Ang Ethanol ay isang malakas na narcotic at depressant. Ito ay isang kilalang katotohanan. Gayunpaman, ang kultura ng pag-inom ng alak ay matatag na nag-ugat sa buhay ng bawat naninirahan sa mga maunlad na bansa sa ekonomiya. Uminom ng mga lalaki, babae at kahit mga teenager. Sa pag-abuso sa mga inuming naglalaman ng ethanol, madalas na nangyayari ang matinding sakit ng ulo sa umaga. Ito ay isang hindi maiiwasang kasama ng isang hangover syndrome. Ang mga mahilig sa alkohol ay may tanong: ano ang gagawin kapag sumasakit ang iyong ulo pagkatapos uminom? Malalaman mo ang sagot dito mula sa artikulong ito.
Bakit nagkakaroon ng pananakit ng ulo pagkatapos ng pag-abuso sa alak?
Sa mga taong sensitibo sa ethanol, ang matinding migraine ay sanhi ng pag-inom ng kahit isang daang gramo ng matapang na inumin (vodka, whisky o cognac). Sa mga lalaking malakas ang katawan na may pag-abuso sa alkohol, nagkakaroon ng pananakit ng ulo sa halos 80% ng mga kaso. Ang mga sumusunod na proseso sa katawan ay nakakatulong dito.
- Malubhang dehydration at kawalan ng timbang sa tubig-asin. Ang pag-inom ng alak ay nakakasira sa sistema ng ihi. Nagdurusa ako sa mga bato, ureter, pantog. Ang kakulangan ng likido ay negatibong nakakaapekto sa mga daluyan ng utak, nakakaranas sila ng stress at ito ay ipinakikita ng pananakit ng ulo.
- Ang atay ay gumagana para sa pagkasira, itinapon ang lahat ng lakas nito sa pagsugpo sa pagkalasing dahil sa paggamit ng mga inuming may alkohol. Mayroong pagkagambala sa metabolismo ng glucose (na siyang pangunahing pagkain para sa utak). Bilang resulta, muling naghihirap ang ating utak: nakakaranas ito ng malubhang kakulangan ng glucose, at ito ang sanhi ng matinding pananakit. Sa ilang mga kaso, maaaring magkaroon ng organikong pinsala sa utak laban sa background na ito.
- Pasma ng mga daluyan ng dugo. Ang mga karamdaman sa gawain ng cardiovascular system na may pag-abuso sa mga inuming naglalaman ng ethanol ay naghihikayat ng pamamaga at pamamaga, matinding pananakit ng ulo.
- Ang mga problema sa pagtulog ay karaniwan sa mga masugid na umiinom. Kadalasan sila ay pinagmumultuhan ng insomnia sa loob ng ilang araw. Sa ganitong estado nagkakaroon ng alcoholic delirium, na kilala bilang "squirrel". Sa ganitong kondisyon, ang pananakit ng ulo ang hindi gaanong inaalala ng pasyente.
Pagkamatay ng vascular system at utak
Dahil naging malinaw na sa mga sanhi ng pananakit ng ulo sa panahon ng pagkalasing sa mga produkto ng pagkasira ng alak, nangyayari ito pangunahin dahil sa pinsala sa ilang bahagi ng utak.
Sa isang kapistahan o isang party, unang naipon ang mga produkto ng ethanol decay, pagkatapos ito ay naa-absorb sa dugo. Bilang resulta, ang bawat organ, ang bawat sistema ng katawan ng alkoholiko ay tumatanggap ng bahagi ng "lason". Ang ethanol ay pinaghiwa-hiwalay ngenzymes sa acetaldehyde, pagkatapos ay sa acetate, pagkatapos ay sa acetyl coenzyme, at panghuli sa carbonic acid at tubig. Ito ay isang napakakomplikadong proseso ng kemikal. At hindi lamang ang atay at pancreas ang gumaganap dito, kundi pati na rin ang utak ng tao.
