Ang malusog na mata at mahusay na paningin ang pangarap ng bawat tao. Ngunit hindi lahat ay maaaring ipagmalaki ito. Halos lahat ay may ilang uri ng sakit sa mata. At sa artikulong ito ay isasaalang-alang natin ang naturang sakit bilang astigmatism: kung ano ito, kung paano ito gagamutin at kung paano ito maiiwasan.
Ano ang astigmatism?
Ang Astigmatism ay isa sa mga pangunahing sanhi ng kapansanan sa paningin. Maaari itong mangyari kasabay ng farsightedness at nearsightedness.
Ang astigmatism ay maaaring isalin mula sa Latin bilang "kawalan ng focal point".
Sa isang malusog na mata, ang lens at cornea ay may makinis na surface sphere. Kapag nangyari ang astigmatism, ang kanilang sphericity ay nabalisa. Ang curvature ay nabuo sa iba't ibang direksyon.
Ang kapangyarihan ng repraktibo sa kornea ay iba sa iba't ibang lugar, kaya kapag ang mga sinag ng liwanag ay dumaan sa naturang kornea, isang distorted na imahe ang makukuha. Ang bahagi ng imahe ay maaaring ituon sa retina, bahagi - sa harap o sa likod nito. Ang huling imahe na nakikita ng isang tao ay nagiging malabo,baluktot.
Para mas madaling isipin kung ano ang hitsura ng isang imahe na may astigmatism, maaari mong tingnan ang iyong repleksyon sa isang oval na kutsara. Ganito nangyayari ang distortion. At kung paano gamutin ang astigmatism, isasaalang-alang natin mamaya.
Mga sanhi ng sakit
Para malaman kung paano gamutin ang astigmatism sa mata, kailangan mo munang malaman ang mga sanhi ng sakit na ito.
Kaya, ang pangunahing sanhi ng astigmatism ay ang deformation ng lens o cornea. Sa kasong ito, ang kornea ay walang hugis ng isang globo, ngunit mukhang isang melon, iyon ay, ito ay bahagyang matambok sa isang gilid. Ang mga liwanag na sinag na dumadaan sa naturang curved cornea ay nakatutok sa retina sa ilang mga punto (at dapat ay nasa isa). Samakatuwid, nagiging malabo ang larawan.
Bukod pa rito, maaaring mangyari ang astigmatism dahil sa nearsightedness o farsightedness.
Mga palatandaan ng astigmatism
Bago matutunan kung paano gamutin ang astigmatism sa mga matatanda, mahalagang malaman ang mga senyales ng sakit upang hindi magkamali sa pagpili ng panggagamot.
Kadalasan, ang astigmatism ay namamana. Samakatuwid, ang mga palatandaan nito ay maaaring makita kahit na sa pagkabata. Ang mga bata ay maaaring magreklamo ng pagkapagod sa mata, maaari silang patuloy na duling, na nagpapahiwatig ng pagbaba ng paningin, at ang mga mata ay nagiging pula kapag na-stress. Kung napansin ng mga magulang ang mga senyales na ito sa kanilang anak, dapat itong dalhin sa doktor para malaman kung paano gagamutin ang astigmatism sa mga bata.
Dagdag pa rito, ang mga bata ay dapat na magpatingin sa doktor kung hindi bababa sa isa sa mga magulang ang may ganitong sakit. Kung ang astigmatism ng mga bata ay hindi ginagamot, kung gayon mayroong panganib ng pagkawala ng paningin na hindi maitama, iyon ay, ang pag-unlad ng amblyopia. Samakatuwid, napakahalaga na suriin ang paningin ng bata sa isang napapanahong paraan sa isang doktor na, kung may nakitang sakit, ay magbibigay ng malinaw na rekomendasyon kung paano gagamutin ang astigmatism sa mata sa mga bata.
Iba pang palatandaan ng sakit ay kinabibilangan ng mga sumusunod:
- Ang mga balangkas ng mga bagay ay baluktot.
- Dobleng paningin kahit na may kaunting pisikal na pagsusumikap.
- May malabong hangganan ang mga bagay.
- Madalas na pananakit ng ulo.
- Tumataas ang pagkapagod sa mata kahit na may kaunting pagod.
May tatlong panahon ng astigmatism - mahina, katamtaman, mataas. Sa mahinang panahon, ang pinsala sa mata ay nangyayari nang hindi hihigit sa isang diopter. Sa kasong ito, halos hindi lumala ang paningin at hindi kinakailangan ang paggamot. Sa karaniwan at mataas na panahon, kailangan na ang interbensyon ng mga doktor.
Ang Myopia at farsightedness ay tunay na kasama ng astigmatism. Bilang isang tuntunin, kasama ng astigmatism, isang bagay ang nangyayari, ngunit kung minsan ay lumilitaw ang mga senyales ng parehong sakit.
