Ang pag-asa sa isang bata at ang kanyang kapanganakan ay isang panahon sa buhay ng bawat babae na naghahanda na maging isang ina, kung kailan siya ay handang gawin ang lahat para sa kalusugan ng sanggol. Ngunit kung minsan may mga sitwasyon na ang mga magulang ay walang lakas ng loob o pagnanais na talikuran ang mga adiksyon. At pagkatapos ay lumitaw ang mga natural na tanong: "Gaano nakakapinsala ang paninigarilyo sa panahon ng paggagatas at ang nikotina ay napupunta sa gatas ng ina?"
Ang pinsala ng paninigarilyo para sa isang babae pagkatapos ng panganganak
Ang pagdadala ng sanggol sa loob ng siyam na buwan at panganganak ay talagang stress para sa isang babae. Ang paninigarilyo habang nagpapasuso ay maaaring maging karagdagang pasanin para sa isang mahinang katawan.
Ano ang panganib ng paninigarilyo pagkatapos ng panganganak para sa isang babae:
- Mahabang postpartum recovery. Ang mga pwersang proteksiyon ng babaeng katawan pagkatapos ng pagbubuntis at panganganak ay kapansin-pansing humina. Sa isang banda, pinapabagal nito ang pag-alis ng mga nakakapinsalang sangkap, lalo na ang nikotina. Sa kabilang banda, dahil sa pagkalason, mas magtatagal ang proseso ng pagbawi kaysa karaniwan.
- Nabawasan ang kaligtasan sa sakit. Dahil sa ang katunayan na ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na natupok ng ina ay hindi napupunta upang maibalik ang immune system, ngunit upang neutralisahin ang mga kemikal na pumapasok sa katawan mula sa sigarilyo, ang babae ay nananatiling hindi protektado laban sa iba't ibang uri ng sakit na mas matagal. Ang lahat ng mga impeksyon sa viral at bacterial na lubhang madaling kapitan ng isang mahinang katawan ay dapat tratuhin ng mga gamot na hindi pinapayagan sa panahon ng pagpapasuso. Sa ganoong sitwasyon, kailangang pumili sa pagitan ng paggamot sa ina o pagpapasuso sa sanggol.
Upang makabalik sa dating anyo sa lalong madaling panahon at maialay ang sarili sa isang masayang panahon ng pagiging ina, kailangang gawin ang lahat upang maalis ang pagkagumon.
Negatibong epekto ng nikotina sa sanggol
Ang negatibong epekto sa katawan ng babae ay hindi lamang ang problema ng mga naninigarilyo. Bilang karagdagan sa regular na pananakit sa sarili, ang isang ina ay nanganganib sa kalusugan ng kanyang sanggol.
Ano ang nagbabanta sa isang bagong panganak na pinapakain ng gatas na may nikotina? Maaaring mayroon siyang:
- problema sa cardiovascular system;
- mga sakit sa atay;
- mga problema sa paghinga (mas mataas na panganib ng hika);
- mahinang kalidad ng pagtulog;
- madalas na pag-iyak;
- permanenteng estado ng nerbiyos na pananabik;
- meteorological dependence;
- problema sa gastrointestinal tract (colic, bloating, flatulence, regurgitation);
- kawalan ng gana sa pagkain na nagreresulta sa mahinang pagtaas ng timbang;
- hindi kasiya-siyaang estado ng immune system;
- naantala ang pisikal at mental na pag-unlad;
- Ang pagiging sensitibo sa sudden infant death syndrome ay tumataas nang 3-5 beses.
Higit pa sa lahat ng ito, ang isang sanggol na passive smoker at umiinom ng nikotina kasama ng gatas ay mas malamang na ma-addict sa bisyong ito kapag nasa hustong gulang, dahil siya ay magiging adik sa nikotina mula sa kapanganakan.
Pagbabago sa lactation kapag naninigarilyo na nagpapasuso
Mayroong ilang mga alamat, salamat sa kung saan ang mga kababaihan ay hindi nagmamadaling talikuran ang masasamang gawi. Ito ay sa kabila ng katotohanan na ang sagot sa tanong kung ang nikotina ay pumapasok sa gatas ng ina ay oo.
Mga maling pahayag tungkol sa paninigarilyo habang nagpapasuso:
- Dahil sa komposisyon nito, pinapaliit ng gatas ng ina ang mga nakakapinsalang epekto ng nikotina. Hindi yan totoo. Pagkatapos lamang na ganap na umalis sa katawan ng isang babae, ang mga nakakalason na sangkap ay hindi makakasama sa sanggol.
- Ang lasa ng gatas ay hindi nagbabago sa paninigarilyo. Ang bawat batang ina sa malaon ay nagtataka kung ano ang lasa ng gatas ng ina. Matapos itong pagmasdan, mapapansin na lahat ng kinakain at iniinom noong nakaraang araw ay nakakaapekto sa lasa at texture nito. Hindi nakakagulat na ang mga sangkap na bahagi ng sigarilyo ay mag-iiwan ng kanilang marka sa lasa ng gatas - ito ay nagiging mapait, na may lasa at amoy ng nikotina. Kaugnay nito, ang mga babaeng naninigarilyo ay madalas na nagrereklamo na ang bata ay hindi kumukuha ng dibdib, nababaliw at umiiyak.
