Ang pamamaga ng sinuses at ang akumulasyon ng nana sa lugar na ito ay tinatawag na sinusitis. Ang sakit na ito ay nangyayari para sa ilang kadahilanan, kabilang ang isang talamak na reaksiyong alerdyi, isang advanced na yugto ng sinusitis (runny nose), nabawasan ang kaligtasan sa sakit.
Sa buong mundo, ang nakakahawang sakit ay ginagamot sa pamamagitan ng mga antibiotic, steroid at anti-inflammatory na gamot, ngunit sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ang operasyon. Gayunpaman, may mga paraan ng paggamot sa sinusitis gamit ang mga katutubong remedyo na nagbibigay-daan sa iyong alisin ang uhog at alisin ang impeksiyon gamit lamang ang mga improvised na paraan.
Hydration
Ang unang paraan ng paggamot sa sinusitis at runny nose gamit ang mga katutubong remedyo ay ang paggamit ng maraming tubig, mga juice na walang asukal, malinaw na sabaw o mainit na tsaa. Ang mga likido ay makakatulong na mapawi ang puffiness, palabnawin ang naipon na likido at ilabas ang mga ito nang natural.paraan.
Iwasan ang alak, caffeine, matamis na inumin, paninigarilyo. Ang lahat ng mga bagay na ito ay nagde-dehydrate sa iyong katawan, na pinipigilan ang nana na dumaan sa mga daanan ng ilong.
Massage
Ang paggamot sa sinusitis na may mga katutubong remedyo ay dapat maganap sa ilalim ng mahigpit na kontrol, dahil kadalasan ang sakit na ito ay sinamahan ng mataas na lagnat, kawalang-interes, pagkawala ng gana sa pagkain, kahinaan at pagkahilo. Maaaring lumala ang kondisyon ng pasyente, kaya hindi ito katumbas ng panganib, at bago gumamit ng anumang paraan ng "lola", inirerekomendang pag-aralan ang anatomy ng tao at maunawaan kung paano makakaapekto ang lunas na ito sa katawan.
Sa karamihan ng mga kaso, na may sinusitis, naiipon ang nana sa sinuses ng ilong, na hindi lumabas dahil sa pamamaga ng mucous membrane. Ang isang regular na masahe ay makakatulong sa pag-alis ng uhog, na ginagawa sa lugar ng maxillary sinuses, iyon ay, sa ilalim ng mata, sa tabi ng mga pakpak ng ilong. Kung ginawa mo ang lahat ng tama, ang gayong paggamot sa sinusitis na may mga katutubong remedyo ay dapat na mapadali ang proseso ng paghinga at mapabuti ang iyong kagalingan sa susunod na ilang minuto.
Massage na may essential oils
Ang mga pagsusuri sa paggamot ng sinusitis na may pinakamabisang katutubong remedyo ay nagpapatunay na ang pamamaraan sa tulong ng mga mabangong langis ay dapat isagawa ng lahat ng nagdurusa sa sakit na ito:
- Ano ang kailangan mo? Uminom ng 3-4 patak ng eucalyptus, lavender at lemon oil. Paghaluin nang maigi ang lahat ng sangkap sa isang maliit na mangkok.
- Maghugas ng kamay gamit ang sabon at patuyuing mabuti. Isawsaw ang iyong mga hintuturo sa pinaghalong mantika.
- Massage ang lugarmga templo, leeg, sinuses, hanggang sa masipsip ang langis. Huminga nang malalim hangga't maaari upang maramdaman mo ang ethereal na singaw. Sundin ang pamamaraang ito tuwing 2-4 na oras upang makamit ang ninanais na epekto.
Gumagana ang technique na ito dahil nakakatulong ang eucalyptus, lemon at lavender essential oils na mabawasan ang pananakit ng ulo, may anti-inflammatory at antimicrobial effect, at kalmado ang isip at katawan sa pamamagitan ng pagpapabuti ng sirkulasyon. Ang lemon oil ay ang pinakamahusay na antifungal na produkto at isa ring natural na pain reliever.
