Nangangarap ka bang magkaroon ng mahabang buhok, ngunit ayaw kang pasayahin ng iyong buhok? Ipapakita sa iyo ng aming mga tip kung paano palaguin ang iyong buhok sa tamang paraan.
Dapat malaglag ang buhok
Upang maunawaan kung paano mapalago ang buhok nang mahusay, kailangan mo munang malaman ang ilang mahahalagang katotohanan tungkol sa kanila. Halimbawa, ang katotohanan na ang isang tao ay nawawalan ng halos 100 buhok sa isang araw - tandaan na ito ay ganap na normal. Lalo na kung isasaalang-alang mo na mayroong halos 100,000 sa mga ito sa ulo ng bawat isa sa atin, kaya't hindi ka dapat matakot kung pagkatapos ng bawat pagsusuklay ay mawawalan ka ng buhok - nagbibigay sila ng daan sa mga bagong "kapatid". Ang isa pang bagay ay kapag napakarami sa kanila o nahuhulog sila nang buo.
Ang kondisyon ng buhok ay higit sa lahat ay nakasalalay sa kung ano ang pumapasok sa iyong tiyan. Samakatuwid, kung nais mong matutunan kung paano mabilis na palaguin ang buhok, una sa lahat, bumulusok sa mundo ng tamang nutrisyon. Kung may sapat na bitamina sa pagkain (lalo na ang biotin), at ang katawan ay nakakakuha ng sapat na calcium at taba, ang buhok ay lalago nang mas mabilis, bilang karagdagan, sila ay magiging malusog.
Magsuot ng sombrero at huminto sa paninigarilyo
Kadalasan sa Internet ay makikilala mo ang mga taong interesado kung paano magpatubo ng buhok sa isang buwan. Tumawag sila at ang nais na resulta- 10-15 cm Sinasabi ng mga doktor-trichologist: sa isang buwan, kahit na ang pinakamalusog na buhok na may pinakamataas na pangangalaga ay maaaring lumaki lamang ng 1.3 cm (sa katandaan, ang rate ng paglago ay maaaring isang quarter ng isang sentimetro).
Siyempre, maaari mong pabilisin ng kaunti ang proseso ng paglaki sa pamamagitan ng paggamit ng iba't ibang uri ng mga stimulant, ngunit ang karagdagang paglaki ay hindi pa rin hihigit sa 2 mm. Kung gusto mong pahabain ang iyong buhok sa napakaikling panahon, mas mainam na itayo ito - wala nang ibang paraan.
Sa sitwasyong ito, kailangan mong pumunta sa tradisyonal na paraan. Itigil ang paglalakad sa malamig na panahon nang walang sumbrero, huwag painitin nang labis ang iyong buhok, itigil ang paggamit ng mga hindi likas na produkto, paglikha ng lahat ng uri ng mga hairstyles. Mula sa mga flat iron at plantsa ay kailangang iwanan. Kailangan mo ring kalimutan ang masasamang ugali.
Pagkain at masahe
Paano mabilis na lumaki ang bagong buhok? Una sa lahat, mahalaga na pasiglahin ang anit: ito ay sa kasong ito na ang mga follicle ng buhok ay tumatanggap ng pinahusay na nutrisyon, na lubhang kapaki-pakinabang para sa paglago ng buhok. Hindi kinakailangang gumamit ng mga mamahaling produkto, dahil ang pinakamahusay na mga maskara ay maaaring gawin mula sa kung ano ang nasa kamay.
Halimbawa, ang ordinaryong mustasa sa pulbos ay maaaring magkaroon ng mahusay na epekto sa buhok. Dapat itong lasawin ng tubig na may pagdaragdag ng langis ng burdock at inilapat sa buhok dalawang beses sa isang buwan. Kailangan mong panatilihin ang maskara nang hindi bababa sa 15 minuto - mapapansin mo ang epekto sa loob ng ilang buwan. Mabuti din sa kahulugang ito ang pulang paminta, lemon juice.
Subukang magsagawa ng mga masahe sa ulo - gayunpaman, mas mabuting humingi ng tulong sa isang espesyalista. Kung angang buhok ay kulang sa bitamina, ito ay malutong, ang isang trichologist ay maaaring magrekomenda sa iyo ng mga iniksyon na may solusyon sa bitamina - sila ay direktang ilalagay sa anit.
Ang mga eksperto na marunong magpatubo ng buhok ay nagpapayo sa kanila na magmoisturize nang mas madalas. Iyon ay, maaari mong hugasan ang iyong buhok araw-araw, ngunit ang shampoo ay dapat gamitin lamang kung kinakailangan. Pinapayuhan din nila ang pagsisipilyo nang hindi gaanong madalas, dahil pinipilit ng proseso ang mga sebaceous gland na magtrabaho nang husto, na nagmumukhang magulo ang buhok.
