Sa gabi, ang ilang tao ay nakakaranas ng pakiramdam ng hindi regular, mabilis, o mabigat na tibok ng puso bago makatulog. Ang patolohiya na ito ay nagsasalita ng ilang mga problema sa neurolohiya o ang cardiovascular system. Ang reklamo na "kapag natutulog ako, malakas ang tibok ng puso ko" ay karaniwan sa appointment sa mga cardiologist. Bagaman ang sanhi ng patolohiya na ito ay kadalasang nakasalalay sa neurolohiya o psychosomatics.
Pulse rate at mga palatandaan ng pagtaas nito
Karamihan sa mga pasyente ay kinikilala ang pagtaas ng tibok ng puso gaya ng sumusunod:
- malakas ang tibok ng puso at parang sinusubukang tumalon palabas ng dibdib;
- ingay at tugon ng tibok ng puso sa mga templo at likod ng ulo;
- blackout sa mga mata, pakiramdam na malapit nang mawalan ng malay;
- kinakabit ang maliit na daliri sa kaliwang kamay;
- nakakurot na pakiramdam sa rehiyon ng puso.
Na may normal na halaga ng pulso ng katuladhindi kailanman lumitaw ang mga damdamin. Ang ganitong patolohiya ay nagpapahiwatig ng mga malalang sakit ng cardiovascular system, na kadalasang psychosomatic sa kalikasan (ibig sabihin, nauugnay sa pagkabalisa, pananabik, takot).
Ano ang nagiging sanhi ng palpitations?
Mga salik na nag-aambag sa paglitaw ng arrhythmia at tachycardia:
- pisikal na aktibidad (jogging, anaerobic exercise, pag-akyat sa hagdan);
- pag-inom ng ilang gamot na nagdudulot ng palpitations;
- tumalon sa presyon ng dugo sa isang dahilan o iba pa;
- mga problema sa pag-iisip, neuroticism, takot, pagkabalisa, pananabik;
- nadagdagang pagkonsumo ng caffeine (ito ay matatagpuan hindi lamang sa mga inuming kape, kundi pati na rin sa Coca-Cola, Fanta);
- kondisyon at sakit kung saan tumataas ang diaphragm.
Ito ang lahat ng karaniwang sanhi ng palpitations. Bago matulog, maaaring magkaiba sila sa pagtitiyak. Hindi lahat ng pasyenteng may mga sakit ng cardiovascular system ay maaaring makaranas ng mga problema sa ilang partikular na oras ng araw - maraming sinasabi ang kundisyong ito.
Kapag natutulog na ako - malakas na tibok ng puso: mga dahilan
Kadalasan ang patolohiya na ito ay likas na psychosomatic. Ang hitsura ng tachycardia at arrhythmia sa gabi o sa gabi nang higit sa isang beses sa isang buwan ay dapat alertuhan ang pasyente at hikayatin siyang kumunsulta sa isang cardiologist, na, sa turn, ay malamang na magpadala sa kanya para sa pagsusuri sa isang neuropathologist.
Mga reklamo tulad ng "kailanMatutulog ako, malakas ang tibok ng puso ko" kadalasan ang mga sumusunod na sakit at kundisyon ay may sanhi:
- hypochondria;
- mga paglabag sa mga function ng vestibular apparatus;
- vegetative-vascular dystonia;
- blood pressure jumps;
- hot flashes at menopause sa mga kababaihan pagkalipas ng apatnapu.
Ang totoong tachycardia at arrhythmia ay nabubuo nang basta-basta, anumang oras ng araw. Kung ang pasyente ay nagreklamo na ang puso ay tumitibok nang malakas bago ang oras ng pagtulog (o sa anumang iba pang matatag na oras ng araw), kailangan mong hanapin ang mga ugat ng problema sa psychosomatics.
Mga paraan para gawing normal ang tibok ng puso nang walang gamot
Ang pagtaas ng arrhythmia ay nakakatakot sa maraming pasyente (lalo na sa mga matatanda). Nagsisimula silang makaranas ng gulat, hingal para sa hangin, inis, gumawa ng mga hindi kinakailangang paggalaw ng katawan. Ang pag-uugaling ito ay nag-aambag sa mas malaking pagtaas sa bilang ng mga tibok ng puso bawat minuto.