Flushing
Banlawan ang ilong ng tubig na asin - isa pa sa mga pinaka-epektibong katutubong remedyo para sa paggamot ng sinusitis. Ito ay ganap na nababagay sa mga bata, dahil ito ay ganap na ligtas:
- Kumuha ng isang basong maligamgam na tubig, lagyan ito ng 1/2 kutsarang asin, haluing mabuti.
- Alisin ang karayom sa syringe, iiwan lamang ang plastic na bahagi. Punan ito ng saline solution.
- Maglagay ng tuwalya sa iyong mga tuhod dahil ang tubig-alat ay dumaloy nang husto kapag nagbanlaw.
- Umupo nang tuwid nang bahagyang pasulong ang iyong ulo.
- Ibuhos ang saline solution sa isang butas ng ilong na may banayad na paggalaw habang sinusubukang huminga sa pamamagitan ng iyong ilong. Huwag matakot kung ang tubig ay magsisimulang bumuhos mula sa kabilang butas ng ilong - ito ay isang natural na proseso sa panahon ng paggamot ng sinusitis gamit ang mga katutubong remedyo.
Tandaan: Ang mga sinus ay maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa (pangangati, pananakit, paso). Ang asin ay nagpapaginhawa sa puffiness at nag-aalis ng naipon na nana, habang nagbibigay ng disinfectant at antisepticari-arian. Inirerekomenda na isagawa ang pamamaraang ito dalawang beses sa isang araw, habang tinitiyak na ang solusyon ay hindi masyadong maalat, kung hindi, maaari itong masunog ang mauhog lamad.
Apple cider vinegar
Ang tool na ito ay isang tunay na natural na regalo na dapat taglayin ng bawat tao sa kusina. Susuportahan ng Apple cider vinegar ang immune system upang ang katawan ay makalaban sa impeksyon nang mag-isa.
Ang paggamot na ito ng sinusitis sa bahay na may mga katutubong remedyo ay hindi kasama ang paghuhugas ng ilong. Ang suka ng Apple cider ay natunaw sa isang baso ng maligamgam na tubig, sa isang ratio ng 2 kutsarita hanggang 250 mililitro. Inumin ang inuming ito dalawa o tatlong beses sa isang araw. Maaari kang magdagdag ng apple cider vinegar sa tsaa, ihalo sa lemon o honey. Bilang karagdagan, ang lunas na ito ay perpektong nagpapabuti sa motility ng bituka, pumapatay ng mga pathogenic microorganism, at may kapaki-pakinabang na epekto sa digestive system.
ugat ng luya at turmerik
Ang dalawang halaman na ito ay magkatulad hindi lamang sa hitsura, kundi pati na rin sa mga kapaki-pakinabang na katangian. Ito ay mga mabangong pampalasa na kadalasang matatagpuan sa mga Indian at ilang mga bansa sa Gitnang Silangan. Halimbawa, ang turmeric ay naglalaman ng isang anti-inflammatory substance (curcumin), na isang natural na antioxidant.
Break ang mainit na tsaa na may tinadtad na ugat ng luya at turmerik upang makatulong na maalis ang naipon na nana mula sa iyong mga daanan ng ilong, mapawi ang sinus pressure, at mapadali ang paghinga. Kasabay nito, pinapakalma ng luya ang mga dingding ng tiyan at bituka, na tumutulong na mapawi ang sakit at kakulangan sa ginhawa. Ito ay partikular na angkop para sa mga madalas na umiinom ng malalakas na gamot tulad ng antibiotics.o mga steroid.
Grapfruit Seed Extract
Ang epektibong paggamot ng sinusitis na may mga katutubong remedyo ay hindi lamang ang appointment ng mga seryosong gamot, kundi pati na rin ang paggamit ng mga natural na produkto. Kaya, ang grapefruit seed extract ay isang natural na antibiotic na ginawa mula sa pinatuyong nucleoli sa pamamagitan ng pagdurog sa kanila.
