Ngayon, napakaraming mamamayan ng ating bansa ang humingi ng tulong sa isang espesyalista dahil sa iba't ibang pananakit ng buto. Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay ang sakit na ito ay nag-aalala hindi lamang sa mga taong nasa edad, kundi pati na rin sa mga kabataan. Kadalasan, ang mga tao ay nakakaranas ng hindi kanais-nais na pananakit ng mga tuhod. Gayunpaman, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring hindi regular, kaya ang solusyon sa problema ay patuloy na naantala. Pero bakit pinipilipit pa rin niya ang kanyang mga tuhod? Ano ang dapat gawin upang maiwasan ang paglitaw ng hindi kanais-nais na sintomas na ito? Tatalakayin ito sa pagsusuring ito.
Paano gumagana ang joint ng tuhod?
Suriin natin itong mabuti. Ang tuhod ay may medyo kumplikadong istraktura. Ang joint na ito ay nabuo mula sa ilang mga buto nang sabay-sabay: ang patella, femur at tibia. Ang menisci na matatagpuan sa pagitan ng mga ito ay gumaganap ng isang shock-absorbing function. Pinipigilan nila ang mga buto mula sa pagkuskos laban sa isa't isa, at nagbibigay din ng proteksyon sa panahon ng pisikal na pagsusumikap. Ang kasukasuan ng tuhod ay binubuo ng mga tendon at kalamnan na matatagpuan sa gilid ng ibabang binti at hita. Maaaring makapinsala sa alinman sa mga item sa itaasmakaranas ng matinding kakulangan sa ginhawa. Ito ay halos imposible upang matukoy ang isang malinaw na lokalisasyon ng sakit sa kondisyong ito. Bakit niya pinipilipit ang kanyang mga tuhod? Ang mga dahilan ay maaaring ganap na naiiba. Para sa tumpak na diagnosis, siguraduhing makipag-ugnayan sa isang kwalipikadong espesyalista.
Joint dystrophy: sanhi
Kung ang iyong tuhod ay masakit sa mahabang panahon, umiikot sa gabi, kung gayon marahil ang maling diyeta ang dapat sisihin. Ang pamumuhay ng isang modernong tao ay hindi nagpapahintulot sa pagbibigay ng sapat na pansin sa isang buong pagkain. Dahil sa patuloy na kakulangan ng oras, napipilitan kaming magmeryenda habang naglalakbay. Ito ay negatibong nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng katawan, kabilang ang metabolismo sa mga kasukasuan. Ang kakulangan ng nutrients ay maaaring maging sanhi ng pagpapapangit ng tissue ng kartilago. Ngunit siya ang nagpoprotekta sa kasukasuan mula sa alitan at posibleng pagkasira.
Ano ang cartilage dystrophy? Ang dami ng synovial fluid na pumapasok sa mga joints ay makabuluhang nabawasan. Ngunit siya ang isang natural na pampadulas na nagpoprotekta sa mga articular surface ng buto mula sa alitan. Bilang resulta, nasugatan sila mula sa pakikipag-ugnayan sa isa't isa.
Paano kumain, upang hindi maramdaman ang mga palatandaan ng joint dystrophy? Ang pinakamainam na bilang ng mga pagkain bawat araw ay 4-5 beses. Ito ay sa diyeta na ito na ang dugo ay patuloy na puspos ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang lahat ng mga sistema at organo ay makakatanggap ng mga sangkap na kinakailangan para sa wastong paggana sa oras.
Masakit na pananakit: sanhi
Kayabakit ito lumilitaw at kung paano ito haharapin. Minsan pinipilipit niya ang kanyang mga tuhod hindi lamang sa panahon ng malubhang pisikal na pagsusumikap, kundi pati na rin sa pahinga. Marami ang nahaharap sa isang hindi kanais-nais na problema tulad ng masakit na sakit sa gabi. Kapag lumitaw ang gayong sintomas, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang espesyalista. Isang doktor lamang ang makakapag-diagnose ng eksaktong dahilan ng pananakit ng tuhod.
