Sa artikulong ito, isasaalang-alang natin ang psychosomatics ng VVD at ang paggamot sa patolohiya na ito.
Ang terminong "psychosomatics" ay pinagsasama ang mga kategorya tulad ng kaluluwa at katawan. Ipinapahiwatig nito ang kaugnayan ng sikolohikal na estado ng pasyente sa pisikal na kalusugan. Ang Vegetovascular dystonia ay isa sa mga pinaka-kapansin-pansin na halimbawa ng koneksyon na ito. Kadalasan, ang isang kumpletong lunas para sa negatibong epekto ng sakit na ito ay imposible nang walang paggamit ng isang psychotherapeutic na diskarte. Kung bakit ito nangyayari, mauunawaan natin sa aming artikulo. Isasaalang-alang din natin ang mga sanhi ng sakit na ito at kilalanin ang mga paraan ng paggamot nito.
Ano ang VSD psychosomatics?
Vegetovascular dystonia at psychosomatics nito
Ang nervous system sa katawan ng tao ay ang regulator ng aktibidad ng lahat ng internal organs. Ito ay nagsisilbing ugnayan sa pagitan ng sikolohikal na estado at ng katawan. Ang vegetovascular dystonia ay halos hindi mauuri bilang isang mapanganib na sakit. Ngunit maaari nitong alisin sa isang tao ang kagalakan sa buhay.
Ang mga sakit sa pag-iisip ay negatibong nakakaapekto sa pangkalahatang kalusugan ng lahat. Ang psyche nang sabay-sabay at may espesyal na sensuality ay tumutugon sa kung ano ang nangyayari sa panlabas na mundo. Pagkatapos nito, isinasagawa ang pagsusuri. Ang layunin ng pagsusuri ay upang matukoy kung anong uri ng desisyon ang dapat sundin, kung paano ang reaksyon ng katawan, kung anong utos ang dapat ibigay sa mga organo, batay sa lahat ng nangyayari. Kaya naman napakahalaga ng psychosomatics sa VVD.
Dalawang dibisyon ng nervous system
Ang mga pagpapakita ng autonomic nervous system ay nahahati sa dalawang direksyon: sympathetic at parasympathetic. Ang dalawang direksyon na ito ay nakakaimpluwensya sa mga reaksyon ng katawan ng tao. Ang parasympathetic division ng nervous system ay maaaring i-activate kapag ang psyche ay nasa isang ganap na nakakarelaks na estado. Ang kagawaran ng nagkakasundo ay karaniwang may pananagutan para sa mga tense na reaksyon.
Marami ang hindi nakakaalam na ang VSD ay direktang umaasa sa psychosomatics.
Ang mga nakikiramay na reaksyon ay sinamahan ng mga hindi kanais-nais na proseso para sa vegetovascular dystonia:
- Maaaring magdulot ng pagtaas ng tensyon ng kalamnan.
- Marahil nadagdagan ang paghinga.
- Posibleng tumaas ang pressure.
Bakit kailangan natin ng psychotherapy?
Psychotherapy para sa patolohiya na ito ay dapat mabawasan ang kabuuang bilang ng mga nervous strain na nagpapalala sa kondisyon ng pasyente. Ito ang pangunahing susi sa normalisasyon ng estado. Ang psychosomatics ng VVD, bilang panuntunan, ay nagpapakita ng sarili pagkatapos ng anumanmga traumatikong pangyayari. Bilang karagdagan, maaari itong mangyari bilang resulta ng matagal na pananatili ng isang tao sa isang estado ng stress. Susunod, subukan nating maunawaan ang mga sanhi ng sakit na ito, gayundin ang psychosomatics ng cardiovascular insufficiency.
Mga sanhi ng VSD
Ang mga payo at rekomendasyon ng mga psychotherapist na may ganitong mga problema sa psychosomatic, bilang panuntunan, ay bumaba sa pagprotekta sa mga pasyente mula sa ilang partikular na nakababahalang sitwasyon. Sila ang pangunahing pinagmumulan ng sakit. Ang mga dahilan para sa paglitaw at pag-unlad ng mga sakit na psychosomatic ay ilan sa mga sumusunod na salik:
- Ang pagkakaroon ng isang predisposisyon ng ilang mga sistema, at sa parehong oras na mga organo sa pagsisimula ng sakit. Kadalasan ito ay sinasamahan ng pagmamana.
- Impluwensiya ng uri ng personalidad ng pasyente.
- Mga nuances ng katayuan sa lipunan. Sa kasong ito, ito ay tumutukoy sa posisyon sa ekonomiya, katayuan sa lipunan, at iba pa.
