Sa malamig na panahon, kadalasan ang mga tao ay nahaharap sa karaniwang diagnosis gaya ng SARS, na hindi lumalampas sa mga bata o matatanda. Ang mga virus na pumukaw sa sakit ay pumapasok sa katawan sa oras ng pagpapahina ng immune system, at ang gayong estado ay maaaring mauna sa hypothermia. Sa bagay na ito, dapat malaman ng lahat kung paano gamutin ang isang nagsisimulang sipon. Ang artikulong ito ay magbabalangkas ng mga epektibong paraan upang mabilis na talunin ang isang hindi gustong karamdaman.
Malamig
Ang karaniwang sipon ay isang matinding sakit na nakakaapekto sa upper respiratory tract na may iba't ibang impeksyon. Ang likas na katangian ng kurso ng sakit ay nakasalalay sa kung aling virus ang nahawahan ng isang tao. Sa katunayan, maraming mga impeksyon, at ang isang malusog na katawan ay nakakayanan ang mga ito nang mag-isa. Sa kasamaang palad, ang gayong proteksyon ay hindi palaging umiiral, at sa ilang kadahilanan, ang isang mahinang immune system ay nagbubukas ng daan para sa mga pathogen na nagdudulot ng sakit. Sa artikulo, pag-uusapan natin kung paano pagalingin ang simula ng isang malamig, dahil ang impeksiyon ay dapat sugpuinmaagang yugto ng pag-unlad nito. Kung hindi, ang progresibong sakit ay hahantong sa malubhang komplikasyon.
Ang mga karaniwang sintomas ng sipon ay ang mga sumusunod:
- mabara ang ilong o sipon na may saganang discharge, pagbahin;
- panginginig at pananakit ng mga kasukasuan at kalamnan;
- namamagang lalamunan, ubo at namamaos na boses;
- sakit ng ulo;
- pangkalahatang karamdaman;
- pagtaas ng temperatura;
- pagkatuyo at pamamaga ng mauhog lamad ng larynx at nasopharynx;
- tubig na mata.
Ang mga sakit sa paghinga ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga abnormalidad sa mga daanan ng hangin at kadalasang nagsisimula sa pharyngitis o laryngitis.
Mga Dahilan
Mayroong tatlong pangunahing sanhi ng sipon: mahinang kaligtasan sa sakit, hypothermia at malapit na pakikipag-ugnayan sa isang taong may sakit.
Kung pag-uusapan natin ang huli, ang ganoong komunikasyon ay hindi limitado sa pagiging nasa parehong silid kasama ang pasyente. Sa mga lugar na may malaking pulutong ng mga tao, lalo na sa panahon ng mga epidemya, may posibilidad na magkaroon ng impeksyon na nakukuha sa pamamagitan ng airborne droplets. Maaaring magmula ang mga virus sa lahat ng uri ng karaniwang bagay, gaya ng mga hawakan ng pinto sa mga paaralan at iba pang institusyon, gayundin sa pampublikong sasakyan.
Ang Hypothermia ay sanhi ng sobrang tagal sa lamig, pagbabasa ng paa at pag-inom ng malamig na inumin. Gayundin, ang walang ingat na bentilasyon ng mga silid at draft ay karaniwang sanhi ng sipon.
Upang labagin ang proteksyonAng mga function ng katawan ay humahantong sa ilang mga sumusunod na salik: stress, allergic reactions, exacerbation ng mga sakit sa tiyan at bituka, malnutrisyon at beriberi.
Bago gamutin ang nagsisimulang sipon, dapat isaalang-alang ang mga dahilan sa itaas para sa paglitaw nito at tukuyin ang uri ng impeksyon sa viral. Magandang magkaroon ng isang espesyalista na gagawa nito, lalo na pagdating sa isang bata.
Kailan at paano ko sisimulan ang paggamot nang mag-isa?
Mahalaga sa unang araw ng sipon upang matukoy ang likas na katangian ng impeksiyon. Kailangan mong matutunang makilala ang linya sa pagitan ng karaniwang sipon at trangkaso. Ang kanilang mga sintomas ay iba. Ang paggamot sa nagsisimulang sipon ay maaaring isagawa nang nakapag-iisa, sa kondisyon na ang trangkaso ay hindi naalis.