Ang mga sumusunod na proseso ay nagaganap:
- pinsala sa mga selula ng utak na kumokontrol sa function ng kalamnan;
- vegetative response failure;
- kumpletong dysfunction ng endocrine system (bumabawi sa paglipas ng panahon);
- pag-unlad ng isang hypertensive crisis at malubhang pathologies ng cardiovascular system.
Kapag nalantad sa lason ng alkohol, ang pagpasok ng oxygen sa mga selula ay naaabala, ang gutom sa oxygen (hypoxia) ay pumapasok. Itinuturing ng isang malas na alkoholiko ang prosesong ito bilang masaya, pagkalasing, euphoria, at sa umaga - isang matinding sakit ng ulo at lahat ng "kaakit-akit" ng isang hangover, at pagkatapos ay isang withdrawal syndrome.
Prinsipyo ng pagpili ng gamot para sa hangover headache
Sagot sa tanong na "bakit sumasakit ang ulo ko pagkatapos ng alak at ano ang dapat kong gawin para mawala ito?" walang malinaw na sagot. Sa isang hangover syndrome, ang katawan ay humihina nang husto na ang pag-inom ng matapang na anesthetics ay maaaring magdulot ng malubhang epekto.
Ang atay at pancreas ay humihina sa pamamagitan ng pagpoproseso ng ethanol sa acetic acid, at ang isang bagong suntok dito na may nakakalason na "Paracetamol" o "Analgin" ay humahantong sa fatty degeneration. Bilang resulta, sa paglipas ng panahon, lumilitaw ang mataba na hepatosis, nakakalason na hepatitis, at maaaring magkaroon ng progresibong cirrhosis. Anoano ang gagawin kung sumasakit ang ulo mo pagkatapos ng alak at hindi ka makainom ng gamot? Maaari mong subukan ang isa sa mga sikat na paraan, na ilalarawan sa ibaba.
Hindi dapat mas gusto ang malakas na anesthetics kung ang pasyente ay may congenital o nakuha na mga malalang sakit sa atay, bato, thyroid gland, heart failure.
Analgesics para sa pananakit ng ulo
Ang pinakasikat na gamot sa klase na ito:
- "Aspirin";
- "Analgin";
- "Baralgin";
- "Solpadein".
Ang huli ay naglalaman din ng codeine, at ngayon ay kasama ito sa listahan ng mga makapangyarihang gamot. Gayunpaman, hindi nito pinipigilan ang mga malas na umiinom: ano ang gagawin kung masakit ang iyong ulo pagkatapos ng alkohol, at bukod sa "Solpadein" ay walang magagamit? Siyempre, tinatanggap din ito ng mga tao. Hindi katanggap-tanggap ang gayong walang kabuluhang saloobin sa pag-inom ng mga gamot.
Bilang isang beses na lunas para sa hangover migraine, maaari kang uminom ng isang tableta ng "Aspirin" o "Analgin" - ito ang pinaka banayad at medyo ligtas na mga gamot mula sa klase ng analgesics.
Anspasmodics at non-steroidal anti-inflammatory drugs
Epektibo at mabilis na mapawi ang pananakit ng ulo. Ngunit ang regular na paggamit sa mga ito ay puno ng mga problema sa kalusugan: lalo na, nakakalason na hepatitis.
Non-steroidal anti-inflammatory drugs ay sumasakop sa isang espesyal na lugar sa mga painkiller. At bagaman halos lahatmayroon silang analgesic effect, narito ang isang listahan ng pinakasikat at medyo ligtas sa mga tuntunin ng mga side effect:
- "Ibuprofen";
- "Diclofenac";
- "Naproxen";
- "Ketorolac".
"Paracetamol" at mga produktong batay dito
Ano ang gagawin kapag sumasakit ang iyong ulo pagkatapos ng alak, at Paracetamol lang ang available? Sa matinding sakit, pinapayagan ang kalahati ng isang tableta - 250 mg (isang buong tablet na 500 mg). Kadalasan hindi mo magagamit ang tool na ito, dahil medyo nakakalason ito sa lahat ng internal organs.
