Ang Cellulite ay isang pangkaraniwang problema para sa parehong matambok at payat na kababaihan. Ang dahilan para sa kinasusuklaman na epekto ng "orange peel" ay ang pagpapanatili ng likido sa katawan na sanhi ng mahinang sirkulasyon at isang "lean" lymphatic system. Sa kabutihang palad, mayroong isang paraan out - totoo, ngunit mahirap makamit, lalo na kung ang paglaban sa cellulite ay nangyayari nang mag-isa, nang walang interbensyon ng mga espesyalista.
Mga programang anti-cellulite sa bahay
Una, tingnan natin kung ano ang hitsura ng paglaban sa cellulite sa bahay. Ang iyong matalik na kaibigan ay palaging, ay at magiging ehersisyo, masahe at malusog na pagkain. Ang self-massage ay dapat isagawa araw-araw, gamit ang mga anti-cellulite creams at scrubs (sa panahon ng masahe, ito ay kanais-nais na magbigay ng kagustuhan sa gasgas na paggalaw). Upang mapahusay ang epekto, maaari mong gamitin ngayon ang isang medyo naka-istilong pamamaraan, tulad ng mga anti-cellulite na pambalot. Gumagamit ito ng clay, seaweed, honey, putik at coffee grounds.
Ditoang paglaban sa cellulite na may mga katutubong remedyo, na nagsimula sa clay at honey wraps, ay hindi nagtatapos. Ang susunod na hakbang ay maaaring ang paggamit ng apple cider vinegar, na, sa kumbinasyon ng mga mahahalagang langis, ay nagbibigay ng isang kamangha-manghang epekto. Kabilang sa iba pang mga bagay, ang mga mahilig sa mga homemade anti-cellulite SPA na pamamaraan ay pinapayuhan na regular na kumain ng oatmeal, na hindi lamang makapag-alis ng cellulite, ngunit ganap ding nililinis ang katawan ng mga lason.
Mga propesyonal na anti-cellulite treatment
Ang paglaban sa cellulite sa pamamagitan ng mga kamay ng mga propesyonal ay mukhang ibang-iba. Ang isa sa mga pinaka-epektibong pamamaraan ay ang endermology. Para sa hindi bababa sa 16 na mga pamamaraan, ang mga lugar ng problema ay kuskusin ng isang espesyal na idinisenyong brush. Ang epekto sa pagtatapos ng pamamaraang ito ay nakikita ng mata, ngunit mahalagang tandaan na upang mapanatili ito, ang mga sesyon ay dapat na paulit-ulit paminsan-minsan.
Tungkol sa mga makina, ang pinakakilala ay ang Hypoxie Trainer, na sikat sa mga celebrity tulad nina Ashley Cole at Cheryl Tweedy. Ayon sa sikat na estilista na si Cyril Campbell, ito ay isang medyo epektibong tool na maaaring manalo sa isang mahirap na bagay tulad ng paglaban sa cellulite. Ano ang kakanyahan ng Hypoxic trainer? Tatlong beses sa isang linggo sa loob ng kalahating oras, ang ibabang bahagi ng katawan ay inilubog sa isang simulator na mukhang isang malaking itlog. Ito ay nagpapanatili ng sapat na mababang atmospheric pressure na maaaring mapabilis ang metabolismo, masira ang mga taba at mag-alis ng mga lason.
Higit paisang makina na handang pumasok sa ring na may Hypoxy trainer ay ang Power Plate machine, na isang vibrating platform. Dito, kailangan mong magsagawa ng mga espesyal na ehersisyo at magtrabaho kasama ang paghinga. Ang makinang ito ay gumagawa ng mahusay na trabaho ng matagumpay na paglaban sa cellulite - ang mga testimonial mula sa maraming tagahanga ay nagpapahiwatig na ang Power Plate ay ginagawang flexible ang katawan, nagpapalakas ng mga kalamnan, at walang bakas ng "orange peel".
Posible ang pag-alis ng cellulite, kailangan mo lang gumawa ng ilang partikular na aksyon para dito: kumain ng tama, mag-ehersisyo, pumunta sa isang massage therapist at huwag isama ang caffeine, soda at alkohol sa mga inuming inumin.