Kaya psychosomatics ang sanhi ng VSD.
Lahat ng mga salik sa itaas ay maaaring maging mga tool na nagpapalubha, o, sa kabaligtaran, isang maaasahang paraan sa isang partikular na mahirap na sitwasyon. Mahalagang bigyang-diin na marami ang direktang nakasalalay sa pagnanais, at, bilang karagdagan, sa pagganyak ng tao mismo. Upang ganap na matulungan ng therapist ang pasyente, dapat na handa siyang baguhin ang kanyang pag-iisip.
Ipagpatuloy nating isaalang-alang ang psychosomatics ng vegetative-vascular dystonia at ang paggamot nito.
Mga uri ng personalidad, o sino ang madaling kapitan ng sakit na psychosomatic tulad ng VSD?
Una sa lahat, mga taong hindikayang kontrolin ang kanilang mga ambisyon. Ang mga indibidwal na ito ay naghahangad ng tagumpay, patuloy na nagpapatuloy. Ngunit, kapag nabigo silang makamit ang kanilang mga plano, kahit na laban sa background ng mga ordinaryong bagay, nakakaranas sila ng isang estado ng matinding nerbiyos, at sa parehong oras ay pagkamayamutin. Madalas silang maging napaka-agresibo. Sa mga taong may coronary personality type, ang vascular at heart pathologies ay napakakaraniwan.
Kung sakaling ang isang tao ay regular na nakakaranas ng ilang uri ng mga negatibong emosyon, kung gayon ang kanyang katawan, kumbaga, ay naaalala ang pisikal na pagpapakita ng estadong ito. Dagdag pa, ang katawan ay agad na nagsisimulang marahas na tumugon sa anumang katulad na mga pangyayari, na nagdudulot ng magkaparehong alon ng pagkabigo.
Napapailalim sa VVD at sa mga may labis na pangangailangan para sa pangangalaga at pagmamahal. Ginagawa nitong ang isang tao ay nakakabit sa malapit na kamag-anak at pamilya. Masyado silang umaasa sa emosyonal, at, bilang karagdagan, madaling kapitan ng pagdududa sa sarili. Ang madalas na kasama ng mga ganitong uri ng personalidad ay depresyon kasama ng pagkabalisa.
Ang ilang mga pasyente na madaling kapitan ng VVD ay napapansin ang pedantry na may patuloy na pagkabalisa. Sila ay kadalasang kumukuha ng maraming responsibilidad. At malayo sila sa laging kakayanin ang pasanin ng responsibilidad na kanilang kinuha. Tulad ng mga kinatawan ng unang uri, mapapansin ng isa ang pagiging may layunin kasama ang kumpiyansa na karapat-dapat sila ng higit pa kaysa sa aktwal na mayroon sila sa ngayon. Kadalasan sila ay maaaring magkaroon ng isang ugali sa paghihiganti. Sa mga taong may ganitong psychosomatics, ang mga sakit ng digestive tract ay nananaig.system.
Kung sakaling regular na sinusubukan ng isang tao na kontrolin ang kanyang sarili at halos hindi ipahayag ang kanyang nararamdaman, maaari rin siyang makaranas ng vegetovascular dystonia. Ang ganitong paraan sa buhay ay madalas na humahantong sa isang panaka-nakang emosyonal na pagsabog. Sa ganitong mga kondisyon, ang vegetovascular dystonia ay mayroong lahat ng kailangan nito para sa aktibong pag-unlad. Samakatuwid, sa pagkakaroon ng VVD, ang mga tao una sa lahat ay kailangang tratuhin ng isang psychotherapist. Ngayon, alamin natin kung paano nagpapakita ng mga sintomas ng sakit na ito ang mga taong dumaranas ng vegetovascular dystonia.
Suriin natin ang mga sintomas ng VVD at psychosomatics.
mga sintomas ng VSD
Kabilang sa mga pangunahing sintomas na kasama ng sakit na ito, nararapat na banggitin ang mga sumusunod na pagpapakita:
- Madalas na magkaroon ng high blood.
- Bilang panuntunan, ang vegetovascular dystonia ay napakahirap gamutin gamit ang mga gamot.
- Pagkakaroon ng pananakit ng ulo.
- Ang pagkakaroon ng hindi komportableng sakit sa dibdib at puso.
- Ang hitsura ng pagkahilo.
- Nahihirapang huminga.
- Paputol-putol na pagkawala ng malay.
Ang mga sanhi ng VVD, eksakto tulad ng mga sintomas ng sakit na ito, ay pangunahing nagmumula sa matagal na pananatili ng mga pasyente sa isang nakababahalang estado. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang mga sikolohikal na paggamot ay palaging ang pinaka-epektibo.
