Lumalabas na ang lebadura ng brewer ay kailangan hindi lamang para sa pagluluto ng tinapay, paggawa ng alak, ngunit maaari ding magkaroon ng therapeutic at prophylactic effect sa katawan ng tao.
Maraming interesado sa kung para saan ang brewer's yeast maaaring gamitin. Sinasabi ng mga doktor na ang mga gamot batay sa mga ito ay lubos na epektibo para sa iba't ibang metabolic disorder, pagkagumon sa alkoholismo, at mga problema sa paggana ng nervous system.
Komposisyon ng lebadura ng brewer
Sa kapaligiran, medyo laganap ang lebadura ng brewer. Ang mga molekula ng protina na nilalaman sa kanila ay nakikilala sa pamamagitan ng mahusay na pagkatunaw. Ang kanilang malaking pakinabang ay dahil sa nilalaman ng mahahalagang amino acids, ang mga ito ay halos kabuuan sa brewer's yeast.
Bukod sa mga amino acid, ang brewer's yeast ay naglalaman ng:
- Higit sa 10 bitamina, kabilang ang lahat ng B bitamina, bitamina E, PP, H, provitamin D at marami pang iba.
- Carbohydrates.
- Mga mahahalagang fatty acid.
- Maramihang enzyme, hal. glucosidase, peptidase, proteinase.
- Maraming mineral: calcium, zinc, manganese, phosphorus, selenium, magnesium at iba pa.
Ngayon sa pagbebenta maaari kang bumili ng iba't ibang mga paghahanda, na kinabibilangan ng lebadura ng brewer, kung saan ginagamit ang mga ito, dapat magpasya ang lahat para sa kanilang sarili. Depende sa problema, maaari kang pumili ng gamot na may iba't ibang biological additives.
Mga pakinabang para sa katawan
Dahil sa mayamang komposisyon nito, malawakang ginagamit ang brewer's yeast sa medikal na kasanayan. Narito ang ilan lamang sa mga tanong na maaaring malutas sa gamot na ito:
- Normalization ng carbohydrate, fat at protein metabolism.
- Pagbutihin ang mga proseso ng panunaw at pagsipsip ng mga sustansya.
- Pagpapanumbalik ng normal na paggana ng digestive tract.
- Normalization ng pancreas.
- Pag-alis ng mga lason sa katawan.
- Sa tulong ng yeast, masusuklian mo ang kakulangan ng B bitamina.
- Dahil sa mataas na nilalaman ng chromium, na matagumpay na lumalaban sa glucose, ang yeast ay mabuti para sa mga diabetic.
- Ang mga paghahanda na may lebadura ng brewer ay nakakatulong upang makayanan ang stress.
- Bilang resulta ng pagkuha, ang gawain ng nervous at cardiovascular system ay normalized.
- Sa pagkakaroon ng acne, acne, pag-inom ng brewer's yeast ay makakatulong upang makayanan ang problemang ito.
- Lalong lumalakas ang buhok, nawawala ang balakubak.
- Binabawasan ng lebadura ng beer ang kabuuang kolesterol, ngunit sa parehong oras ay pinapataas ang dami ng kapaki-pakinabang.
- Maaari kang kumuha ng lebadura ng brewer para sa pagtaas ng timbang, ang mga pagsusuri sa mga naturang gamot ay medyo positibo.
- Kahit may mga sugat at hiwa, nakakatulong ang brewer's yeastmabilis na paggaling, habang pinapabilis ng mga ito ang mga proseso ng pagbabagong-buhay.
Narito kung gaano kalaki ang benepisyo ng pag-inom ng pamilyar at murang gamot, kung susundin mo ang mga rekomendasyon ng doktor at kukuha ka ng lunas kung kinakailangan.
Enriched yeast
Ang paghahanda ng lebadura ay maaaring magkaroon ng iba't ibang epekto depende sa mga additives na maaaring taglay nito. Ang pinatibay na lebadura ay maaaring:
- May succinic acid. Ang karagdagan nito ay nakakatulong upang mapataas ang pagkalastiko ng kalamnan, ang katawan ay mabilis na umaangkop sa pisikal na stress.
- Ang lebadura ng Brewer na may magnesium ay mabilis na pinupuno ang mga reserbang enerhiya sa katawan.
