Sa edad na 40 at mas matanda, maraming kababaihan ang nagsisimulang mag-isip kung anong edad ang kanilang mga regla. Sa mga kababaihan, ang prosesong ito ay nagpapatuloy nang paisa-isa. Sa karaniwan, ang regla ay sinusunod sa loob ng 37 taon. Dahil nagsisimula sila sa 12-14 taong gulang, nagtatapos sila (normal) sa 45-55 taong gulang. Gayunpaman, ang parehong phenomena (ang pagsisimula ng regla at menopause) ay maaaring mangyari nang mas maaga at mas bago. Depende ito sa maraming salik na nauugnay sa pisikal na kalusugan ng babae.
Ang Climax ay isang masalimuot na kondisyon, dahil ito ay mahirap at may kasamang hindi kanais-nais na mga sintomas. Samakatuwid, marami ang gustong maghanda para dito nang maaga, na nalaman ang tungkol sa kung kailan ang humigit-kumulang na pagsisimula ng menopause, kung anong mga pagbabago ang kasama nito, kung mayroong mga gamot na maaaring magpakalma sa kondisyon.
Ano ang menopause
Maraming babae ang may regla na medyo masakit atsinamahan ng mga paglaganap ng agresyon o depresyon, na nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal. Madalas mong marinig ang isang pariralang hiling na matapos na ang mga kritikal na araw. Pagdating ng menopause, hindi rin ito nagdudulot ng saya. Para mas madaling tiisin ang kundisyong ito at paghandaan ito hangga't maaari, marami sa patas na kasarian ang naghahanap ng sagot sa tanong, sa anong edad tinatapos ng mga babae ang kanilang regla.
Ang menstrual cycle ay isang mahalagang indicator ng kalusugan. Depende sa kanya kung kaya ng babae na magbuntis at manganak ng bata. Ang menopos ay ang pagtigil ng regla at ang pagkawala ng reproductive function.
Sa anong edad nagtatapos ang regla para sa mga babae
Maaga at huli ang Climax. Sa karaniwan, ang menopause ay nangyayari sa pagitan ng edad na 45 at 55. Nagbabahagi sila ng isang maagang menopause - 40-45 taon, at isang huli - pagkatapos ng 55. Imposibleng matukoy ang eksaktong edad. Iba-iba ang bawat babae. Ang simula ng menopause ay nakasalalay sa isang bilang ng mga kadahilanan. Halimbawa, ang maagang menopause ay maaaring sanhi ng matinding stress na nararanasan sa buhay (mga sakuna, digmaan), patuloy na malnutrisyon, psychological overload, mahinang pamumuhay, gayundin ng anumang operasyon o malubhang sakit ng babaeng genitourinary system.
Mahirap paniwalaan, ngunit kahit na ang bansang tinitirhan ay nakakaapekto sa oras ng menopause. Ayon sa istatistika ng WHO, para sa mga babaeng Ruso, ang average na edad sa pasukan sa menopause ay 49 taon, para sa mga Amerikano - 52 taon, at para sa mga European (hindi kasama ang mga Ruso) - 53-55 taon.
Imposibleng sabihin nang eksakto kung gaano katagalTinatapos ng mga kababaihan ang kanilang mga regla dahil ang menopause ay labis na naiimpluwensyahan ng genetika. Maaaring malaman ng mga kabataang babae kung kailan nagkaroon ng ganitong panahon ang kanilang mga ina o lola. Mas malamang na dumaan sila sa menopause sa parehong edad.
Unang yugto: premenopause
Climax ay hindi dumarating nang sabay-sabay. Ito ay nauunahan ng mahabang pagbabago sa hormonal sa katawan. Ang premenopause ay nagsisimula, sa karaniwan, sa 45-50 taong gulang. Ang tagal ng yugto ay 2-6 na taon. Ang premenopause ay nagtatapos sa pagtatapos ng regla.