Ang kusang pagsisimula ng sakit at ang masyadong mabilis na pag-unlad nito ay dapat alertuhan ang pasyente. Ang trangkaso ay nailalarawan din ng matinding pagtaas ng temperatura (40 degrees) at labis na panghihina. Ang pagkahilo at pananakit sa mga kasukasuan ay mas malakas kaysa sa sipon. Minsan ang kondisyong ito ay sinamahan ng pagduduwal at pagsusuka. Hindi tulad ng SARS, ang trangkaso ay maaaring hindi magdulot ng mga sintomas tulad ng runny nose, ubo, at namamagang lalamunan. Ang isang natatanging tampok ng sakit na ito ay binibigkas na pamumula ng mga mata, hanggang sa kakayahang makita ng mga maliliit na sisidlan. Sa mga ganitong sintomas, mas mabuting kumonsulta sa doktor at hindi gumamot sa sarili.
Ang pagbisita sa ospital kung minsan ay kinakailangan para sa mga sipon, na may kasamang mga kahina-hinalang sintomas. Kabilang dito ang:
- sakit sa sinus;
- kapos sa paghinga;
- lumalaban na temperatura;
- tumaas na pamumutla ng balat;
- sakit sa dibdib at paghinga;
- mucus ng iba't ibang kalikasan mula sa lalamunan o ilong;
- paulit-ulit na pananakit ng ulo;
- panakit sa mata;
- hindi ginhawa sa tiyan.
Sa kawalan ng mga mapanganib na sintomas, maaari mong isipin kung paano gamutin ang simula ng sipon sa mga unang araw ng pagpapakita nito. Kabilang dito ang hindi lamang pag-inom ng mga gamot, kundi pati na rin ang pamumuhay na gagawin ng pasyente sa panahong ito.
Ano ang kailangan mong malaman?
Ang hindi nakakaalam na diskarte sa paggamot ay maaaring magpalala sa sitwasyon at humantong sa kabaligtaran na resulta. Mahalagang isaalang-alang na ang mga unang sintomas ng sipon ay nagpapakita na ang katawan ay lumalaban sa virus. Sa anumang kaso ay maaaring maalis ang mga ito sa tulong ng mga makapangyarihang gamot. Sa kabaligtaran, kailangan mong tulungan ang katawan na makayanan ang impeksyon nang mas mabilis.
Palibhasa'y naliligaw, hindi alam kung paano gagamutin ang simula ng sipon, ang ilan ay gumagamit ng antibiotic. Gayunpaman, hindi ito makatuwiran, dahil ang mga gamot na ito ay nakakaapekto lamang sa bakterya. Ang mga virus ay mga intracellular na parasito na hindi maaaring gumagaya sa labas ng mga selula. Higit pa rito, ang paggamot sa antibiotic para sa mga impeksyong ito ay maaaring makapinsala sa mga bato, tiyan, at atay.
Hindi mo maaaring ibaba ang isang katamtamang temperatura, dahil isa rin itong indicator ng mga proteksiyon na function ng katawan. Kung ito ay tumaas sa itaas 38 degrees, ito ay isa nang dahilan para sa alarma.
Ang paggamit ng vasoconstrictor na patak mula sa karaniwang sipon ay nakakaantala sa proseso ng paggaling. Nakakasagabal ang mga ito sa normal na daloy ng mucus at toxins, na kalaunan ay humahantong sa mga komplikasyon.
Mga hakbang sa emerhensiya
Kung ang isang tao ay may mga hindi inaasahang pangyayari o sa pinakamahalagang sandali ng kanyang buhay ay nagsisimula ang sipon, ano ang dapat gawin upang agad itong maalis? Ang pagsunod sa ilang pangunahing panuntunan at isang araw lamang ng pasensya at oras na ginugol sa paggamot ay makakatulong sa iyong mabilis na makalimutan ang tungkol sa sakit:
- Bed rest. Dahil sa ang katunayan na ang ilang mga tao ay nagtitiis sa mga unang araw ng sakit sa kanilang mga paa, ito ay tumatagal ng mas mahabang panahon. Ngunit ito ay kinakailangan upang humiga nang maayos, at ang mga sintomas ng sakit ay nawawala. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong magsinungaling sa buong orasan. Walang alinlangan, ang bed rest ay dapat na kahalili ng paggalaw sa paligid ng silid. Ngunit ito ay kinakailangan upang makatulog, gaya ng kinakailangan ng katawan. Ang malusog na pagtulog ay isang mahalagang bahagi ng sipon.
