Marami ang hindi nakakaunawa kung ang isang ugat ay naipit at nagbibigay sa binti, kung ano ang gagawin. Pagkatapos magdusa ng pinsala o labis na karga ang katawan sa pisikal na aktibidad, ang matinding pananakit habang naglalakad ay nararamdaman. Ang sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng hitsura ng neuralgia. Ibig sabihin, naiipit ang sciatic nerve.
Mga buntis na kababaihan, matatanda, mga atleta at mga taong ang mga propesyonal na aktibidad ay patuloy na nauugnay sa mahirap na pisikal na paggawa, at ang iba ay dumaranas ng ganitong karamdaman sa mas malaking lawak.
Ipinahiwatig ang espesyal na masahe, mga gamot, ehersisyo, at physiotherapy upang maalis ang pagpapakita ng mga hindi kanais-nais na sintomas.
Mga Dahilan
Ang sciatic nerve ay naglalaman ng pinakamalaking akumulasyon ng mga hibla. Kung ito ay naiipit, ang isang tao ay nakakaramdam ng kirot, na lubhang nagpapalala sa kalidad ng buhay.
Ang isang espesyalista lamang ang makakagawa ng diagnosis batay sa pagsusuri ng mga diagnostic, dahil ang sakit ay walang mga partikular na sintomas, at samakatuwid ang mga naturang sintomas ay maaaring maging manifestation ng iba pang mga sakit.
Mga salik na nakakaapekto sa pinsala sa sciatic nerve:
- Acute osteochondrosis. Lumilitaw ang mga sintomas sa anumang biglaang paggalaw, ramdam ng kalamnan.
- Sciatica. Nag-aalala sa mga taong higit sa 40 taong gulang. Nakikita ito sa pamamanhid ng paa at pananakit ng paghila.
- Pisikal na pagkapagod. Ito ay nangyayari sa mga taong nagtatrabaho nang husto sa pisikal, gayundin sa mga atleta.
- Iba't ibang pinsala.
Ang antas ng paggaling ay direktang magdedepende sa kapabayaan ng sakit.
Symptomatics
Upang maunawaan ng pasyente na mayroon siyang pinched nerve, dapat niyang bigyang pansin ang mga sumusunod na sintomas:
- Pananakit sa dulo ng binti. Ang sintomas ay hindi pare-pareho, ito ay ipinahayag ng mga seizure. Ang sakit ay maaaring ma-localize pareho sa isang tiyak na lugar at masakop ang buong hita. Ang tao ay nagiging mas masakit kapag naglalakad o anumang biglaang paggalaw.
- Paroxysmal na sakit sa likod. Kadalasan, ang isang tao ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa hita, kung saan ang nerve ay nagdusa, sa ilang mga kaso, ang mas mababang likod ay naghihirap din. Ang pananakit sa likod ay hindi nararamdaman gaya ng sa mga binti. Maaaring maramdaman ang pangingilig, pagkibot.
- Dullness of sensitivity. Ang pasyente ay maaaring makaramdam ng pamamanhid, pagkasunog, pangingilig, at marami pang ibang nakakaalarmang proseso na katangian ng neuralgia. Ang mga ito ay naisalokal sa lugar ng puwit at hita. May mga pagkakataon na apektado ang paa at ibabang binti.
- Mga pagkakamali sa paggalaw. Ang tao ay hindi makagalaw ng mabilis, nakakaramdam ng patuloy na pananakit sa (mga) binti.
- Mga pagbabago sa lakad. Ang pakiramdam ng patuloy na sakit, sinusubukan ng isang tao na hakbangin ang nasugatan na binti nang kaunti hangga't maaari. Ang pagkapilay ay nakikita ng hubad na mata.
- Nanghihina ang mga kalamnan. Napansin ng mga pasyente ang pagkawala ng lakas, paninigas sa paggalaw. Kapansin-pansin na kahit na matapos ang paggaling, ang mga sintomas ay nararamdaman sa loob ng ilang panahon.