Ang produktong ito ay ginagamit upang hugasan ang ilong o gamitin sa anyo ng mga patak upang alisin ang naipon na uhog, upang magkaroon ng isang antiseptic at antimicrobial na ari-arian. Ang katas ng grapefruit seed ay madaling tumagos sa humina at namamagang sinus, na pinapawi ang pamamaga at pamamaga.
Oregano oil
Ang epektibong paggamot ng sinusitis na may mga katutubong remedyo ay dapat isagawa sa tatlong yugto upang maalis ang impeksyon at maiwasan ang pagbabalik. Una, kailangan mo munang alisin ang mga hindi kasiya-siyang sintomas, tulad ng isang runny nose, nasusunog sa sinuses, nasal congestion. Pangalawa, kung ang mga pangunahing palatandaan ng sinusitis ay nawala, hindi ito nangangahulugan na ang sakit ay nawala. Ngayon kailangan nating palakasin ang immune system. Pangatlo, ang sinusitis ay hindi basta-basta lumalabas sa isang taong laging sinusubaybayan ang kanyang kalusugan. Ang sakit na ito ay talamak at maaaring umunlad sa loob ng ilang buwan. Ang ikatlong yugto ay ang pag-aalis ng mga posibleng dahilan, dahil madalas na nangyayari ang sinusitis dahil sa mga impeksyon, mga irritant (allergens).
Ang Oregano oil ay mahusay para sa pagpapalakas ng immune system. Isang patak lang ng produkto sa isang basong tubig o juice ay sapat na para magkaroon ng malakas na epekto sa katawan. Ang langis ng oregano ay mayroonantibiotic, antiviral, antifungal properties. Madalas itong ginagamit laban sa balakubak, kuko halamang-singaw, bukas na mga sugat. Bilang kahalili, bilang isa pang katutubong lunas para sa purulent sinusitis, maaari mong idagdag ang lunas na ito sa isang steam inhalation o banlawan na solusyon. Ngunit hindi lahat ay magugustuhan ang amoy ng oregano oil.
Alisin ang mga sanhi
Ang mga pagsusuri sa paggamot ng sinusitis na may mga katutubong remedyo sa mga matatanda at bata ay nagpapatunay na sa higit sa 50% ng mga kaso ang sakit na ito ay nangyayari dahil sa mga irritant tulad ng alikabok, mga spore ng amag, pollen. Ang mga allergen ay kumakalat sa pamamagitan ng airborne droplets, na nagiging sanhi ng pamamaga ng sinus.
Ang pinakamadaling solusyon sa problemang ito ay ang pag-install ng air filter at humidifier sa kuwarto. Tandaan na panatilihing malinis ang iyong tirahan at lugar ng trabaho. Gumawa ng pag-aayos, gamutin ang mga ibabaw na may mga ahente ng antifungal, lalo na sa kusina, banyo at banyo. Magsagawa ng basang paglilinis isang beses bawat 1-2 araw, huwag itabi ang mga lumang bagay at muwebles, magsuklay ng mga hayop at regular na kumukuha ng buhok mula sa lahat ng ibabaw.
Kung dati kang nagkaroon ng allergy sa anumang pagkain, dapat kang manatili sa diyeta, dahil ang mga nakakainis sa pagkain ay maaari ring humantong sa pagbuo ng sinusitis. Tandaang bantayan ang iyong kalusugan - subukang huwag sipon, bumisita sa isang otolaryngologist, maghugas ng ilong at magsuot ng mask sa mga pampublikong lugar upang maiwasan ang impeksyon na makapasok sa iyong katawan.
Steampaglanghap
Ang paglanghap ng mga usok ay ang pinakamahusay na paraan upang alisin ang mga daanan ng hangin at sirain ang impeksiyon. Lalo na kapag ang mga mahahalagang langis o halamang gamot ay idinagdag sa paglanghap.
