Marami sa atin ang walang ideya kung anong mga panganib ang maaaring magbigay ng babala sa atin kapag walang ingat na paghawak sa pinakamahalagang bagay na mayroon tayo - kalusugan. Sa artikulong ito, pag-uusapan natin kung normal ang presyon ng 100 hanggang 80. Sino ang madalas na mahahanap ito, at kung paano ito nagbabanta sa iba't ibang grupo ng mga tao. Inirerekomenda ang artikulo para sa mga tao sa lahat ng edad.
Ang iyong blood pressure reading ay 100 over 80: ano ang ibig sabihin nito?
Una, tukuyin natin ang ilang pangunahing termino. Mapupunta ang pag-uusap, gaya ng naintindihan mo na, tungkol sa presyon ng dugo.
Ang Blood pressure (BP) ay isang sukatan ng presyon ng dugo sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo (sa kasong ito, mga arterya). Ang presyon sa mga arterya ay nakasalalay sa diameter ng daluyan ng dugo. Ang pinakamahalaga ay nasa aorta - sa pinakamalaking sisidlan ng tao. Ang mas malapit sa puso - mas malaki ang sisidlan, samakatuwid, ang presyon sa sisidlan na ito ay mas mataas. Kaya, halimbawa, sa thinnest capillaries, ang halaga nito ay mas mababa. Ang presyon ng dugo ay sinusukat gamit ang tonometer sa millimeters ng mercury (mm Hg). Para sa pag-optimize at kaginhawahan nitopinili ang brachial artery, kaya ikakabit namin ang cuff ng blood pressure monitor nang eksakto sa forearm.
I-distinguish between upper and lower values. Hiwalay sila sa isa't isa sa pamamagitan ng isang slash. Ang isang tagapagpahiwatig ng presyon na 100 hanggang 80 ay isinulat sa pamamagitan ng isang slash, tulad ng 100/80, kung saan ang 100 - systolic (itaas) - ay tumutukoy sa presyon ng dugo sa panahon ng pag-urong ng kalamnan ng puso, at 80 - diastolic (mas mababa) - sa sandali ng maximum nito pagpapahinga. Ang average na tagapagpahiwatig ng normal na presyon ay nasa hanay na 110/70 - 120/80, bagaman ang rate ng pamantayan ay tumataas habang lumalaki ang katawan dahil sa pagkawala ng lakas at pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, pagpapahina ng kalamnan ng puso. Ang pagtukoy sa aspeto ay ang pagkakaiba sa pagitan ng upper at lower pressure readings. Karaniwan, ito ay dapat na 35 mm Hg. Art. (+ o - 5 mmHg).
Impluwensiya ng edad sa pressure
Ang pagpapatuloy ng pananaliksik, na isinasaalang-alang ang impormasyon sa itaas, subukan nating itatag: ang nasa itaas ba na halaga ng presyon ng dugo - 100/80, ang pamantayan?
Ang BP ay nakadepende sa edad. Kaya, isaalang-alang ang mga pamantayan ng presyon ayon sa edad. Sa pagkabata, halimbawa, sa isang taong gulang na sanggol, 96/66 ang pamantayan, at ang pamantayan para sa mga lalaki mula 40-49 taong gulang ay 135/83, at para sa mga matatandang 80 taong gulang pataas, ang kanilang sariling pamantayan ay 147/82. Para sa mga kababaihan, ang mga figure na ito ay bahagyang mas mababa - sa pamamagitan ng 5-10 na mga yunit. Sa panahon ng pagbubuntis, ang presyon ng dugo ay madalas na nakataas. Nagbabago ito ng ilang beses sa araw. Nakadepende ang rate nito sa maraming salik:
- Ang isang beses na pisikal na aktibidad at sports ay humahantong sa pagtaas ng presyon ng dugo.
- Maaaring ang gamothumantong sa parehong pagtaas at pagbaba.
- Oras ng araw - Mas mababa ang BP sa gabi.
- Pag-inom ng mga stimulant gaya ng alak, tsaa, kape - isang pagtaas na sinusundan ng matinding pagbaba.
- Sikolohikal na kalagayan: ang stress ay nagdudulot ng pagtaas ng presyon ng dugo.
Kapansin-pansin na ang isang beses na maximum load ay kadalasang humahantong sa pagtaas ng presyon ng dugo, at sa matatag na mataas na pisikal na pagsusumikap, kapag ang katawan ay unti-unting umaangkop sa mga ito, ang presyon ng dugo ay normalize at kahit na bahagyang bumababa.