Sa panahong ito, unti-unting bumababa ang produksyon ng estrogen. Ito ay nagiging sanhi ng mga regla na maging hindi regular, tulad ng obulasyon. Ngunit ang antas ng follicle-stimulating hormone ay tumataas. Ang phenomenon na ito sa panahon ng premenopause ay humahantong sa iba't ibang malfunctions sa katawan, tulad ng insomnia, mood swings, hypertension at pananakit ng ulo.
Ikalawang yugto: menopause
Buong simula ng menopause. Ang pagtigil ng regla ay sinamahan ng mas seryoso at labis na hindi kasiya-siyang mga phenomena. Una, ang panganib na magkaroon ng mga sakit sa cardiovascular, labis na katabaan at diabetes mellitus ay lubhang nadagdagan. Pangalawa, lumalabas ang mga wrinkles, nagiging tuyo ang balat, manipis, lumalala ang kondisyon ng buhok at mga kuko.
Ikatlong yugto: post-menopause
Ang huling yugto ng menopause sa mga kababaihan. Sa anong edad ito darating? Ang ikatlong yugto ay nagsisimula sa isang taon pagkatapos ng huling regla. Ang postmenopause ay nailalarawan sa pamamagitan ng unti-unting pagkawala ng mga sintomas. Sa panahong ito mayroongnormalisasyon ng mga metabolic na proseso, at ang pisikal na kondisyon ay nagiging mas mabuti.
Lahat ng panahon ay mahaba at hindi kasiya-siya. Samakatuwid, maaari kang kumunsulta sa isang doktor na magpapayo sa iyo na uminom ng mga gamot upang mapanatili ang normal na estado ng genitourinary system at emosyonal na background.
Ang konsepto ng "artificial menopause"
Ang mga babaeng nakakaalam ng mga sintomas ng menopause ay maaaring magulat kung ang menopause ay dumating, wika nga, nang walang babala. Mayroong isang artipisyal na menopause, na sanhi ng paghinto ng mga ovary dahil sa kanilang pagtanggal sa operasyon. Ang radiation therapy at polychemotherapy ay nakakatulong din sa pag-unlad nito. Ang epekto ng mga salik na ito ay sumisira sa functional apparatus ng mga ovary. Ang ganitong pangangailangan ay lumitaw sa pag-unlad ng mga malignant neoplasms sa organ. Ganoon din ang nangyayari kung sakaling maalis ang matris.
Paano maiiwasan ang maagang menopause
Kapag tinanong kung anong edad ang menopause ay maaaring mangyari nang napakaaga, maraming doktor ang sumagot na sa panahon mula 30 hanggang 40 taon. Ito ay maagang menopause. Ang patolohiya na ito ay nangyayari dahil sa isang sakit, sa gamot na tinatawag na ovarian exhaustion syndrome. Ang napaaga na menopause ay nailalarawan hindi lamang sa pamamagitan ng pagtigil ng regla. Kasabay nito, ang pagbawas sa laki ng mga glandula ng mammary at matris, pagnipis at pagkatuyo ng mauhog lamad, at pagbaba sa antas ng mga sex hormone ay nasuri din. Ang mga komplikasyon ng mga nakaraang pagbubuntis, mga nakakahawang sakit, halimbawa, toxoplasmosis, tuberculosis, tigdas rubella, ay maaaring humantong dito. Mag-ambag sa maagang menopause matinding stress, pinsalang nauugnay sapropesyonal na aktibidad o lugar ng paninirahan, pati na rin ang genetic predisposition.
Ngunit naniniwala ang mga siyentipiko na ang edad kung kailan humihinto ang regla ay maaaring baguhin. Mas tiyak, upang ilipat ito sa iyong pabor, pagpapahaba ng kabataan sa loob ng ilang taon. Ang isang malusog na pamumuhay ay maaaring maiwasan ang maagang menopause. Para dito kailangan mo:
- Iwanan ang masasamang gawi. Nalalapat ito sa paninigarilyo at labis na pag-inom.
- Kumain ng balanseng diyeta. Inirerekomenda na ibukod ang junk food. Kumain ng mas masustansiyang pagkain.
- Palagiang uminom ng sapat na tubig - hindi bababa sa 1.5 litro.