Susunod, dumiretso tayo sa mga pamamaraang ginagamit sa paggamot sa naturang karamdaman tulad ngvegetovascular dystonia.
paraan ng paggamot sa VSD
Hindi ka maaaring umasa sa drug therapy lamang. Ito, siyempre, ay palaging isang epektibong paraan upang mapawi ang mga sintomas, ngunit ang mga gamot, sa kasamaang-palad, ay hindi ang pangunahing paraan sa labas ng sitwasyong ito. Upang maibalik ang mga kasukasuan sa normal at bawasan ang intensity ng pananakit ng ulo, ang doktor, malamang, sa kawalan ng mga kontraindiksyon, ay magrereseta ng mga masahe. Maaaring maging napakaepektibo ng warm-up physiotherapy.
Nararapat na bigyang-diin na kadalasan sa paggamot ng VVD, ang paghinga ay ginagawa gamit ang manu-manong muling pagdadagdag ng enerhiya. Ang isang katulad na bagay ay ginagawa upang makamit ang panloob na pagkakaisa para sa pasyente at tulungan siyang ayusin ang kanyang mga iniisip. Pagkatapos ng mga pamamaraang ito, kadalasang nawawala ang mga sintomas na nauugnay sa sakit.
Mga pangkalahatang rekomendasyon
Mayroong, bukod sa iba pang mga bagay, mga pangkalahatang rekomendasyon na tiyak na maririnig ng pasyente mula sa doktor. Ang mga ito, bilang panuntunan, ay kinabibilangan ng mga payo na may kaugnayan sa pag-streamline ng pang-araw-araw na gawain, matulungin na saloobin sa nutrisyon, ang pangangailangan para sa paglalakad sa sariwang hangin, at iba pa. Laban sa background ng paggamot ng VVD, ang paggamit ng mga makapangyarihang gamot ay halos hindi na kailangan, at kung minsan ay makakapagpatuloy ka lang sa physiotherapy gamit ang mga tradisyonal na pamamaraan.
Ang mga katutubong pamamaraan ay nag-aalok ng paggamit ng mga kapaki-pakinabang na halamang gamot upang maibalik ang panloob na pagkakaisa. Halimbawa, ang peppermint ay napakaangkop para sa mga layuning ito, at, bilang karagdagan, sage at oregano.
Ang isang napakahalagang papel sa buong proseso ng paggamot ay pangunahing ginagampanan ng yugto kung saanpumunta ang pasyente sa doktor. Isinasaalang-alang na ang pag-unlad ng sakit na ito ay maaaring magdulot ng malubhang kahihinatnan, ang mga eksperto ay mahigpit na inirerekomenda na pumunta ka sa ospital sa mga unang yugto ng patolohiya, pati na rin sa pinakamaliit na hinala ng paglitaw nito.
Therapy na may psychotherapist
Psychology ang isa sa mga pangunahing tungkulin sa buhay ng bawat tao. Ang pagkakaroon ng figure out kung sino ang eksaktong dapat maging maingat lalo na, pati na rin ang pag-alam sa mga sintomas kasama ang mga sanhi at pamamaraan ng paggamot sa VVD, kami ay magpapatuloy nang direkta sa psychotherapeutic na bahagi, iyon ay, sa psychosomatics ng sakit na ito. Ang ganitong patolohiya tulad ng vegetovascular dystonia ay gustong-gusto kapag ang nerbiyos ng isang tao ay nasa limitasyon. Maraming mga pasyente ang madaling kapitan ng kondisyong ito at hindi palaging nakakaahon dito nang mag-isa. Ang mga tampok ng psychotherapeutic na paggamot ay ang mga sumusunod na lugar:
- Pagpapatupad ng tulong sa pag-unawa sa problema.
- Pagbibigay ng tulong sa pagkontrol sa estado ng nervous system.
- Nagtatrabaho sa mga flare-up.
- Paggamit ng mga makabagong paggamot.
Mga paraan ng psychotherapy
Mga modernong pamamaraan, na taglay na ngayon ng maraming psychotherapist, ay pangunahing naglalayon sa mabilisang paggamot. Laban sa background ng pagpasa ng naturang kurso, ang mga pasyente ay nakakaramdam ng sobrang komportable, at ang kanilang mga sintomas ng patolohiya ay unti-unting bumababa. Kaya, ang Ericksonian hypnosis ay maaaring gamitin kasama ng cognitive behavioral therapy at iba pa. Lahat itoay makakatulong na mapawi ang paglala ng VVD.
