Ang Potency ay isa sa mga indicator ng normal na paggana ng organismo ng sinumang tao. Sa wika ng mga doktor, ang potency ay "erectile dysfunction", na nangangahulugang mga problema na nauugnay sa kakulangan ng pagtayo o kawalan ng kakayahan upang makumpleto ang pakikipagtalik. Maraming dahilan kung bakit lumilitaw ang karamdamang ito. Ito ay maaaring hindi sapat na tono ng ari ng lalaki, at mga problema sa bulalas, atbp.
Bilang isang tuntunin, ang erectile dysfunction sa mga advanced na kaso ay nagiging kawalan ng lakas, kapag ang isang lalaki ay hindi lamang nakakaranas ng ilang mga paghihirap sa pagtayo, ngunit mayroong isang kumpletong kawalan nito. Ang pagbawas ng potency ay bihirang isang malayang sakit, kadalasan ang mga sanhi ay nasa ibang mga organo o sistema ng katawan.
Gayunpaman, may mga kaso kapag ang erectile dysfunction ay isang ganap na natural na proseso. Halimbawa, higit sa kalahati ng mga lalaki ang nakakaranas ng pagbaba ng potency pagkatapos ng 50 taon. Ngunit sa parehong oras, tulad ng tala ng mga doktor, kamakailantaon, ang mga ganitong problema ay nagsimulang mangyari nang mas madalas sa mga nakababatang lalaki.
Kaya, tutulungan ka ng artikulong ito na malaman kung ano ang erectile dysfunction, kung ano ang nagiging sanhi ng pagbaba ng potency, at kung aling doktor ang dapat mong kontakin kung mangyari ang problemang ito. Ang mga gamot at pagkain upang makatulong na pamahalaan ang erectile dysfunction ay ilalarawan.
Erectile dysfunction - paglalarawan ng sakit
Ang erectile dysfunction ay isang problema kung saan ang volume, tigas at straightness ng ari ay hindi sapat para sa pakikipagtalik.
Noong una, ginamit ng mga doktor ang salitang Latin na impotentia coeundi, na naglalarawan sa kawalan ng kakayahan ng ari na makipagtalik. Gayunpaman, ngayon ang termino ay binago, at hindi na ito nangyayari sa modernong medikal na literatura. Sa ngayon, ang mga naturang pagtatalaga ng problema bilang erectile dysfunction o erectile dysfunction ay itinuturing na karaniwang tinatanggap.
Sa normal na kalusugan para sa isang lalaki, ang pakikipagtalik ay binubuo ng mga sumusunod na elemento:
- attraction;
- mga haplos na humahantong sa paninigas;
- pagpasok ng ari ng lalaki;
- nagsasagawa ng mga alitan nang ilang panahon;
- bulalas na humahantong sa orgasm.
Kung may mga pagkabigo sa chain na ito, hindi na itinuturing na ganap ang pakikipagtalik. Tulad ng nabanggit na sa simula ng artikulo, ang pagbaba ng potency ay hindi isang malayang sakit. Kadalasan, ang erectile dysfunction ay bunga ng ibamga karamdaman sa katawan.
Mayroong dalawang uri ng erectile dysfunction - psychological at physiological (organic). Mula sa mga pangalan ay nagiging malinaw na sa unang kaso, ang pagbawas sa potency ay nauugnay sa sikolohikal na aspeto ng problema, at ang organic dysfunction ay nauugnay sa isang malfunction ng genital o iba pang mga organo. Ang talahanayan sa ibaba ay nagbubuod ng kanilang mga sintomas.
Mga sintomas ng psychogenic dysfunction |
Symptomatic ng organic dysfunction |
| Biglang lumalabas ang problema (matalim na pagbaba ng potency) | Ang problema ay nagsisimula nang unti-unting magpakita ng sarili nito |
| Paminsan-minsang bumababa ang potency | Ang pagbaba ng potency ay nangyayari sa pagpapatuloy |
| Nagsimula ang sexual function disorder sa background ng stress o matinding emosyon |
Nagsimula ang sexual dysfunction pagkatapos ng ibang sakit o pagkatapos uminom ng ilang gamot |
| Nagpapatuloy ang paninigas sa gabi at umaga | Talagang walang paninigas sa gabi at umaga |
| Sa panahon ng pakikipagtalik, nananatili ang tensyon ng ari | Kapag nagtatalik, nawawala ang tensyon ng ari |
Nararapat na isaalang-alang nang mas detalyado ang mga sanhi ng parehong psychological at physiological erectile dysfunction.