- Mainit. Kung ang sakit ay bunga ng hypothermia, lalong mahalaga na magpainit ng mabuti. Ang silid ay dapat magkaroon ng katamtamang temperatura, ngunit sa parehong oras dapat itong pana-panahong maaliwalas. Kailangan mong humiga sa ilalim ng mainit na kumot at panatilihing mainit ang iyong mga paa. Kung walang temperatura, pagkatapos ay pinapayagan na kumuha ng mainit na paliguan bago matulog. Makakatulong din ang karagdagang warming treatment na may dry mustard. Maaari mong iangat ang iyong mga paa dito, at pagkatapos ay ibuhos ng kaunti sa iyong medyas at matulog.
- Pag-inom. Sa panahon ng malamig, kailangan mong alagaan ang pagkakaroon ng isang malaking halaga ng interferon na ginawana may sapat na paggamit ng bitamina C. Ang protina na ito ay hindi nagpapahintulot na magkaroon ng impeksiyon sa mga selula ng katawan at pinoprotektahan ang mga ito. Mayroong malaking seleksyon ng mga inumin na mayaman sa bitamina na ito. Kung paano gamutin ang isang panimulang sipon sa bahay ay magsasabi sa iyo ng personal na panlasa. Ito ay tsaa na may lemon, at sabaw ng rosehip. Para sa gayong mga layunin, mainam na anihin ang mga sariwang raspberry at blackcurrant na may asukal. Mula sa paghalo sa maligamgam na tubig at gamitin tuwing 2 oras. Pagkatapos ng ganoong inumin, kailangan mong magbalot ng sarili at magpawis.
Paggamot
Ang bed rest sa sarili ay hindi nakakapagpagaling ng sakit. Dapat itong sinamahan ng mabisang paraan ng paggamot, at higit pa kung nagsimula na ang sipon. Paano mabilis na gamutin ang isang runny nose at lalamunan na may mabisa, napatunayang pamamaraan? Ang sumusunod ay tatlong ganoong paggamot:
- Banlawan ang ilong. Isang napaka-epektibong pamamaraan na pumipigil sa pagbuo ng mga mikrobyo. Kailangan mong gugulin ito sa araw nang maraming beses, mas madalas, mas mabuti. Para sa paghuhugas ng ilong, ang mga espesyal na solusyon ay inihanda mula sa mga halamang gamot at bahagyang inasnan na tubig. Magagawa mo rin ito sa pamamagitan ng paggamit ng mga solusyon sa sabon (kahit na may sabon panglaba).
- Pagmumumog. Upang ihinto ang pawis at pamamaga sa itaas na respiratory tract at maiwasan ang brongkitis, kailangan mong magmumog ng furatsilin. Kung ang lunas na ito ay wala sa kabinet ng gamot sa bahay, maaari kang maghanda ng pagbubuhos ng mansanilya. Ang isang solusyon ng yodo at asin ay madaling makayanan ang gayong mga problema. Napakadaling ihanda ito: kumuha ng 1 tsp para sa 200 ML ng maligamgam na tubig. asin at 3 patak ng yodo. Upang makamit ang inaasahang resulta, ang pagbabanlaw ay dapat na regular at madalas (sa pagitan ng 30 minuto).