Mga uri ng astigmatism
Maraming tao ang nagtataka: "Paano gamutin ang astigmatism?" Ngunit ang paggamot ay pinili ng isang propesyonal na ophthalmologist nang paisa-isa para sa bawat pasyente, batay sa uri ng sakit. Ang sakit ay nahahati sa mga uri, batay sa pagkakaroon ng myopia o hyperopia sa isa o dalawang pangunahing meridian ng mata.
Kaya, ang astigmatism ay maaaring sa mga sumusunod na uri:
- Hypermetropicsimple lang. Sa ganitong pananaw, ang isang pangunahing meridian ay apektado ng farsightedness, at ang pangalawa ay nasa normal na estado (emmetropia).
- Hypermetropic complex. Sa kasong ito, malayo ang paningin sa parehong meridian ng mata.
- Myopic simple. Sa form na ito, ang isang pangunahing meridian ay apektado ng myopia, at ang pangalawa ay nasa normal na estado (emmetropia).
- Myopic complex. Sa kasong ito, sa parehong meridian - myopia.
- Halong-halo. Sa ganitong uri ng astigmatism, parehong nakikita ang malalapit at malayong paningin sa mga pangunahing meridian.
Mga uri ng astigmatism
Upang malaman kung paano gamutin ang astigmatism, bilang karagdagan sa uri nito, kailangan mong matukoy ang antas. Upang gawin ito, sa ophthalmology, ginagamit ang Tabo scale (mula 0 hanggang 180 degrees), sa tulong kung saan natutukoy ang mga pangunahing axes ng sakit.
Kaya, may tatlong uri ng astigmatism:
- Straight - ang patayong meridian ay may pinakamalaking kapangyarihan ng repraksyon. Ang isang pasyente na may ganitong uri ng sakit ay mas malinaw na nakikita ang mga patayong linya. Ang ganitong uri ay madalas na na-diagnose.
- Reverse - ang pinakamalaking refractive power sa horizontal meridian. Sa kasong ito, mas malinaw na nakikita ng isang tao ang mga tiyak na pahalang na linya. Ang ganitong uri ng astigmatism ay napakabihirang, ngunit ang paningin sa kasong ito ay bumababa nang higit at mas mabilis. Ito ay dahil sa katotohanan na ang isang tao ay nabubuhay sa isang patayong mundo.
- Astigmatism na may mga pahilig na palakol. Nahihirapan ang pasyente na makakita ng parehong pahalang at patayong mga linya.
Mga antas ng astigmatismo
At sa wakas, higit paisang mahalagang criterion na dapat isaalang-alang bago magpasya kung paano gagamutin ang astigmatism ay ang lawak ng sakit.
Kaya, ang mga ophthalmologist ay nakikilala ang tatlong pangunahing antas ng astigmatism:
- Mahinang degree (hanggang 3 diopters). Ang antas ng sakit na ito ang pinakakaraniwan, maaari itong gamutin sa lahat ng kilalang pamamaraan (salamin, contact lens, laser correction).
- Katamtamang antas (mula 3 hanggang 6 na diopter). Ang antas na ito ay hindi gaanong karaniwan. Ang mga salamin ay hindi maaaring gamitin upang itama ito. Sa kasong ito, maaari kang mag-apply ng mga contact lens, laser vision correction o operasyon.
- Mataas na antas (higit sa 6 diopters). Ang dahilan para sa gayong mataas na antas ng astigmatism ay maaaring mga malalaking pagbabago sa kornea. Para sa paggamot, ginagamit ang mga hard contact lens, pati na rin ang kumbinasyon ng laser at surgical vision correction.
Nagiging malinaw na kapag mas mataas ang antas ng sakit, mas lumalala ang paningin, at mas mahirap itong itama. Maraming tao ang gustong malaman kung paano gamutin ang astigmatism sa bahay. Tingnan natin ang mga ito at ang iba pang paggamot sa ibaba.
Bakit mapanganib ang astigmatism?
Maraming tao na napapansin ang mga unang senyales ng astigmatism sa kanilang sarili ay hindi nagmamadaling magpatingin sa doktor. At napaka walang kabuluhan. Kung hindi ginagamot, maaari itong humantong sa madalas na pananakit ng ulo at pananakit ng mata. Ang astigmatism ng mga bata ay lalong mapanganib. Kung walang kalidad na paggamot, ang isang bata ay maaaring magkaroon ng strabismus at ang paningin ay maaaring bumaba nang husto. Maraming mga magulang ang nagsisikap na matutunan kung paano gamutin ang astigmatism sa mga bata sa bahay. Mayroong ilang mga tip para sa paggamot sa kondisyong ito sa bahay. Ngunit magiging kapaki-pakinabang lamang ang mga ito kung isasagawa ang mga ito kasama ng mataas na kalidad na medikal na paggamot.
Pag-iwas sa sakit
Siyempre, mas madaling maiwasan ang isang sakit kaysa gamutin ito. Ngunit nakakalimutan o napapabayaan lamang ng mga tao ang lahat ng paraan ng pag-iwas sa sakit hanggang sa personal silang maapektuhan nito.