Mga kadahilanang sikolohikal
Sa pangkat na ito ng mga sanhi ng erectile dysfunctionsumangguni sa:
- mga nakababahalang sitwasyon na nauugnay sa mga problema sa trabaho, mga salungatan sa mga kaibigan at kamag-anak, takot at kawalan ng katiyakan kapag iniisip ang tungkol sa hinaharap;
- talamak na pagkahapo;
- syndrome of waiting for failure (ang sindrom na ito ay sinusunod sa mga lalaking minsang nakaranas ng pagkabigo sa panahon ng pakikipagtalik o sa mahinang pagtayo). Nagsisimula silang hindi sinasadyang sugpuin ang kanilang sekswal na pagnanais na may takot;
- depressive at subdepressive states.
Ang nasa itaas ay nagpapakita na ang mga sikolohikal na problema ay maaaring umiral nang mag-isa o hangganan sa mga pisyolohikal na problema. Kaya, halimbawa, ang pagkapagod o depresyon ay maaaring sanhi ng pagkagambala ng central nervous o endocrine system.
Physiological na sanhi
Ang mga sanhi ng pisyolohikal ng erectile dysfunction ay maaaring ang mga sumusunod:
- mga sakit ng cardiovascular system;
- diabetes mellitus;
- sakit sa thyroid at hormonal imbalance;
- mga kaguluhan sa paggana ng utak at spinal cord;
- mga side effect ng mga gamot (madalas, ang pagbaba ng potency ay maaaring maobserbahan pagkatapos uminom ng mga antidepressant, anticonvulsant, mga gamot upang mabawasan ang presyon, steroid at antipsychotics);
- sedentary lifestyle;
- labis na pag-inom;
- pagkalulong sa droga;
- sobra sa timbang;
- prostatitis.
Nang walang pagbisita at pagkonsulta sa isang espesyalista, napakahirap matukoy ang tunay na sanhi ng paglabagerectile function. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa kung aling doktor ang makikipag-ugnayan sa pagbaba ng potency.
Diagnosis at konsultasyon ng mga espesyalista
Ang isang doktor na nag-aaral ng mga problema ng erectile dysfunction ay isang andrologist. Ang Andrology ay tumatalakay sa pag-aaral ng mga sumusunod na hanay ng mga problema ng lalaki:
- hypogonadism;
- infertility;
- patolohiya ng bulalas;
- nagpapasiklab na proseso sa maselang bahagi ng katawan;
- contraception.
Ang isang espesyalista sa larangang ito ay kayang pag-aralan ang kalusugan ng isang lalaki, isaalang-alang ang lahat ng mga salik na maaaring makaapekto sa paglitaw ng erectile dysfunction, matukoy ang sanhi at magreseta ng tamang paggamot para sa pagbabawas ng potency sa mga lalaki.
Gayunpaman, hindi lahat ng institusyong medikal, lalo na ang mga nasa ilalim ng kontrol ng estado, ay may espesyalista sa larangang ito. Sa kasong ito, maaari kang makipag-ugnayan sa isang urologist.
Sa panahon ng paunang pagsusuri, ang doktor (andrologist o urologist) ay nagsasagawa ng isang survey, sinusuri ang kondisyon ng prostate gland, titi at inguinal lymph nodes. Dagdag pa, maaaring magreseta ang doktor ng ultrasound ng pelvic organs, biothesiometry ng ari ng lalaki, cavernosography, vascular dopplerography, koleksyon ng dugo, semen at prostate secretion.
Para sa kumpletong pag-aaral ng klinikal na larawan, maaaring mag-iskedyul ng mga konsultasyon sa mga espesyalista tulad ng endocrinologist, nutritionist, cardiologist, sexologist at psychologist. Ang kanilang mga konklusyon ay makakatulong upang matukoy sa pinakatumpak na paraan kung aling grupo ang problema ng pagbabawas ng potency ay kabilang sa (sikolohikal o pisyolohikal). At makakatulong din ito sa urologist oandrologo upang magreseta ng mas naaangkop na kurso ng paggamot.