- Mga paglanghap. Ang paggamot ay isinasagawa gamit ang isang espesyal na inhaler. Ito ay puno ng mga pagbubuhos ng mga halamang panggamot tulad ng sage, eucalyptus, oak bark o chamomile. Ang pharmaceutical market ay nag-aalok ng malawak na hanay ng mahahalagang langis na partikular na epektibo kapag nilalanghap. Upang ang gayong pamamaraan ay magkaroon ng wastong epekto, kailangan mong hindi lamang huminga ng singaw, ngunit ipasa ito sa respiratory tract. Samakatuwid, ito ay kinuha sa pamamagitan ng ilong at inilabas sa pamamagitan ng bibig. Huwag huminga ng mainit na singaw. Ang mga paglanghap ay isinasagawa 4 beses sa isang araw. Ang tamang pagpapatupad ng therapeutic method na ito ay nakakatulong sa pagpapanipis ng plema at pag-alis ng pamamaga.
Kung hindi ka fan ng mga tradisyonal na pamamaraan at mayroon kang sipon, paano gamutin? Ang mga tabletas, na napili nang tama, ay makakatulong din upang mabilis na makayanan ang sakit.
Paggamit ng droga
Para sa pag-iwas at paggamot ng acute respiratory viral infections, inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng bitamina C na binili sa isang parmasya sa panahon ng taglamig. At sa mga unang sintomas ng sakit, sa loob ng tatlong araw, ang dosis ay nadagdagan sa 700-800 ML at kinuha sa buong araw, bawat oras. May mga nabanggit na kaso na ang pag-inom ng bitamina C sa ganitong paraan ay nakakatulong upang makayanan ang virus sa loob ng tatlong araw.
Kung paano gamutin ang nagsisimulang sipon sa isang may sapat na gulang ay isang bagay na personal na pinili. Ang mga paraan tulad ng Arbidol, Coldrex, Tamiflu at Inosin ay tumutulong upang mabilis na makayanan ang impeksyon. Kapag ginagamit ang mga gamot na ito, ito ay mahalagatandaan na huwag madala sa kanila. Ang malalaking dosis ng paracetamol, na nakapaloob sa mga gamot na ito, na may patuloy na paggamit ay maaaring maging nakakalason sa katawan. Masama ang epekto ng mga ito sa atay at bato at nagiging sanhi ng mga alerdyi.
Ang listahan ng mga pinakasikat na antiviral na tabletas ay kinabibilangan ng mga sumusunod:
- "Cycloferon";
- "Relenza";
- Zanamivir;
- "Rimantadine";
- "Amixin";
- Oseltamivir;
- "Amantadine".
Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga paraan na nagpapalakas ng immune system. Kasama ng mga gamot, maaari kang uminom ng echinacea drops o iba pang pangkalahatang produkto sa kalusugan.
Kapag pumipili ng mga gamot at nagpapasya kung paano gagamutin ang nagsisimulang sipon sa isang may sapat na gulang, mas mabuting kumunsulta sa isang espesyalista. Pagkatapos lamang ay maaari mong palitan ang iyong first-aid kit ng angkop na gamot kung sakaling magkasakit.
May sipon ang bata
Madaling matukoy ng mga bata ang isang impeksyon sa virus. Bilang karagdagan sa mga pangkalahatang sintomas, ang mga sanggol ay may posibilidad na maging sumpungin. Ang pagkahilo at pagtaas ng antok ay nagsisilbing senyales ng sakit. Ang mga nagmamalasakit na magulang sa ganitong mga sitwasyon ay naguguluhan kung paano gagamutin ang isang bata na nagsisimulang sipon.
- Kung ang sanggol ay may mataas na temperatura, dapat itong punasan ng isang tela na binasa sa solusyon ng suka. Ang basang tela ay inilapat muna sa dibdib at likod, at pagkatapos ay sa iba pang bahagi ng katawan.
- Bagama't walang temperatura, kailangan mong magkaroon ng panahon para pasingawan ang mga binti ng sanggol gamit ang mustard powder. Pagkatapos ng pamamaraan, ang bata ay dapat na balot at ilagaykama.
- AngCastor oil ay isang mabisang lunas. Ito ay pinainit sa singaw at ipinahid sa dibdib.
- Ang inuming mainit na gatas na may mantikilya at pulot ay nakakatulong sa pananakit ng lalamunan.
- Mula sa mga inumin ay nagbibigay sila ng mga juice, cranberry juice, herbal tea. Sa panahong ito, dapat uminom ang bata ng mas maraming likido hangga't maaari.
- Isinasagawa ang paglanghap gamit ang soda solution o pagbubuhos ng sage at calendula.