- Ang pagdaragdag ng zinc sa paghahanda ay nagpapahusay ng mga katangian ng antiviral at antitoxic. Ang paglaban ng katawan sa sipon ay tumataas, na pinakamahalaga sa panahon ng taglagas-taglamig. Pinipigilan ng zinc ang akumulasyon ng masamang kolesterol, pinoprotektahan laban sa mga sakit sa prostate, mga problema sa balat at pinipigilan ang pagkasira ng istraktura ng mga kuko at buhok.
- Ang yeast ng beer na may iron ay kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa anemia.
- Ang Selenium sa brewer's yeast ay nasa isang naa-access na anyo, kaya ang karagdagan nito ay nagpapagana ng proteksyon laban sa virus, ay may positibong epekto sa atay. Kung regular kang umiinom ng yeast na may selenium, maiiwasan mo ang maagang pagtanda ng katawan.
Kailangang talakayin sa iyong doktor kung aling paghahanda na may lebadura ng serbesa ang pipiliin upang mapakinabangan ang mga benepisyo para sa katawan.
Sino ang dapat uminom ng lebadura
Maramimga sakit na maaaring umatras sa ilalim ng pagsalakay ng lebadura ng brewer. Narito ang isang maikling listahan:
- Diabetes mellitus.
- Panahon ng paggaling pagkatapos ng malubhang karamdaman.
- Madalas na ginagamit na brewer's yeast para sa pagtaas ng timbang.
- Kung kulang sa bitamina, lalo na ang grupo B.
- Na may regular na paglitaw ng mga bitak sa mga sulok ng bibig.
- Mga sakit ng gastrointestinal tract.
- Nabawasan ang antas ng hemoglobin.
- Maaari ding gamitin ang lebadura ng serbesa para sa timbang para gawing normal ito, halimbawa, sa kaso ng labis na katabaan.
- Kung mayroon kang psoriasis o eksema.
- Pagkatapos ng pagkakalantad sa radiation o mga kemikal.
- Sa mga metabolic disorder.
- Kung ang isang tao ay patuloy na nakakaranas ng matinding pisikal at mental na stress.
- Para maiwasan ang cardiovascular disease.
- Para sa may problemang balat.
- Mga kaguluhan sa paggana ng nervous system.
- Sa pagdadalaga, ang brewer's yeast ay kadalasang inireseta para labanan ang acne.
Bago inumin ang gamot na may yeast, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor para piliin ang regimen ng dosis at tagal ng therapy.
Sino ang hindi dapat uminom ng lebadura ng brewer
Sa kabila ng malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa lebadura, ang kanilang paggamit ay hindi inirerekomenda para sa lahat. Mayroong ilang contraindications na dapat isaalang-alang:
- Nadagdagang sensitivity sa mga bahagi ng gamot.
- Sakit sa bato.
- Sa mga matatanda, hindi inirerekomenda ang pagtanggap dahil sa mataasnilalaman ng amino acid.
- Kung may optic nerve atrophy.
- Mga sakit sa fungal.
- Hindi inirerekomenda ang lebadura ng beer para sa mga batang wala pang tatlong taong gulang.
- Sa panahon ng pagbubuntis, hindi kanais-nais na simulan ang pag-inom ng brewer's yeast nang mag-isa, dapat kang kumunsulta sa doktor.
- Ang gout ay isa ring kontraindikasyon sa pag-inom.
- Candida dysbacteriosis.
Ang mga hormonal contraceptive, diuretics, at pag-inom ng alak ay hindi kontraindikasyon, ngunit mas mabuting huwag isama ang mga ito kasama ng brewer's yeast.
Mga espesyal na tagubilin sa pag-inom ng yeast
Brewer's yeast review para sa timbang, pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, pagpapabuti ng paggana ng digestive tract ay positibo lamang. Ang kanilang pagtanggap ay mahusay na disimulado, halos walang mga epekto. Minsan maaaring magkaroon ng mga pantal, allergy sa anyo ng pangangati ng balat.
Inirerekomenda na pagsamahin ang brewer's yeast sa magnesium preparations, kung hindi kasama ang magnesium sa kanilang komposisyon, dahil aktibong bahagi ang elementong ito sa lahat ng metabolic process.
Huwag gumamit ng brewer's yeast kasama ng Levodopa, dahil makabuluhang binabawasan ng bitamina B6 ang bisa ng gamot na ito.