Ano ang maaaring ipahiwatig ng pananakit sa mga kasukasuan ng tuhod? Ang sintomas na ito ay maaaring sanhi ng maraming malalang sakit. Samakatuwid, lubos na hindi kanais-nais na limitado sa isang simpleng paggamit ng analgesics. Ito ay nagkakahalaga ng tumpak na pagtukoy sa sanhi ng sakit at agad na simulan ang paggamot.
Mga nagpapasiklab na proseso
Bakit niya pinipilipit ang kanyang mga tuhod? Isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ay pamamaga sa mga kasukasuan.
Narito lamang ang ilan sa mga sakit na maaaring idulot nito:
- Arthritis: ang patolohiya na ito ay maaaring magpahiwatig ng simula ng unang yugto ng pag-unlad ng polyarthritis. Ang sakit ay nakakaapekto sa ilang grupo ng mga joints nang sabay-sabay. Ang mga unang sintomas ng sakit ay pamamaga, pamumula, matinding pananakit, lalo na sa gabi at kapag nagbabago ang panahon.
- Bursitis: Ang sakit na ito ay nauugnay sa pamamaga ng joint capsule. Ito ang elementong ito na nagpoprotekta sa kasukasuan mula sa mga impeksiyon at pinsala sa makina. Ang mga unang senyales ng pamamaga ay pamamaga at pamumula, at ang mga tuhod ay namimilipit din nang husto.
- Tendinitis. Sa sakit na ito, ang nagpapasiklab na proseso ay nakakaapekto sa ligaments at tendons. Bilang isang resulta, ang mga binti ay masyadong namamaga, may mga sensasyon ng kakulangan sa ginhawa habang tumatakbo o naglalakad. Masakit dinnaobserbahan sa ibabang binti at hita.
- Siste ni Becker. Ang lugar ng lokalisasyon ng proseso ng nagpapasiklab ay ang likod na ibabaw ng ibabang binti, bahagyang mas mababa sa popliteal notch. Ang sakit ay nagdudulot ng matinding pananakit, na pinalala ng pagbaluktot ng binti.
Iba pang sanhi ng pamamaga
Ang prosesong ito ay maaaring umunlad hindi lamang bilang resulta ng mga sakit.
Ang mga nagpapasiklab na kondisyon ay maaari ding sanhi ng:
- kagat ng insekto at allergy;
- hypothermia;
- manatili sa isang hindi komportableng posisyon nang mahabang panahon;
- seryosong ehersisyo.
Mga degenerative joint disease
Ano ang ginagawang espesyal sa kanila? Ang isang natatanging tampok ng mga degenerative na sakit ay patuloy na patuloy na pagkasira sa istraktura ng mga apektadong organo at tisyu. Kadalasan, ang mga naturang proseso ay nangyayari sa mga tisyu na kasangkot sa pagbuo ng mga kasukasuan. Kabilang dito ang articular cartilage, mga bahagi ng layer ng buto na palaging nakikipag-ugnayan sa mga fibers ng ligaments, at ang mga ligament mismo.
Karaniwan, unti-unting lumalabas ang mga sintomas ng mga degenerative na sakit. Sa una, nararamdaman ng isang tao na bahagyang pinipihit niya ang kanyang mga binti at tuhod, pagkatapos ay ang mga sakit ay nagiging pare-pareho at hindi nawawala kahit na sa gabi. Ito ay dahil sa katotohanan na sa paglipas ng panahon, ang sakit ay nakakaapekto sa isang medyo malaking bahagi ng connective tissue.
Arthrosis
Ano ang sakit na ito? Ang isa sa mga posibleng dahilan kung bakit pinipilipit niya ang kanyang mga binti mula tuhod hanggang paa ay ang arthrosis. Ang sakit na ito ay nailalarawan sa matinding sakit. Ito ay tungkol sa pagkawasakarticular cartilage at pagkasira ng synovium.