- Ang paninigarilyo ay hindi nakakaapekto sa tagal ng paggagatas. Napatunayang siyentipiko at eksperimental na ang isang babaeng naninigarilyo ay kayang magpasuso sa kanyang sanggol nang hindi hihigit sa 5-6 na buwan. Nangyayari ito dahil sa pagbaba sa antas ng hormone prolactin, na responsable para sa matagumpay na paggagatas. Bilang resulta, ang sanggol ay tumatangging magpasuso mismo, o huminto ang pagpapakain para sa mga pisyolohikal na kadahilanan.
- Hindi mababawasan ng sigarilyo ang dami ng gatas na nagagawa. Ang pahayag na ito ay mali rin, dahil ang mga sigarilyo ay sumikip sa mga daluyan ng dugo, at ito naman, ay negatibong nakakaapekto sa mga duct ng gatas. Bilang resulta, ang sanggol ay walang sapat na gatas, ang ina ay napipilitang dagdagan ito ng mga halo, na sa karamihan ng mga kaso ay nagtatapos sa isang kumpletong paglipat sa artipisyal na pagpapakain.
Ang mga babaeng naninigarilyo ay kadalasang nahaharap sa problema ng mapait na gatas, ang kanilang pagpapasuso ay maikli, kaya kung ang pagpapasuso ay isang priyoridad para sa isang batang ina, siguraduhing ganap na isuko ang mga sigarilyo.
Gaano kabilis nakapasok ang nikotina sa gatas?
Ang ilang kababaihan na naninigarilyo habang nagpapasuso ay naaaliw sa katotohanang magtatagal bago makapasok sa gatas ang nikotina at iba pang nakakalason na sangkap mula sa pinausukang sigarilyo. Sa katunayan, ang prosesong ito ay hindi masyadong mahaba. Kaya gaano kabilis pumasa ang nikotina sa gatas ng ina?
Mekanismo ng pagkalason sa nikotina:
- Ang usok ng sigarilyo, na pumapasok sa bibig, ay malayang hinihigop ng mucous membrane ng oral cavity, larynx, esophagus, tiyan at kalaunan ay umaabot sa baga.
- Mga baga na naglalaman ng malakiang bilang ng mga daluyan ng dugo upang magbigay ng oxygen sa katawan, sa halip na oxygen ay sumisipsip sila ng nakakalason na pinaghalong hangin at usok ng sigarilyo, na dinadala sa lahat ng organo ng tao.
- Walang exception ang mammary glands - tulad ng lahat ng internal organs, tumatanggap sila ng dugo na "pinayaman" ng nikotina at iba pang lason sa sigarilyo.
- Pagsusuri sa lasa ng gatas ng ina, mapait ang pakiramdam ni nanay. Ito ay dahil sa katotohanan na ang gatas ay sumisipsip ng lahat ng mga nakakalason na sangkap na pinipilit kainin ng sanggol.
Ang nikotina ay pumapasok sa gatas ng ina sa loob ng isang oras pagkatapos ng paninigarilyo, kaya sa regular na paninigarilyo bago pakainin ang sanggol, maaga o huli, maaaring maharap ang ina sa isang sitwasyon kung saan ang sanggol ay hindi kumukuha ng suso, nababaliw at umiiyak.
Bilis ng pag-alis ng lason sa katawan
Paano at kung ano ang ipapakain sa kanyang anak, bawat babae ang magpapasya para sa kanyang sarili, at siya lamang ang kailangang pumili kung manigarilyo o hindi. Kung nagpasya pa rin ang isang batang ina na magpasuso, ngunit hindi nagpaplanong isuko ang sigarilyo, kailangan niyang malaman pagkatapos ng anong yugto ng panahon pagkatapos ng paninigarilyo ay pinakaligtas na pasusuhin ang kanyang sanggol.
Sapat na ang isang oras at kalahati upang alisin ang kalahati ng mga nakakalason na sangkap mula sa katawan ng ina, at, samakatuwid, mula sa kanyang gatas. Ang ganap na gatas ng ina ay aalisin ng nikotina nang hindi mas maaga kaysa pagkatapos ng 3 oras. Ang mga produktong kalahating buhay ay nananatili sa katawan ng isang babae nang hanggang dalawang araw.
Paano mapabilis ang paglilinis ng gatas mula sa nikotina?
Upang gawing ligtas ang gatas ng ina para sa bagong panganak sa lalong madaling panahon, sa naninigarilyong inadapat sundin ang mga sumusunod na alituntunin:
- gumugol ng maraming oras sa labas hangga't maaari;
- panatilihin ang regimen sa pag-inom (uminom ng mas maraming likido hangga't maaari);
- maging pisikal na aktibo;
- uminom ng sariwang juice;
- express nicotine-poisoned milk.