Ang paraang ito ay ginagamit upang gamutin ang fungal sinusitis. Mga katutubong remedyo laban sa pamamaga, pamamaga at pag-unlad ng pathogenic microflora:
- Gumamit ng tea tree, eucalyptus, peppermint essential oils para sa antimicrobial at anti-inflammatory properties.
- Idagdag ang tinadtad na bawang (ilang clove) sa mainit na tubig. Langhap ang mga singaw sa loob ng 1-2 minuto, habang nagpapahinga.
Higit pang Bitamina C
Ang Vitamin C ay may kakayahang palakasin ang immune system at bawasan ang mga allergic reaction. Ang histamine ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at pamamaga ng mga mucous membrane. Ang bitamina C ay isa sa mga pinaka-epektibong katutubong remedyo para sa paggamot ng sinusitis. Ang mga pagsusuri sa pamamaraang ito ay nagpapatunay na pagkatapos ng mga unang araw ng saturation ng katawan sa sangkap na ito, pinapadali nito ang paghinga at binabawasan ang antas ng histamine:
- Maaari kang gumamit ng purong bitamina C, dahil ibinebenta ito sa mga ampoules, ngunit dapat itong mahigpit na inireseta ng dumadating na manggagamot pagkatapos ng masusing pagsusuri.
- Hindi ipinagbabawal na kumain ng ascorbic acid, ngunit siguraduhing wala kang hypovitaminosis.
- Isama sa iyong diyeta ang mga citrus fruits (lemon, tangerine, orange), talong, mansanas, currant, aprikot at pinatuyong mga aprikot, repolyo ng lahat ng uri (Brussels, cauliflower, dagat, puti), labanos, atay (karne ng baka, baboy),natural na gatas (baka, kambing), koumiss.
Pinakamalakas na tsaa
Sa alternatibong gamot, ang paggawa ng inumin batay sa cayenne pepper ay ang pinakamabisang katutubong lunas para sa talamak na sinusitis:
- Kumuha ng 1/2 kutsarita ng cayenne pepper, 2 kutsarita ng pulot, 1 lemon wedge, 1 tasang kumukulong tubig.
- Idagdag ang lahat ng sangkap sa mainit na tubig at haluing mabuti.
- Higop ang tsaang ito habang mainit ito para sa agarang pag-alis ng mga sintomas (pagsisikip, bigat, pananakit ng sinus).
- Uminom ng dalawa hanggang tatlong tasa ng inuming ito araw-araw.
Tandaan: Ang cayenne pepper ay isang decongestant na maaaring mabilis na linisin ang nasal mucosa mula sa nana. Pinapahusay lamang ng pulot at lemon ang kalidad ng pangunahing sangkap.
May isa pang alternatibong paggamot para sa mga katutubong remedyo ng catarrhal sinusitis - upang maghanda ng berdeng tsaa mula sa luya. Upang gawin ito, kailangan mo ng 1-2 kutsarita ng gadgad na ugat at isang tasa ng tubig na kumukulo:
- Ibuhos ang mainit na tubig sa green tea bag at durog na luya, matarik ng 10 minuto.
- Salain ang inumin at inumin ang buong baso. Para sa aroma at lasa, maaari kang magdagdag ng kaunting pulot.
- Gamitin ang remedyong ito nang hindi bababa sa 3 beses sa isang araw.
Tandaan: Ang luya ay mataas sa antioxidants, na ginagawa itong mabisang katutubong lunas para sa sinusitis. Sa panahon ng pagbubuntis, bago gamitin ang ugat, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.
Peroxidehydrogen
Ang hydrogen peroxide ay may mga astringent na katangian at maaaring pumatay ng mga mikrobyo na dumarami sa mga duct ng ilong. Kumuha ng 3% na produkto at isang maliit na spray bottle (maaari kang gumamit ng lumang gamot para sa sipon).