Osteoarthritis ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:
- Paglarot sa tuhod at matinding pananakit.
- Pagod.
- Sa mga huling yugto ng sakit, may pamamanhid at pamamaga ng mga tuhod. Sa malalang kaso, maaaring mangyari ang kumpletong immobilization.
Kung hindi mo sisimulan ang paggamot sa sakit na ito sa napapanahong paraan, ang patella ay maaaring unti-unting mag-shift at deform.
Osteoarthritis
Ang sakit na ito ng mga kasukasuan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbabago sa istruktura ng mga tisyu at pagbuo ng mga paglaki sa buto. Ang mga sanhi ng sakit na ito ay hindi pa ganap na napag-aaralan.
Ilang salik lang ang naitatag, sa ilalim ng impluwensya kung saan maaaring magkaroon ng deforming osteoarthritis:
- genetic predisposition;
- metabolic at circulatory disorder;
- mga pagbabago sa hormonal;
- kumuha ng mga proteoglycan sa joint.
Ang unang yugto ng sakit ay nangyayari nang walang anumang sintomas. Una, nakakaapekto ito sa cartilage, na walang nerve endings at malapit na pagitan ng mga daluyan ng dugo.
Osgood-Schlatter pathology
Ang sakit ay isang uri ng osteochondrosis. Ito ay medyo mapanganib at maaaring humantong sa kumpletong pagkawala ng magkasanib na kadaliang kumilos. Ang sakit ay nakakaapekto hindi lamang sa mga tuhod, kundi pati na rin sa tibia. Ang unang sintomas ay ang paglitaw ng sakit sa panahon ng pagbaluktot. Sa panahon at pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap, maaaring tumaas ang kakulangan sa ginhawa.
Mga Pinsala
Ang isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pamimilipit na tuhod ay pinsala. Ang pinsala ay maaaring makuha hindi lamang mula sa isang suntok o isang pagkahulog, kundi pati na rin mula sa isang hindi matagumpay na liko ng binti. Kung ang sanhi ng sakit ay isang suntok sa binti, kung gayon ang sakit ay tataas sa pisikal na aktibidad. Gayunpaman, kadalasan ang tuhod ay masakit sa gabi, sa pamamahinga. Sa malalang kaso, ang kakulangan sa ginhawa ay napakatindi na ang tao ay hindi makatulog.
Dislokasyon ng patella
Mapanganib ba ito? Kung, pagkatapos matamaan ang isang matigas na ibabaw o pinsala sa panahon ng sports, ang mga tuhod ay umiikot nang malakas, kung gayon ang dahilan ay maaaring ang pagtuklap ng buto o kartilago tissue. Kung ang sakit ay sinamahan ng pamamaga, hindi likas na pag-twist o baluktot ng binti, malamang na ito ay isang dislokasyon ng patella. Sa kasong ito, maaari ring masira ang mga vessel at nerve endings. Samakatuwid, kasama ng masakit na sakit, ang pasyente ay maaari ring makaramdam ng pamamanhid at pangingilig sa magkasanib na bahagi. Sa una, ang napinsalang bahagi ay maaaring maging pula lamang. Lumilitaw ang kaasulan sa ibang pagkakataon.
Mahapdi sa gabi
Paano haharapin ang mga ito? Bakit namimilipit ang mga tuhod sa gabi? Ang mga posibleng dahilan ay mga malalang sakit tulad ng osteoporosis, arthrosis o arthritis. Medyo mahirap itigil ang pag-unlad ng mga pathologies na ito. Ang hitsura ng sakit sa kasukasuan ng tuhod ay maaaring magpahiwatig na ang sakit ay lumayo na. Dapat itong isipin na ang arthrosis ay maaaring umunlad hindi lamang sa mga taong nasa edad. Kadalasan, kahit na sa edad na 25, dumaranas sila ng hindi kanais-nais na sakit na ito. Maaari itong bumuo bilang isang resulta ng pare-parehopag-load sa mga kasukasuan ng tuhod na nauugnay, halimbawa, sa mga propesyonal na aktibidad. Kadalasan ang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga batang ina, propesyonal na mga atleta at mga gumagalaw. Ang cartilage ay unti-unting nagsisimulang masira, na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang mga sensasyon na hindi nawawala kahit sa gabi.