Napakahalagang iwasto ang psychosomatics, ngunit hindi ito nagbibigay ng buong epekto kung ang kinakailangang atensyon ay hindi binabayaran sa pisikal na kalusugan. Pangunahing nauugnay ito sa isang malusog na diyeta, at, bilang karagdagan, pisikal na aktibidad.
Pagkarating sa katotohanan
Sa kabila ng katotohanan na ang psychotherapeutic technique ay aktibong pinagsama sa tradisyunal na paggamot, ang mga psychotherapist ang tumutulong upang malaman ang tunay na sanhi ng sakit. Sa katunayan, nararapat na tandaan na ang psychosomatics ng VVD ay maaaring itama nang walang anumang kahirapan, ang sakit na ito ay isang mahusay na halimbawa kung paano ang panghuling tagumpay ng paggamot ay nakasalalay sa pagnanais ng pasyente.
Ngunit ang pangunahing kondisyon ay kailangan mong direktang makipag-ugnayan sa mga espesyalista para sa tulong sa lalong madaling panahon. Hindi mo maaaring limitahan ang iyong sarili sa mga katutubong remedyo o anumang mga gamot. Ang maximum na maaaring makamit sa kasong ito ay upang ihinto ang mga pag-atake, habang ang problema ay hindi lamang maaaring manatili sa tao, ngunit bubuo pa.
Psychosomatics ng VVD: Louise Hay at Dr. Sinelnikov
Psychologist Louise Hay ay nag-publish ng isang serye ng mga libro na nagpo-promote ng positibong pag-iisip, na sa maraming paraan ay nakakatulong upang makayanan ang iba't ibang sakit. Kasama sa numerong ito ang VSD.
Ano ang isinulat ni Louise Hay tungkol sa psychosomatics ng vegetative-vascular dystonia sa kanyang mga aklat?
Mga pasyente na dati nang dumanas ng patolohiya na nagbabasa ng mga gawa ng may-akda na ito,inirerekomenda sila para sa pagbabasa sa ibang mga tao na may katulad na problema. Napansin na ang mga ito ay napakapositibong mga gawa na nagpapagaling sa kalooban ng isang taong may sakit. Sinubukan ni Louise Hay sa kanyang mga aklat na ihayag ang mga kaisipang kailangang ayusin sa kanilang isipan sa sinumang nagsisikap na makayanan ang problema gaya ng VSD.
Psychosomatics Si Louise Hay ay binibigyang pansin.
Isinulat ng mga tao sa kanilang mga review na ang gawain ng psychologist na ito ay tumutulong sa mga pasyente na mahanap ang lakas sa kanilang sarili upang labanan at makita ang mundo sa mas maliwanag na kulay ng buhay. Ang mga aklat na ito ay inirerekomenda din para sa pagbabasa ng mga psychotherapist na tumutulong sa kanilang mga pasyente na makayanan ang vegetative-vascular dystonia at psychosomatics.
Dapat malaman ng lahat ang sikolohiya ng pagmamahal sa sarili at sa mundo.
Sinelnikov ay sikat din sa mga ganitong sulatin. Sa partikular, pinupuri ng mga pasyente ang kanyang aklat na tinatawag na "Love your disease." Sinasabi ng mga taong nakabasa ng kanyang gawa na ang aklat na ito ay nagpapasigla sa mga tao at nagbibigay ng pag-asa para sa pinakamahusay.
Ang mga taong dumaranas ng ganitong sakit tulad ng vegetovascular dystonia ay kailangang bigyang-pansin ang katotohanan na ang sakit na ito, tulad ng lahat ng iba pang mga pathologies ng katawan at kaluluwa, ay mas madaling pagalingin sa yugto ng pagbuo. Ngunit, sa kasamaang-palad, karamihan sa mga pasyente ay bumaling sa mga doktor kapag ang kanilang pisikal o mental na kalagayan ay umabot sa isang kritikal na punto. Samakatuwid, kung sakaling matuklasan ng isang tao ang mga sintomas ng VVD na may psychosomatics, inirerekomenda ni Sinelnikov na agad na makipag-appointment sa isang doktor, samga feature, ipinapayong makipag-ugnayan muna sa isang psychotherapist.
Sa katunayan, ang psychosomatics ng patolohiya na ito ay ganap na angkop sa pagwawasto. Samakatuwid, mas maagang maalis ng isang tao ang sakit na ito, mas maaga siyang magsisimulang mamuhay nang buo, at kasabay nito ay masayang buhay.
Sinuri namin ang psychosomatics ng VVD at ang paggamot sa sakit na ito.