Kapag ang isang pasyente ay nasugatan at naipit ang ugat sa kaliwang binti (o kanan), siya ay may direktang daan patungo sa traumatology. Ngunit, batay sa pangalang "neuralgia", madaling hulaan na ang isang neurologist ay nakikitungo sa mga ganitong uri ng sakit.
Kapag ang isang pasyente ay nasugatan o para sa iba pang mga kadahilanan ay naramdaman ang mga sintomas sa itaas, dapat siyang pumunta sa isang neurologist na magsasagawa ng mga kinakailangang pag-aaral at magrereseta ng paggamot alinsunod sa kalubhaan ng natukoy na patolohiya.
Kung hindi posible na matukoy ang eksaktong antas ng sakit sa tulong ng isang neurologist, pagkatapos ay lapitan nila ang tulong ng isang radiologist.
Paggamot
Maraming iba't ibang paraan para maalis ang sakit kung naiipit ang ugat sa kanang binti (o kaliwa). Samakatuwid, ang paggamot sa sarili ay tiyak na hindi naaangkop dito; isang kwalipikadong espesyalista lamang ang dapat na makisali sa pagpili ng indibidwal na paggamot.
Pinapayagan ang pag-inom ng painkiller bago pumunta sa clinic. Napakahusay na tulong sa mga sakit na neuralgic non-steroidal anti-inflammatory drugs. Ang pagkilos ng gamot ay naglalayong kontrahin ang mga nagpapasiklab na proseso, bilang resulta kung saan bumababa ang sakit.
Ang gamot ay naglalaman ng ibuprofen. Ang paggamit ng mga gamot ay pinapayagan lamang sa loob ng isang linggo. Kung hindi, maaari silang magdulot ng masamang reaksyon.
Sa kabilaAng katotohanan na ang mga naturang gamot ay lubos na epektibo sa paggamot, naglalaman din sila ng mga sangkap na kontraindikado para sa maraming mga pasyente. Kabilang sa mga ito ang mga taong nagdurusa sa mga problema sa gastrointestinal tract. Samakatuwid, ang gamot sa anyo ng mga tablet ay hindi angkop para sa kanila. Sa halip, maaaring gamitin ang mga injection ampoules.
Kabilang sa mga gamot na ito ay ang kilalang "Diclofenac". Ang resulta ng paggamit nito ay kapansin-pansin ilang araw lamang pagkatapos ng pagsisimula ng mga iniksyon.
Ang mga gel at ointment ay nakakatulong din sa mga pinched nerves. Halimbawa, ang "Fastum Gel" ay makabuluhang binabawasan ang sakit kalahating oras pagkatapos ng aplikasyon.
Kung hindi nakakatulong ang medikal na paggamot kapag naipit ang ugat at masakit ang binti, inireseta ng doktor ang isang operasyon upang alisin ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Pagkatapos ng operasyon, susunod ang isang panahon ng rehabilitasyon (hanggang dalawang buwan), pagkatapos nito ay maibabalik ng pasyente ang aktibidad ng motor, walang makakasagabal sa pamumuhay ng buong buhay.
Karagdagang paggamot
Hindi maunawaan kung kailan naipit ang ugat sa binti, kung paano gamutin ang patolohiya, kasama ang mga reseta ng doktor, dapat sundin ang bed rest, at para sa mas epektibong epekto ng proseso ng pagpapagaling, maaari kang sumailalim sa masahe kurso (sa rekomendasyon ng isang doktor) pagkatapos ng talamak na yugto ng sakit. Mga lima hanggang pitong araw. Sa isip, dadalo ka ng hindi bababa sa sampung session ng therapeutic massage, at ulitin ang cycle pagkatapos ng anim na buwan.
Ang masahe ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga kalamnan at makabuluhang nagpapagaan ng kalamnanpulikat. Pinapabuti ng pamamaraan ang sirkulasyon ng dugo sa katawan at pinatataas ang conductivity sa mga nasirang tissue.