May isang hanay ng mga simpleng tip at panuntunan na inaprubahan ng opisyal na gamot (ang ilan sa mga ito ay hiniram sa hatha yoga) upang gawing normal ang tibok ng puso:
- subukang kumuha ng komportableng posisyon upang walang mga kulubot sa katawan, at ang gulugod ay tuwid at maluwag;
- bantayan ang iyong paghinga: huminga ng malalim at huminga, sinusubukang bawasan ang dayapragm;
- concentrate sa punto sa tulay ng iyong ilong at kurutin ang iyong kanang butas ng ilong gamit ang iyong hinlalaki, huminga nang malalim at huminga nang malalim. Pagkatapos ay isara ang kaliwang butas ng ilong gamit ang iyong hintuturo at huminga ng ilang malalim na paghinga at pagbugatama.
- sa ilang mga kaso, ang pagmumog gamit ang malamig na tubig o paglalagay ng basang malamig na tuwalya sa dibdib at leeg ay maaaring magbigay ng ginhawa;
- dapat kang uminom ng isang basong malamig na tubig, uminom ng sedative pill (sa anumang kaso ay hindi ka dapat uminom ng mga tincture ng alak tulad ng Corvalol o Valoserdina) o isang lunas sa puso.
Kung, pagkatapos ng lahat ng mga manipulasyong ito, ang malakas na tibok ng puso ay hindi humupa kapag natutulog, kailangan mong tumawag ng ambulansya. Sa ilang mga kaso, ang tachycardia ay maaaring magdulot ng maraming komplikasyon na maaaring humantong sa kamatayan.
Pag-inom ng mga sedative at sedative
Dahil ang palpitations sa oras ng pagtulog ay kadalasang pinupukaw ng mga sanhi ng psychosomatic, kadalasang nagrereseta ang mga espesyalista ng mga tranquilizer at sedative bilang pantulong o pangunahing therapy:
- Ang"Atarax" ay kabilang sa pangkat ng mga tranquilizer ng bagong henerasyon. Nagtataguyod ng mabilis na pagkakatulog, mahimbing na pagtulog. Binabawasan ang pagkabalisa, excitement, hyperactivity.
- Ang"Adaptol" ay mainam para sa mga pasyente na ang mga problema sa puso ay pinupukaw ng isang mahirap na sitwasyon sa buhay at patuloy na kaguluhan. Ito ay isang mahusay na sedative, ang epekto nito ay nagsisimula na sa ikatlo o ikaapat na araw ng pagpasok. Ang pasyente ay huminto sa pag-aalala sa mga bagay na walang kabuluhan at mabilis na nakatulog.
- Ang"Fitosedan" ay isang ganap na natural na lunas batay sa mga herbal na sangkap. May pampakalmasedative at hypnotic effect. ay halos walang epekto. Sa mga bihirang kaso, maaaring magdulot ng mga reaksiyong alerdyi.
Bakit hindi ako makainom ng Corvalol?
Ang karaniwang pagkakamali ng maraming pasyente ay ang pag-inom, kung malakas ang tibok ng puso kapag natutulog, ng ilang patak ng Corvalol alcohol tincture. Masyadong negatibo ang mga doktor sa ganitong paraan para madaig ang tibok ng puso.
Una, naglalaman ang "Corvalol" ng pinakamalakas na tranquilizer ng lumang henerasyon, ang phenobarbital, na nagdudulot ng pagdepende sa droga. Ang ugali ng matatandang babae na gamutin ang arrhythmia na may Corvalol ay hindi lamang walang silbi, ngunit nakakapinsala din.
Pangalawa, ang pag-inom ng kahit maliit na dosis ng ethanol ay may nakapanlulumong epekto sa central nervous system. Hindi lang nito binabawasan ang tibok ng puso, ngunit sa ilang pagkakataon ay maaaring magdulot ng microstroke.
Pangatlo, ang Corvalol ay isang hindi na ginagamit na gamot na hindi dapat inumin ng sinuman sa mga pasyente.