BP 100/80 - sa mga buntis na kababaihan, mga matatanda (madalas na resulta ng mataas na kolesterol), sa mga lalaki (ang kanilang pamantayan ay karaniwang mas mataas kaysa sa mga kababaihan) - ay maaaring ituring na isang senyales ng hypotension o, mas tama, hypotension. Totoo, ang paunang antas. Ang arterial hypotension (hypotension) ay isang konsepto na nangangahulugang mababang presyon ng dugo. Isa itong "beacon": bumababa ang tono ng mga daluyan ng dugo at kalamnan.
Sa mga halatang hypotensive na pasyente, depende sa kalubhaan ng sakit, ang mga indicator sa itaas na presyon ay nag-iiba mula 100 hanggang 50, at ang mas mababa - mula 55 hanggang 30.
Karaniwang hindi siya nagpapakita ng malinaw na banta sa buhay. Karaniwang nagbibiro ang mga doktor:
Ang mga pasyenteng may hypertensive (mataas na presyon ng dugo) ay nabubuhay nang maayos, ngunit hindi sapat (ang atake sa puso, ang stroke ay maaaring biglang wakasan ang buhay), at ang mga pasyenteng may hypotensive (mababa ang presyon) ay nabubuhay nang masama, ngunit sa mahabang panahon.
Sa katunayan, ang hypotension ay makabuluhang nagpapalala sa kalidad ng buhay. Ang patuloy na kahinaan at pag-aantok, pagkahilo at pagkapagod, kapansanan sa memorya, isang pakiramdam ng inis (maaaring mahirap huminga ng malalim) - ang mga sensasyon ay hindi kaaya-aya. Halimbawa, na may mabilis na pagbabago sa posisyon ng katawan,ang pagbangon sa kama, maaaring humantong sa gilid, kadalasang nagkakasakit kapag nagmamaneho, nakakaabala ang madalas na pagbabago ng mood.
Nakakalungkot na ang hypotension ay kadalasang namamana. Ang mga biktima ng genetic attack ay mas madalas na payat, maputlang mga bata ng isang asthenic na pangangatawan. Sa BP 100/80, nakikita namin ang isang maliit na pagkakaiba sa pagitan ng itaas at mas mababang mga tagapagpahiwatig - isang direktang tagapagpahiwatig ng pagpapahina ng myocardium, gutom sa oxygen. Ang pinakakaraniwang sanhi ng hypotension sa mga matatanda ay:
- Acclimatization.
- Anemia o napakalaking pagkawala ng dugo.
- Tranio-cerebral injury.
- Hypothyroidism.
- Vegetovascular dystonia.
Sa mga batang preschool, ang normal na presyon ng dugo ay 95/60, kung ito ay mas mataas, halimbawa, 100/80, ang mga magulang ay dapat maging maingat. Ito ay kadalasang resulta ng hindi malusog na diyeta (chips, Coca Cola, atbp.) na sinamahan ng paglabag sa pang-araw-araw na gawain.
Sa mga babaeng nasa katanghaliang-gulang, ang indicator na ito ay bihirang nagpapahiwatig ng hypotension, at sa mga lalaki ay halos palaging nangyayari ito. May problema sa puso at mga daluyan ng dugo (alkohol, matatabang pagkain, kakulangan sa ehersisyo).
Sa mga umaasam na ina, ito ay karaniwang isang indicator ng hormonal, renal, cardiovascular pathologies. May gutom sa oxygen ng fetus at banta ng pagkalaglag.
Para sa mga propesyonal na atleta at aktibong kabataan, ang BP na 100/80 ang karaniwan.
Paano kung ang pressure ay 100 over 80 o mas mataas?
Kung wala ka sa grupo ng mga tao na 100 hanggang 80 ang karaniwan, dapat mong isipin ang iyong diyeta at pamumuhay sa pangkalahatan. Lubos ding inirerekumenda na makipag-ugnayan ka sa isang espesyalista sa larangang ito, gayundin subukang maging may pag-aalinlangan sa mga tao sa iba't ibang mga forum. Kung tutuusin, maraming “doktor” o simpleng dropout.
Konklusyon
Kung mayroon kang mga senyales ng hypotension sa patuloy na batayan, dapat kang makipag-ugnayan kaagad sa isang espesyalista. Siya lang ang makakapagtukoy ng pinagmulan at mga salik ng iyong karamdaman, sa pag-alis nito, sana ay maging malusog ka muli!