Ibig sabihin upang mapataas ang potency
Maraming gamot na idinisenyo upang mapataas ang potency ay tumatanggap ng malaking halaga ng positibong feedback, kapwa mula sa mga gumagamit nito at mula sa mga doktor. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na hindi lahat ng mga gamot upang madagdagan ang potency ay maaaring ganap na mapupuksa ang problema. Ang ilan sa mga ito ay may pansamantalang epekto, at nang hindi iniinom ang mga ito, hindi posibleng magkaroon ng pakikipagtalik. At dapat ding tandaan na hindi ka dapat malayang pumili ng mga gamot ng ganitong uri. Pinakamabuting kumunsulta sa doktor at, batay sa kanyang payo, bumili ng isa o ibang gamot.
Kaya, ang pinakasikat at mabisang gamot ay Viagra. Ang aktibong sangkap nito ay sildenafil. Ayon sa mga obserbasyon, ang gamot ay nagsisimulang kumilos pagkatapos ng 30 minuto at pinapayagan ang isang lalaki na makipagtalik at makaranas ng orgasm. Pansinin ng mga klinikal na pag-aaral na ang gamot ay kumikilos sa loob ng limang oras. Gayunpaman, pagkatapos ng pakikipagtalik, nawawala ang paninigas. Kasama sa mga kontraindikasyon ang diabetes mellitus, mga sakit ng cardiovascular system at hypertension. Ang "Viagra" ay itinuturing na isang gamot upang mapataas ang potency nang walang mga side effect, gayunpaman, bago ito gamitin, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.
Ang Sealex ay ang pangalawang sikat na gamot. Ang bentahe ng gamot na ito ay ang tagal ng epekto, na 36 na oras. Ayon sa mga eksperto, sa panahon ng pagkilos ng gamot, ang isang lalaki ay nakakaranas ng hanggang 15 erections. Pagsasanay sa dayuhannagpapakita na ang regular na paggamit ng gamot (hanggang 10 mg bawat araw) ay nakakatulong sa isang lalaki na makipagtalik anumang oras. Ang mga sangkap na bumubuo sa gamot ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at pinapawi ang mga sintomas ng adenoma. Ang dosis ng gamot ay kinakalkula sa isang indibidwal na batayan, kaya kailangan ang konsultasyon ng doktor.
Ang isa pang paraan upang mapataas ang potency ay ang Levitra. Ang gamot, ang aktibong sangkap kung saan ay vardenafil, ay magkakabisa sa loob ng 30 minuto at nagpapanatili ng epekto sa loob ng limang oras. Ang gamot na ito ay may ilang malubhang contraindications. Mahalaga na hindi ito maaaring pagsamahin sa ilang iba pang mga gamot. Bago ito inumin, kailangan mong kumonsulta sa doktor.
Bilang karagdagan sa mga gamot, ang ilang mga produkto ay mabuti para sa pagbabawas ng potency. Ang kanilang regular na paggamit sa pagkain ay maaaring makabuluhang mapabuti ang estado ng kalusugan ng mga lalaki. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang kung ano ang kailangan mong kainin na may erectile dysfunction.
Tuna
Ang isdang ito ay mayaman sa bitamina D at maaaring magpataas ng antas ng testosterone sa dugo ng katawan ng lalaki ng 90 porsiyento. Nagsagawa ng pananaliksik ang mga siyentipiko mula sa Australia at napatunayan na ang pagkain ng tuna ay may positibong epekto sa mga molekula ng DNA sa tamud.
Mula sa isda maaari kang gumawa ng salad o steak. Ang pangunahing bagay ay isama ito sa iyong diyeta at subukang gamitin ito nang madalas hangga't maaari.
Turnip
Turnip ay inirerekomenda para gamitin sa maraming sakit, dahil ito ay mayaman sa mga bitamina at sustansya. Ang singkamas ay isa sa mga pinakakapaki-pakinabang na produkto para sa pagtaas ng potency sa mga lalaki.
