Ang Omega-3 ay isa sa mga pinakakaraniwang supplement na iniinom ng mga tao upang mapanatili ang kanilang kalusugan. Siyempre, maaaring isaalang-alang ng marami na hindi ipinapayong kumain ng mga pandagdag sa pandiyeta - mas mahusay na makakuha ng mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa pagkain. Mayroong maraming mga kontrobersya sa paksang ito, ngunit kinumpirma ng mga doktor ang katotohanan na kung walang pagkakataon na kumain ng pagkain na makakatulong na mabawi ang kakulangan ng omega-3, mas mahusay na simulan ang pagkuha ng sangkap na ito sa anyo ng isang pandagdag sa pandiyeta.
Tatalakayin ng artikulong ito ang mga pangunahing katangian ng dietary supplements na may omega-3 mula sa Siberian He alth at mga review ng mga taong nakagamit na nito.
Supplement na paglalarawan at mga benepisyo sa kalusugan
Fatty acids ay hindi kapani-paniwalang mahalaga para sa maayos na paggana ng buong katawan. Maaari mong mabawi ang kanilang kakulangan hindi lamang sa pamamagitan ng pagkain ng maraming isda (herring, tuna, dilis, mackerel, atbp.), kundi pati na rin sa pamamagitan ng paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta. Ito ay para sa layuning ito na ang Sibirskoye Zdorovye trademark ay naglunsad ng Northern Omega-3 supplement. Ito ay isang dilaw na kapsula, na siyang pinagmulaneicosapentaenoic at docosahexaenoic acid.
Sa pangkalahatan, ang pag-inom ng omega-3 ay maaaring magkaroon ng mga sumusunod na epekto sa katawan:
- lumalaban sa depresyon;
- pinapanatili ang tono ng vascular;
- binabawasan ang mga sintomas ng ADHD sa mga bata;
- nagpapabuti sa paggana ng mga mata, puso, nervous system, gastrointestinal tract, atbp.;
- binabawasan ang mga sintomas ng metabolic syndrome;
- nakakatulong na labanan ang pamamaga;
- pinapabuti ang kondisyon ng mga kuko, buhok, buto at enamel ng ngipin, atbp.
Omega-3 Reviews (Siberian He alth)
Sa karamihan ng mga kaso, kinukumpirma ng mga tao na ang suplementong ito ay nakatulong sa kanila na palakasin ang kanilang immune system at mapabuti ang kondisyon ng cardiovascular system.
Gayunpaman, sa mga negatibong katangian, napapansin ng mga mamimili ang pagkakaroon ng hindi kanais-nais na malansang lasa sa bibig ilang oras pagkatapos matunaw ang mga kapsula sa tiyan. Para sa ilan, ang feature na ito kapag kumukuha ng omega-3 ay katanggap-tanggap, ngunit dapat itong isaalang-alang ng mga masugid na mahilig sa isda kapag bumibili ng dietary supplement na Siberian He alth.