Maraming mga painkiller at antipyretics batay sa aktibong sangkap na paracetamol. Ang mga ito ay katanggap-tanggap din na inumin kung ang isang tao ay nag-iisip kung ano ang gagawin kung ang kanyang ulo ay sumasakit pagkatapos ng alkohol. Ito ay Fervex, Teraflu, Coldrex. Bilang karagdagan sa pag-alis ng migraine, ang mga gamot na ito ay maaaring mapawi ang mga unang palatandaan ng acne at magbigay ng enerhiya para sa buong araw dahil sa nilalaman ng ascorbic acid. Ang ilan ay naglalaman din ng stimulant caffeine.
Succinic acid at "Limontar"
Soft at ligtas na paraan ng domestic company na "Biotics" na tinatawag na "Limonar" - isa sa mga pinakamahusay na gamot upang mapawi ang mga manifestations ng hangover. Ang halaga ng packaging ay halos isang daang rubles bawat daang mga tablet. Kasama sa komposisyon ang mga succinic at citric acid. Ang "Limontar" ay hindi isang analgesic o antispasmodic, ngunit maaari itong maging kapaki-pakinabangnakakaapekto sa metabolismo, na nagpapagaan ng mga hangover at sintomas ng withdrawal.
Matagal nang inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng mga produktong naglalaman ng succinic acid pagkatapos ng isang mabagyong party. Sinusuportahan nito ang atay at pancreas, binabawasan ang kabuuang pagkalasing ng katawan.
"Glycine" para sa hangover headache
Isa pang gamot mula sa Biotiki. Ito ay pandagdag sa pandiyeta at hindi nakikita ng maraming pasyente bilang isang seryosong gamot. At walang kabuluhan: Ang "Glycine" ay isang amino acid na may kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng bahagi ng utak.
Na may hangover, ito ang tableta na magpapawi ng gulat at guilt, magpapagaan ng pananakit ng ulo at makakatulong sa pagpapabuti ng pagtulog. Pagkatapos uminom ng Glycine, mabilis na nawawala ang hangover. Mahigpit na ipinagbabawal na gumawa ng anumang aktibong ehersisyo, maglinis o tumakbo nang may hangover - ang mga ganitong aktibidad ay kadalasang nagdudulot ng pagpalya ng puso.
Ano ang gagawin sa bahay kung sumasakit ang iyong ulo pagkatapos uminom
Ang mga domestic alcoholic ay umiinom isang beses bawat isa o dalawang linggo hanggang sa estado ng hangover. Ngunit sa parehong oras, hindi nila itinuturing ang kanilang mga sarili na umaasa sa mga tao - pagkatapos ng lahat, sila ay "nagtatrabaho at hindi lumulubog sa isang kanal." Ang ganitong mga tao ay madalas na sinusubukang pangalagaan ang kanilang kalusugan at iniisip: ano ang gagawin kung ang iyong ulo ay sumasakit pagkatapos uminom sa bahay?
Sa katunayan, sa isang hangover, talagang mas mahusay na gawin ang mga katutubong recipe para sa migraine at hindi pasanin ang paggamit ng mga pharmacological agent nang wala iyonisang organismong pinahihirapan ng ethanol.
Narito ang ilang epektibong tip sa kung paano mapawi ang matinding sakit ng ulo sa iyong sarili:
- masahe ang mga templo, papalitan ng malakas na pressure na may malambot na impact;
- kung ang isang pasyente ay may osteochondrosis ng cervical region, sulit din na i-massage ang leeg at balikat;
- uminom ng matapang na black tea, pagdaragdag ng maraming asukal dito (upang mapunan muli ang mga antas ng glucose sa dugo);
- para sa parehong layunin, kumain ng matamis na may pinakamababang nilalaman ng taba (para hindi muling mabigatan ang atay at pancreas);
- uminom ng masaganang sabaw ng manok - mapapabuti nito ang pangkalahatang kagalingan at makakatulong na mabawasan ang mga sintomas ng pananakit;
- maligo ng contrast, maligo.
