Ang pagkahilo ay isang sintomas na madalas nating binabalewala. Ang hindi kanais-nais na kababalaghan na ito ay bunga ng pagkawala ng oryentasyon sa espasyo, na sinamahan ng isang tiyak na pakiramdam ng pag-ikot. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring sanhi ng pansamantalang hindi nakakapinsalang mga kadahilanan, ngunit posible na ito ay isa sa mga sintomas
anumang sakit. Kung nahihilo ka paminsan-minsan, maaaring seryoso ang mga dahilan. Samakatuwid, sa kasong ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, nang hindi inaasahan ang isang pagpalala ng isang posibleng sakit. Gayunpaman, kung paminsan-minsan ay nahihilo, ang mga dahilan ay maaaring hindi nakakapinsala. Kabilang dito ang: ang pagpapalabas ng adrenaline, na nagiging sanhi ng mga spasms ng mga cerebral vessel na nangyayari sa panahon ng matinding sensasyon; maling pang-unawa ng impormasyon mula sa kapaligiran; kahirapan sa pagtutok mula sa isang mahusay na taas; malnutrisyon at kaugnay na kakulangan ng glucose; pag-inom ng ilang anti-allergic na gamot, pati na rin ang makapangyarihang antibiotic o antiseptics. Ang ganitong mga kadahilanan ay karaniwang hindi nagpapahiwatig ng mga problema sa kalusugan. Samakatuwid, kung nahihilo ka habang nakayakap sa iyong minamahal, sa sasakyan, sa isang mataas na tulay o sa bubong ng isang malaking gusali, o kung nakaupo ka sa ilang hangal.nakakapanghinang pagkain, tapos ayos ka lang. Kung nararamdaman mo ang mga sensasyong ito, huwag kalimutang sumandal sa isang bagay upang hindi mahulog nang hindi sinasadya. Habang nasa bahay, humiga at magpahinga. Ang pangunahing bagay sa ganitong mga kaso ay upang mapanatili ang balanse, hindi upang malito. Kung hindi, maaari kang mabugbog kapag nahulog o nabali.
Kung nahihilo ka, maaaring mas seryoso ang mga dahilan. Posible na ito ay isang senyales ng ilang uri ng karamdaman. Ang ganitong sintomas ay tipikal para sa mga sakit ng vestibular apparatus, migraines, otitis, pagkalason - pagkain o alkohol, traumatikong pinsala sa utak, atbp Kung ang pagkahilo ay hindi napapansin, na sinamahan ng isang panig na pagkabingi, huwag mag-atubiling tumakbo sa isang oncologist. Ito ay maaaring isang senyales ng isang tumor na nagsisimulang bumuo sa iyong utak. Kung ikaw ay patuloy na nahihilo, at sa loob ng mahabang panahon, na sinamahan ng pagduduwal, kumunsulta sa mga espesyalista - isang psychotherapist o isang neuropathologist. Ang mga sintomas ay maaaring magpahiwatig ng isang talamak na estado ng depresyon. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa kasong ito ay maaaring itigil sa pamamagitan ng pag-inom ng elecampane tincture ng apat na beses (¼ tasa bawat isa) kalahating oras bago kumain.
Kung madalas kang nahihilo, ngunit hindi ito nauugnay sa isang sakit, kadalasan
palitan mo lang ang iyong diyeta. Kumain ng mas maraming pagkain na naglalaman ng posporus - mga almendras, gisantes, isda, mga walnuts, mga pula ng itlog. Kumain ng mas kaunting asin, maaari mong karaniwang tanggihan ang pampalasa na ito at makahanap ng isang karapat-dapat na natural na kapalit. Kung ang iyong pagkahilolumilitaw na may kasamang kaguluhan o pagkabalisa, kumain ng seafood, saging at sariwang keso nang mas madalas - ang mga pagkaing ito ay makakatulong na patatagin ang nervous system. Sa tag-araw, kumain ng mas maraming berry. Makakatulong din ang seaweed at carrots. Tanggalin ang kape, tsaa at alkohol mula sa diyeta. Bilang karagdagan sa lahat ng ito, mas mabuting tanggihan ang lahat ng pampalasa na naglalaman ng mataba at hindi natural na mga sangkap: mayonesa, ketchup, at iba pa.
Huwag kalimutan na ang pinakamahalagang bagay ay ang malaman kung ano ang eksaktong dahilan ng pagkahilo sa iyo. Ang mga dahilan ay maaaring pinakamahusay na matukoy ng isang espesyalista. Alam mo ang mga ito, tiyak na makalkula mo ang iyong mga aksyon para maalis ang sintomas.