Kung ginagamot ka gamit ang "Theophylline", "Cycloserine", "Penicillin", dapat dagdagan ang dosis ng yeast.
Regulasyon at dosis
Ang lebadura ng beer ay ginagamit para sa kung ano, napag-isipan natin, ngayon ay kinakailangan upang malaman kung paano ito dapat inumin. Kadalasan, inireseta sila ng mga doktor pagkatapos kumain. Sa mga pakete, ang mga gamot ay laging naglalaman ng tamang dosis, ngunitkinakailangang magpatingin sa doktor, dahil maaaring may kanya-kanyang katangian ang bawat pasyente.
Kung nagawa mong makakuha ng lebadura mula sa isang serbesa, pagkatapos ay sa isang pagkakataon ay inirerekomenda na ang mga nasa hustong gulang ay kumonsumo ng 2 kutsarita, pre-diluted sa 0.5 baso ng tubig 1 beses bawat araw. Kailangan ng mga bata ng 1 kutsarita.
Ang tagal ng kurso ay karaniwang halos isang buwan, pagkatapos ay kailangan mo ng pahinga sa loob ng 2-3 buwan, at maaari mong ulitin ang kurso kung kinakailangan.
Kung ang lebadura ng brewer ay kinuha para sa mga layuning pang-iwas, ang mga matatanda ay maaaring kumonsumo ng 1 gramo 2-3 beses sa isang araw, mga bata mula 3 hanggang 7 taong gulang 0.25 1 beses bawat araw, mula 7 hanggang 12 taong gulang, kalahating gramo. Pagkatapos ay kailangan mong magpahinga ng tatlong buwan at ipagpatuloy ang prophylactic reception.
Beer yeast para sa mga gustong pumayat
Ang mga review ng Brewer's yeast para sa pagtaas ng timbang ay positibo, ngunit maaari rin itong kunin upang gawing normal ang timbang ng katawan. Bagama't ang mga gamot na ito ay kadalasang nagdudulot ng pagtaas ng gana, ito ay dahil sa normalisasyon ng metabolismo, kaya walang panganib na magmadali ka sa pagkain.
Ang Amino acids, na bahagi ng brewer's yeast, ay aktibong bahagi sa pagbuo ng mga tissue ng katawan sa pagkakaroon ng pisikal na aktibidad. Ang resulta ay isang pagtaas sa mass ng kalamnan. Kung hindi balanse ang diyeta at may mga paglihis sa wastong nutrisyon, tiyak na magkakaroon ng pagtaas ng timbang.
Sinasabi ng mga Nutritionist na lumilitaw ang payat, gayundin ang pagkapuno, dahil sahindi wastong metabolismo, at ang brewer's yeast ay nag-normalize lang nito, kaya hindi ka dapat matakot sa labis na timbang.
Para sa mga gustong gumaling
Kung magpasya kang kumuha ng lebadura ng brewer para sa pagtaas ng timbang, alin ang mas mahusay na piliin sa kasong ito, kailangan mong magtanong sa isang dietitian. Ang mga parmasya ay may malaking seleksyon ng mga naturang gamot mula sa iba't ibang mga tagagawa. Sa mga doktor, para tumaba, kailangan ang yeast:
- AngNagipol 100 ay naglalaman ng mga bitamina B, F, H, maraming amino acid, lipid, molekula ng protina, nucleotides at enzymes. Ang gamot na ito ay in demand sa mga gustong bumuti, bukod pa, pinapabuti nito ang kaligtasan sa sakit, nag-aalis ng mabibigat na metal.
- Pinapalakas ng "Naturlivit" ang immune system, pagkatapos ng kurso ng paggamot, napapansin ng mga pasyente ang normalisasyon ng gastrointestinal tract, nagtataguyod ng pagtaas ng timbang.
- Yeast "Ecco Plus" normalizes metabolic proseso sa katawan, inirerekomenda sa pagkakaroon ng acne, skin rashes. Maaaring gamitin para sa pagtaas ng timbang.
Narito ang isang kapaki-pakinabang na gamot - brewer's yeast. Kung bakit dapat gamitin ang mga ito sa bawat kaso, ngunit pagkatapos lamang kumonsulta sa doktor upang maiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.