Pool
Ang mga regular na biyahe sa pool ay may magandang epekto sa pagpapanumbalik. Tulad ng alam mo, ang paglangoy ay nagpapalakas ng mass ng kalamnan at nagpapagaan ng stress sa parehong oras. Upang maging kapansin-pansin ang epekto ng paglangoy, dapat mong bisitahin ang pool kahit isang beses sa isang linggo.
Edukasyong Pangkatawan
Ang mga pisikal na ehersisyo para sa mga layuning panterapeutika ay inireseta din pagkatapos ng talamak na yugto ng kurso ng sakit. Maaaring gawin ang pisikal na edukasyon sa bahay at sa gym. Gayunpaman, ang unang pagkakataon ay dapat nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang instruktor. Ang damit ay dapat piliin ang pinaka komportable, na hindi maghihigpit sa paggalaw. Mahalagang gawin ang mga ehersisyo nang maayos at mabagal, dahil ang anumang biglaang paggalaw ay maaaring magdulot ng sakit.
Kung naisagawa nang maayos ang mga paggalaw, ngunit nararamdaman pa rin ang sakit, dapat itigil ang ehersisyo.
Ang bawat isa sa mga iminungkahing pagsasanay ay dapat gawin nang hindi bababa sa anim na beses. Gayunpaman, kung lumilitaw ang pagkapagod, ang proseso ay dapat na magambala at magpatuloy pagkatapos ng pagpapanumbalik ng lakas. Ang isang karaniwang hanay ng mga pagsasanay ay isinasagawa nang nakahiga sa iyong likod. Ang isang binti ay nakatungo sa tuhod, at ang isa ay nakataas sa tamang anggulo. Ikapit ng mga kamay ang pangalawang binti sa likod sa antas ng tuhod. Ito ang mga pinakasimpleng ehersisyo na nagpapahinga sa mga kalamnan at hindi nagpapabigat sa kanila.
Ang Yoga ay magiging isang magandang karagdagan. Dapat itong patuloy na pinangangasiwaan ng isang propesyonal, at harapin itosa sarili nito ay lubos na pinanghihinaan ng loob.
Physiotherapy treatment
Marami ang hindi nakakaalam kung kailan naipit ang ugat sa binti, ano ang dapat kong gawin? Sa pagsasagawa, napatunayan na ang mga sumusunod na pamamaraan ay nagbibigay ng mahusay na mga resulta sa kaso ng pag-pinching ng sciatic nerve: phonophoresis, magnetotherapy, mga aplikasyon sa kumbinasyon ng paraffin, electrophoresis na pinagsama sa mga gamot, UHF therapy.
Ang Physiotherapy ay lalong nakakatulong para sa pinched nerve sa binti. Salamat sa pamamaraang ito, nagiging normal ang daloy ng dugo, unti-unting nawawala ang pananakit, pinapainit nito nang maayos ang mga apektadong tissue at binabawasan ang pamamaga.
Sa kasamaang palad, sa ilang mga kaso, walang mga gamot na makakatulong, at walang mga indikasyon para sa operasyon. Ang doktor ay nagrereseta ng mga steroid hormone, na hindi kanais-nais, ngunit sa ilang mga kaso sila ay kailangang-kailangan. Dapat silang kunin sa maikling panahon. Kahit na ang napakaikling panahon ay sapat na para sa makapangyarihang mga sangkap na nagpapagaan ng puffiness at neutralisahin ang pamamaga.
Minsan ang problema ay nasa gulugod. Kung kumpirmahin ito ng mga klinikal na pag-aaral, posibleng magreseta ng espesyal na corset, na ang gawain ay bawasan ang karga sa gulugod.
Pagbubuntis at naipit na binti
Sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa mga huling yugto, ang mga kababaihan ay nagiging mas limitado sa pisikal na aktibidad. Kung kinurot nito ang isang ugat sa binti sa panahon ng pagbubuntis, ito ay isang pangkaraniwang pangyayari.
Ang mga babaeng nasa posisyon ay hindi dapat gumamit ng anumang mga iniksyon o gamot. Samakatuwid, mahigpit na inirerekomenda ng mga doktor na ang mga buntis na kababaihan ay magkaroon ng higit na pahinga, iwasan ang stresssitwasyon, nakahiga pangunahin sa matitigas na ibabaw. Magagamit ang isang medium firm na mattress.