- Maging aktibo. Hindi mo kailangang pumunta sa gym o mag-ehersisyo sa bahay. Ang pag-eehersisyo sa umaga at paglalakad sa gabi ay isang magandang alternatibo.
- Iwasan ang stress at alagaan ang nervous system.
Mga sintomas ng menopause, na nagpapahiwatig ng paglapit nito
Tulad ng edad kung kailan humihinto ang regla, ang mga salik na ito ay lubos na indibidwal. Hindi lahat ng kababaihan ay nakakaranas ng kahinaan, sakit o iba pang kakulangan sa ginhawa. May mga kaso kapag mayroong isang minimum na mga sintomas ng menopausal sa isang babae, kaya madali silang disimulado. Gayunpaman, ito ay bihira. Karamihan sa patas na kasarian ay nakamasid sa mga hindi kasiya-siyang phenomena sa kanilang sarili:
- Patuloy na pagdaloy at pagdaloy ng dugo, na kadalasang nagpapainit sa iyo, lumalabas ang pawis sa gabi, “tumalon” ang presyon ng dugo, tumataas ang temperatura ng katawan, namumula ang leeg at mukha.
- Tachycardia. Nangyayari laban sa backdrop ng pisikalo emosyonal na stress.
- Sakit ng ulo at pagkahilo.
- Insomnia, madalas na paggising sa kalagitnaan ng gabi.
- Pamanhid sa mga daliri, bahagyang panginginig, pangingilig sa mga paa.
- Depression, iritable.
- Mga kalamnan.
- Mood swings, hindi matatag na emosyonal na estado.
- Nasusunog sa bituka at bibig.
- Pagpapatuyo ng mauhog lamad.
- Masamang lasa sa bibig at nagbabago ang lasa.
Paano mapawi ang mga sintomas ng menopause
Nagrereseta ang mga doktor ng iba't ibang gamot para sa menopause. Para sa mga babae, sila ay pinili nang paisa-isa, depende sa kondisyon at mga indikasyon.
Magrereseta ng mga hormonal na gamot o phytoestrogens kung mayroong hindi pagpaparaan sa dating. Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga sedative upang makatulong na mabawasan ang iyong emosyonal na kawalang-tatag. Halimbawa, "Glycine" o "Triftazin". Sa pangkalahatan, mayroong maraming mga gamot na maaaring mabawasan ang mga pagpapakita ng menopause. Bawat isa sa kanila ay may tungkulin:
- Estrovel. Isang gamot na batay sa mga likas na sangkap, ang mga aktibong sangkap na kumikilos tulad ng mga sintetikong hormone. Naglalaman ng legume phytoestrogens, isang malaking halaga ng bitamina, trace elements at amino acids. Pinapaginhawa ang halos lahat ng sintomas ng menopause at pinipigilan din ang pag-unlad ng malubhang sakit.
- Remens. Homeopathic paghahanda batay sa soy phytoestrogens. Pinasisigla ang paggawa ng mga babaeng hormone at pinipigilan ang pag-unlad ng mga nagpapaalab na sakit ng genitourinary system. Pinipigilan ang mga tuyong mucous membrane, pagtaas ng timbang at may kapaki-pakinabang na epekto sa emosyonal na estado.
- "Inoklim". Naglalaman ng phytoestrogens ng cimicifuga extract, amino acids, trace elements, omega-3 complex at bitamina. Binabawasan ang intensity ng mga sintomas ng menopause.
- "Pambababae". Batay sa phytoestrogens ng red clover extract. Pinapabuti ang kondisyon ng isang babaeng may menopause, na positibong nakakaapekto sa lahat ng proseso at reaksyon na nangyayari sa katawan sa panahon ng menopause.
Suriin natin ang ilang sikat na gamot.