Kapag pipiliin ang huling paraan, ito ay nagkakahalaga na isaalang-alang na ang pumping ay kadalasang nagdudulot ng mga lactation disorder, kaya dapat mo itong gamitin sa matinding mga kaso lamang.
Mga paraan upang mabawasan ang pinsala ng paninigarilyo habang nagpapasuso
Kapag naninigarilyo bago ang pagpapasuso, dapat itong maunawaan na kasabay nito ay nagiging passive smoker siya, nalalanghap ang usok ng sigarilyo na tumatama sa damit, kamay at buhok ng kanyang ina, at tumatanggap ng mga nakakalason na sangkap kasama ng gatas ng ina. Kung, sa kabila ng lahat ng mga argumento, hindi maaaring talikuran ng ina ang masamang bisyo, mayroong listahan ng mga tip kung paano mabawasan ang negatibong epekto ng mga nakakalason na sangkap sa bata.
Paano bawasan ang pinsala ng paninigarilyo habang nagpapasuso:
- unti-unting bawasan ang bilang ng mga sigarilyo bawat araw (karapat-dapat simulang bawasan ang dami ng pinausukan nang hindi hihigit sa 5 sigarilyo);
- sigarilyo lang sa labas, hindi sa presensya ng bata;
- bago huminto ang usok, magpalit ng damit, pagkatapos - maghugas ng kamay ng maigi, kung maaari, maghugas ng mukha;
- sigarilyo lamang sa araw, dahil ang hormone na prolactin ay aktibong ginagawa sa gabi, na nagtataguyod ng paggagatas;
- pamigaykagustuhan sa paninigarilyo pagkatapos ng pagpapakain, upang hindi bababa sa 2-3 oras ang lumipas bago ang susunod na pagkain ng sanggol;
- obserbahan ang regimen sa pag-inom;
- magdagdag ng maraming masusustansyang pagkain hangga't maaari sa diyeta;
- gumugol ng maraming oras sa labas hangga't maaari.
Ang gatas ng ina ay hindi maaaring palitan ng anumang artipisyal na pormula para sa pagkain ng sanggol. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang kung ang nikotina ay pumapasok sa gatas ng ina at kung ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng pagpapasuso sa isang sanggol para sa kapakanan ng iyong mga pagkagumon.
Mga paraan upang huminto sa paninigarilyo
Ganap na neutralisahin ang negatibong epekto ng sigarilyo sa isang bata ay maaari lamang maging ganap na pagtigil sa paninigarilyo.
Ano ang tutulong sa iyo na huminto sa paninigarilyo?
- Unti-unting pagbabawas ng mga sigarilyong pinausukan kada araw.
- Bawal ang paninigarilyo pagkatapos kumain at magising.
- Pinapalitan ang sigarilyo ng mga buto, lollipop, atbp.
- Pagsigarilyo ng kalahating sigarilyo sa halip na isang buo.
- Pagbili ng mga sigarilyong hindi mo gusto.
- Pagtigil sa paninigarilyo sa mga nakagawiang sitwasyon (sa panahon ng pag-uusap sa telepono, sa panahon ng stress).
Makakatulong lamang ang lahat ng tip na ito kung ang taong naninigarilyo ay may pagnanais na mawala ang pagkagumon.
Pinapalitan ang mga klasikong sigarilyo
Ang modernong gamot ay handang tumulong sa mga taong dumaranas ng pagkagumon sa nikotina. Ang mga gamot na nakakatulong upang makayanan ang masamang bisyo ay malawakang kinakatawan sa merkado ng parmasyutiko.
Ano ang maaaring palitan ng sigarilyo? Maaaring ito ay:
- nicotine patch;
- electronic na sigarilyo;
- herbal-based na sigarilyo.
Lahat ng mga imbensyon na ito ay makakatulong sa isang batang ina na huminto sa paninigarilyo at sa gayon ay maiwasan ang sitwasyon kapag ang bata ay tumangging magpasuso.
Mga kahihinatnan sa hinaharap para sa bata
Bilang karagdagan sa pinsalang nararanasan ng isang naninigarilyong ina sa isang nagpapasusong sanggol, na ginagawa siyang, sa katunayan, isang passive smoker, ang pagkagumon na ito ay hindi mananatiling walang kahihinatnan kahit na sa mas matandang edad ng bata.
Ano ang nagbabanta sa paninigarilyo ng ina para sa isang matandang anak?
- Nahuhuli sa mental at pisikal na pag-unlad.
- Mga sakit sa pag-iisip (nerbiyos, pagkamayamutin, minsan kahit isang inferiority complex).
- Ang isang teenager na nalulong sa nikotina sa literal na kahulugan ng gatas ng ina ay mas malamang na magsimulang manigarilyo sa panahon ng pagdadalaga.
Hindi mapagtatalunan na ang isang sanggol na pinalaki ng isang naninigarilyong ina ay magiging isang mababang miyembro ng lipunan o may malubhang karamdaman. Ngunit ang tanong kung ang nikotina ay pumapasok sa gatas ng ina ay masasagot lamang ng positibo, ibig sabihin ay hindi maitatanggi ang negatibong epekto nito sa bata.