Ibuhos ang peroxide sa inihandang lalagyan. Yumuko ka para tumingin ka sa sahig. Sa ganitong posisyon, mag-spray ng hydrogen peroxide sa mga butas ng ilong nang maraming beses. Huminga ng malalim upang payagan ang solusyon ng peroxide na maabot ang iyong mga sinus at gamutin ang mga mucous membrane. Inirerekomenda na isagawa ang pamamaraang ito tuwing 2-3 oras.
Fuck
Kumuha ng 1/2 - 1 kutsarita ng gadgad na malunggay. Kumain ng tatlong beses sa isang araw sa loob ng ilang araw. Ngunit huwag madala: ang sobrang dami ng malunggay ay maaaring magdulot ng pananakit ng tiyan at pagsusuka. At huwag dagdagan ang dosis sa iyong sarili.
Ang malunggay ay isang makapangyarihang antimicrobial agent na nag-aalis ng bacteria at fungi na nagdudulot ng sinusitis.
Detox bath
Ang Epsom s alt ay naglalabas ng lahat ng lason mula sa katawan at nagpapahinga sa mga kalamnan. Ang baking soda ay isang antibacterial agent na pumapatay sa lahat ng mikrobyo na nagdudulot ng puffiness at nana.
Ang langis ng puno ng tsaa ay isa ring mabisang antimicrobial agent:
- Kumuha ng 1 tasang Epsom s alts, 1/2 cup baking soda, 6-8 patak ng tea tree oil.
- Kumuha ng maligamgam na tubig at idagdag ang lahat ng sangkap, pagkatapos ay haluin para matunaw ang asin.
- Maligo sa loob ng 15-20 minuto.
- Gawin ang paggamot na ito isang beses sa isang araw para sa isang nakapapawi at nakaka-detox na epekto. Bilang karagdagan, malalanghap mo ang mabango at kapaki-pakinabang na mahahalagang singaw mula sa langis ng puno ng tsaa, na mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa mucosa ng ilong.
langis ng niyog
Sa Ayurveda, ginamit ang naturang lunas para linisin ang bibig ng mga lason at pathogen.
Napapabuti ng langis ng niyog ang paggana ng lymphatic system, na nagbibigay-daan sa iyong alisin ang naipong mucus at nana nang natural:
- Kumuha ng 1 kutsarang langis ng niyog.
- Matunaw ito sa isang paliguan ng tubig, maaari mo itong palabnawin ng kaunting maligamgam na tubig.
- Mumumog sa loob ng 5 minuto, magpahinga ng 1-2 minuto. Sa kabuuan, ang pamamaraang ito ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 1/4 na oras.
- Ilagay ang solusyon sa iyong bibig at i-swish sa paligid upang alisin ang bacteria.
- Hindi ipinagbabawal ang pag-flush ng sinus gamit ang isang malaking syringe na walang karayom.
Mahalagang impormasyon
Ang taong may sinusitis ay dapat subaybayan hindi lamang ang kanyang kalusugan, kundi pati na rin ang kalinisan ng silid. Ang kondisyon ay maaaring kapansin-pansing lumala kung ang hangin sa silid ay masyadong tuyo, kaya ang regular na paglilinis ng basa ay kinakailangan. Kasabay nito, hindi na kailangang gumawa ng malinaw na kahalumigmigan - maaari itong lumikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagbuo ng mga pathogenic microorganism.
Huwag kalimutang i-ventilate ang silid nang madalas hangga't maaari. Maraming pag-aaral ang nagpakita na ang mga mikrobyo sa tahanan ay higit na mapanganib atmaaga sa kalye. Kalimutan ang tungkol sa alak, kape at sigarilyo, kahit man lang sa tagal ng paggamot, dahil nade-dehydrate ang mga ito at nagiging sanhi ng pagkatuyo ng lalamunan at mga daanan ng ilong, na nagreresulta sa matinding kakulangan sa ginhawa.