Sikolohikal na aspeto ng problema
Para hindi magdusa at hindi mag-isip "kapag sumakit nang husto ang iyong ulo pagkatapos ng alak, ano ang gagawin at paano gagamutin?" isang maikling sikolohikal na pagsusuri ng mga dahilan para sa naturang pag-uugali ay maaaring isagawa. Ano ang dahilan ng pag-inom ng isang tao nang labis upang makaranas ng hangover sa umaga? Kadalasan ang mga taong nakainom noong nakaraang gabi ay hindi hilig magtanong ng mga ganitong pilosopikong tanong.
Ang likas na katangian ng isang hangover migraine ay maaaring maging napakalubha na ang pakiramdam ng pasyente ay parang sasabog na ang kanyang ulo. Ito ay talagang isang napakaseryosong kondisyon, at hindi bababa sa isang araw, o kahit dalawa, kailangan mong humiga. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay hanapin ang sanhi ng pag-abuso sa alak at subukang pigilan ang sitwasyon na maulit.
Mga tip at payo mula sa mga doktor
Narito ang mga simpleng rekomendasyon mula sa mga propesyonal sa kalusugan kung ano ang gagawin kung sumasakit ang iyong ulo pagkatapos ng alak. Ano ang dapat gawin sa ganoong sitwasyon para hindi lumala ang kondisyon?
- Kung ang pasyente ay nakainom na ng isang tableta at hindi nawala ang pananakit, mahigpit na ipinagbabawal na inumin ang susunod o ihalo ito sa ibang mga gamot.
- Pagkatapos ng alak, lubos na hindi kanais-nais na uminom ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot, malakas na analgesics at iba pang mga substance na maaaring magpapataas ng toxic load sa katawan.
- Pagkatapos ng matinding pagkalason sa ethanol, sa ilang mga kaso (lalo na ang labis na pag-inom) ay nangangailangan ng propesyonal na tulong: tumawag ng ambulansya. Sa isang kritikal na hangover, maililigtas nito ang buhay ng pasyente.
- Ano ang gagawin: napakasakit ng ulo at hindi nawawala pagkatapos uminom ng tableta, o pagkatapos kumain at uminom ng mainit - kailangan mong tumawag ng ambulansya o pumunta sa ospital. Marahil ito ay bunga ng mga organikong pagbabago sa utak.
- Ang Enterosorbents ("Enterosgel", "Activated charcoal") ay epektibong makakatulong na mabawasan ang pangkalahatang pagkalasing sa panahon ng hangover at withdrawal na mga sintomas. Hindi sila makakatulong upang mapaglabanan ang sakit ng ulo, ngunit makakatulong ito sa unti-unting pagbabawas nito.
Pinakamadaling paraan para maiwasan ang pananakit ng ulo ng hangover
Ang karaniwan, ngunit sa parehong oras ang pinaka-epektibong paraan upang maiwasan ang sakit ng ulo sa susunod na umaga pagkatapos ng isang party ay hindi ang pag-abuso sa mga inuming may alkohol. Alam ng bawat may sapat na gulang ang kanyang sariling sukat, pagkatapos ay siyanagiging masama. Kung pagkatapos ng isa o dalawang malubhang hangover ang pasyente ay patuloy na nang-aabuso - pinag-uusapan natin ang pagkawala ng kontrol sa inumin. Ang gayong tao ay isang potensyal na bisita sa silid ng paggamot sa droga. Madalas siyang sumasakit ng ulo pagkatapos ng alak, kung ano ang gagawin dito, hindi niya alam.
Sa paglipas ng panahon, ang mga dosis ay tataas, sakit ng ulo at pagduduwal ay sasamahan ng panginginig ng kamay, lagnat, talamak na pancreatitis, patuloy na heartburn at stool disorder. Sa loob ng ilang taon, mas lalala ang mga bagay: ang alkoholismo ay isang progresibong sakit.
Ang tanong ay "ano ang dapat kong gawin kung sumasakit ang ulo ko pagkatapos ng alak?" hindi pamilyar sa mga taong walang problema sa dami ng alak na iniinom nila, na hindi nawalan ng kontrol sa kanilang pag-uugali at hindi mga potensyal na alkoholiko.