Turnipnagtataguyod ng pagpapalabas ng testosterone, at ang mga buto nito ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho sa pagtaas ng sekswal na pagnanais. Ang produkto ay maaaring kainin ng sariwa o pinakuluan o inihanda mula dito bilang isang pinaghalong panggamot. Upang gawin ito, kailangan mong lagyan ng rehas ang mga singkamas at karot, ihalo ang mga ito sa isang ratio na 1: 1, magdagdag ng isang kutsarita ng pulot at kumuha ng 3 kutsara araw-araw. Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng singkamas ay mga sakit ng gastrointestinal tract, hepatitis at mga sakit ng pancreas.
Itlog
Ang mga pugo at itlog ng manok ay isa sa pinakamahalagang produkto para sa pagtaas ng potency ng mga lalaki. Ang pamantayan para sa isang may sapat na gulang na lalaki ay 3 itlog bawat araw. Sa halagang ito, ang supply ng protina ay mapupunan muli sa katawan.
Ang mga itlog ng pugo ay maaaring kainin nang hilaw, ngunit ang mga hilaw na itlog ng manok ay dapat itapon, dahil maaari silang mahawaan ng ilang uri ng impeksiyon. Samakatuwid, ang mga itlog ng manok ay dapat na pakuluan bago kainin.
Spices
Ang ilang mga pampalasa ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa potency. Kabilang dito ang:
- barberry;
- cinnamon;
- saffron;
- cardamom;
- coriander;
- bawang;
- pulang giniling na paminta.
Lahat ng mga pampalasa na ito ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto at nagagawang pataasin ang kaligtasan sa sakit, punan ang katawan ng mga kinakailangang elemento at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Ang huli ay isa sa mga pangunahing punto para sa pagtaas ng potency. Kinakailangan lamang na magdagdag ng mga pampalasa sa pagkain araw-araw, at ito ay makakatulong sa paggamot ng erectiledysfunction.
Gatas
Ang produktong ito ay isa sa mga pangunahing sa pagbabawas ng potency sa mga lalaki. Ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng 200 ml ng gatas ay maaaring tumaas ang antas ng testosterone sa katawan, at alisin ang naipon na babaeng hormone - estrogen.
Sa kasong ito, ang paggamit ng gatas ay magiging kapaki-pakinabang para sa buong organismo. Gayunpaman, nararapat na alalahanin na pinakamahusay na bigyan ng kagustuhan ang gatas na binili sa merkado ng mga magsasaka, dahil ang gatas na binili sa tindahan ay maaaring hindi magbigay ng mga ganitong benepisyo.
Nuts
Sa regular na paggamit ng mga mani, unti-unting tumataas ang potency. Ang katotohanang ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga mani ay naglalaman ng bitamina E, B, sink at magnesiyo. Ito ang eksaktong mga sangkap na kailangan ng isang tao upang madagdagan ang potency. Bilang karagdagan, ang mga mani ay naglalaman ng arginine, na kayang i-activate ang paggawa ng nitric oxide, isang sangkap na tumutulong sa hitsura ng isang paninigas.
Sulit na isama ang isang maliit na bahagi ng mga mani sa iyong pang-araw-araw na diyeta at kainin ang mga ito nang mahabang panahon. Ang mga walnuts, almond, nutmeg at pine nuts, hazelnuts at cashews ay pinakamainam para sa pagtaas ng potency.
Konklusyon
Ang Erectile dysfunction ay isang problema na nagbibigay sa sinumang tao ng malaking problema. Ang pinakamahalagang bagay ay upang makakuha ng isang konsultasyon sa isang espesyalista sa isang napapanahong paraan at gawin ang mga kinakailangang aksyon - kumuha ng paggamot, simulan ang pamunuan ng isang aktibong pamumuhay at kumain ng tama. At kung ang problema ay sanhi ng isang sikolohikal na kadahilanan, ang isang kwalipikadong psychologist ay makakatulong upang makayanan ito. Ang pinakamahalagang bagay ay hindi subukang pagtagumpayan ang problema sa iyong sarili at bumalingdoktor.