Ang pag-iwas sa astigmatism ay napakasimple, hindi ito nangangailangan ng maraming oras at pagsisikap, ngunit ito ay magpapanatiling malusog sa iyo sa loob ng maraming taon.
Kaya, para makaiwas sa sakit gaya ng astigmatism, sapat na ang salit-salit na trabaho na may matinding pagod sa mata na may pahinga.
Ang pag-iilaw ng lugar ng trabaho ay dapat piliin nang maingat. Ang lampara ay pinakamahusay na nakalagay sa harap o sa kaliwa ng tao. Dapat 100% ang ilaw sa kwarto, dahil kapag lumipat ang mata mula sa mas maliwanag na bahagi ng silid patungo sa mas madilim, mas mabilis mapagod ang mga mata.
Narito ang ilang simpleng tip upang makatulong na mapanatili ang iyong paningin sa mga darating na taon.
Pagwawasto ng astigmatism gamit ang salamin
Para sa spectacle correction ng astigmatism, ang mga ophthalmologist ay nagrereseta ng mga espesyal na "complex" na baso. Ang mga cylindrical lens ay ipinasok sa kanila. Kung ang pasyente ay may mataas na antas ng sakit, kung gayon ang pagsusuot ng gayong baso ay maaaring magdulot sa kanya ng kakulangan sa ginhawa (pagkahilo, sakit sa mata). Upang maiwasan ito, mahalagang magsagawa ng masusing pagsusuri upang piliin nang tama ang mga kinakailangang baso. Sa kasamaang palad, madalas na nangyayari na ang mga pasyente ay kailangang magpalit ng baso ng ilang beses upang mapupuksakakulangan sa ginhawa.
Pagwawasto ng astigmatism gamit ang mga contact lens
Sa loob ng mahabang panahon ay inakala na ang astigmatism ay magagamot lamang ng mga hard contact lens. Ngunit sila ay hindi komportable na magsuot at nagkaroon ng napakasamang epekto sa kornea. Gayunpaman, hindi tumitigil ang medisina at agham, at ngayon ay mas komportable at mas ligtas na mga toric lens ang ginagamit para iwasto ang astigmatism.
Paggamot ng sakit sa bahay
Kaya, paano gamutin ang astigmatism sa mga matatanda sa bahay? Mayroong ilang mga simpleng recipe.
- Tincture ng dahon ng blueberry. Upang maghanda, kailangan mong ibuhos ang tatlong kutsarita ng mga dahon ng blueberry na may isang litro ng tubig na kumukulo, igiit ng isang oras at pilitin. Sa araw, ang tincture ay dapat na lasing, nahahati sa pantay na dosis. Kunin bago kumain. Bilang karagdagan, ang mga sariwang blueberry at blueberry jam ay napakahusay para sa paningin.
- Splashing na tubig. Isang napakasimpleng paraan na mapapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga mata. Kailangang magwisik ng tubig ng yelo sa iyong mga mata nang maraming beses nang sunud-sunod.
- Cherry. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa paggamot ng astigmatism upang kumain ng mga seresa, ang pangunahing bagay ay hindi labis na luto ito. Bilang karagdagan, maaari kang gumawa ng maliliit na compress ng cherry sa iyong mga mata.
- Paggamot na may mga gulay. Para sa paggamot ng astigmatism, kapaki-pakinabang na kumain ng sariwang berdeng gulay (mga pipino, spinach, dill, kintsay, perehil). Bilang karagdagan, ang mga karot, bawang at beet ay lubhang kapaki-pakinabang para sa paningin. Sa astigmatism, ang sariwang juice mula sa mga gulay ay perpektong makakatulong. Ngunit mahalagang tandaan na ang 500 ML ng juice bawat araw ay sapat na para sa paggamot ng mga bata. Kung hindi, maaaring magkaroon ng allergy.
Mga ehersisyo para sa paggamot sa astigmatism
May ilang simpleng ehersisyo na makakatulong sa iyong sarili na gamutin ang astigmatism sa bahay.
- Kailangan mong umupo nang tuwid, panatilihing tuwid ang iyong ulo. Tumingin muna ang mga mata sa kanan at pababa. Umupo ng ganito saglit. Pagkatapos ay kailangan mong tumingin sa kaliwa at pababa. Ulitin nang 5-6 na beses.
- Sa parehong posisyon, tingnan ang dulo ng ilong hanggang sa medyo mapagod ang mga mata. Pagkatapos ay kailangan mong gumawa ng ilang mga rotational na paggalaw sa kanan at kaliwa. Ulitin nang 5-6 na beses.
- Napakaganda para sa mga mata araw-araw na masahe gamit ang mga daliri.
Konklusyon
Sa artikulo ay sinuri namin nang detalyado ang astigmatism: ano ito, kung paano gagamutin at kung paano maiiwasan ang sakit na ito. Sundin ang mga simpleng tip na ito at ang iyong paningin ay palaging magiging 100%!
