Nangunguna ang sipon sa mga sakit ng mga bata. Kung ang isang bata ay may malakas na kaligtasan sa sakit, pagkatapos ay epektibo niyang nilalabanan ang mga virus na pumasok sa katawan, na iniiwasan ang mga komplikasyon. Ang mga mahihinang bata ay mas madalas na nagkakasakit at nagtitiis ng karaniwang sipon nang napakahirap. Para maprotektahan ang iyong sanggol mula sa mga viral disease, kailangang malaman ng mga magulang ang ilang pangunahing panuntunan.
Pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit
Kahit kakaiba, normal lang ang sipon. Ang bawat bata ng hindi bababa sa 3 beses sa isang taon ay nakakakuha ng isang virus na nagpapakita ng sarili bilang isang runny nose, bahagyang karamdaman at lagnat. Bilang isang patakaran, ang karaniwang sipon ay hindi nangangailangan ng espesyal na paggamot at umalis sa sarili nitong 3-10 araw. Ngunit kung ang isang bata ay nagsimulang magkasakit ng madalas, kung gayon ito ay nagpapahiwatig na ang immune system ay hindi makayanan kahit na ang pinaka hindi nakakapinsalang mga virus, na sa isang malusog na katawan ay hindi makakahanap ng paraan upang mabuhay. Kaya, ang madalas na sipon ay nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa muling pagdadagdag sa katawan ng bata.bitamina at mineral.
Huwag ihiwalay ang sanggol
Maraming magulang ang nagsisikap na ihiwalay ang kanilang anak sa ibang mga bata upang maprotektahan ang kanilang anak mula sa mga sakit. At ito ang maling desisyon. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang lahat ng mga bata ay dapat na may sakit sa pagkabata, upang sa hinaharap ay mas madali para sa kanila na makayanan ang isang sipon. At kung hindi mo pahihintulutan ang bata na makipag-usap sa mga bata, lumabas ka, kung gayon sa hinaharap ay madalas siyang magkasakit.
Kalinisan
Para maiwasan ang sipon, mahalaga ang kalinisan.
Sapilitan na paghuhugas ng kamay, mga laruan bago gamitin at mga prutas bago kainin. Dapat palaging may dalang basang disinfectant wipes si Nanay kapag naglalakad, lalo na para sa mga batang wala pang tatlong taong gulang na madalas na ilagay ang kanilang mga daliri sa kanilang mga bibig. Mahalaga lamang na tandaan ng mga magulang - kahit na ang kalinisan ay dapat na nasa katamtaman, nang walang panatismo. Hindi kailangang mag-panic at magsagawa ng gastric lavage kung dinilaan ng sanggol ang kanyang mga kamay sa kalye.
Rational nutrition
Wasto, balanseng nutrisyon ang susi sa kalusugan. Maiiwasan ang sipon kung ang bata ay ganap na makakatanggap ng mga bitamina na kinakailangan para sa kanyang maliit na katawan. Mga gulay, prutas, mga produkto ng pagawaan ng gatas - lahat ng ito ay dapat isama sa pang-araw-araw na diyeta ng sanggol. Dapat suportahan ang pagpapasuso nang hindi bababa sa isang taon.
Pisikal na ehersisyo
Kailangan mong turuan ang isang bata sa sports mula sa murang edad. Ang mga magulang ay kailangang gumawa ng mga ehersisyo sa umaga kasama ang sanggol, lumangoy sa pool atmamasyal sa kalikasan. Napaka-kapaki-pakinabang na mga aktibong laro at pagtakbo. Kinakailangang pagsamahin ang negosyo sa kasiyahan.
Makaunting stress
Ang batang pinalaki sa pag-ibig at hindi nakakaranas ng stress ay hindi gaanong madaling kapitan ng sakit. Ang bata ay nasisiyahan sa buhay, hindi nagdurusa sa kakulangan ng atensyon, at ito ay may positibong epekto sa gawain ng buong organismo.
Hindi ganoon kahirap pigilan ang sipon ng mga bata. Ang pinakamahalagang bagay ay upang matulungan ang katawan ng sanggol na makayanan ang mga karamdaman at bumuo ng mahusay na kaligtasan sa sakit. Kung patuloy na nagkakasakit ang bata, sulit na magpasuri at makakuha ng kwalipikadong medikal na payo.