Tradisyunal na gamot
Bukod sa tradisyunal na gamot, may mga alternatibong paggamot at napakabisa ng mga ito kung pipiliin mo ang mga tamang paraan.
Kung ang isang ugat sa binti ay naipit, at hindi malinaw kung ano ang gagawin, kung gayon ang mga ordinaryong patatas ay nakakatulong nang malaki sa sakit. Upang ihanda ang gamot, kailangan mo itong lagyan ng rehas, magdagdag ng ilang patak ng kerosene at ilapat nang pantay-pantay sa ibabang likod, na pinadulas ng langis ng gulay.
Ang isang decoction ng kumbinasyon ng balat ng orange at lemon balm sa pantay na sukat ay makakatulong din. Ang mga sangkap ay dapat ilagay sa isang sandok na may tubig at dalhin sa isang pigsa. Ang decoction ay infused para sa sampung minuto. Pagkatapos nito, idinagdag ang valerian. Dapat inumin ang decoction tatlong beses sa isang araw.
Kung ang localization ng pinching ay nasa binti, maaari kang maghanda ng epektibong compress mula sa parehong patatas at malunggay. Ang mga bahagi sa pantay na sukat ay dapat na durog sa isang estado ng gruel at magdagdag ng isang kutsarang puno ng pulot doon. Lubricate ang ibabang likod ng langis ng gulay, at mag-apply ng compress dito. Maaari mo itong ayusin sa pamamagitan ng pagbabalot nito ng gauze. Nawawala ang pananakit pagkatapos ng isang oras.
Ang paggamot sa mga katutubong pamamaraan ay mabisa. Gayunpaman, huwag isipin na maaari nitong gamutin ang katawan ng pagkurot. Ang tradisyunal na gamot ay isang kasabay na paggamot, hindi ang pangunahing. Ang paggamot na may mga katutubong remedyo, kasama ng tradisyunal na gamot at mga bihasang doktor, ay makakatulong sa isang tao na gumaling.
Pag-iwas
Siyempre, ang pag-iwas sa isang sakit ay mas malusog at mas mura kaysa sa paggamot dito sa ibang pagkakataon.
Pinakamadaling sundin ang mga rekomendasyon sa elementarya na makabuluhang nakakabawas sa panganib na magkasakit:
- regular na mag-ehersisyo;
- makakuha ng anim hanggang walong oras na tulog sa isang araw;
- maglakad sa labas nang madalas hangga't maaari;
- pumili ng kutson na hindi masyadong malambot;
- magsuot ng komportableng sapatos at huwag "abusuhin" ang matataas na platform;
- upang ayusin ang tamang pahinga sa kaso ng pisikal na labis na trabaho;
- dress for the season para maiwasan ang hypothermia.
Ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa, kahit na ang mga sintomas ay hindi binibigkas, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Nabatid na ang mga seizure ay hindi nakakasira ng buhay gaya ng palagiang pananakit, dahil lumilitaw ang mga ito paminsan-minsan at maaari mong pansamantalang makalimutan ang pagkakaroon ng sakit hanggang sa susunod na pag-atake.
Gayunpaman, hindi kusang mawawala ang sakit, at ang kapabayaan at kapabayaan ay magpapalala sa sitwasyon.
Konklusyon
Mahalagang humingi ng medikal na tulong sa lalong madaling panahon kung mayroon kang mga katangiang sintomas. Kapag mas maaga kang nagkasakit, mas kaunting problema ang mararanasan ng isang tao sa hinaharap sa paggamot, at ang mga pagkakataon ng mabilis na paggaling nang walang mga kahihinatnan ay tataas nang malaki.
Dapat tandaan na kahit na ang mga katutubong remedyo ay hindi mapupuksa ang problema magpakailanman, ngunit pinapawi lamang ang sakit. Ang kumplikadong therapy lamang ang makakatulong sa pasyente na makabawi kung naipit ang ugat sa binti.