Pag-inom ng mga antiarrhythmic na gamot
Ang mga gamot na ito ay pangunahing naglalayong ibalik sa normal ang tibok ng puso. Kung ang isang pasyente ay pumunta sa isang cardiologist na may reklamong "kapag natutulog ako, malakas ang tibok ng puso ko", kung gayon na may mataas na antas ng posibilidad na bibigyan siya ng reseta para sa pag-inom ng mga antiarrhythmic na gamot.
Ang mga sumusunod na gamot ay humihinto sa pag-atake ng arrhythmia:
- potassium channel blockers (amiodarone);
- sodium channel blockers (procainamide);
- propaphenol (antiarrhythmic class IC);
- at calcium channel blockers (verapamil).
Ang mga gamot na ito ay may maraming side effect, ang ilan ay maaaring humantong sa pag-unlad ng nakakalason na hepatitis. Samakatuwid, ang dosis ay dapat na unti-unting tumaas, simula sa minimum. Ang kabuuang tagal ng kurso ng paggamot ay dapat matukoy ng cardiologist batay sa indibidwal na kasaysayan ng medikal ng pasyente.
Mga paraan ng pag-iwas
Kung nag-aalala ka tungkol sa malakas na tibok ng puso bago matulog, dapat kang kumunsulta sa doktor at magsimulang uminom ng gamot.
At paano kung ang pasyente ay hindi nakakaranas ng labis na kakulangan sa ginhawa at nakakaramdam ng isang bahagyang arrhythmia sa gabi? Narito ang mga simple ngunit epektibong paraan para maiwasan ito:
- isang paglalakad sa gabi sa isang tahimik at mapayapang lugar (park, forest belt, field, botanical garden), kung saan kailangan mong gumala nang tahimik at lumanghap ng sariwang hangin;
- isuko ang kape at itim na tsaa;
- magsagawa ng mga simpleng pagsasanay sa paghinga nang salit-salit sa kanan at kaliwang butas ng ilong (inilarawan ito nang mas mataas ng kaunti);
- huwag magsagawa ng anumang pisikal na ehersisyo lima hanggang anim na oras bago ang oras ng pagtulog, sa anumang kaso ay huwag tumakbo o tumalon, huwag man lang maglakad nang matulin - ang lahat ng ito ay nagdudulot ng sakit sa ritmo ng puso;
- ibukod sa iyong social circle ang mga tao na ang komunikasyon ay nagdudulot ng pagkabalisa, excitement at iba pang neurotic na problema;
- subukang huwag kumain ng mataba na pagkain apat na oras bago matulog: dapat maging magaan ang hapunan hangga't maaari upang sa gabi ang tiyannakapahinga ang bituka.
Aling doktor ang dapat kong kontakin at anong mga pagsusuri ang dapat kong isailalim?
Sa reklamong "kapag natutulog ako, malakas ang tibok ng puso ko" kailangan mong direktang makipag-ugnayan sa isang cardiologist. Isa itong doktor na dalubhasa sa mga sakit ng cardiovascular system.
Kapag ang isang pasyente ay nagreklamo ng tumaas na tibok ng puso, una sa lahat ay itatag ng doktor ang mga sanhi - kung ito ay may physiological o pathological na pinagmulan. Para sa layuning ito, maaaring magreseta ng laboratoryo at instrumental na pag-aaral, kabilang ang ECG, echocardiography (ultrasound ng puso), at radiography ng puso. Kung ang cardiologist ay nag-diagnose ng mga pathological na pagbabago sa puso, ang naaangkop na paggamot ay inireseta. Kung walang nakitang mga pathology, at ang arrhythmia ay patuloy na bumabagabag sa pasyente sa gabi, dapat kang makipag-ugnayan sa isang neurologist.
Ang isang neurologist o isang neuropathologist ay magrereseta ng mga sedative, sedative. Sa kawalan ng mga pathologies ng cardiovascular system, kadalasan ang dahilan ay namamalagi sa mga nervous disorder. Ang isang kurso ng mahusay na napiling mga tranquilizer sa kinakailangang dosis ay makakatulong upang ganap na alisin ang mga pagpapakita ng pagkabalisa, na kadalasang nasa anyo ng insomnia, tachycardia at arrhythmia.