- Ang pagkawala ng likido sa katawan ng sanggol ay nababayaran sa tulong ng atsara ng repolyo. Kailangan itong lasawin ng kaunting tubig. Ang ganitong malusog na inumin ay mayaman sa mineral at mahahalagang bitamina.
- Para mapababa ang mataas na temperatura, binibigyan ang mga bata ng Nurofen, Panadol, Ibuprofen at Paracetamol. Mula sa kasikipan ng ilong ilapat ang "Farmazolin" at "Nazivin". Ang mga patak ay hindi maaaring gamitin nang higit sa tatlong araw upang maiwasan ang paglitaw ng rhinitis. Ang dumadating na manggagamot lamang ang dapat magreseta ng mga gamot.
- Upang maalis ang tuyong ubo, ang mga syrup na may mga extract ng halaman ay inireseta, tulad ng Prospan at Gerbion. Kapag lumabas ang plema, inireseta ang Lazolvan, Mukoltin at ACC.
Paggamot sa panahon ng pagbubuntis
Ang unang trimester ng pagbubuntis ay ang pinaka-mapanganib para sa umaasam na ina at sa fetus. Ito ay sa panahong ito na inilatag ang mga pangunahing sistema ng katawan ng hinaharap na sanggol. Samakatuwid, kung paano gamutin ang simula ng isang malamig sa mga buntis na kababaihan ay isang seryosong tanong. May dobleng banta ang nagbabanta sa fetus - isang virus na pumasok sa katawan ng babae at ang mga kahihinatnan ng pag-inom ng gamot.
Mga komplikasyon na natitirapagkatapos ng impeksyon, ay hindi kasing mapanganib ng mga kahihinatnan pagkatapos ng pagkuha ng mga antibiotics, tincture ng alkohol, immunomodulators at antipyretics. Dahil sa mga katotohanang ito, maraming mga eksperto sa paggamot ng mga buntis na kababaihan ang nagrerekomenda na huminto sa mga homeopathic na remedyo at mga alternatibong paraan ng paggamot. Ngunit dapat din silang inireseta ng doktor.
Ang mga umaasang ina ay kailangang mag-ingat sa hypothermia at, sa unang senyales ng impeksyon sa viral, gawin ang mga hakbang na ibinigay sa aming artikulo. Sa mga pamamaraan na nakalista sa itaas, ang mga thermal procedure lamang ang kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan - hindi mo maiangat ang iyong mga binti at maligo ng mainit. Gayunpaman, para manatiling mainit, maaari mong hawakan ang iyong mga kamay sa maligamgam na tubig.
Ang balanseng diyeta, na kinabibilangan ng sapat na dami ng bitamina, ay makakatulong sa katawan ng babae na labanan ang karamdaman.
Paano gamutin ang simula ng sipon sa panahon ng pagbubuntis para sa mga nagpasya na manatili sa mga katutubong pamamaraan? Karaniwan, ang paggamot sa umaasam na ina ay maaaring isagawa sa parehong paraan tulad ng paggamot sa bata (na inilarawan sa itaas).
Ang mga positibong resulta ay ibinibigay sa pamamagitan ng paglanghap ng balat ng patatas at mga solusyon sa soda, gayundin ng thyme, rosehip o hyssop oil. Ang aromatherapy ay ang pinakaligtas at pinakaepektibong paraan para sa isang babae at sa kanyang fetus, kung walang allergy sa alinman sa mga sangkap na ginamit.
Ang isa pang mabisang paraan ay ang paglanghap ng bango ng gadgad na sibuyas sa loob ng 10 minuto. Ang parehong pamamaraan ay maaaring isagawa gamit ang bawang.
Konklusyon
Napapanahon at pare-parehong paggamot ay nagpoprotekta laban sa maraming negatibong kahihinatnan. Kaya,Sa pamamagitan ng paglalapat ng mga tip at paggamot na iminungkahi sa artikulong ito sa tamang oras, at higit pa kung nagsisimula pa lang ang sipon, ililigtas mo ang iyong sarili mula sa mga komplikasyon at hindi kinakailangang mga biyahe sa ospital.