Paggamot
Kung ang patuloy na pananakit ng mga kasukasuan ng tuhod ay humahadlang sa iyong pagtulog sa gabi, maaaring uminom ng mga painkiller upang maibsan ang discomfort. Gayunpaman, ang pagbisita sa doktor ay hindi dapat ipagpaliban. Huwag subukang magpagamot sa sarili. Ang sanhi ng sakit ay maaari lamang matukoy ng isang kwalipikadong espesyalista. Depende sa uri ng sakit, magrereseta ang doktor ng naaangkop na therapy para sa iyo.
Kung ang pananakit ng tuhod ay dahil sa isang maliit na pinsala, maaari mong subukan ang mga sumusunod na paraan:
- bed rest, limitasyon ng joint mobility na may unti-unting pag-activate;
- paggamit ng mga tungkod at saklay habang naglalakad;
- paggamit ng mga orthopedic insole;
- pagsuot ng komportableng malambot na sapatos;
- mga hot compress.
Bilang therapy, maaaring magreseta ang iyong doktor ng:
- Pag-inom ng mga anti-inflammatory at painkiller.
- Paglalagay ng mga espesyal na ointment at cream para mapawi ang pananakit at pamamaga.
- Injection.
Kung sa loob ng mahabang panahon ay pilipitin ng pasyente ang kanyang mga binti sa ibaba ng tuhod o sa ibang lugar, maaaring magreseta ang doktor ng kurso ng physiotherapy.
Maaaring kabilang dito ang:
- mud pack at paliguan;
- paggamotmineral na tubig;
- magnetotherapy;
- teknolohiya ng laser.
Surgery
Kung ang mga mapanirang proseso sa mga kasukasuan ay lumayo nang sapat at hindi pumayag sa karaniwang therapy, maaaring kailanganin ang interbensyon sa kirurhiko. Ang panukalang ito ay itinuturing na radikal at inireseta lamang bilang isang huling paraan. Sa ngayon, may ilang paraan para magsagawa ng joint surgery.
Narito ang ilan sa kanila:
- Kabuuang pagpapalit ng magkasanib na kasukasuan: ginagawa kapag ang magkasanib at nakapalibot na mga buto ay ganap na nawasak. Sa panahon ng operasyon, nilagyan ng prosthesis ang pasyente.
- Partial joint replacement: mga nasirang bahagi lang ng joint ang binago.
- Arthroscopy: sa panahon ng operasyon, ang mga nasirang elemento ng joint ay inaalis sa pamamagitan ng 2-3 maliliit na hiwa.
Pagkatapos ng anumang surgical intervention, inirerekomenda ng mga doktor na magsuot ang mga pasyente ng pressure tight bandage nang mahabang panahon.
Konklusyon
Madalas na ang mga tao ay dumaranas ng pag-twist ng tuhod. Ang mga dahilan para sa kondisyong ito ay maaaring maging seryoso. Kung ang problema ay hindi nauugnay sa pinsala o pinsala, malamang na ang sintomas na ito ay bunga ng magkasanib na pagkasira. Gayunpaman, ang isang doktor lamang ang maaaring matukoy ang eksaktong dahilan. Sa unang hitsura ng sakit, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista. Magrereseta ang doktor ng naaangkop na therapy. Maaaring kailanganin mo ang exercise therapy o physical therapy. Maaaring payuhan din ng doktorbaguhin ang iyong diyeta. Pagkatapos ng lahat, kadalasang nangyayari ang joint dystrophy dahil sa metabolic disorder at kakulangan ng mineral.