"Klimonorm": mga tagubilin para sa paggamit, presyo, mga review
Anticlimacteric na gamot ng pinagsamang pagkilos na naglalaman ng estrogen at progestogen. Ang pangunahing aktibong sangkap ay estradiol valerate at levonorgestrel. Ang reception na may napanatili na menstrual cycle ay magsisimula sa ikalimang araw ng menstrual cycle, na may amenorrhea at bihirang mga regla - sa anumang araw (pagkatapos ng pagbubukod ng pagbubuntis).
Sa isang package, ang bilang ng mga drage, na kinakalkula para sa 21 araw. Ang mga dilaw na tablet ay iniinom araw-araw sa unang 9 na araw, pagkatapos ay ang mga brown na tableta para sa susunod na 12 araw. Ito ay sinusundan ng isang linggong pahinga, pagkatapos kung saan ang kurso ay paulit-ulit mula sa parehong araw ng linggo. 2-3 araw pagkatapos ihinto ang unang pakete, ang pagdurugo na nauugnay sa pag-alis ng gamot ay posible.
Ang halaga ng gamot ay nag-iiba sa pagitan ng 700-1000 rubles. Ang gamot ay inireseta hindi lamang para sa menopause, kundi pati na rin para sa urogenital dystrophy, hormone therapy pagkatapos ng pagtanggal.ovaries, gayundin para maiwasan ang osteoporosis. Ang mga pagsusuri sa mga babaeng kumuha nito sa panahon ng menopause ay kadalasang positibo. Ang mga pasyente kung kanino inirerekomenda ng doktor ang lunas na ito ay nasiyahan sa pagpili, dahil matagumpay na nilalabanan ng Klimonorm ang lahat ng mga sintomas ng menopause at makabuluhang nagpapabuti sa pisikal at emosyonal na estado. Gayunpaman, ang ilang mga pasyente ay nakakakita ng matinding pagtaas ng timbang, pagkagambala sa vestibular apparatus, mga pantal sa balat sa panahon ng pag-inom ng gamot.
"Ciklim": pagtuturo, presyo, mga review
Sa itaas, ang mga tagubilin para sa paggamit ng "Klimonorm" ay maikling ipinakita. Ang presyo at mga review ng gamot ay iba. Ang mga hindi angkop ay maaaring magbayad ng pansin sa analogue ng halaman ng "Klimonorm" - "CyKlim". Eksklusibong inireseta ito para sa menopause at isang pandagdag sa pandiyeta, at hindi isang gamot, bilang unang opsyon. Nagkakahalaga ito ng "CyKlim" na mas mura - hanggang sa 250 rubles. Tulad ng para sa mga tagubilin, ang "CyKlim" ay kumuha ng 2 tablet sa isang araw sa loob ng 2 buwan. Dahil madalas itong ina-advertise, maraming kababaihan ang nagtataka kung nakakatulong ba ito.
Ang mga review tungkol sa gamot na "CyKlim" ay hindi maliwanag. Ang isa ay hindi nakakatulong sa lahat. Sa iba, nagdudulot ito ng masamang reaksyon (pagdagdag ng timbang, pantal, pagduduwal, pagkahilo). Ang ikatlong kategorya ng mga pasyente ay lubos na nasisiyahan sa epekto ng gamot. Lubos nitong pinapadali ang kanilang buhay sa panahon ng menopause, inaalis ang lahat ng hindi kasiya-siyang sintomas, binibigyan sila ng higit na lakas at enerhiya.
Ang ganitong mga kontradiksyon sa mga pagsusuri sa droga ay malinaw na nagpapakita na ang katawan ng bawat tao ay natatangi. Samakatuwid, walang ganoong gamot na babagay sa lahat.
Sinagot ng artikulo ang tanong, sa anong edad nagtatapos ang mga panahon nang tuluyan. Ngayon na alam ng magagandang babae kung paano maantala ang simula ng menopause, ang paghahanda para sa mahirap na yugto ng buhay na ito ay hindi magiging mahirap. Ngunit hindi ka dapat uminom ng mga tabletas nang walang rekomendasyon ng iyong doktor. Mas mabuting kasama niya na pumili ng mabisang gamot na nagpapababa ng mga negatibong pagpapakita at nagpapahaba ng kabataan.
