
Clay remedy
Napaka-kapaki-pakinabang ang mask na may clay at bitamina A at E. Ang mga huling sangkap ay dapat nasa ampoules na binili sa botika.
Kumuha ng ilang patak ng bitamina, isang kutsarang langis ng oliba. Pagkatapos ay ihalo mo ang lahat ng ito sa cosmetic clay. Dapat kang makakuha ng isang homogenous na makapal na masa. Dapat itong ilapat sa mukha hanggang sa ganap na tumigas. Hindi ka maaaring makipag-usap sa panahon ng pamamaraan. Dahil ang maskara ay higpitan ang balat, at sa gayahin ang mga paggalaw, ang luad ay mahuhulog lamang sa mukha. Ang pamamaraang ito ay magdadala sa iyo ng hindi hihigit sa kalahating oras. Ang maskara ay hugasan ng tubig. Pagkatapos ang mukha ay mahusay na kuskusin hanggang sa ganap na matuyo, at pagkatapos ay ilapat ang cream.
Tandaan na ang mga bukas na ampoule ng bitamina ay dapat na nakaimbak sa isang malamig at madilim na lugar.
Mga produktong Vitamin E
Ang balat sa paligid ng mga mata, gayundin sa iba pang bahagi, ay maaaring madaling matuyo. Ngunit dahil ang balat sa ilalim ng mga mata ay napaka manipis at maselan, ang maskara ay hindi dapat "agresibo". Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang mag-aplay, pati na rin banlawan off, masyadong maingat. Kailangan mo ring gawin ang mga naturang maskara bilang isang hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang maagang paglitaw ng mga gayahin ang mga wrinkles.
Ang lunas na ito ay nangangailangan ng langis ng oliba (hindi hihigit sa isang kutsara) at isang oil solution ng bitamina E. Paghaluin ang parehong sangkap at dahan-dahang ilapat ang mga ito sa balat sa paligid ng mga mata. Alisin pagkatapos ng dalawampung minutomga cotton pad. Maaari ka ring gumamit ng mga espesyal na wet wipes. Tandaan na kapag inaalis ang maskara mula sa ilalim ng mga mata, kinakailangan upang makagawa ng kaunting mekanikal na epekto hangga't maaari. Dahil ang balat ay napaka-pinong at napapailalim sa mabilis na pag-uunat.
Vitamin Nutrient
Isa pang pampalusog na maskara at lubhang kapaki-pakinabang para sa lahat ng uri ng balat. Kinakailangan na kumuha ng pulot at ihalo ito sa langis ng gulay, sa dulo magdagdag ng dalawang yolks ng itlog. Paghaluin ang lahat ng sangkap hanggang sa makinis. Bago ilapat ang maskara sa balat ng mukha, painitin nang kaunti ang timpla sa isang paliguan ng tubig, ngunit upang hindi ito mainit. Pagkatapos ay iwanan ang maskara sa iyong mukha sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ay hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig, o maaari mong alisin ang maskara gamit ang isang disc na isinawsaw sa linden decoction.
Tips
Huwag kalimutan na kailangang ilapat ang maskara sa mukha na may mga espesyal na paggalaw ng masahe. Hihigpitan nila ang iyong balat, na maiiwasan ang maagang pagtanda.
Walang maraming kababaihan ang may oras na gumawa ng mga maskara sa bahay. Sa kasong ito, malulutas mo ang mga problema sa pamamagitan ng pagtulo ng ilang patak ng bitamina sa isang moisturizer. Pipigilan din ng paraang ito na matuyo ang iyong balat.
Konklusyon
Ngayon alam mo na kung ano ang pinakamahusay na bitamina para sa tuyong balat. Umaasa kaming makakatulong sa iyo ang aming mga rekomendasyon sa paglutas ng katulad na problema.
